關於 書包的重量 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

上學到現在已經過一個月了
蝦蝦完全沒哭，反而希望能早點到校
早上鬧鐘一響自動起床
反而娘親我還要賴個五分鐘才願意離開被窩

#希望你愛上學能繼續持續至高中😂

每天接送小孩上下課都讓我懷疑自己是美伢
一次載兩隻騎腳踏車真的超累
加上小孩書包的重量很客觀~~~

小孩書包很重的原因，通常是他們不會整理書包！

我這兩天在拿小孩的書包時，實在快看不下去，秤一秤竟然超過8公斤。其實書包的重量不可以超過孩子體重的1/8，不然身體姿勢會有所改變，可能發生脊椎側彎的危機。這個的嚴重性，我跟好朋友 加拿大脊醫黃如玉 - Dr. Joyce, DC MPH ，之前在上節目時就有跟大家提醒過。

但是，你知道孩子的書包為何都很重嗎？一方面是小孩的書包很容易很亂，他們就開始用塞的；另一方面是孩子會把所有要用及不用的東西，通通都放到書包裡。簡單的說，就是不知道怎麼整理書包。

► 超實用書包整理收納術：https://pros.is/3m5x3q

有6個簡單的小技巧，可以讓孩子的書包同時變得不亂又變輕：

1、「每週一倒」：把要用的及不用的東西，每週都全部拿出來

可以固定每週日下午為書包整理日，因為週日下午往往也該收心準備明天要上學的東西了。而且這個時間點，倘若突然發現明天要上學的物品有欠缺，也都還來得及去買。

2、「1/2篩選法」：分為需要與不需要

當東西很多時，建議教孩子先用二分法分類，只分「需要」和「不需要」兩類，「不需要」指的是垃圾、不再需要的物品(如發還的作品)，或已經不適用的物品(如太短的鉛筆)等。

3、「斷捨離原則」：將不需要物品處理掉

所謂斷捨離，指的是「斷」絕不需要的物品、「捨」去多餘的物品、脫「離」對物品的執著。依此原則處理「不需要」的物品，直接丟棄或回收，倘若想留念可用拍照紀念，就能減少收納的空間。

4、「依需求分類」：將物品依需求分類

處理完「不需要」後，接下來就是處理「需要」。「需要」的物品可再進一步分類，大致分為五類：明天要用的課本作業類、文具用品類、明天不需要用到的物品類、備用品類(如口罩、雨具、衛生紙等)，以及小禮物類(如同學或老師給的小文具)。

5、「夾鏈袋工具」：利用文件夾或夾鏈袋

要教導孩子善用資料夾或夾鏈收納袋，將單張紙或小東西分別放置，並可在外面貼上標籤，方便辨識。

6、「分配收納位置」：讓物品有固定的家

當都分類好後，接下來就是安排這些物品在書包中的位置，安排時務必考量拿取的方便性，安排好後就別再輕易更動，這樣孩子也比較容易記住東西放哪裡，養成物歸原位的習慣。

孩子不太會整理書包，大人可以先教他們收納小技巧。有沒有發現，孩子的書包裡真的什麼都可以挖出來😂

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⭕99%抗菌率
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⭕契合背部曲線有效分散背部壓力，保護脊椎健康成長
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⭕結合S行肩帶、可調節胸扣，背部空氣導流槽隨時釋放悶熱，揹再久都舒適
⭕極輕0.75kg，高密度輕型材料，把書包的重量減到最輕!減輕孩子負擔!~
#買好書包的不要罵我😂
我也是剛剛才收到超級驚喜的
Frii和Beckmann他們家設計師的最新力作，挪威兒科醫師推薦!-抗菌護脊書包！

#最驚喜的部分是他都是拉鍊
#還有他掛在桌子旁邊的時候是掀蓋往外拿東西（這點真的很厲害！
#然後他的材質我應該講過很多次是我喜歡的輕量材質
#但他這個包最大的特點其實是他整個書包都抗菌！
整個書包隨你丟隨你踩都不怕髒！因為這材質又加上立體，擦一擦就乾淨了，廠商叫我從今天開始隨便丟隨便踩用力用，但是可愛成這樣我怎麼捨得啦！

自己名牌包幾萬幾萬的買，小孩書包很多個也可以啦！（有事嗎😂
啊這咖真的太強了！連我都再陷入一次了啊！
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社團開賣摟!~~

[啾團] 準備上國小了!MoonRock夢樂 護脊書包保護小孩.讓小朋友背的輕鬆又不費力的護脊書包(美國/德國權威雙認証書包)
詳細使用心得▶ https://baibailee.com/moonrock/
確定提早可以進入小學之後我就開始找適合的護脊書包
聽很多過來人媽媽們都說 上小學後書本會變多變重
所以他們都推薦我「護脊書包」
來幫助小朋友減輕肩上的負擔
在研究書包的過程
我發現台灣具有認證的護脊書包好像並不多
第一個被我注意到的就是MoonRock夢樂

MoonRock是香港護脊書包第一品牌
然而它可以 #全球第一個 獲得 #美國脊骨神經科學會認證的護脊書包 品牌
美國脊骨神經科學會是美國最大而且最具權威性的機構
要拿到美國脊骨神經科學會認證非常不簡單
必須要完整的符合標準才可以拿到認證
而MoonRock便是在台灣很紅的四款護脊書包中
唯二有拿到的國際認證

看到這點就讓我放心許多
MoonRock書包的“洩力結構”及“分散重量效果”
都有符合我對於書包的要求
尤其是它厚實的腰夾設計
可以有效的幫助小朋友分散書包的重量
讓我一看就明白這就是我想要的護脊書包

木木這個喜新厭舊的小孩
已經揹著這個書包去幼兒園將近一個月
每天看他背看著他走
都會有種"小孩長大的感覺"
如果妳/你剛好也在幫小朋友尋找適合的書包
那一定要考慮MoonRock
讓小朋友背得又直又挺又無負擔
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