#月餅扣打算一算
從上週到現在你吃了多少月餅了？
小編做了一個很邪惡的計算，
走了這些步道你就可以吃幾顆！
讓你不再有罪惡感，
走得開心吃得更開心😉😉
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這邊也簡單教大家計算登山的消耗熱量：
消耗熱量＝代謝當量（METs）* 體重（kg）* 時間（hr）
＊登山這項運動 MET介於6.3~9 之間
＊本次以體重70公斤為計算
＊本次以一顆約300大卡的棗泥蛋黃酥為計算
（資料參考來源：衛服部國民健康署）
#月餅當前先吃再說
#一年一次還是算了
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