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關於 月 子 餐菜單 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在月 子 餐菜單這個產品中，有158篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 無比感恩金鐘星光大道主持一系列專訪💗 為了當天能最好的呈現，我這幾個月真的狂追所有可能入圍的戲劇和觀摩歷屆紅毯。 也特別向佼哥、鼓鼓、豪平請益主持經驗 另外就是瘋狂忌口減重😂 偷偷告訴大家九月我已經瘦了4.5公斤了！ 最近大家看到我都有發現變小隻一點 實在太有成就感了～～～ 最後一週進入緊鑼密鼓備戰...
　同時也有7部Youtube影片，追蹤數超過16萬的網紅夠維根Go Vegan，也在其Youtube影片中提到，2021年最詳細，臺北車站蔬食資訊大更新！ 整理所有素食店、葷素店😎美味素食選項 別再說到台北車站沒東西能吃了🤤 ▲疫情影響，店家開店時間依官方公告為主 希望台灣平安，大家身體健康，早日恢復營業！ ===== 台 北 車 站 1 樓 ===== ■台鐵便當本舖 (1號店) 素食...

月 子 餐菜單 在 Facebook 的最讚貼文

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2021-09-26 13:30:22 有 1,085 人按讚
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無比感恩金鐘星光大道主持一系列專訪💗
為了當天能最好的呈現，我這幾個月真的狂追所有可能入圍的戲劇和觀摩歷屆紅毯。
也特別向佼哥、鼓鼓、豪平請益主持經驗
另外就是瘋狂忌口減重😂
偷偷告訴大家九月我已經瘦了4.5公斤了！
最近大家看到我都有發現變小隻一點
實在太有成就感了～～～
最後一週進入緊鑼密鼓備戰狀態
會繼續堅持到底，希望能讓大家滿意
當天表現再拜託鞭小力～
多給所有為金鐘努力的人鼓勵囉😆
10/2週六晚上五點我們電視金鐘獎星光大道見

謝謝三立維歆 聯合姿瑩 ETtoday彥君報導
感恩攝影大神克翔哥、政龍哥、榮吉哥賜圖
天啊～我真的好喜歡這次報導拍的照片，
一定要每篇都點進去看喔🥰

ETtoday

蔡尚樺接紅毯主持曝「黃子佼1提點」　第1次都跟黃豪平：對我負責！

https://star.ettoday.net/news/2087700

蔡尚樺主持金鐘紅毯「1天1餐」菜單曝光！　呼吸都胖...家人嚴格把關
https://star.ettoday.net/news/2087602

聯合噓新聞
獨／一個月神速剷油四公斤！蔡尚樺為主持金鐘紅毯拚了
https://stars.udn.com/star/story/10091/5772438

三立娛樂星聞
獨家／為紅毯主持瘦身！蔡尚樺首公開體重數字　曝減肥絕招
https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=1003024

獨家／蔡尚樺主播轉主持3年！揭背後煎熬心聲：怕沒退路 | 三立新聞網 APP |
https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=1003036

#金鐘 #星光大道 #紅毯 #主持

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月 子 餐菜單 在 Facebook 的最佳解答

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2021-09-09 17:15:02 有 99 人按讚
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#英國小學 #秋季學期
「船到橋頭自然直」，從外籍新娘到老神在在的地方媽媽，不同文化思考和教育制度，孩子入學媽媽也學習。英國的小學制服以前介紹過，今天開始來說說盎格魯薩克遜人表面嚴肅、實際悶騷到骨子裏，整年度 #多如牛毛的各種校園活動 (每間學校略有不同，可能有幾項不參加／每年規畫不同項目，但是八九不離十、小學七年都在搞這些)

** School Lunch
學校午餐每天在廚房現煮，菜單固定，通常三週為一個週期、15天份不同午餐、每天的主菜選擇三種 (熱食、輕食和素食)、加上不同的配菜和甜點，菜單安排通常遵循傳統每週四吃咖喱、每週五吃魚，其他天可能有義大利麵、pizza、牧羊人派、起司焗義粉、漢堡熱狗堡潛艇堡、烤雞或豬排... 偶爾可能有炒麵；英格蘭地區公立小學 #二年級以下毋須付費，三年級以上每天大約三鎊，也可以自備午餐 (冷食，不提供加熱設備)，有些學校允許家長預約付費到學校和比較年幼的孩子共進午餐，朋友參加過覺得學校午餐不錯吃，我想她應該是饑不擇食、不用煮飯洗碗怎樣都好吧，哈哈哈哈哈。

** Snacks
每天有 1-2 次的點心時間，可以自己帶符合健康原則的點心，像是水果、蔬菜棒或麵包條，不能帶巧克力棒或洋芋片，因為可能引發某些學生的過敏反應、大部份學校 #禁帶堅果類。公立學校通常免費供應整籃水果和牛奶，要吃自己拿，數量太多吃不完還會發給學生帶回家。常見的點心水果是蘋果、橘子和香蕉，英國人習慣不洗不削果皮直接吃，不可思議但是世世代代這麼吃好像也沒怎樣。

** Wraparound childcare
課外時段服務，類似安親班的功能。一般小學早上 8:45 上學、下午 3:15 放學，如果父母因為上班之類的因素來不及接送，除了請有立案的 childminder 或是和朋友約定互相支援之外，也可以付費提早到校 (最早可能七點半) 和延後離開 (最晚五點半左右)，除了整個月 (或學期) 固定時間制有些學校可以臨託，參加wraparound 的學生不分年級大家集和在一起，依照個別愛好和天氣，分組作手工、玩玩具或者在室外跑跳，總之 #都在玩，早上八點和下午四點半左右會提供簡單的早餐(麥片和吐司) 和點心 (這餐叫"tea"，但是一點也不高貴，大抵是 sausage roll、pizza 等等能簡單加熱的食物)，去過一些雙親上班參與 wraparound 孩子的家發現他們大多玩具比較少，因為英國小朋友大多七八點上床 #回家差不多要睡覺了玩個屁，而且不挑食又很能吃的孩子 #在學校吃到飽，回家不用再度餵食、馬上能上床睡覺，蠻方便的。

