關於 時間管理 者 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

讓你看看大家有多團結😍
　
　

#YENT #金鐘獎 #金鐘56 #Y金鐘 #視網膜

昨晚的精彩床播。節目結束燒烤宵夜會的幕後花絮也很厲害，可惜不能播。😂

很多人對自雇者的誤解是：時間很自由？可以睡到自然醒？沒有老闆盯著真爽？

但實際上自雇者需要面對不同的客戶/老闆，一人身兼業務、行銷、行政、公關、會計等，挑戰更多、事情更繁瑣。需要自律以及很好的時間管理、能量管理、財務管理、健康管理、人脈資源等各種自我管理才能經營出口碑和源源不斷的案源！

在疫情爆發之前，我們就已經是WFH的老手，該如何提升居家工作效率呢？如果你是個部落客或考慮當個自雇者、離開職場之前務必先看看本集節目！
#影片連結在下方留言處
#本集從女友拍A片該怎麼辦聊起

👉我們都知道時間很寶貴，但平常還是有意識或者無意識的浪費時間，那麼要珍惜時間，就必須要學會管理自己的時間。時間管理就是有效的運用時間，從而達成自己的目標，忙碌不是目標，做成事才是目標。那我們到底該怎麼做才能真正管理好時間呢？

.

⭕要有目標

在生活中，總要有目標，才能讓人有動力來做點事，不管這個目標是什麼。如果你想環遊世界，那你就得為自己的想法掙到足夠的錢；如果你想在工作上得到晉升，那你就得努力工作提高業績水平；如果你想天天放鬆玩耍，那你也得找到自己想玩的東西，不然再好玩的東西也抵不過邊際遞減效應，最後讓人失去樂趣。當然，大多數也可能不止一個目標，要顧及家庭，也要忙於工作，這也是不可避免的，歐美國家就主張提倡工作生活的平衡。另外，還要規劃出讓自己成長的時間，規劃出鍛煉身體的時間和學習充電的時間，讓自己身體健康能力更強也是一個目標，達成這個目標可以讓我們能更好的完成其他目標。

.

⭕要有規律

每天的生活基本上可以分為幾大塊，睡覺，吃飯，工作，娛樂。普通人的生活也基本固定，早中晚吃飯，白天上班，晚上睡覺，這是每天都要做的，那就應該養成習慣。如果今晚熬夜打遊戲或者看電視劇，那勢必要影響到明天的工作學習，於是工作學習任務完不成，於是明天晚上又得熬夜，依次形成了惡性循環，這樣就影響了健康的身體和工作的效率。我們可以藉助工作來使自己保持規律的生活，譬如到了該睡覺的時候，給自己調個鬧鐘，讓自己及時入睡，到了該吃飯的時候，就停下工作，認真吃飯。

.

⭕要事優先

著名的GTD時間管理方法便是遵循這個原則，將每天的事情份為四個象限，決定什麼該做什麼不該做。其實我們不必分的這麼複雜，只要先把重要和緊急的事情做完就好了，而對於不重要的事情，即使沒做完也不要有內疚心理。而區分重要和不重要，需要確定自己的目標，對自己的目標有效就是重要的，而對於自己的目標無關或者關係不大就是不重要的，重要和不重要的比重也滿足二八定律，每天重要的事情就那麼點。不能看到別人在學習某個東西，自己感到落後了就去學習這個東西，而這也只是一種攀比競爭心態，我們要找出對自己真正重要的事情，同時，不要拖延的完成它。

.

⭕保持節奏

把握自己的節奏也很重要，如果突然某一天把時間安排的滿滿的，那這必然效率不高，同時也不可能堅持下去。保持每天的間隙，讓時間充滿彈性，讓自己不至於三天打魚兩天曬網。對於每天的學習任務，比如學英語，可以分解任務，每天學一部分，而不要期望著一次性學完，科學實驗也證明分階段地學習效果要比一次性學習的效果要好，藉助記錄工具，記錄下每天完成的任務和用的時間，如果發現自己超常完成了就該停止了。而對於某些一次性的任務，比如寫一個報告，那就要爭取一次性完成，這樣能夠保持任務的連貫性，減少轉換任務所需要耗費的能量。

.

