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【HAUSINC CAFE】
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你還會插旗魂跑新的店家嗎？
老友的這句話讓自己有了反思
阿妹唱的緩緩很適合近期的我
疫後時期不急著追風跑新店家
避開人群選適當時間再去造訪
走走想回訪店家反而輕鬆自在
週六晨曦陽光及凝望窗外街景
暖暖一杯熱拿佐泡菜豬肉鹹派
這種靜謐時光才是自己想要的
沉浸在店內播放的韓國流行樂
陶醉在這鄰近於科博館的此店
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請不要看到這篇就狂吃，研究人員特別強調，適量的吃是很重要的！（畫重點）
#巧克力 #血糖 #糖世代
某次和網友閒聊
她說：「很多人都說生了孩子後才知道媽媽有多偉大」
但這句話是不是其實有點自私
嗯⋯這句話我的解讀比較像是
成為媽媽之後
經歷了身體和精神上的疲憊
是小時候看著嘮叨的媽媽
從沒想像或試著理解過
直到身處其中
才深刻體會到
哇！擔起媽媽這個角色責任真不容易
更多時候是在感嘆自己的媽媽、
或身邊其他朋友晉升人母後
看著那些轉變和取捨才出現的心得
而不是覺得自己身為媽媽
是多偉大的事呢
比起偉大
當媽後，我學到的是「為大」
孩子為大、家庭為大、經濟事業為大
我呢，我微小一點沒關係
自己的情緒和委屈
都看得小小的沒關係
只要你們好，我就夠好了。
朋友說
有時候都覺得你們（指其他我職場上遇到的媽媽們）好厲害
生完小孩都還能維持的這麼好
把自己的狀態也保持的很好
我笑說，因為要工作啊
即使發生什麼傷心難過的事
或壓力大到承受不了
想起隔天還要拍攝或出席
也只能深吸一口氣
把眼淚吞回肚子裡
即使累到連吃飯的力氣都沒有
還是要記得做好全套保養
要記得化滿全妝
即使想放縱爆吃一頓
滑開ubereat
思來想去考慮體態
最後還是只點了一顆subway果腹
生兒育女，沒有人是輕鬆的
我也一樣
會沒時間洗頭、剪指甲
會被女兒拉斷一把又一把的頭髮
會有操不完的心
睡不飽的覺
但總想著以其他事情為大
把自己縮得越來越小
甚至時常想起網友說的那句話
提醒自己「勿偉大」
不把自己想付出的、想犧牲的
歸咎在孩子身上
因為孩子並不能理解
我選擇了什麼、我取捨了什麼
還在肚子裡的時候我曾經允諾
她只要負責健康平安就好
慶幸這一年之中
有母親節存在
提醒我要珍視自己跟自己的母親
儘管我們的母親
不一定用我們需要、想要的方式在愛我們
但那些笨拙或氣人的舉動
也是她們傳達或渴望愛的一種方式吧？
像我媽
知道我保持體態是為了工作
就不會跟著其他親戚起鬨要我多吃點
只會在我臉色不好或身體虛的時候
默默去廚房暖一杯滴雞精出來遞給我
滴雞精的連結我放在⋯⋯⋯
開玩笑的！這篇不是滴雞精業配！
是我真的想說
儘管總是習慣以別人為大
偶爾也要看看自己
自己的模樣還好嗎
自己的心情還好嗎
自己的壓力還好嗎
委屈或潰堤什麼的
有情緒都是好的
表示我們還沒失去自己
是身體裡面的「我」在抗議
抗議自己變得太太太小囉
該是時候輸送養分了
說不定真要適時的「自私」
才能在「媽媽」與「我」
這兩個角色之間獲得平衡
因為要有快樂的「我」
家裡才會有快樂的「媽媽」🥲
（最近問泥露寶寶在哪裡，
泥露會指著我的肚子了）
#happymothersday
曲Composer : Liang Wen Fu 梁文福
词Lyricist : Liang Wen Fu 梁文福
Original Publisher : Touch Music Publishing Pte Ltd 新加坡大石
Sub-Publisher : Touch Music Publishing (M) Sdn Bhd
编Arranger : Tay Cher Siang 郑泽相
钢琴Piano : Tay Cher Siang 郑泽相
口琴Harmonica : Aiden Soon
制作人 Music Producer : Winnie何芸妮 、Billy Ong王诗豪
录音师 Recording Engineer : Billy Ong王诗豪 、Ng Wei Keat吴伟杰 @ Bosh Production Studio
Alex Tan @Star Mount Studio
混音师 Mixing Engineer : Billy Ong王诗豪 @ Bosh Production Studio
母带后期处理录音室 Mastering Engineer: Keith Yip叶建华 @ Rock In Music （Hong Kong）
MV 制作 MV Production : ULTRABLACK NEGATIVE 超黑映画
导演Director : Plastic 塑胶锈
制作人Producer : Kar Leong
美术指导Art Director : Zyin蘑菇
摄影指导D.O.P : Plastic塑胶锈
剪接师Editor : Kar Leong
调光师Colorist : Plastic塑胶锈
化妆发型 Makeup & Hairdo : Range Yau
MV场地配合 MV Venue : Wild Yeast Bakery Cafe
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从前对着收音机 学唱旧的歌
我问妈妈为什么 伤心像快乐
妈妈笑着 说她也不懂得
我想出去走一走 喔 妈妈点点头
天冷你就回来 别在风中徘徊
喔 妈妈眼里有明白 还有一丝无奈
天冷我想回家 童年已经不在
昨天的雨点洒下来 那滋味叫做爱
Ibu Ibu Engkaulah Ratu Hatiku
渐渐对着收音机 学唱新的歌
我问朋友为什么 作梦也快乐
朋友笑说 她从不相信梦
我想出去走一走 哦 朋友点点头
天冷你就回来 别在风中徘徊
朋友的眼里有明白 还有一份期待
天冷我想回家 年少已经不在
今天的雨点洒下来 那滋味就是爱
That’s What Friends Are For
唔 别在风中徘徊 唔 天冷就回来
现在对着收音机 听自己唱的歌
我的他问为什么 幸福不快乐
我微笑着 说我也不懂得
他想出去走一走 我对他点点头
天冷你就回来 别在风中徘徊
我猜我眼里有明白 还有一丝无奈
天冷他没回家 我仍然在等待
明天的雨点洒下来 那滋味就是爱
唔 别在风中徘徊 唔 天冷就回来
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特别鸣谢 Special Thanks To :
中国报 China Press (新闻片段）
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