** Summer Born CSA
決定哪一年入學的關鍵是九月一日，在1/9之前滿三歲當年進入pre-school (或 nursery，私校稱為 foundation 或 pre-prep) 開始義務教育，滿四歲上 reception (小學預備班)、五歲一年級(...以此類推)，滿五歲之前不強迫上學 (無故請假不罰)； 夏天 (4-8月) 出生孩子的父母可以向地方政府申請延後一年上學，這部份以前寫過；皮蛋正是夏天生的孩子，在上學頭兩年的確感覺和秋冬出生的同儕有身材和發展的落差，不過也正如許多人說的，這些落差在三年級之後漸漸消失，也就用不著過生日時糾結是不是比同學大一歲 (延後入學的小孩如果某方面表現好，其他人可能理所當然認為「他大一歲應該的」)。

Nursery 和 pre-school 的不同在於前者偏重玩、收的孩童年齡範圍大 (有嬰幼兒)，後者除了玩也注重生活基本能力的培養，可能會教些簡單的數字字母、使用剪刀... 這類的。政府提供的免費幼兒教育福利可以用在立案保姆或公私立幼兒園，公私立的不同在於公立小學附設的 pre-school 師資經過認證、有教學大綱比較有組織，但是時間比較沒彈性 (分上下午。如果上午班就是一週五天每天 9-12點；私立通常可以自選，譬如選上兩個全天和一個半天)，公立小學附設、滿三歲入學的 pre-school 大部份必須穿制服、在入學前必須脫離尿布。

** After school club
課後興趣班。課外的興趣選項，常見的有棋藝、桌遊、樂器、足球、合唱團、烘焙、縫紉、電腦、游泳等等，課業需要補強的學生可能受邀參加英語或數學俱樂部，受班級推薦的特定人選則出席自治會；這些興趣班由學校老師或外聘師資主持，通常上到四點，有些選項必須付費，有些有年齡限制，絕大部份有人數限制、填志願先搶先贏，通常每位學生至少能參與一個興趣班，每學期開放興趣班填選大家... #跑得可快搶得之兇啊～～

** Individual school photographs
請專業攝影師到學校幫孩子拍照，有手足在同校的通常可以合照。去英國人家裏常能看到這些不同年度「穿著制服、看起來很smart的照片」一字排開，算是家庭傳統；大概拍照後一個月學校會發線上密碼挑照片，從5*7規格(含紙卡裱框) 到整套購買、作成鑰匙圈馬克杯各種選購項目，也可以付費下載jpg檔案。

** Harvest Festival
九月底十月初。傳達感恩和分享的意義，學校會開出一張單子，通常是乾糧罐頭之類容易儲存的生活必需品，請各家準備好帶去學校，在早會時集合這些東西、擺上很威的一大桌、講些你們都知道的感恩阿惜福阿懂得分享之類 (我也很會講的) #廢話，然後捐給慈善機構或食物銀行。

** Parent's Evening
大概在十月和五月。學校會通知家長勾選適合的時段到學校和老師談話，了解孩子在學校的情形；親師談話一對一進行，同時段不會有其他家長在場，學生本人可以參與。

** Secret Reader
通常在比較年幼的 KS1 班級，全年度邀請家長到學校為學生說故事；志願的家長在約定時間帶著自己選的書到學校、出其不意出現在孩子的教室會讓小孩走路都有風；依照故事書內容可以配合道具，譬如吹泡泡之類的、特別受孩童喜愛。

** Castle Day
通常在學期初。活生生的歷史體驗，由專門辦活動的公司到學校舉辦，主題可能是倫敦大火、維多利亞時代、希臘或羅馬，在這天全班包括老師 #打扮成古人的模樣，在學校做屬於那個年代的活動，譬如鑿井取水、手作中世紀防黑死病的香囊、拿劍盾穿盔甲排出十字軍東征的防禦隊型... 這些。

** Pen licence
鋼筆特許。不寫正體，大部份英國學校要求小孩寫連字和草寫體，從畫符階段晉升能運筆自如，學生得到這張許可、象徵『從此可以 #像大人一樣用原子筆鋼筆寫字』。

** Class Bear
通常在 Reception (四歲) 和一年級 (五歲) 的班級配有班級熊和它的週記，輪到的小朋友週末時把熊帶回家朝夕相處、並幫它拍照寫遊記，在週一帶回學校和大家分享週末做了些什麼，主要用來培養表達能力。

** Show and Tell
在比較年幼的班級裡，擬定主題，譬如「我最喜歡的玩具」，大家把最喜歡的玩具帶去學校、上台分享玩具是什麼、為什麼喜歡等等，也是表達和溝通技巧的練習。

** Golden pupil award
模範生的概念，各種名目，不一定學業成績出色才得獎。頒獎當天得獎學生的家長可能受邀出席很是得意，不過也不用太高興，比較年幼的班級為了讓大家有自信，可能整年度輪流、#通通有獎。

** Phonics badges/times tables badges
拼音和乘法表徽章。英國人學英文的方法和多數亞洲傳統教法不同，教的是字音，看到哪些字母發什麼音很自然，拼音學會就能讀字和閱讀；在每次拼音學習和乘法表(1-12) 學會時，老師會發給不同階段徽章，可能是貼紙或別針，可以自己收藏、別在制服或書包上，看起來很招搖 (也很煩，如果自己的孩子沒得到太多)。

學習自然發音可以看看BBC網站或 YouTube上的 Alphablocks，學數字或乘法表有 Numberblocks；這兩個節目也有雜誌、DVD、書籍和玩具。