⭕提高效率

對於腦力勞動，提高效率最重要的就是專注。而現代人由於通訊設備的發達，容易被手機等電子設備份心，而這會降低自己的效率。工作學習時關掉手機的不重要的通知，不刷知乎，不看抖音。而許岑也說他曾經為了練琴，買了很貴的提琴，結果每天都會練習，感覺不練習就是浪費了金錢，為了練字，也買20元一張的宣紙，讓自己的每一筆一劃都是自己認真練習的。雖然我們不必這麼極端，但也可以看到專注地重要性。除了專注，還要學會利用工具提高工作學習效率，例如，使用筆記軟件能夠方便的保存互聯網上的東西，也方便自己復習整理，手機電腦上都有各種各樣的工具，學會使用就能提高效率。

.

✅總結

對於時間管理來說，我們其實不必看許多的書籍，聽過多的課程，也不必過於關注時間本身。與其這樣，不如把時間和精力放在事情本身，在遵循必要原則的基礎上，慢慢的做下去，慢慢的調整自己的時間框架。

.

#elitesinsider

加入群組：https://www.facebook.com/groups/2026540257666105/

-------------------------------

加入「精英閣」= 一年陪你读完100本经典好书

➡️15-20分钟读书音频
➡️干货总结思维导图

📍還在等什麼？趕緊点击鏈接🔗：https://pay.weread.com.tw/facebook/jingyingge/

-------------------------------

馬來西亞 Shopee FREE Shipping

https://shp.ee/a54n9zf

中国の恒大集団の、超ヤバい最新情報　恒大集団の破綻は確実な中で、さらに30%の確率で、最悪の株価大暴落と中国版リーマンショックという金融危機が起こる！？　もちろん、日経平均株価も大暴落するし、日本経済も深刻なダメージを受ける

恒大集団が発行した債券の利払いと元本返済の今後のスケジュールがヤバすぎる　一部の人民元建て債券やドル建て債券の利払いが行われたが、まさに「これから」「まだまだ」大量の支払いが待っている

中国不動産バブル崩壊が、中国という国そのものを崩壊させる裏話　実際に、中国人の世帯金融資産に、不動産が占める割合がヤバすぎる！？

ゴールドマンサックスによれば、恒大集団がハードランディングで破綻する、つまり中国政府の助けが一切無く、最悪のシナリオでデフォルトする確率が３０％と試算

中国農業銀行や中国民生銀行など中国の銀行だけではなく、日本のメガバンクそして地銀も影響を受ける理由とは？　ただでさえヤバい日本の地方銀行は大丈夫なのか？

恒大集団のデフォルトで、イギリス金融大手のHSBCホールディングスとスタンダード・チャータード銀行もヤバいことが判明した　ちなみに、バリバリのロスチャイルド系銀行

高利回りの投資信託である、シャドーバンキング商品とは？

共産主義とは何なのか？　労働者を犠牲にして、資本家への支払いを優先している

1866年に香港上海銀行は、横浜に支店を開設している　まだ江戸時代で鎖国していたのに！？　僕たちが教科書で習った明治維新は、ほぼ嘘です！？　坂本龍馬や山口県、天皇の秘密とは？


株価大暴落は止まらない、恒大集団の超ヤバい裏話２つ【裏にいる中国支配者とは？】日経平均暴落と中国版リーマンショックとジャンク債
https://youtu.be/Or3-ugibz6s



★　神王リョウが、「あなたを、９０日で、稼げるように」育てます！！

神王リョウの株とFXの生徒　新期メンバーの募集

期間限定のため、【 本日まで 】で、募集終了・・・
https://goo.gl/cTHr8E

「本物のプロの投資ノウハウ」を、本格的に学びたい方は、こちらがオススメです！！

ＴＶや雑誌で、１５０回以上取り上げられた「株とFXと仮想通貨で稼げる学校」です



★　チャンネル登録はこちら
https://goo.gl/Dl3Bur



★　神王リョウ・公式メルマガはこちら　　【総額・３０万円相当のセミナー】を、無料でプレゼント中！　締切迫る！？　ご登録してくださった方・全員もらえます（^^）/
http://blog.ryo-kamio.com/archives/51722065.html


-----------------------------------------------------------------------
初心者向けの、無料の動画講座
-----------------------------------------------------------------------

もしご興味があれば、次の２つのメルマガも、オススメです！　メールアドレスを登録するだけで、完全無料で、今すぐ学べます！


★　【潜在意識】　仕事も投資もプライベートも、強いメンタルが必須！　潜在意識を使いこなしたい方へ（動画７本）
https://03auto.biz/clk/archives/nkzzfb.html


★　【株とFXとビットコイン】　投資を始めたい方 ＆ 投資で損ばかりしている状態から、少しでも速く抜け出したい方へ（動画５本）
https://03auto.biz/clk/archives/uejisi.html


