關於 最激烈口角 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#親姊姊推薦好評
姊姊曾經車禍過，頭總是會無來由的痛或暈，居然吃了這款B群後，竟然改善頭痛跟暈的問題，覺得超神奇的‼️‼️
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吃了後也比較不覺得的餓，以往下班後就肚子餓的受不了，自從吃了這款B群後，就算加班忙到沒時間吃飯都不怕‼️‼
她覺得超。級。神。奇。的。。
特地打來跟我分享‼️‼️

而這款是我吃過B群裡味道最不重的‼️而且吃了不會感到噁心‼️
幫助每天精神好，而且上廁所味道也不重，推薦‼️‼️‼️

GO Healthy 高之源維他命B群120粒
GO Healthy維生素B群膠囊每天1粒，#舒緩不安焦躁情緒。 爲健康添加動力！
適宜，#飲食挑剔，不吃穀類食物及素食人群口腔問題、#排泄不暢人群、
#精神壓力大、#體力精力差的人群、長期抽菸、喝酒的人群。
維B充足，#則神經細胞能量充沛，可以緩解憂慮、緊張、增加對噪音等的承受力; 反之，導致應對壓力的能力衰退，甚至引發神經炎。
#視力疲勞、#角膜充血、#口角炎等。 當口角炎時醫生常常會要患者服用核黃素，也就是B2脂肪代謝不良會引起溢脂性皮炎、#痘痘、#痤瘡，#補充維生素B有很好的效果。
缺乏B族以至胃腸蠕動無力、消化液分泌不良,造成消化不良、便祕、口臭、大便奇臭。
B族維生素(主要是維生素B1)具有一種特殊的氣味，是蚊子最討厭的維生素,因而具有一定程度的驅蚊效果。
適宜宜人群：
調節情緒、緩解壓力、清醒大腦、增強活力、吸煙人群、經常口腔潰瘍的人、工作量大及運動多的人，經常熬夜的夜貓族，電腦族，｝皮脂分泌旺盛(頭髮油、發痘痘、油皮)孕婦及哺乳中的媽媽，#吃素的人，#經常做激烈運動的人，#經常口腔潰瘍的人，容易神經緊張的人及其他需要補充維生素B的人群。
產地：紐西蘭
#植物膠囊
主要成份：每粒含量：
維生素B1（硫胺素鹽酸鹽）：110mg
維生素B2（核黃素）：110mg
維生素B3（煙酰胺）：100mg
維生素B5：110mg
維生素B6（鹽酸吡哆醇）：110mg
維生素B7（生物素）：120mcg
維生素B9（葉酸）：300mcg
維生素B12（氰鈷胺）：50mcg
酒石酸膽鹼：55mg
肌醇：55mg
成人每日1粒，飯後服用或遵醫囑。
（建議早上飯後服用。）
#紐澳代購 #紐澳批發 #高之源 #紐西蘭代購 #綜合維他命

從我們的角度來看，誤解、衝突、性格差異，甚至是憤怒的口角，這些都不是愛情的殺手。自我辯護才是。

自我辯護，並不是那種我們在犯錯或跟伴侶對小事意見不合時，傾向使用的普遍自我辯護，例如誰忘了蓋沙拉醬的蓋子、誰忘記繳水費。這種常見的自我辯護，能暫時讓我們覺得自己並不笨拙、不無能，也不健忘。不過，真正會侵蝕婚姻的自我辯護，目的並不是維護我們的實質行為，而是極力維繫自我形象。

這有兩種可能，第一種是：「我是對的，你是錯的。」再來則是：「就算我是錯的，那真是遺憾，但這就是我。」（伴侶吵架）之所以無法找出解決方法，就是因為他們都在替根本的自我形象辯解。他們非常重視這些屬於自己的特質，而且不希望有所改變，或是認為這都是與生俱來的性格。他們不是在告訴對方：「關於那件事，我的記憶是對的，你的記憶是錯的。」而是：「我是對的那種人，而你是錯的那種人。因為你是錯的，所以無法欣賞我的優點。更蠢的是，你甚至認為我的優點是缺點。」

每段婚姻都是獨一無二的故事。但婚姻也跟所有故事一樣，都受制於伴侶雙方各自扭曲的認知和記憶。這些扭曲的認知與記憶，能維繫雙方各自對這段關係的認知和解讀。（雙方）正面臨婚姻金字塔中的關鍵抉擇時刻，面對「我愛此人」跟「此人行為讓我抓狂」所引發的失調，他們為了消除失調跨出的那一步，有可能讓他們感情更融洽或是令關係徹底破裂。