** World Mental health day
十月初。世界心理健康日，可能會請小朋友配戴一截綠絲帶、穿黃色衣服上學，或是大家一起用黃色素材裝飾教室。

** Half Term
期中假。一年三學期每學期一次、每次一星期，通常在十月底、二月中和五月底。

** Guy Fawkes Night/Bonfire Night
十一月初。篝火之夜或煙火節，可能會講述節日由來和習俗，然後小孩回家像嘴裏內建鞭炮啵啵啵啵不停亂噴口水。

** Diwali
十一月初。印度新年，學校會大略介紹印度文化，可能會讓大家作一些手工，譬如用陶土作 bling bling 的燭台之類的。

** Remembrance Day
十一月中。國殤日，學習和平的真諦、不忘記戰爭的傷痛，通常會有罌粟花佈置 (大家一起作手工把花貼滿校門)，也會請學生帶零錢自由購買義賣的罌粟花徽章手環等等。

** Bake Sale
不定期出現，疫情前一年至少三次，疫情後有些學校還沒辦過。請大家帶自家烘培的糕餅甜點去學校，集中好之後放學時老師會在校門口擺攤販賣、所得作為學校經費，bake sale售價很低、一片蛋糕幾十P這樣吧，問題是... 不曉得誰家拿出來的... (反正我不敢吃啦) 有的 Bake Sale 同時有票選和競賽，最受歡迎最熱賣的不要懷疑就是那些 #五顏六色滿滿糖霜的蛋糕，如果懶得自己動手，捐超市買的現成蛋糕也可以，要不就多帶點錢去買彩票(志在參加絕不要得獎)，反正為學校募款是好事。

** Children in Need
十一月中。BBC 為兒童和少年募款的活動，活動代表標誌是隻單眼蒙著彩色點點眼罩的黃毛熊帕西 (Pudsey)；這個活動為期一週，可能每天有不同把戲，請大家穿睡衣上學、帶硬幣去學校在地上堆成熊形(之後硬幣捐作公益)、穿點點衣上學、舉辦帕西著色比賽、把家裏的泰迪熊帶去學校參加選美比賽... 這類的，參加者建議小額捐款。

** Anti-bullying week
十一月中。倡導反霸凌、學習尊重個體差異，可能會請學生穿不成對的襪子上學 (odd socks day)。

** Flu Vaccination
十或十一月。由 NHS 團隊到學校幫學生噴流感疫苗，在九月會有意願調查、可以選擇不接受疫苗，小朋友的流感疫苗從鼻腔噴入，噴好會給乖乖貼紙和疫苗注意事項帶回家。

** Christmas tree & lights switch on
十二月初。學校立聖誕樹、點上聖誕燈飾的日子，可能會請每位學生自己作一個吊飾帶去學校掛在樹上並舉辦競賽，根據我的觀察，得獎的通常不是做得完美、家長參與太多的作品，而是 #手工感很強 歪七扭八嘴歪眼斜很有童真那種。

** Nativity Play
大約十月開始學校會排演聖誕節公演，最傳統的主題是耶穌誕生，視學校大小和學生人數多寡，可能每個年級或 KS1 (R, 1, 2年級)、KS2 (3-6) 合演一齣，每個人都有角色，主角找不怯場的學生演，害羞的小孩可能分配旁白跑龍套；扮演角色的服裝需求會在十一月左右請家長準備，最常見是純色衣褲 (Amazon, H&M, eBay, Next 有賣)、再由老師和助教加工 (他們真的很強) 作成舞台服裝；聖誕節公演門票在十二月登記，通常會演兩場或三場，每家限定索取兩張或三張票，閒雜人等不准進入、公演現場 #禁止拍攝 (有些家庭受社服保護，拍照曝露行蹤有損他們的人身安危)。公演散場門口設置捐款箱，不妨帶些現金贊助學校經費。

** Christmas Card Sale
在十月左右學校會讓孩子作聖誕節氣氛的貼圖或繪畫，讓家長自由選擇購買用這幅畫印成的卡片、禮物標籤、鑰匙圈年曆或馬克杯；學校有提成作為經費，通常大家都會捧場。

** Christmas Post Box
通常在十二月初學校會在每班設置信箱讓全校互寄聖誕卡。注重社交的家庭在頭兩年可能全班寄卡片，有些家庭因為環保因素不參加。

** Christmas Jumper day
十二月中。穿有聖誕節氛圍的毛衣上學，可能舉辦聖誕毛衣競賽看誰的毛衣最土，通常附帶小額捐款。

** Christmas lunch
十二月中。大約十一月底學校會發出聖誕節午餐菜單讓大家勾選，傳統菜色主菜必有烤火雞、配菜是烤洋芋小甘籃和約克夏布丁，甜點通常是果凍冰淇淋或巧克力樹幹蛋糕。聖誕節午餐這天早上可能會做些手工、中午大家在食堂戴著早上作的麋鹿帽、玩著聖誕拉炮一起吃午餐，喜氣洋洋。

** Christmas Carol
十二月中。在有合唱社團、宗教支持的學校或私立學校從學期開始會練唱聖誕節詩歌，在十二月時在學校禮堂或教堂演出邀請家長入席。我很喜歡聽小朋友唱聖誕歌，氣氛真摯、想到 #好不容易又一年每天起早趕晚催你去上學 潸然落淚。

** Christmas shoe box appeal
十一月初開始募集。自選性別和年齡層幫不是那麼富裕國家的小朋友準備整鞋盒的聖誕禮物，教導小朋友知足和感恩；這個活動的主辦單位是帶有強烈反同志意識的某宗教團體，如果介意也可以不參加。

** Christmas hamper appeal
大概在十月左右學校會開始徵集聖誕節禮籃的禮物。通常是日常用品，常見的有手工藝美術材料、香檳酒餅乾巧克力這類的，從各家召集的禮物由校方分類包成大禮籃當作彩票的獎品，出售彩票的所得用作學校經費。

** Christmas Fayre
十二月中的週五放學後。聖誕集市 (有些學校也會辦聖誕舞會)，在學校禮堂擺攤賣有的沒的，包括上面說到的禮籃彩票，常見的還有各種糖果甜食和裝飾薑餅，大多數設有由教職人員或家長義工扮成聖誕老人和精靈的 Santa's Grotto (聖誕小屋)，學校裏聖誕老人給的禮物通常是文具或童書，可能必須排很長的隊入場。

