#曙光健康樂活營 #陪你一起居家抗疫顧健康⭐
今天一早的健康樂活營,所有的老師和學員立刻改成線上教學🧑💼
所有學員Online出席率100%‼‼‼
大家超級認真上課和運動~真正兼顧到防疫&健康💪
#顧好營養攝取和居家運動 #交給專業的來
#健康樂活營Online跟上趨勢 #不受疫情影響我們繼續提升免疫力
#感謝曙光所有健管師和運動教練豹哥韋翰的支持‼
曙光健康樂活營 在 曙光創意生活空間 Facebook 的精選貼文
#健康樂活營 #即將全省開課
2020~2021年的疫情所致,『大健康時代』已經來臨,
很開心身邊的朋友都開始意識到日常健康&預防醫學的重要性❤️
同時,營養健康也是現今最重要的經濟趨勢✨🌎
從台北的南港區開始創立第一屆 #曙光健康樂活營
短短一年內,我們將板橋、新竹、桃園、高雄都開課了!
#即將五月開課台中健康樂活營
已經到第21屆,幫助百位朋友獲得健康~
代表的是~課程的效益和人們需求與日俱增⬆️⬆️⬆️
我們的理念是:幫助人們過得幸福健康~❤️💛💚
曙光健康樂活營 在 曙光創意生活空間 Facebook 的精選貼文
#健康樂活營✨
學員分享:
已經到第17屆的樂活營中,幫助許許多多的朋友找回健康,有了正確的飲食觀念+2個月的實際行動💪🏻
一輩子都可以遠離肥胖❤️
擁有三間SPA養生館李約按摩的老闆-翰哥,
因爲事業忙碌,三餐無法定時定量~身體檢查後有許多數值不在健康標準範圍內😞
經過2個月搭配專業的營養師&健管師&健身教練的課程調整後~終於恢復正常,體態精神也好起來🤘🏻
還帶著另一伴一起參加呢👫
2個月成效表現:
體重 下降🔽6.5kg😱
體脂 下降🔽2.3%
內脂 下降🔽3%😱
腰圍 縮小6.5cm,臀圍 縮小3cm
#曙光健康樂活營 #健康是最大的資產💰
#健康生活 #保健
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