-----------------------------------------------------------------------
神王リョウのSNSなど
-----------------------------------------------------------------------

◆　Twitter
https://twitter.com/ryo_kamio

◆　神王ＴＶさぶちゃんねる
https://goo.gl/tE1pUf

◆　Instagram
https://instagram.com/ryo_kamio/

◆　ブログ
http://blog.ryo-kamio.com/


-----------------------------------------------------------------------
理想の収入と、理想の人生を、手に入れる方法
-----------------------------------------------------------------------

★　TVなどで150回以上取り上げられた、株とFXで稼げる学校　【期間限定】
http://www.my-ir.com/iris/

★　潜在意識・超意識・セルフイメージを、とことん使いこなしたい方へ
http://www.my-ir.com/rkss/

★　神王流・500個の成功法則　ゴール設定、時間管理、勉強法など
http://www.my-ir.com/irc/

★　YouTubeで稼ぎ、あなたのファンを作る方法　ビジネスや集客に活用したい方も
http://www.my-ir.com/youtubranding/

★　好きなことをするだけで、あなたのWebサイトやブログで稼げます
http://www.my-ir.com/wkl/


【神王ＴＶ】は『見ているだけで、幸せなお金持ちになれるテレビ』というテーマの元、神王リョウが２０代で３０億円以上稼ぐことができた、あらゆるノウハウをお伝えしていく番組です！！


#日経平均
#恒大集団
#中国

ビットコイン暴落予想が的中！　そして、今が買いチャンスな理由について　今週の仮想通貨の価格予想とチャート分析を解説　日経平均やNYダウなどの株価との関係性とは？　ビットコインの買い方ややり方などの始め方について

中国の恒大集団破綻と、中国で起こっている謎の大規模停電は、ビットコイン価格にどう影響するのか？

イーサリアムやビットコインキャッシュやリップル、USDTなどのステーブルコイン、またDeFiなどはどうなる？　SEC(米証券取引委員会）のゲイリー・ゲンスラー氏は、暗号資産について取り締まりを強化すると発言

「民間の通貨が長く生き残るのは、非常に難しいことを歴史が示している」とも指摘した

ビットコインのフィボナッチリトレースメントでは61.8%の位置にいる　EMA200と一目均衡表の雲、また恐怖と欲望指数から、買うチャンスについて解説

トレンドがしっかりと出てから！　頭と尻尾はくれてやれが大事！

ツイッターがBTCの投げ銭機能を実装

仮想通貨取引所のビットコイン残高が、過去最低水準に達していることが判明　これは今より高く売れると、大口投資家が確信しているということ

ビットコインの「裏にいる勢力」とは？　ビッグデータとAIで監視社会を作るために、CIAが作った！？

中国人民銀行が、仮想通貨関連のあらゆる取引は違法と発表　仮想通貨禁止へ、、　とは言え、中国のビットコイン規制のあとは、少し暴落気味になるが、数週間で価格は回復してきた歴史がある

しかし、中国政府がビットコインを大量保有していることも判明　北京オリンピックに向けて、デジタル人民元を正式発行する方針



★　「株で儲ける手法」は、ビットコインなどの仮想通貨のトレードにも使えます！！
神王リョウの株とFXの生徒　新期メンバーの募集

期間限定のため、【 本日まで 】で、募集終了・・・
https://goo.gl/yKZg7b

神王リョウが、「あなたを、９０日で、稼げるように」育てます！！
「本物のプロの投資ノウハウ」を、本格的に学びたい方は、こちらがオススメです！！

ＴＶや雑誌で、１５０回以上取り上げられた「株とFXと仮想通貨で稼げる学校」です



★　チャンネル登録はこちら
https://goo.gl/Dl3Bur



★　神王リョウ・公式メルマガはこちら　　【総額・３０万円相当のセミナー】を、無料でプレゼント中！　締切迫る！？　ご登録してくださった方・全員もらえます（^^）/
http://blog.ryo-kamio.com/archives/51722065.html


-----------------------------------------------------------------------
初心者向けの、無料の動画講座
-----------------------------------------------------------------------

もしご興味があれば、次の２つのメルマガも、オススメです！　メールアドレスを登録するだけで、完全無料で、今すぐ学べます！


★　【潜在意識】　仕事も投資もプライベートも、強いメンタルが必須！　潜在意識を使いこなしたい方へ（動画７本）
https://03auto.biz/clk/archives/nkzzfb.html


★　【株とFXとビットコイン】　投資を始めたい方 ＆ 投資で損ばかりしている状態から、少しでも速く抜け出したい方へ（動画５本）
https://03auto.biz/clk/archives/uejisi.html