(呼!! 以上是秋季學期我能想到的，歡迎眾媽補充)

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月 子 餐菜單 在 Mrs1am-ology : 一點小哲學 Facebook 的最讚貼文

Mrs1am-ology : 一點小哲學 By Mrs1am-ology : 一點小哲學

2021-07-16 12:56:58 有 119 人按讚
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【#staycation 2日1夜小小夢想家】
#預告 #夢想家 #BeADreamer #帝樂文娜公館
終於成就我哋第一次 staycation，不回家過夜本來不算什麼新鮮事，但係要安排狗狗嘅起居飲食住宿等煩事，就足以令我卻步。所以Staycation行程要吸引度超高，先可以令我覺得值得起行，而這個目的地叫 #帝樂文娜公館 ！超有驚喜嘅「Be a Dreamer 小小夢想家」親子住宿假期 ，我地就12點check in，第2日6點先check out，名正言順玩足2日，仲有海量workshop俾小朋友玩，有埋製服玩職業體驗、技能探索、藝術創作，仲有科學探索等類別，再加埋酒店聯同著名德國木製玩具品牌HAPE打造嘅「HAPE遊歷家親子遊樂園」任玩，話說早上響酒店餐廳 #FINDS 食早餐時，林小表示：「我想住多10日呀！」

#問題來了 由於今次行程節目豐富，照片太多，真係一次講唔晒，我會陸續出post逐樣介紹，唔知你哋想睇邊一個細節先呢？

#夢想家升級禮遇
2間特色主題套房，分別係北歐冰雪世界為題的「NORDIC」，同埋充滿中東情懷的「SAFARI」，優惠價$2xxx就可以book到~原價$5xxx㗎！

#小小夢想家
換上酒店製服，當上小小管家學下執房，再當上小小調酒師，為媽媽沖一杯mocktail！提提你，職業體驗活動仲有小小科學超人同小小廚師選擇咖～要玩記得要去前台預約！

#HAPE遊歷家親子遊樂園
由朝頭早10點開到傍晚5:45嘅遊樂園，整個房間都係FSC認證的天然實木及天然無毒無味顏料製造的玩具，你可以同其他小朋友一齊建立自己嘅樂隊、又或者去小廚房煮下煮，一齊建立自己嘅餐廳仔又得、男孩們當然可以去玩火車……就算細個啲嘅小朋友都好啱玩㗎！

#超現實遊蹤
作為以超現實主義為設計概念嘅帝樂文娜公館，藝術方面當然係賣點，我哋就參加咗超現實遊蹤，除咗可以透過活動認識經典藝術品藝術畫作等，小朋友仲可以動手製作自己嘅Collage作品添！

#童書入酒店
我哋仲參加咗共讀時間，溫柔的哥哥同小朋友一齊睇書講故仔，媽媽表示，片刻寧靜真係好美好！原來酒店同 #綠腳丫親子讀書會 合作，除咗酒店lobby有好多兒童圖書任揀之外，仲有免費繪本共讀活動，佢哋仲特登揀咗好多關於環保、藝術、個人成長同親子關係嘅主題繪本，全部都係高質圖書嚟㗎 ！

#FINDS x Done by Deer兒童套餐
住宿優惠的入住期為即日至8月31日，星期日至五定價為每晚$988，星期六入住都只係$1,188，重點仲送800元餐飲消費額，可以響酒店餐廳FINDS及酒吧Dada Bar + Lounge食野。我地大人就享受左一個充滿北歐風味嘅精緻晚餐，小朋友當然要食「FINDS x Done by Deer兒童套餐」啦！

「Be a Dreamer小小夢想家」專享禮遇
• 長達30小時住宿體驗 (可提早於中午12時登記入住至翌日下午6時退房，視乎供應情況作確認）
• 免費升級至尊尚客房供最多兩位成人及兩位小童入住
• 每房每晚贈送港幣800元餐飲消費額於酒店餐廳FINDS及酒吧Dada Bar + Lounge使用
• 兒童迎賓禮物
• 免費使用「HAPE遊歷家兒童遊樂園」（開放時間: 上午10時至下午5時45分)
• 免費參加各項工作坊及親子活動
• 免費借閱精選繪本享受親子共讀時間
• 客房內迷你酒吧及房內用餐菜單半價優惠（餐酒除外）
• FINDS及Dada Bar + Lounge餐飲七折優惠 (只適用於單點菜單)
• 免費使用健身室

*各項工作坊及親子活動設人數限制，需提早預約，額滿即止。

地址：香港九龍尖沙咀金巴利道39號帝樂文娜公館
電話：(852) 3763 8888
電郵：info@theluxemanor.com
網址：https://www.theluxemanor.com/
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Mrs1am-ology : 一點小哲學

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Mrs.1am，不只是咖啡烘焙師之妻；也是新手全職媽媽。擁有一狗一B，凌晨1時待他們都睡了，才開始自己人生，每日願望是不只看到暴走的畫面，有空時也可以坐下來嘗杯咖啡。
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月 子 餐菜單 在 夠維根Go Vegan Youtube 的精選貼文

夠維根Go Vegan By 夠維根Go Vegan

2021-05-22 21:00:15 有 23,793 人看過 有 955 人喜歡
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2021年最詳細，臺北車站蔬食資訊大更新！
整理所有素食店、葷素店😎美味素食選項
別再說到台北車站沒東西能吃了🤤

▲疫情影響，店家開店時間依官方公告為主
希望台灣平安，大家身體健康，早日恢復營業！

===== 台 北 車 站 1 樓 =====

■台鐵便當本舖 (1號店)
素食便當(白飯) $80
素食便當(燉飯) $80
香椿蔬食便當 $100

■台鐵便當本舖(七堵製供)
白飯素食便當 $80
紫米素食便當 $80

■葡吉手工包子(共12種全素包子饅頭)
高麗菜包 $35
豆沙包 $25
壽桃 $40
香菇菜包 $35
芋泥包 $25
橙花螺絲捲 $25
地瓜饅頭 $25
藜麥南瓜饅頭 $20
黑糖全麥饅頭 $20
黑芝麻饅頭 $20
堅果饅頭 $20
白饅頭 $15

