工作假期第二天,早上導覽 #真光部落,下午進入這次的重頭戲,製作 #金剛腳印,辛苦過後,最後晚上參加雙浪金剛馬拉松的選手之夜,來長濱吃辦桌,品嚐當地十多家的拿手好菜!
說真的,每次來長濱都不曉得要吃什麼? 但趁著這次辦桌,品嚐到 #日式和風海底魚、#生魚片、#長濱香米飯、#飛魚乾滷肉、#太平洋鮮甜熟冰蝦、#苦茶涼拌過貓、#海鮮什錦羹、#金剛白斬雞、#月桃紅藜粽、#金剛雙味飛魚、#再生花天然蔬果麥芽酵素、#洛神蜜汁排骨、#藤心排骨湯、#長濱米甜釀、#香水蓮子凍、#手工黑糖仙草茶...等當地多道美食,以下就請各位先欣賞美食照,因為小薛我明天一大早要起來當啦啦隊幫選手們加油,粉絲們想品嚐的話就來台東長濱吃吧!
#一起雙浪金剛
東海岸部落工作假期
台東部落工作假期
【Nga'ayho】你好,東海岸
長濱雙浪金剛馬拉松
長濱鄉公所
台東就醬玩 Amazing Taitung-台東縣交觀處
月桃紅藜粽 在 直接跟農夫買 Facebook 的最佳貼文
【自採月桃葉 包粽小撇步】
月桃,多生於高溫潮濕的低海拔山林,偶在田野、路邊可見。含豐富纖維,曬乾的葉片,能編籃子、草蓆,月桃莖乾燥後可編繩。包粽用的葉片,會選擇『還未開花』的月桃,因為較開花後的月桃葉柔軟。
若想要野外自採月桃葉包粽,生活中經常應用月桃葉的魯凱族農友分享: 挑葉片大小適當的植株取用,且不要整株砍斷,只砍上半株,保留植株下半身,才能讓月桃繼續在山野中快樂生長,年年都有月桃香。💁取回後,除去葉梗,如果葉脈過硬的葉片,可刨除部分厚度,避免之後不好拗折。接著高溫清洗、泡煮葉片,以除去苦味,葉片煮軟後擦拭、風乾,便可製作清香的月桃粽!
延伸認識月桃葉 環境資訊聯盟► https://goo.gl/ZmsesK
魯凱族媽媽的月桃紅藜粽►https://goo.gl/04HpHO
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