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謝謝Annie’s creation 安妮插畫、創業與生活。準備一桌豐富的韓國烤肉，和台灣同步一起慶中秋，再加碼唱生日快樂，用義式冰淇淋蛋糕畫上完美句點❤️
喜歡這樣，兩家單純的友誼，兩位爸爸興趣和個性完全是同一國，我則和好友是同一派，孩子們年紀相仿很能玩一起，所以每週的聚會總是笑聲不斷！
即將滿43歲，看著大笑時眼尾的笑紋，感受到歲月在臉上悄悄留下痕跡，但我仍最喜歡現在的自己，能更毫無矯飾安然享受舒適的節奏來過生活，慢慢體會歲月靜好的純粹模樣，恬淡簡單的生活態度，為自己找出最合適的生活節奏，並在生活中找出平衡的方式。
看一本書、做一場瑜珈伸展、開啟一趟新的旅程，嚮往拋下所有煩心事之後的生活，四十歲後的妳我，都需要這樣的勇氣和態度❤️
#只有樂咖的fun風時間
🔺 挑一張椅子，看出你在朋友間是什麼關係？
A、硬殼設計沒有彈性的椅子
B、設計新穎而少見的椅子
C、貴氣逼人又氣派豪華的椅子
D、看起來舒適又符合人體工學的椅子
A、硬殼設計沒有彈性的椅子
你的個性很好，能力也很強，平常都很好相處，是一個人緣很好的人。不過你只要遇到事情心情不好，就會表現出強烈的煩躁感，雖然你沒有感覺，但其實大家都在忍讓你，一方面過去的友誼讓周遭的人放不下你，一方面你心情好時也是親切的人，但是如果真的做得太過火，過度強化個人意識，將一切視為理所當然，還是有可能有一天被排擠
B、設計新穎而少見的椅子
你在團體中是個資訊傳播者，總是能帶來最新最快的訊息，跟你相處總是能滿足很多渴望了解環境狀況的人，是個新聞集中處理中心，因此在一起時覺得新奇又有趣，大家都想靠近你，得到最新的消息，你也熱中享受這種簇擁的感覺，但是一旦你的訊息不再創造預期的反應，或是覺得話題已經過時，這也會使你受傷，成為生活壓力來源。
C、貴氣逼人又氣派豪華的椅子
在群體中，你總是能夠果斷的做決定，並使計劃中的事情順利執行發展，可說是個強而有力的領導者，讓人很放心很值得信任；尤其是對於有期望或委託的事情，你總是不畏艱辛使命必達，不過也由於你是一個意志很堅強的人，很多想法都會堅持到底，也難免會給人壓迫感，老實說願意靠近你的人不多，建議有時候視場合時機可以放下身段，放鬆一下，讓朋友看看你有趣的一面。
D、看起來舒適又符合人體工學的椅子
你是一種溫暖又舒服的微風，又像小太陽能帶來正面樂觀的力量，跟你在一起，氣氛就會變得愉快又開朗，身邊的人不自覺的想保護你，有什麼辛苦困難的事，也會默默的為你做好，是一個能夠獲得大家呵護的小可愛。不過長期下來，有時候你也會變得太過依賴，不妨有時候可以主動做一些事，為團隊盡一份力，讓大家看到你的付出，會大大加分喔！
好久沒有上映的 #多米電影院 也重新開張囉~就獻給皮克斯的全新原創《#路卡的夏天》
#有一點點雷請小心服用
疫情之下每個產業都很辛苦，上星期我的影城朋友說現在有提供2700就可以自己包場看電影的方案，這在一般時候是絕對不可能發生的呢!趁著疫苗打完，最近疫情相對穩定，馬上來挺朋友!!真的很棒耶，不用賭早場會不會有人，也完全不用怕有陌生人，不過就算是包場，一樣要遵守防疫規定，梅花座、全程戴上口罩、不飲食不交談，當個防疫好寶寶喔，我馬上也把汪汪隊都約好了😂
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看完路卡，回家爬文後發現，原來大家賦予這部電影這麼多深層的議題，話說我在當下還真是沒有看出來呢!可能因為角色變成媽媽的我，在觀影的角度也不同了……
從孩子的角度，或許《路卡的夏天》是一個成長的故事，海怪男孩就是每個人有點叛逆的小時候，靠著好奇心驅使你走出舒適圈；遇見真誠的友誼，一起學習一起冒險，一起探索世界完成夢想…，發現生命與友誼的價值，找到自我的認同。
但記得我剛說的~站在媽媽的角度，我可真的不是這麼想，當我看到路卡離家出走跑去跟剛認識不久的艾伯特一起去冒險，彷彿就是認識了網友然後翹家，回家後我特別認真花了一些時間跟多米討論這一個點，因為很多看似美好的童話故事都這樣，白雪公主根本不認識七矮人，如果他們是壞人呢?糖果屋裡的兄妹誤以為老婆婆是好人結果就被抓了! 故事都是美好的，但現實卻不是，怎麼在放手探索跟安全中取得平衡，必須要從小就讓孩子有正確的觀念。
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不過，這部電影要探討的主旨還是很值得嘉許，讓孩子從故事中了解「身為異類」(不過我不喜歡這個詞)，如何在環境中自處??而對於異於自己的個體，我們又該怎麼看待?很多影評說電影中提到的是同志題材，其實對我來說，不管是不是同志，同志只是其中的一個族群，劇中因為單親家庭被排擠的茱莉亞、因為和別人內在或外在不同被排擠的路卡和艾伯特，在生活當中有太多被標籤化的個體，這都不應該存在，皮克斯很聰明用陽光正向的動畫故事方式，表達一個相對沉重的議題，讓孩子們能更容易理解感受，而且~皮克斯動畫的取景都是非常考究的，看完電影好想好想要飛去義大利喔!!!