===== 台 北 車 站 2 樓 =====

■翰林茶館
(2頁素食菜單，點菜前再確認素別)
羅漢什錦燒 $350
三杯杏鮑菇 $390
鮮蔬鐵觀音茶麵 $290
鮮蔬麵線 $320
藥膳養生鍋 $450
鮮蔬蕈菇鍋 $450
麻辣元氣鍋 $450

■蔥月南北點心
素什錦炒飯 $160
南瓜銀杏菇拉麵 $230
花菇素蒸餃 $80
南瓜銀杏菇湯 $150

■韓虎嘯
森林養生素食煲 $328

■小南門點心世界(素食菜單)
豆沙鍋餅 $150
素炒麵 $138
素番茄牛肉麵 $180
木須炒麵 $145
素炒飯 $138
…等，品項超過10樣

■原味德里印度料理
(有素食套餐，品項寫起司含牛奶，其他全素)
馬鈴薯花椰菜套餐 $220
蔬菜番茄咖哩套餐 $220
香料鷹嘴豆套餐 $200
兩色豆素食套餐 $210
菠菜豆腐套餐 $200
青豆馬鈴薯套餐 $210
印度香料蘑菇套餐 $200

■咖哩咖哩
(菜單有素食區，全素要避開蛋包飯、可樂餅)
蔬菜咖哩飯 $169
香菇豆腐咖哩飯 $159
茄子豆腐咖哩飯 $159
花椰菜豆腐咖哩飯 $159
茄子花椰菜咖哩飯 $159
麻辣蔬菜咖哩飯 $179
麻辣豆腐咖哩飯 $169
薯條咖哩飯 $139
田園咖哩炒/湯麵 $169

■厝內食堂
咖哩蔬菜飯 $159
蔬菜鍋(原味/沙茶/咖哩/麻辣) $169

■米家庄(有素食套餐菜單)
米苔目/粄條+2素菜+青菜 $160
羅漢素齋飯+燙青菜+例湯 $165
三杯杏鮑菇飯+燙青菜+例湯 $165
酸菜白肉鍋+燙青菜 $170

■小逸仙食堂
素食套餐(野菇豆腐、季節食蔬、塔香茄子、每日例湯、稻香米飯) $328

■星巴克
+20元換燕麥奶飲品
藍莓貝果 $55

===== 京 站 B 2 =====

■Subway
香料蔬菜球堡 6吋$115 (五辛素)
素食蔬菜 6吋$79(全素)
▲蔬食如何點
麵包：白麵包、小麥麵包
醬料(全素)：橄欖油、紅酒醋、義大利油醋
醬料(含五辛)：甜蔥醬、黃芥末醬、水牛城辣醬
加料：酪梨泥 +35元

■MOS BURGER
藜麥杏鮑菇珍珠堡 $165

===== 京 站 B 3 =====

■明德素食園(部分含奶，需確認)

■辣MINI 1+1鍋物
鮮菇蔬食鍋 $170

■段純貞(需告知吃五辛素，不加雞湯)
青花椒乾拌麵(Vegan含五辛) $90
油蔥拌麵(Vegan含五辛) $90

■和田自然主義(全素提早告知)
高纖素食鍋 $300
養身百菇鍋 $420

■好丘(詳細素別標示)
原味小麥貝果 $35
五穀米香貝果 $35
四季春貝果 $40
塔香番茄貝果 $55
…等，6樣品項

■108抹茶茶廊
冰抹茶拿鐵(牛奶改豆漿) $120/M $150/L
抹茶黃豆粉蕨餅杯 $80
焦香黃豆粉 $80
綜合蕨餅杯 $80

■阿爸的芋圓(粉圓可能含明膠，勿點)
芋見2號 $135
芋見3號 $115
芝麻就醬1號 $145
芝麻就醬2號 $125
鳳梨蜜QQ $125
花生豆奶豆花 $65
綜合紅豆湯 $85
…等，超過10種品項

■小樽手作咖啡
(點咖啡附的小點是奶蛋素，客製化拿掉)
醬燒杏鮑菇 $230

===== 京 站 2 F =====

■VeganAmore蔬慕
(五辛素可客製化成全素)
蒜香腐乳香辣麵 $350
剝皮辣椒鳥巢麵 $350
蘋果芥末籽馬鈴薯球 $230
紫蘇炸雞佐塔塔醬 $280
炙燒蘆筍與酪梨甜椒鷹嘴豆泥 $300
香料地瓜胡麻沙拉 $300
松露蕈菇奶油燉飯 $390
青醬貓耳麵 $350
波隆那橘醬鳥巢麵 $350

===== 京 站 3 F =====

■BELLINI PASTA PASTA
義式佛卡夏(原味是全素) $80/100
炭烤季節時蔬收成沙拉(含五辛) $280
家鄉番茄鮮蔬麵(去起司，做全素) $230/400
▲除了以上三個，其他葉子標示，全素都不可食

===== 京 站 4 F =====

■海底撈
只要告知素別，會服務到好，不擔心有誤食問題
湯底成分問題，可直接詢問店員

■金色三麥(有蔬食菜單)
地中海鮮嫩蘆筍 $180
BBQ美腿燒 $150
聞香起舞野菇飯 $280
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月 子 餐菜單 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的精選貼文

營養師媽媽Priscilla By 營養師媽媽Priscilla

2020-12-05 12:00:02 有 63,718 人看過 有 1,686 人喜歡
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坐月吃甚麼水果? 營養師推介10款食材及坐月食譜, 助修身復原.
#營養師媽媽Priscilla #坐月吃甚麼 #產後飲食

0:00 - 坐月十種食材和食譜
1:27 - 生產後媽媽身體變化
2:57 - 食材1 雞肉
5:20 - 食材2 花生
5:57 - 食材3 藜麥
7:07 - 食材4 牛奶
7:53 - 食材5 雞蛋
8:56 - 食材6 菠菜
9:49 - 食材7 金針菜
10:59 - 食材8 木瓜
11:45 - 食材9 紅豆
12:25 - 食材10 蓮藕

