🙏刷牙很重要！刷牙很重要！刷牙很重要！（實在太重要了要說三次）
本篇將介紹
🌈從新生兒開始到兒童該如何清潔口腔
🌈如果孩子抗拒刷牙要怎麼引導他刷牙
🌈不幸已經蛀牙了～要怎麼減緩看牙醫的害怕心情
⚠️千萬不要以為乳牙會換掉就輕忽刷牙的重要性！蛀牙會影響新牙的發育喔！😱😱
姪子姪女最近因蛀牙開始看牙醫
之前在國外就不斷聽說他們看牙醫會崩潰大哭，全家都束手無策
我回台後開始介入，到現在是第三次，兩個小朋友已經能夠自己走進診間並穩定進行時間較長的根管治療😊
因此分享方法～希望能幫助到需要的家長😊
🌈刷牙期
🎈0-2歲睡前儀式：
嬰兒時期開始睡前儀式
固定時間用紗布沾水（或是市售口腔清潔指套刷）
伸進口腔內清潔（記得自己的手也要清洗乾淨喔！）
建議同時給予口腔按摩喔～
因為許多兒童有口腔敏感的狀況
從小開始給予口腔刺激
不僅清潔口腔去除奶酸味
還能對口腔肌膚減敏感
長大後較易學習及適應刷牙
隨著長牙🦷多顆，開始換「軟毛刷牙」
此時若孩子還不會吐水先不加牙膏
🎈2歲後自己刷牙：
約一歲多開始可以教孩子自己刷
從小看大人刷養成刷牙好習慣
接著引導孩子「躺床」換家長再刷一遍
⚠️如果孩子對刷牙缺乏動機，可以從漱口吐水開始變成遊戲，加強孩子的刷牙動機喔！
⚠️吐口水也是練習嘴巴力氣、說話的好方法喔
⚠️躺床是為了讓孩子適應躺著的姿勢將嘴巴張開，避免之後去診所檢查牙齒孩子因未知而產生恐懼進而排斥看牙醫
🌈抗拒刷牙期：孩子拒絕刷牙要怎麼辦呢？
1.若平時偶爾有看的影片習慣，
可以挑選跟牙醫相關的內容來看
巧虎就有蠻多還不錯的內容
2.透過影片培養對看牙醫的了解減輕恐懼後
引導孩子玩牙醫遊戲
讓家長當醫生幫孩子刷牙
3.有些孩子此時還是會抗拒，可以先讓他當牙醫幫家長刷，再交換角色
4.購買市售牙醫玩具組，平時讓他玩，增加對牙齒的了解，減輕對牙醫的恐懼，睡前再融入牙醫遊戲
⚠️需要購買牙醫黏土組玩具的請私訊～
🌈🌈🌈蛀牙期：
已經蛀牙了該如何避免孩子看牙醫哭鬧呢？
1.給予時間做心理準備（給他哭的時間）
即使孩子害怕還是要給他時間進行情緒反應
許多家長因為擔心孩子先知道會哭，就直接帶去看牙，孩子在沒有心理準備的情形下焦慮恐懼被放大。
「負面情緒與看牙情境連結後對看牙更排斥」
2.同理他並給予安全感
孩子哭鬧的時候常無法接收訊息與溝通，因此給予時間讓他哭，並再一旁同理告訴他「你很害怕對嗎？或是我知道你好怕」年紀大一點的孩子可以引導的詢問「牙醫是為了幫助你抓蟲蟲，為什麼你很害怕？」
引導說出內心的想法後，理解他，再告訴他，我會陪你進去。
此時若孩子已稍微冷靜，再開始後續的溝通。
⚠️不建議在這個情境下用威脅的方式
例如：你再哭我要生氣了喔！
因為孩子會哭是因為害怕，此時給予更多焦慮與壓力會讓情況惡化。
🎈舉例：得知要去看牙醫大哭大鬧的情境
以下為真實對話引導（縮減版，真實狀況為某些對話多次重複）
姑：你好害怕對嗎？牙醫阿姨幫你抓蟲蟲為什麼這麼怕，他在幫你啊
姪：我不要被綁起來我不要被綁起來（情緒影響訊息接受，什麼也聽不到）
姑：所以你是害怕被綁起來還是怕牙醫？
姪：我不要被綁起來我不要被綁起來
姑：我知道你不要被綁起來對嗎？好，那你好好說，我們來想辦法（同理他讓他情緒冷靜並引導討論）
姪：我不想被綁起來...嗚嗚嗚...（逐漸冷靜開始聽的到訊息）
姑：牙醫是怕你哭哭會亂動才把你綁起來，如果你能不哭哭，我們問他看看可不可以不要綁起來好嗎？但你不能哭哭欸，你做的到嗎？（給予訊息並引導討論）
姪：我不哭哭，不要把我綁起來（已有心理準備）
雖然第一次他沒有哭並走進去，但看到牙醫還是哭著衝出去，於是我讓下一位病人先看診（給予時間反應）再次重複類似上述的對話後，他便自己走進去。
有了第一次好好討論並得到好的結果回饋後，下一次的根管治療，他便能好好待在裡面30分鐘，並在一旁安慰妹妹，你不要哭哭就不用被綁起來媽媽也會在裡面陪你喔！
成功幫助家人解決一個問題很開心～希望這個分享能幫助到有相同困擾的大家😊
祝大家都有一口潔白的牙齒🦷🦷🦷
#圖一為介入後天天開心刷牙的姪女
#圖二為姪子1歲多時用上述方法引導他刷牙的圖片
#圖三為不願意刷牙時期玩牙醫遊戲的父母🤣🤣
#所有粉專照片請不要轉載感激大家喔😊
#這間牙醫怕孩子哭鬧會受傷對情緒不穩的孩子都會用毯子綁起來😅
#有些很認真的孩子還是會因為天生牙縫密而蛀牙喔
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