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這兩天心情不是很好，因為上週忙著到處找台灣的廠商，接洽低醣麵包用料的事情，但是詢價過程不是很順遂，唉！
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看來曼蒂媽想要推出低醣麵包預拌粉的計畫，可能要延宕了😣
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今天早餐就派出兩位角落無害的小可愛，來安慰一下曼蒂媽的玻璃心了!
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#自製低醣餐包
#自製無糖花生醬
#貝比生菜
#酪梨
#蒜炒蘑菇蕃茄
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對了，要工商服務一下📢
明天曼蒂媽在粉專會開無添加的黑豆醬油團購，有在料理的朋友可以來參考看看，還有如果只是不用精製糖，還有在使用如椰糖，麥芽糖等，也可以來看看喔，這團也有道地的古早味麥芽糖，以及可以給小朋友當點心的無調味米香粒喔
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#曼蒂媽咪要減脂
追蹤曼蒂的低醣飲食IG記錄
http://bit.ly/2PoPsgq
#減脂餐
這兩天心情不是很好，因為上週忙著到處找台灣的廠商，接洽低醣麵包用料的事情，但是詢價過程不是很順遂，唉！
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看來曼蒂媽想要推出低醣麵包預拌粉的計畫，可能要延宕了😣
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今天早餐就派出兩位角落無害的小可愛，來安慰一下曼蒂媽的玻璃心了!
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對了，要工商服務一下📢
明天曼蒂媽在粉專會開無添加的黑豆醬油團購，有在料理的朋友可以來參考看看，還有如果只是不用精製糖，還有在使用如椰糖，麥芽糖等，也可以來看看喔，這團也有道地的古早味麥芽糖，以及可以給小朋友當點心的無調味米香粒喔
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#減脂餐
試作了一條無粉椰子麵包，口感偏乾了點，擠點草苺乳酪後增加濕潤感，好下口多了
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玉子燒裡則是包了條狀的馬茲瑞拉，熱熱吃，爆漿感十足
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好了，吃完早餐要敢緊上工做蛋糕去，今天可是曼蒂媽的阿爸和妮可的聯合生日趴呢🎂
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曼蒂媽的低醣早餐
#爆漿起司玉子燒
#酪梨玫瑰
#低醣椰子麵包
#草苺乳酪醬
#曼蒂媽咪要減脂
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書名【#三段式減醣料理一盤搞定】
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三種不同醣量盤餐設計，要吃多少由你自己決定
曼蒂媽咪的親身實證 ，11天就能迅速降2公斤！
半年將體脂從32%降到23%！
吃得開心，才能持久， 同時餵飽自己與靈魂的舒壓減醣計劃！
找出最適合自己的減重方案，混搭也沒問題！
重新建立不復胖的飲食日常。
#減醣料理書 #減醣必備 #減醣食譜
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