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營養師媽媽Priscilla

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營養師媽媽頻道是為0-3歲寶寶和父母而設, 讓寶寶在人生的開端, 獲得最好的營養. 營養師媽媽Priscilla (劉立儀)是英國及加拿大註冊營養師 (Registered Dietitian) 兼國際認證母乳顧問(IBCLC, Lactation Consultant), 致力推廣母嬰營養及母乳餵哺, 致力讓寶寶由母胎到幼年獲得最好的營養; 又從媽媽角度, 與媽媽分享母嬰飲食之道. 營養師媽媽Priscilla在香港執業多年, 擁逾多年嬰幼兒營養教育及諮詢經驗, 曾為港澳多間大專院校的客座講師. 並於雜誌專欄及網上分享懷孕及嬰幼兒飲食之道, 她為求在營養與味道之間取得平衡而學廚, 獲取中級廚師的資格. 現任多份醫學及寶寶雜誌的顧問, 並為育兒, 營養, 保健類書籍作家. 有五本著作, 其中包括” 嬰幼兒美味食譜”, “60個BB飲食貼士”. 目前, Priscilla身處加拿大, 但繼續為產後媽媽提供0-3營養教育, 對象是媽媽及一家之煮, 如何溶入健康食物進日常飲食. 網站: nutritionmama.online 合作聯絡: [email protected] Facebook group: www.facebook.com/nutritionmama 訂閱頻道: https://bit.ly/2CJUtum 支持 Patreon: www.patreon.com/nutritionmama
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月 子 餐菜單 在 跟著領隊玩 Youtube 的最讚貼文

跟著領隊玩 By 跟著領隊玩

2020-03-17 12:34:43 有 189 人看過 有 5 人喜歡
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#桃園美食
中壢最夯的早午餐咖啡廳，現在進駐桃園藝文特區啦，超美的純白外觀和庭院，宛如美術館的用餐空間，當然還有好吃又好拍的美食啦！文末還有好康優惠喔！
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跟著領隊玩

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我是Sky， 部落格客兼食尚玩家駐站作者 曾做業務領隊５年，從看風景到陪客人玩， 從陪客人玩到帶客人一起玩， 本來ＢＬＯＧ只是偶爾寫寫， 不過我的老婆迷糊芳，經常忘記我們去哪玩， 所以我決定寫下我們的足跡，當哪天我們老的時候， 可以在這好好的回味︿︿現任專職部落客及總編輯！ 跟著領隊玩部落格：http://taiwantour.info/ (日流量&總流量:30000up/22,494,368) 跟著領隊玩粉絲團(39,076人)：http://goo.gl/RDt7PT 跟著領隊玩~更多國內外旅遊資訊(專屬好康)： https://www.facebook.com/groups/traveler168/ Youtube頻道：http://www.youtube.com/c/Skyinfo IG：https://www.instagram.com/huang0415
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#4. 《月子餐》食譜與做法 - 愛料理

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#6. 幸福媽咪健康月子餐SOEASY食譜.pdf - 新北市衛生局

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玉膳坊頂級月子餐餐榮獲HACCP與ISO22000雙認證中央廚房，提供每日三餐現煮即送到府，最頂級安心的坐月子餐，不僅使用耐高溫陶瓷碗，亦是業界餐食變化最多的坐月子餐！

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#21. 專業客製化高雄月子餐中心

調整因懷孕而失調的荷爾蒙，恢復孕前狀態。 每位媽媽最重要的時刻，讓同馨陪伴您。 菜單. 價目表.

#22. 御品月子餐

使子宮卵巢機能正常，滋補強身、消除疲勞、保健腰背。 portfolio 4. 加強泌乳餐. 每日菜單會依 ...

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#24. 膳食介紹 - 藍田養生膳食．精緻月子餐

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月子 餐推薦｜好婆婆月子餐｜開箱第一週醫院月子餐價格多少錢外送菜單菜色食譜. 美食開箱, 孕婦日記, 親子育兒.

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#27. 藥膳月子餐

藥膳月子餐. NT$30,000 – NT$47,000. 台南最多產後媽媽推薦、最有口碑的平價藥膳月子餐 ... 本菜單為小補參考菜單，僅提供參考，實際菜單內容以出餐當週的菜單為主。

#28. 寶媽媽月子餐》LINE即時線上服務

月子 餐 · 三明治或糙米肉絲粥 紅麴魚片 當季時蔬 蓮藕排骨湯 · 紅藜飯 蔥燒雞 薑絲炒肚片 當季時蔬 黃豆通草豬腳湯 核桃芝麻糊 當季水果 · 蓮子飯 香煎松阪豬 四季豆炒干貝 當 ...

#29. 月子餐-挺益調養餐-嘉義/雲林/斗六/台南新鮮熱送

挺益月子餐由營養師與中醫師為您的月子餐做完整客制化--四階段藥膳補充營養規劃--挺益自有專屬車隊每日新鮮配送到家, 歡迎Line @ting-yi 線上詢問或來電預約試 ...

#30. 大葉漢品月子餐| 首頁

餐點系列 · 食的安心，我們比您更在乎 · 健康美味， 用心呵護每個家庭.

#31. 月子餐餐點

好婆婆提供專業月子餐外送及宅配服務,聘請專業營養師與中醫師為現代婦女精心調配出專業與美味的月子餐,讓您輕輕鬆鬆在家坐月子.

#32. 高雄月子餐-福韻月子的特色餐點

婦科術後元氣餐. 早晚藥膳補品(各一大罐)，每日月子飲品3瓶 早餐: 三菜、元氣飲品(500cc)、藥膳補品(500cc) 午餐: 三菜、、湯品、甜湯+水果晚餐: 三菜、元氣 ...