伴侶的瘋狂行徑會引出一些關鍵問題，而他們必須決定該如何回答這些問題：他/她之所以有這些行徑，是因為性格中有無法改變的缺點嗎？我能忍受這些行徑嗎？這些行為會構成離婚的原因嗎？有沒有辦法找到妥協的方式？雖然想起來根本是天方夜譚，但我有沒有可能從伴侶身上學到什麼、或改變自己的行事作風？

此外，他們也要決定該對自己的處事作風抱持何種觀點。打從出生就跟自己相處到現在，他們難免會覺得「自己的作風，理所當然，而且是無可避免的。在自我辯護的阻撓之下，伴侶都不會捫心自問：「我有沒有可能是錯的？我有沒有可能犯錯了？我有可能改變嗎？」

婚姻問題越積越多，雙方各自發展出一套內隱理論（當事人通常不知道自己心中有這些想法），並用這套理論來解釋對方是如何破壞婚姻的。一旦我們發展出內隱理論，確認偏誤就會出現，使我們無法看見其他不符合理論的證據。針對自己與其他人的行為表現，我們的內隱理論有兩種版本。

第一種是將原因歸咎於外在情況或環境：「銀行櫃員對我發火，因為她今天工作量太大。銀行人手不足，沒辦法應付排隊人潮。」或者我們會說那個人本身有問題：「銀行櫃員對我發火，因為她本來就很沒禮貌。」

然而，解釋自己的行為時，自我辯護則是讓我們對自己拍馬屁，我們將好的行為歸因於自己，將壞的行為推給外在情境。做出傷害別人的舉動時，我們很少會講：「我之所以這麼做，是因為我性格殘忍、沒血沒淚。」我們通常都說：「我被激怒了，換作是別人也會這麼做」、「我別無選擇」，或是「對，我是說了一些惡毒的話，但那不是我的本性，因為我醉了」。

不過做出慷慨助人或英勇的行動時，我們很少會說自己之所以這麼做，是因為被煽動、喝醉、別無選擇，或是因為電話那頭的男子讓我萌生罪惡感，所以才捐錢給慈善團體。我們之所以有這些善舉，是因為本來就很慷慨熱心。

感情融洽的伴侶會把這種寬以待己的模式，延伸應用在另一半身上。他們會原諒對方的過失，認為這些過失是外在因素所致，並且肯定對方體貼細心的舉動。假如對方做了一些未經深思的舉動或顯得心情暴躁，另一方不會認為這是對方的錯，而是情境所致：「他現在真的壓力很大，好可憐」、「我可以理解她為何對我發脾氣」、「她這幾天剛好背痛」。不過，假如其中一方做了特別貼心溫暖的事，另一方就會歸咎於伴侶天生的善良本質與溫柔性格。老婆可能會說：「親愛的老公無緣無故送我花，他真的是最貼心的男人。」

看待另一半時，幸福的伴侶總會往好處想，但感情不睦的伴侶則徹底相反。假如另一半做了什麼體貼的事，那都是因為一時僥倖或情勢所逼：「他是買花給我沒錯，但那都是因為他同事買給他們的老婆。」假如另一半做了什麼粗心或煩人的事，那就是性格缺陷使然：「她對我大發脾氣，因為她本來就是個賤人。」

內隱理論會造成強大的後續效應，因為除了影響各個面向之外，內隱理論會影響伴侶吵架的方式，甚至主導伴侶爭執的目的。假如爭執的前提是雙方仍是好人，只是做了件錯誤但可導正的事，或因為在一時情勢所逼之下做了一些蠢事，那一切都還有修正和妥協的希望。不過這裡也一樣，感情不睦的伴侶會顛倒這項前提。

為雙方都是自我辯護專家，大家都把對方不願改變的原因歸咎於人格缺陷，卻將自己不願改變的原因解讀成性格優點。如果他們不想承認自己錯了，或是不願調整造成另一半困擾或不快的習慣，他們會說：「我也沒辦法。我生氣的時候，講話本來就比較大聲，我就是這樣。」