總之，有了2700包場方案，就可以更安心的去看電影囉~
迪士尼影業
哈拉親子電影院
本集主題：「和海豹特種部隊生活的31天」新書介紹
專訪：張燕宜企劃
《和海豹特種部隊生活的31天：百萬企業家脫離舒適圈，突破體能極限，鍛鍊強韌心智的終極之旅》
《紐約時報》暢銷書、《洛杉磯時報》暢銷書榜第1名！
是自我挑戰？還是自討苦吃？
百萬企業家V.S.地表最強男人，一場最有紀律的人生脫軌改造行動。
「有什麼會比邀請海豹特種部隊跟我住一個月、並訓練我更瘋狂呢！
跳脫一成不變，帶來衝擊，我才能用不同的方式面對機會和迎接挑戰。」
傑西是曾獲艾美獎的前嘻哈歌手，現今是百萬富翁的大企業老闆。對他來說，生活就是要勇於冒險。他曾大膽地假扮一名著名的嘻哈歌手，鋌而走險的結果，是讓自己簽到第一張唱片合約；他也說服一群事業有成的企業家投資一項史無前例的商業計畫，結果他成立了世上最大的飛機租賃公司馬奎斯飛機公司。他還誠懇地提出要求穿著Spanx塑身褲跑一百英里的賽跑，只為能讓這家公司的美女創辦人注意到他最後他也如願把這位美嬌娘娶回家。
宛如人生勝利組的傑西，卻發現自己正日復一日過著如自動導航般的規律生活，毫無進步。他決心要擺脫這個模式，大舉顛覆一成不變的生活方式。
在參加一場二十四小時的極限馬拉松賽時，傑西見到了真人版的「神鬼戰士」、美國海豹特戰隊員海豹。他被海豹在參賽時的堅強與專注所吸引，於是力邀對方前來紐約與自己同住，展開為期一個月的體能魔鬼訓練。而海豹只有一個條件：沒有任何限制，只能say YES。
計畫是這樣的：早上五點就得起床，穿著短褲，在零下十度的天氣跑兩小時是家常便飯，之後再連續做三百個伏地挺身也不足為奇；還要跳進冰層破裂的湖裡（連續兩次！！），甚至也曾在五十二度的蒸汽室裡待了二十分鐘，差點窒息。因為海豹認為，想要發揮極限，就必須訓練自己到達極限。
海豹還有許多至理名言，像是──
每一天都是挑戰，否則就不是正常的日子。
肚子餓的話，就跑快一點，這樣會比較快到家。
我不會慶祝勝利，但會從失敗中學習。
恐懼是最棒的動力。怒氣則是另一種。
我不會許新年新希望。我還是做同樣的事情，只不過我會做得更好。
海豹對傑西進行的種種訓練總是不按牌理出牌，但在瘋狂且艱苦的過程中，兩人也建立了真摯深厚的友誼。在訓練結束時，傑西的體能已經進入了最好的狀態，然而他獲得的不只是強健的體魄，同時也學習到戰士的精神，擁有異於常人的意志力，鍛鍊了心智與心靈。
這是一本時而令人捧腹、時而倍感勵志的書，讓你看到自身的能量庫遠比想像中容納得更多，也瞭解跨出早已習慣的舒適圈，能讓你發現更強大的自己。
作者簡介：傑西．伊茨勒（JESSE ITZLER）
企業家、慈善家、前饒舌歌手，曾製作榮獲艾美獎的NBA主題曲〈我熱愛這個運動〉（I Love This Game）。
在中午以前只吃水果，喜歡饒舌樂團Run-D.M.C.，喜歡跳脫常規的生活。
他與合夥人共同創立的馬奎斯飛機公司是全球最大的預付私人飛行卡公司，也曾協助「解渴」（Zico）椰子水公司掀起椰子水的銷售狂熱，該公司之後被可口可樂公司收購。
他不跑超級馬拉松或是當三個小孩的爸爸時，就會在NBA亞特蘭大隊比賽時看到他的身影，因為他是這支球隊老闆之一。
他的妻子是美國塑身內衣第一品牌Spanx的創辦人、《富比世》最年輕的白手起家女富豪莎拉．布雷克利（Sara Blakely）。
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