#33. 慧馨月子餐價格慧馨菜單查詢月子餐配送地區

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#34. 2021 月子餐懶人包| 最新產後月子餐大評比

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#35. 安馨養生月子餐- 首頁 - Facebook

安馨月膳以衛生、安全、新鮮、健康、養生提供符合現代健康觀念的月子餐， 供現在婦女有更好的產後享受幫助產婦在生產後可以得到充分休息。 臺南市南區夏林路167號.

#36. 1.欣醇月子餐菜單照片區

日數 日數 第一日 第二日 第三日 第四日 第五日 第六日 第七日 早餐 主食 御鮑粥 蔥油麵線 西式早餐 蛋包飯 養生起司饅頭 讚歧烏龍麵 紫米... 早餐 主菜 蠔油香菇蒸雞 蒸魚 紅糟肉+蛋捲 五彩藕片 滑蛋中捲 黃金蒸肉 牛蒡... 早餐 副菜 鮮菇炒美生 鮮蔬炒駝肉 焗烤馬鈴薯 青花椰菜 枸杞大豆苗 高麗菜苗 時蔬...

#37. 【月子餐】 好婆婆月子餐@口味稍油還不錯吃保溫餐具每餐現 ...

△ 送來的時侯都是用保溫餐具、保溫瓶裝，打開要吃的時侯都還蠻熱的，不需要再用微波爐加熱，這點挺不錯的！ 菜單參考：. CDSC08235 · CDSC08236.

#38. 鴻孕月子餐

高雄月子餐,高雄懷孕媽咪的第一理想月子餐品牌-鴻孕月子餐.

#39. ※ 坐月子食譜第一週※

坐月子食譜. 第一週※. ◎每天要吃的食物. 懷孕十個月後，變大的子宮，要恢復原狀需時一個月，在懷孕及生產. 期，身體作了吃力的變動，體內的內臟要回復原狀，也需要 ...

#40. 豐悅產後護理之家-月子餐點

雙週月子餐 ( 菜單下載 ) ( 點圖可放大 ). 第一周. 星期一, 星期二, 星期三, 星期四, 星期五, 星期六, 星期日. 早. 午. 晚. 第二周. 星期一, 星期二, 星期三, 星期四 ...

#41. 禾馨宅配月子餐｜無酒無內臟科學心料理 - 好感度教練

對我來說，加量吃起來剛剛好！ 跟大家分享一天的月子餐菜單，餐具都是能直接加熱的瓷碗，記得加熱前要把餐蓋 ...

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以現代醫學營養與傳統中醫調養，不使用內臟食材，承續藥膳食補概念，採四大階段漸進式調養，結合現代營養學，設計出一系列適合現代媽咪食用清爽無負擔的養生月子餐。

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禾馨月子餐. 禾馨宅配月子餐 預約訂餐 電話 · 回上頁 · 士林館 桃園館 禾馨宅配月子餐 IG 預約訂餐 Youtube. COPYRIGHT©2021DIANTHUS POSTPARTUM CENTERALL RIGHTS ...

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很像剛煮完沒多久的菜色，真的蠻不錯的。 ▽保溫瓶上的今日菜單跟貼心小提醒。 ▽餐點的部份為雙 ...

#68. 月子餐｜桃園月子餐推薦！安喜月子餐桃園中壢八德平鎮月子餐 ...

可惜因為安喜主要配送的區域為中壢跟平鎮，我家雖然是在桃園但非這兩區，所以最後試吃沒申請成功，這次突然收到安喜月子餐的試吃邀請，一整個開心啊！

#69. 健康月子餐

好寶寶月子中心特請日本早稻田大學健康科學營養學博士指導，以營養學及健康食補概念，設計健康月子餐菜單。 每日「三餐＋兩點心」，營養均衡豐富，提供媽媽們早餐、 ...

#70. 月子膳食 - 慈心產後護理之家

由營養師、專業證照廚師共同設計菜單，結合營養學及傳統燉補概念，打造健康月子餐，符合現代人養生訴求。中央廚房每日清潔、消毒殺菌。所有食材皆當天採買，選用CAS ...

#71. 上品月子膳坊

[ 宅配月子餐]. 月內餐點在製作上盤根錯節，每個階段都有不同的需求與調養食材，弄錯了時間點則乳汁分泌不足且沒有營養，也容易瘦不下來。 上品月子膳坊幫您減少了飲食 ...

#72. 後頭厝月子餐一日三送歡迎準媽媽預約試吃！也有適合全家的 ...

現在訂購月子餐送新生兒寫真！趕快來電或至官方line線上洽詢. 家庭套餐. 全部使用304不鏽鋼保溫餐具～吃的更健康. 儲值十餐可享優惠價：

#73. 月子餐、小產餐、養胎餐、術後餐 - 新生產後護理之家

餐點注重少油、少鹽、少糖，每日月子餐豐富美味又滋養 每道燉品湯底皆由老火燉煮9個小時以上，湯頭 ... 自有廚房—專業調配月子餐菜單，烹飪特色強調低油、低糖、低鹽 ...

#74. 月子餐食譜 - 有機媽咪

坐月子階段性食譜 · 第一週補充鐵質/易消化/切勿麻油、酒、人蔘 · 第二週促進發奶之餐點 · 第三、四週恢復體力及精神.

#75. 月子餐菜單Postpartum Meal Menu

我們繼承傳統粵式產後調理膳食，加入了中醫學及營養學外，仍會加入創新的元素。Julia鑽研不同的月子菜式，加入了清新的味道，清淡又有鮮味、少油少鹽是我們月子餐 ...

#76. 愛上美味養生素-附贈10道坐月子素食食譜@ Azura

出版社:原水文化素食坐月子食譜王靜慧主筆生產後的媽媽最重要的就是休息 ... 時，自己往往最了解自己的身體狀況，由自己和家人一同設計坐月子餐菜單， ...

#77. 月子餐點 - 周宗盛婦產科

本院月子餐點從早到晚分為三餐三補：「早餐」、「早補」、「午餐」、「午補」、「晚餐」、「晚補」，充分提供媽媽們產後所需補充的各項養分。菜單設計則隨當令時蔬隨時 ...