大聲抗議說「我就是這樣！」的人，其實很少將這種寬以待己，的自我辯護用在伴侶身上。反之，他或她有可能將這種說法，轉換成令人惱火的侮辱：「你就是這樣，跟你媽一模一樣！」通常這種評論指的不是你媽精湛的烘焙技巧或跳探戈的才華。這種說法指的是你遺傳到你媽，而且已經改不了、無可救藥了。當人感到自己無法改變任何事的時候，我們會覺得受到不公平的指控，就像被批評身高太矮或雀斑太多一樣。

社會心理學家朱鄧尼發現，比起因為你做的事情被批評，因為你是個什麼樣的人而受批評，會引發更深刻的羞恥和無助感，讓人想躲起來或消失。遭受批評而感到羞恥的人，因為無處可躲，也擺脫不了那股凄凉的羞辱感，導致他或她往往會憤怒反擊：「你讓我覺得自己做了一件罪無可赦的事，因為我很惡劣、很無能。但我根本不覺得自己有這麼糟糕又沒用，你才該因為羞辱我而被指責。」

等到爭執演變成羞辱和責備時，爭吵的根本目的就變了。雙方已經不是在努力解決問題，或是試著讓另一方改變他或她的行為。吵架的目的只是要傷害、侮辱、訓斥對方。這就是為什麼羞辱會讓人再次以更激烈的方式自我辯護，拒絕與對方妥協，並引發關係中最具殺傷力的情緒：輕視。

▫️▫️▫️▫️▫️▫️

本文摘修自社會心理學經典書籍《錯不在我：為什麼我們會替愚蠢的信念、錯誤的決定和傷人的言行辯解？》，作者卡蘿．塔芙瑞斯（Carol Tavris）與艾略特．亞隆森（Elliot Aronson）兩人皆為美國社會心理學家。

本書不談艱澀難懂的心理學理論，而是從豐富多元的案例故事著手，幫助讀者了解，只要意識到自身偏誤、了解偏見的運作模式，並集中注意力在自己的心理機制缺陷上，我們就能發揮更多力量來控制認知偏誤，更聰明的決策、思考、看待世界。本次好書由 大牌出版‧出版大牌 發行。

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愛情如果需要都更，就得先把你心中的違建打掉重蓋。

王奇的星世界星座運勢20210906~0919

事業運排行榜：
第一名：處女座（全力氣勢 大膽承諾）
第二名：魔羯座（超越自我 方向明確）
第三名：天秤座（快刀斬亂 自信處理）

財運排行榜：
第一名：金牛座（驕傲滿足 運勢有利）
第二名：天蠍座（冒險勇氣 改變價值）
第三名：獅子座（樂於分享 團隊喜悅）

愛情運排行榜：
第一名：雙子座（美好發展 強大趨動）
第二名：金牛座（放手追愛 邂逅隨緣）
第三名：雙魚座（結合理念 征服愛情）

牡羊座（3月21日至4月19日）

➪小叮嚀：對立的力量大增，可能引發你極度的情緒化反應，小心不要因此蒙蔽了你的視線，多愁善感或是沉迷於過去，老方法想處理新事件是無濟於事的。
➪事業運：勝敗乃兵家常事，你卻過度在乎失敗，讓有防礙的逆境再度向你招手，問題似乎已經超過你所能解決的範圍了；你只是沒有實現預期的結果，不等於不成功，至少你將會知道哪一條路是行不通的。
➪金錢運：貪玩貪花的狀況特別強烈，用錢過度浪費成癖，你太專注於操之過急得到某些目的，卻不自覺花掉了不該花的費用，該務實地在二難中做出選擇。
➪愛情運：如果愛情是用來滿足你的一種虛榮心，那要小心的是因此而重創你的自信心，對愛情的承諾就像放高利貸似的，愈堆愈可觀。

金牛座（4月20日至5月20日）

➪小叮嚀：課題在於與戀人或合作夥伴關係的協調合作問題，尤其是與「決定」或「決策」方面有關，也有轉進新事業模式或新階段的機會。
➪事業運：即使某些部份在你的價值標準是不公不義的，你總是以某種方式抗拒內在的自我，可能為了還在保持自我資產而奮戰，卻忽略此刻順水推舟的目的為何。
➪金錢運：金錢的需求將獲得圓滿的解決，甚至是驕傲和滿足，讓你更有自信地去運用金錢，物質方面的運勢對你是有利的。
➪愛情運：放手去飛的戀愛運勢，有人可能不顧一切地去追逐愛情，甚至在一次旅行中發生邂逅；有人則遇到的是難以捉摸不願受愛情拘束的對象，不妨隨緣。