-----------------------------------------------------------------------
神王リョウのSNSなど
-----------------------------------------------------------------------

◆　Twitter
https://twitter.com/ryo_kamio

◆　神王ＴＶさぶちゃんねる
https://goo.gl/tE1pUf

◆　Instagram
https://instagram.com/ryo_kamio/

◆　ブログ
http://blog.ryo-kamio.com/


-----------------------------------------------------------------------
理想の収入と、理想の人生を、手に入れる方法
-----------------------------------------------------------------------

★　TVなどで150回以上取り上げられた、株とFXで稼げる学校　【期間限定】
http://www.my-ir.com/iris/

★　潜在意識・超意識・セルフイメージを、とことん使いこなしたい方へ
http://www.my-ir.com/rkss/

★　神王流・500個の成功法則　ゴール設定、時間管理、勉強法など
http://www.my-ir.com/irc/

★　YouTubeで稼ぎ、あなたのファンを作る方法　ビジネスや集客に活用したい方も
http://www.my-ir.com/youtubranding/

★　好きなことをするだけで、あなたのWebサイトやブログで稼げます
http://www.my-ir.com/wkl/


【神王ＴＶ】は『見ているだけで、幸せなお金持ちになれるテレビ』というテーマの元、神王リョウが２０代で３０億円以上稼ぐことができた、あらゆるノウハウをお伝えしていく番組です！！


#ビットコイン
#仮想通貨
#日経平均

#說明欄有免費課程可以參加 #極簡生活 #極簡主義 #斷捨離 #怦然心動 #極簡姐姐巧玉

✨Life is LOVE 人生必修的整理學分👉🏼https://chiaoyu.teachable.com/p/life-is-love
課程原價USD $9
https://chiaoyu.teachable.com/p/life-is-love
輸入優惠碼『FREELIFE』即可免費參與課程🤩

極簡生活｜與非極簡者相處3個建議🤝｜相處更輕鬆的方法｜不再為物品發生爭執吵架
我收到的私訊提問前三名，其中一個就是「我的家人不整理怎麼辦？」
整理物品已經讓你跟家人朋友之間產生摩擦，甚至是發生爭執吵架
但改變別人往往是最困難的，有時候我們需要斷捨離自己想要改變別人的執念
當整理這件事情不再讓雙方感到壓力和困擾，才有可能讓人與人、人與物品和平共處😉

時間點標記
00:00 影片開始
00:22 我與極簡主義者的相處
00:54 方法一
01:50 方法二
02:48 方法三
03:40 領取小禮物

如果你對物品整理📦、時間管理⏰、金錢整理💰、習慣養成👑、目標設定🎯等主題有興趣，請填寫資料，未來你就會收到資訊通知囉👉🏼https://ppt.cc/fq9Apx

▪️更多影片
・簡單高效生活：https://ppt.cc/fcDFyx​
・極簡理財系列：https://ppt.cc/fNo7zx​
・極簡生活好物：https://ppt.cc/fpR3Qx​
・極簡居家改造：https://ppt.cc/fxsKkx​

▪️學習更多
跟我一起學習美股價值投資👉🏼https://ppt.cc/fbkjxx
跟我一起了解天賦順流致富👉🏼https://lihi1.com/qU0al

Follow me🙋‍♀️
👉成為高效晨型人 | 巧巧極簡生活提案：https://ppt.cc/fVAtRx
👉Instagram ：chiao_talk https://www.instagram.com/chiao_talk/
👉FB粉絲頁：極簡姐姐 巧玉 https://www.facebook.com/Kayo-Lin-105...
👉Business Inquiries 商業合作：linchiaochiao88@gmail.com

✨如果影片對你有幫助請記得按讚👍並留言✍🏼告訴我喔💗

🎬推薦影片
怎麼讓身邊的人丟東西😢？｜我怎麼改變我父母的？【斷捨離難題】｜末羊子 dontkjoanne
https://youtu.be/UAgPNS7Javk
唯一能說服家人整理的方法：只要做這兩件事情，家人開心，你也開心！｜布蘭達&維尼
https://youtu.be/VM0hEX4Aa18
房間亂到像拾荒？你說你是重感情、還是囤積症？｜理科太太Plus
https://youtu.be/VikPIbM0yw4

Q & A
📷相機：CANON EOS 80D
💻電腦：2017 MacBook Pro 13吋
🎞剪輯：Adobe Premiere Pro
📱手機：iPhone X
🎵片尾：The Island - tubebackr