#78. 河堤麗緻月子餐｜15天菜單全紀錄｜產後飲食｜媽媽教室｜衛教 ...

決定哪間月子中心的因素除了室內空間及房型外，月子餐也很重要，在網路爬文時看到不少人推薦河堤麗緻的月子餐，實際入…

#79. 【育兒分享】高雄御品月子餐五日出餐記錄(附菜單)&價格vs肯 ...

高雄御品月子餐五日出餐記錄(附菜單)&價格vs肯度月子餐心得生第一胎坐月子期間選擇肯度月子餐這次第二胎想換其他間的吃看看個人口味一樣希望是" ...

#80. 做月子有撇步媽咪產後更美麗月子餐做法大公開 | 坐月子食譜做法

《月子調養餐食譜》 一、 第一週建議每日搭配總料理食譜：（第一天至第七天） ... 使用女人香坐月子水結合生化湯，成份 ...

#81. 康和產後護理之家-營養月子餐MEAL

康和月子餐由專業營養師結合中西醫共同研發符合現代健康飲食觀念，進行產後階段性一日六餐調養，. 並依照產後媽咪身體狀況進行餐點客製化。精選無農藥殘留、合格海鮮肉 ...

#82. [月子] 玉膳坊頂級月子餐＊ 三餐現煮即送＊ 新手媽媽好幫手

玉膳坊頂級月子餐真的是我回家後的救星，方便、好吃、安心，而且不用自己洗碗！ 餐點都是由擁有雙認證的中央廚房製作，使用耐高溫、可微波的陶瓷碗盛裝，.

#83. [Mommy Diary] 郭老師養生月子餐一周菜單分享與心得

出關的第二件事是要實現產前的承諾─分享實際享用月子餐的心得有感於當初 ... 訂購後的心得所以決定要好好紀錄、分享一下首先是一週菜單日期早餐中餐晚餐.

#84. 月子膳食 - 皇太后月子餐

沒有這個頁面的資訊。

#85. 【高雄月子餐外送】肯度月子餐/價格/試吃

肯度營養/美容/健康餐飲提供高雄月子餐外送、高雄月子餐試吃服務，由於高雄月子餐價格親民，讓許多媽咪們都喜愛指名選購。肯度營養/美容/健康餐飲高雄月子餐推薦、月子 ...

#86. 精選菜單- 彰化 - 鳳巢豐康精緻月子餐外送

彰化精緻月子餐推薦鳳巢豐康，鳳巢豐康月子餐皆採用頂級食材，細心烹煮出健康營養滿分的美味佳餚，並提供多樣化的月子餐菜色，讓孕婦每天可以以優惠的價格， ...

#87. 十大飯店等級的「頂級月子餐」推薦！三餐現煮即送～熱呼呼送 ...

玉膳房頂級月子餐. 許多名人與部落客媽咪推薦的玉膳房，主菜就有150道輪替、藥膳燉湯有70道輪替！不怕挑嘴的媽咪吃膩菜色，官網上也有一週菜單範例 ...

#88. 高雄肯度月子餐試吃分享 - Reina Kuo 旅樂生活

肯度強調以原型食物料理，月子餐均透過自家老闆營養師博士來安排菜單，因此兼顧營養素也控制了熱量，讓媽媽吃得比較安心。 這次試吃的是尊皇餐料理，主食 ...

#89. 健安養生事業有限公司｜讓每個媽咪輕鬆快樂健康美麗坐月子

嚴選食材精緻料理溫補藥膳養氣補身. 台中月子餐|養生餐|小產餐|術後餐最佳推薦. 嚴選食材，重視均衡。採 ...

#90. 【高雄左營】福韻月子餐的食記、菜單價位、電話地址

福韻月子餐(18篇食記) 位於高雄市左營區靠近捷運生態園區站， 地址：高雄市左營區重上街2... 電話：07-3...【《璇天體操手》【月子餐試吃評比心得】 紫金堂鴻孕廣和品 ...

#91. 是時候更新一下產婦的菜單了,12頓月子餐食譜推薦,簡單樸素

現在剛過完節，趕在這階段坐月子的新手媽媽們，一定也補充了不少油水，難免會吃多了大魚大肉，是時候更新一下產婦的菜單了，12頓月子餐食譜推薦，簡單 ...

#92. 老婆坐月子他親下廚開「特製菜單」暖哭網：這種老公哪找

孕婦產後都會坐月子調理補身，近日有位孕媽咪將迎接家中的第二個小孩，並將月子餐交給老公處理，沒想到老公的「特製菜單」曝光後，讓眾多女網友羨慕 ...

#93. 莊淑旂坐月子餐食譜摘自月子的美學 - 女寶專賣店

作法老薑先用麻油炒香、成淺褐色，放在鍋邊備用。再放下豬肝，用大火快炒再倒入米酒煮開，馬上將火關上，趁熱吃。 炒出來的肝和老薑當做下飯菜用。 浮在湯上的油撈起置於別 ...

#94. 坐月子餐 - 美麗人生產後護理之家

通過HACCP、ISO22000安心認證; 與長庚大學營養系產學合作，以現代健康觀念合作製作符合現代媽媽之月子菜單，並隨時與營養師依媽媽之需要調整。

#95. 揭秘價值3萬的30天月子餐菜單，坐月子真的會上癮！ - iFuun

產婦生完孩子，身體元氣大受影響，在坐月子這短時間內怎樣進行恢復身體，這是自古以來都不會輕視的問題。老年人照顧產婦坐月子，很難要求他們能非常科學、全...

#96. 禾馨芽果月子餐30天用餐實錄(上) - isas的生活筆記chapter 4

之前月子餐在做功課時網路上看到很多試吃時的分享但實際用餐後的感想卻很少看到我覺得試吃固然重要不過吃 ... 菜單是海苔飯+鮑魚菇炒雞絲+龍鬚菜+發奶茶+藥膳排骨湯.

#97. 訂購須知| 月芽養生月子餐·精緻創意料理

價目表. 餐點名稱, 月子餐/ 養胎餐/ 小產調理餐. 總件數, 頂級 ...