雙子座（5月21日至6月20日）

➪小叮嚀：各方面物質的穩定狀態似乎有點失衡失控的情形發生，或是被破壞掉了，也容易出現入不敷出花掉很多錢的狀態，小心因為貪慾而產生自私自利的心態。
➪事業運：工作倦怠不振作的態度加重，讓一切向前行的熱情冷卻，處於停滯狀態中；主因你無法鞏固計畫，也在追求進步有所延遲，甚至被迫去依賴別人，雖然感到不舒服，有點對自己人生失控的感受。
➪金錢運：金錢上的使用似乎稍嫌自負輕率了，沒有計畫漫無目的的膚淺花費，造成財務脫序的狀態。
➪愛情運：處於一種二性共容的美好發展關係中，其中存在著相當強大的趨動力來讓彼此成為有情人；有機會在出遊旅行中，發展出不錯的戀愛火花。

巨蟹座（6月21日到7月22日）

➪小叮嚀：單打獨鬥是無法有效率看到成果的，你要學習如何與團隊合作把計畫變得穩固而實在才行，變換個環境對你的運勢也許會轉好一點。
➪事業運：工作有一種冒險的危險關係存在，發現某些人的行為有點厚顏無恥，甚至以不誠實的手段做生意；盡管如此，你在工作上也失去了經濟概念，想要有錢卻不願紮實地工作。
➪金錢運：財務讓你缺乏了安全感，讓你為金錢心神不寧，你可能會將這些金錢的挑戰轉成一種有形的形式去突顯它，才能一一正面交鋒以明白的方式去解決它。
➪愛情運：愛情回歸原點，不論是激烈混亂後的恢復平靜或是結束，迅速地將問題拋在腦後，爭扎無意義，只有放開才是上策，回到基本面看待愛情。

獅子座（7月23日至8月22日）

➪小叮嚀：有擺脫困局的好機會，想要脫穎而出必先克服你心裡的某個障礙，展現出活力和熱情，甚至是強烈的企圖心，不要再給人志氣消沉病奄奄的感覺囉！
➪事業運：工作上的謠言中傷，嚴重到對你來說是一種恥辱，反造成你在處理事務上的游疑不決，該是你不再隱藏自己真實價值的時機了，一旦你能正面迎戰這股恐懼，惡夢將會沉澱下來。
➪金錢運：財源來自家人或團隊的力量為你創造而出，樂於付出的歸屬感之下，也樂於分享利益，屬於團隊獎金的喜悅。
➪愛情運：如果把愛情當做是一種理性的經營，那你可望得到一段對人生有相同理解且言行一致的對象，你也確實需要有這種特質的戀人好讓彼此都能共同成長。

處女座（8月23日至9月22日）

➪小叮嚀：你需要更大的挑戰或難題，好讓你面對新的市場或多元化發展學習到一一克服的方法和力量；不要放棄、繼續努力，是你最重要的堅守重點，不論挑戰是否變得更大，堅持就有極大的機會獲得這份報酬。
➪事業運：工作上的確充滿了內在恐懼和慾望二者的強力拉扯，但本你有全力以赴、強渡關山的氣勢，大膽對某人或某事承諾的責任感，可以展現你的萬丈雄心。
➪金錢運：進行的計畫可能因為金錢或業績的微降而受到小幅的障礙，理想主義反而會讓你自我綑綁，請理性去算計你的財務運用方式。
➪愛情運：容易在二性關係下感到使不上力，你擔心看不到自己的力量和份量，而淹沒在恐懼和慾望之中，有種對愛情耍點小蠻橫和跋扈，好提醒另一半你的存在。

天秤座（9月23日至10月22日）

➪小叮嚀：內在交戰和外在衝突同時並進，理念的不合造成緊張衝突，有被破壞免職的危機，有種無人願意聆聽你的心聲的落漠，只有靠快刀斬亂麻來解決這懸而未決許久的麻煩事。
➪事業運：工作重新點燃新希望，直接以潛意識的感覺來與有形的事件做連結，雖然仍處於閃爍不明的狀態，養足內心的自信才能以氣定神閒的外在處理棘手問題。
➪金錢運：財務是影響你事業能量是否發揮的最大變數，小心因視野過度狹窄或是財力過度分散，反而造成精力和金錢的浪費，尤其是將金錢花在追逐不必要的情慾歡樂之中。
➪愛情運：一段關係的傷心或結束，雖然你花了很多心思去盤算這段關係，最後的劍卻反傷自己；盡快度過低潮，轉向另一段新關係的開始才是上策。

