關於 暖奶模式 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【#我們HEA的家】神隊友恩物。簡便易用暖奶好幫手

🌿之前提過我有泵奶俾二寶飲及作為儲備之用，咁自不然亦需要暖奶，之但係要揀好嘅暖奶器亦唔容易，因為暖奶過程過熱就會破壞母乳當中嘅營養架啦！

👉🏻👈🏻第一胎時買咗個暖奶器諗住方便長輩及工人姐姐用，點知長輩兼太麻煩無用，就咁用熱水座熱樽奶；而老公同工人姐姐就覺得複雜，每次暖奶可能因為份量唔一樣，所需時間都唔同，好難捉摸... ...😔

🌿今次揀暖奶器除咗會睇牌子之外，仲會重點睇暖奶器操作嘅簡易度，以方便 #神隊友 及長輩使用。剛好俾我遇上Philips AVENT新出嘅暖奶器，不單符合晒我以上所想所需，而且一部機有齊晒 #暖奶模式 同 #加熱嬰兒食品功能。加上有智能溫度控制，咁就唔駛擔心母乳過熱就會浪費左媽媽嘅心血！唔單止咁，暖奶器外型仲好簡潔靚仔，而且操作簡便添！

🌿我第一時間同隊友分享呢部暖奶器，連隊友都話好易上手，暖奶無難度咁話！
而家有咗呢部暖奶器我就可以安心休息下，俾隊友同二寶多啲親子時間兼且分擔一下餵奶工作。

💗想知點解我會揀Philips AVENT？一齊睇下我嘅分享文啦！
💁🏻文章傳送門: https://bit.ly/2YamLWZ

#RecommendedByMoms　#BestforMoms　#貼心又稱心 #最緊要簡單易用　#有埋奶量標示真係好方便 #二寶媽
CK Ma Sleepy Ceci

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加顆蛋、加火腿、起司，或是巧克力醬、果醬...
簡單提升幸福感，溫暖早餐Get！

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台北市中正區寧波東街1-1號
(02)33433508
#字幕

2020年底，當兒子七歲、老公中風甫滿一年多的時候，我拿到了夢想多年的IFBB Elite（國際健美總會）的健美賽事職業卡。意思是說，從那天起我不再是業餘選手，我可以更囂張地說：我是一個運動員。

我曾以為對一個成為母親的人來說，追求夢想是奢侈；
我也以為當家庭工作兩頭燒之餘，超越自己是不可能；

這一切的故事，就只是單純的，我成為一個母親開始。

在那之前，新聞系畢業，做電視節目，當到了製作人，以為一輩子都會在媒體圈工作。

2013年孩子生下來後，驚覺家裡入不敷出，加上嚴重的產後憂鬱持續了一年，那是我人生感到第二悲苦的日子。看到陽光卻不是陽光，內心早已忘卻了太陽溫暖明亮的感覺，日日夜夜焦慮的都是小孩子的健康與日常，還有厭惡著自己沈重痠痛難看的軀體。

我有一個想要飛躍的靈魂，想要展翅飛翔、想要自由自在，卻被現實禁錮著，成為一個照顧奶兒吃喝拉撒的母親，每天面對的就是餵奶、洗奶瓶、擠奶、換尿布、洗幼兒....的沈悶生活，我甚至懷疑一輩子就是這樣子了。

2014年我們家太需要收入了，於是不顧著孩子小小的抵抗力差，就送到托嬰中心，開始了白天上班族、晚上奶娘的生活。下班後搭著壅擠的捷運灰頭土臉趕回家後，立刻著手弄孩子的副食品、陪伴照顧，最慘的是兒子當時周周生病，常常心驚膽戰的跑急診、監測體溫、洗他又嘔吐的床單......日復一日，我覺得自己很廢，當不了一個好母親，也無法在工作上衝刺展現。

2015年，這當中我還是抽空去考了幾張教練證照，也因為開始運動累積了一點點粉絲，毅然決然不顧大家反對，我放棄了媒體產業的資歷與穩定薪資，成為創業族，成為教練，成為一個可以自由掌控時間多點時間陪伴孩子的母親。這是這輩子第一次堅定地為自己做了勇敢的決定，只聽內心的聲音，不顧旁人的耳語......從此以後我開始更加相信自己，我知道，只有自己能為自己做出最美好的安排。

2016年，我才開始接觸大重量訓練與健美賽事，開始了跟老公筋肉爸爸一起的比賽。這時候我的兒子三歲了，生活稍微有了一點固定的形狀，歷經改變後逐漸穩定，我開始享受成為媽媽的生活，也開始學習多愛自己一點。

2019年，這中間幾年和老公到處征戰著、持續創業著、兒子上了小學.....我們的生活看起來幸福而穩定的時候，天外發來一筆的，筋肉爸爸中風了，於是，我的生活又像是被颱風掃過，亂成了一團。

我得成為一家之主扛家計；我得照顧孩子與老公的身心；我得更加顧好自己的健康避免倒下來；我所有的悠閒與懶惰都瞬間被剝奪了.....成為跟時間賽跑的女人。

我以為家庭巨變會剝奪了自己的夢想；
我以為時間不足會讓我內心變得狹隘；
我以為那些擔憂與害怕會真的實現；

結果，
原來精誠所至，金石為開。

#沒有人與現實可以去剝奪你的夢想除了你自己
#即使是一個焦頭爛額的母親也能開啟驚人潛能
#原來擔憂與害怕都是多餘的恐懼與自我情緒勒索
#努力去做強過空想1000萬次

2019後還有個最大的收穫，就是在家庭之餘，找到了契合的女生夥伴們一起健身比賽。彼此鼓勵彼此大吃彼此教學，讓人生的顏色更加繽紛了起來。

於是我知道了......
#即使你是母親也必須保有只屬於自己的生活模式
#自我一點不代表會虧欠家庭
#妳快樂了家庭才會更幸福

謝謝我的夥伴們，我的家庭們，我的好友們，與這次拍攝辛苦的攝影師了～～