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之前成日做運動之前都無拉筋，做做下嘅時候就知奶嘢啦，有時真係唔可以睇少啲熱身運動拉筋真係好易整親，攪到依家成日跑步啲關節都會有少少痛，食咗「佳存」UC-ll®關節配方 好快見效又再跑過😎🏃♂
以下兩個地點都有售 HKTV mall: https://bit.ly/2V9Ddav Watsons: https://bit.ly/2GPRijg #做運動 #跑步 #拉筋 #gym #sport #關節痛 #腳痛 #保健產品#佳存#佳存關節配方#UCII#勁過葡萄糖胺2倍#仲食葡萄糖胺咁傳統#無懼關節痛#挑戰自我#UCII係我嘅新選擇#修復軟骨#更細粒#更有效
😅又唔一定係年紀大先要補關節嘅～
好似我咁，鍾意行下山，做下運動，如果關節唔好會好易勞損！所以我最近都有食「佳存」UC-ll®關節配方！
佢配方含專利成分UC-ll®，UC-ll®比葡萄糖胺及軟骨素更有效改善關節靈活性！
除此之外，佢仲有維他命C及礦物質，以促進骨膠原合成，有助維持骨骼韌度及靈活性。🦴🦴🦴💪🏻💪🏻💪🏻
❤️非常推薦比愛自己同愛家人嘅你地！
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平時做運動嘅時候 我發現痞低起身會有「卡」一聲😱
關節會有機會過度磨損而令到軟骨薄弱
我選擇新一代「佳存」UC-ll®關節配方
佢既專利成分UC-ll®非變性第二型膠原蛋白 好接近人體可以吸收嘅類型👍🏻 有助快速修復關節軟骨半月板
比起傳統嘅葡萄糖胺同軟骨素有效兩倍
有健康嘅關節做運動就夠更加得心應手💪🏻
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我這次的購買清單:
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✅Navitas Organics, 有機可可碎，8 盎司(227 克)
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✅La Tourangelle, 含羅勒油，8.45 盎司(250 毫升) https://prf.hn/l/KM1zDBp
✅Now Foods, Probiotic-10，500 億，50 粒素食膠囊 https://prf.hn/l/75LWbdl
✅Now Foods, 維生素 D-3，125 微克(5,000 國際單位)，240 粒軟凝膠
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✅Life Extension, 褪黑荷爾蒙，3 毫克，60 粒素食膠囊 https://prf.hn/l/62NJ0p0
✅Life Extension, 胃輕鬆，60 粒素食膠囊 https://prf.hn/l/K98W9Nk
✅NutriBiotic, 含有葡萄柚籽提取物加上鋅、薄荷醇的喉嚨噴霧，4 液量盎司(118 毫 升) https://prf.hn/l/7Yxd3BQ
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FTC: 這支影片是跟iHerb的合作影片。
This is a sponsor video by iHerb.
近日澎湖地區驚傳怪病，自中秋之後，接連有許多民眾反應身體大過敏，身上長出奇怪顆粒紅疹，主要出現在頸部、手臂等衣物遮不到的地方，且奇癢無比，受害民眾苦不堪言，紛紛赴醫檢查，導致皮膚科診所大排長龍。也引起網友熱議，有人推測是過敏、接觸性蕁麻疹、或是天氣過熱引起，更有人推測是水源及空氣受汙染等，致病原因眾說紛紜，疾管署也出動追查，建議蒐集患者照片與醫學中心視訊診斷，找出病因。
看更多：澎湖搔癢怪病 花蓮慈濟皮膚科主任與澎湖醫院院長跨院聯手門診，協助抓病因
澎湖衛生局表示，綜合看診民眾症狀及敘述，部分人員表示近日社區有毛毛蟲出沒，經詢問皮膚專科醫師看法，表示現行地區內的紅腫症狀像是丘疹樣蕁麻疹，此皮膚癢疹有可能因節肢動物叮咬，不排除是樹木草叢棲息的毛毛蟲、纖毛或寄生在季節性候鳥、家禽的蟎造成。
台灣黃毒蛾體毛造成的毛毛蟲皮膚炎
木木日安皮膚專科診所林昱廷醫師表示，日前也收治一名20多歲，剛從澎湖回來的女病患，一家四口到澎湖遊玩，卻沒想到只有自己一人出前出現紅、腫、癢的丘疹症狀。林說，觀察其疹子貌似常見的毛毛蟲皮膚炎。
林昱廷指出，這是一種由台灣黃毒蛾體毛造成的皮膚劇烈搔癢、紅腫等過敏反應。其體毛非常細微，因此仍可能穿透衣服，造成皮膚劇癢的反應。根據這次皮膚紅疹的分布與人群擴散的狀況，推測可能是因毛毛蟲體毛隨風飄散，進而造成群聚過敏反應。林說，相關案例在醫師群組引起熱烈討論，也有醫師反應，朋友及親戚在澎湖看到許多黃毒蛾蹤跡。
法國與澳洲都曾爆發過毛毛蟲皮膚炎
林昱廷說，法國與澳洲都曾經爆發過相似的疫情。在2001年澳洲雪梨的一間社區中心，過半的員工以及5%的顧客都有發生紅疹的反應。有趣的是，有的人周末離開當地去度假，症狀就會減輕；回來之後症狀又會浮現。該中心懷疑是某種昆蟲造成的影響，因此裡裡外外用殺蟲劑清潔了數次，但卻從未在社區中心找到疑似的昆蟲，且病人皮膚搔癢的問題仍然沒有得到改善，這樣的狀況持續4個月。最後在郵箱附近的一棵樹上，發現有許多黃尾毒蛾幼蟲的聚集，其後中心將樹鏟下移走，並徹底清潔該樹周圍的區域，才終止了整個狀況。
急性期可冰敷緩解
林昱廷說，毛毛蟲皮膚炎不會傳染，因蟲的毛中有毒素，當接觸到皮膚時，會發生類似接觸性過敏刺激反應，其治療方式以症狀治療為主，輕微者在擦了外用藥物約2至3日會緩解，慢則7日左右，太過嚴重則須以口服藥物治療。他也提醒，民眾若在急性期發生極度搔癢症狀，可冰敷舒緩。
看更多：皮在癢，為何抓破總是流湯流水？ 中醫教您從癢疹症狀分辨4種皮癢證型
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高筋麵粉 300g
牛奶 140ml
全蛋 1顆
速發酵母 5g
無鹽奶油 35g (軟化備用)
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細砂糖適量 外層使用
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