天蠍座（10月23日至11月21日）

➪小叮嚀：多變化，時而和樂融融，有瞬間變成惡言相向的緊張對立氛圍，相互猜忌的虛偽意圖，讓你處於詭譎的氣氛中。
➪事業運：工作的環境或是公司失去穩固的基礎，似乎出現了各懷鬼胎、四分五裂的危機，或是傳出失竊或是損失等等狀況，切記勿以工作上的危機當做一場豪賭。
➪金錢運：想突破某些財務瓶頸，則需要具備冒險的勇氣，甚至向另外的領域找尋，例如兼差打工之類的，當然你也有必要改變一下你的價值觀才行。
➪愛情運：戀情暫時處於睡眠狀態，不論是從激情中引退，轉而投入精神層面，都讓你有種避免受傷害的前提下，安全修養，好補給你的愛情能量。

射手座（11月22日至12月21日）

➪小叮嚀：似乎有被拉扯的麻煩事發生，影響到團隊的力量的運作，或是明知心中起疑卻消極以對，需注意有交易較晚進帳的問題，更應慎防內部敵人的危機。
➪事業運：習慣於逃避工作上加諸在你身上的種種要求，反而承諾了許多你做不到的事情，有種逃避現實不願負責的態度出現；即使進度不如你的預期，也不該因失望而懶散怠惰，注意虎頭蛇尾的危機。
➪金錢運：金錢的處理再度受到教訓，重複犯錯，因友人關係或因其它人的需求而花費了不該的費用；或是不聽他人勸告而投資失利等等。
➪愛情運：在愛情裡失去自我的掌控權，感覺似乎都被另一半的關係牽著走，受人擺佈，少了被尊重的幅度；這中間有可能因為過於想要挽留一段不算成熟的關係。

魔羯座（12月22日至1月19日）

➪小叮嚀：目前尚稱一切平穩，正是計畫下一階段，甚至另闢新事業的步驟；財務運用得當，等待時機成熟，勿操之過急或老做不划算的事即可。
➪事業運：從事行銷或任何以目標為取向的案子，自律坦率地成功完成；可望超越自我來掌控更好的機會點，雖然堅強而獨斷，方向明確將可讓所作所為開花結果。
➪金錢運：財務上遇到頑固又具敵意的對手，中間產生了許多不公平的爭端，有種對以往做出錯誤決定而產生自我苛責的傾向，你需要迅速地解決，不可再剪不斷理還亂。
➪愛情運：小心流於喜新不忘舊的模式中打轉，沒能好好經營原有的戀情，反而想迅速投入另一段新的關係中；在愛情中似乎想要不勞而獲，可惜的是你不讓栽種的感情種子發芽。

水瓶座（1月20日至2月18日）

➪小叮嚀：對於理想和現實中的情緒調整變的格外重要，任何情況請斟酌行事，盡力而為，切勿過度衝動決定，很多事決定在煞那間的變化無常。
➪事業運：工作上意見不合的口角將難以避免，內心的悲痛或困惑將會很明顯，有種好處都被人拿走似的，自己徒留一堆麻煩事要收拾。
➪金錢運：容易在金錢上產生激烈的爭奪戰，慎防因財務的運用與人產生衝突，或是在金錢上產生過多的要求或爭扎。
➪愛情運：有種自欺也欺人的偽裝形式來面對愛情問題，死守不合時宜的角度看二性關係，反而騙自己其實也還好；部份人偷情指數增高，同樣也以感性角度說服自己。

雙魚座（2月19日至3月20日）

➪小叮嚀：有股不被了解的孤寂再度向你襲來，小心你的注意力不集中或是注重不該注重的點而嚴重失焦，反而錯失良機；也不必刻意讓自己忙得團團轉好迴避你孤獨的無奈。
➪事業運：工作上的失落可能已經發生了一段時間，你終於可以放開某些不堪或是癥結，好讓自己願意接受支援的態度和立場了；重新開始，換另一種態度面對。
➪金錢運：長期對財務不穩產生不滿意的狀態，也因金錢讓你許多想執行的項目無法施展，金錢的意外麻煩傳來，想想是否是因為自己不願為自己的行為負起該有的責任而導致的？有人則因為生病而花了不少醫藥費。
➪愛情運：有機會在一段二性關係中找到共同結合的理念，只要你清楚目標，修正方向，可望保有掌控權去征服愛情。

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