#親密關係是否要繼續走下去要看這幾點
最近大S、王力宏、黃曉明的婚姻狀況成為討論的焦點。我們不鼓勵八卦,但 #透過別人的故事做自己的人生功課,確實有助於我們拿來借鑑、思考自己生活中遇到的問題。
關於伴侶關係,歷來傳統都是「勸和不勸離」,也有新興思想勸人「分手快樂」。但是親密關係是自己的,要不要分開得自己決定。兩個人的關係遇到關卡,舊情有、新恨也不少,要不要分開,大部分人是想不清楚的。有的人一拖很多年,分不開、放不下;有的人過於激進,一吵架就鬧分手、鬧離婚,真的衝動了又後悔⋯⋯
#親密關係是否要繼續該怎麼判斷呢?
有這些現象出現,就到了要考慮「親密關係是否要走下去」的階段:
1.不管什麼原因,心裡的糾結、困擾、開心都不想和對方分享。
2.想到用錢的方式,就覺得對方完全沒有考慮自己的實際狀況或感受。
3.話不投機半句多,吵架沒有結論、聊天更是生疏、冷戰頻頻。
4.家族之間的間隙多,自己不能接受對方的家人狀況,或者,對方不能接接納自己的家人。
5.兩人之中,有劈腿、外遇、舊情難了的問題,不管是肉體還是精神上的。
6.生活中的小事就能引起兩人之間的戰爭。
7.兩人之間互相不願意配合、妥協、包容、理解,各自立場鮮明不退讓。
8.心裡的秘密越來越多,性生活存在著很大的分歧。
9.兩人之中,有人得意忘形、有人故步自封,不在共一個思維頻率中。
10.對未來的計劃和期待完全不一樣,各執己見。
11.兩人已經很少同時出現,也沒有朋友、家人的交集。
12.說不出哪裡不好,但是感覺已經變了,完全無法與他共度生命每一天。
以上狀況,如果存在8項以下的問題,我認為,親密關係還屬於是正常狀況,沒有嚴重到要考慮分開。
#人生本來就是一個解決各種問題的過程。關係還可以透過時間進一步磨合。這個階段,就算你氣到想換人,組成新的親密關係,還是會有一樣的問題。因為,就算伴侶變了,但你沒變啊。有些議題需要透過關係的互動,你才會去發現、面對、處理、改變、成長。所以,好消息是,你們的問題,還沒有大到需要完全切割關係才能處理。只要冷靜下來反思,就有機會回到當初的幸福狀態。這裡有一個錦囊提供參考: #平衡。(Bert Hellinger,2005)
#如何讓自己心理平衡是解決親密關係問題的關鍵。
一段健康的親密關係,兩個人之間的互動,需要完整的心裡平衡感。比如,A在感情上比較敏感、沒有安全感,K處於愛的理由,願意無條件給予安撫和照顧。而K擅長工作表現,事業方面的成功卻是以「生活上疏於照顧自己」為代價換來的,A看到這一點,願意替K著想,主動體貼對方生活方面的混亂和空虛,並給予支持。
A和K之間就算有其他問題,但因為各自不擅長的部分,對方可以很有力的支持自己——A因為K可以給自己情感上的安全感,K因為A可以給自己生活上的安定感——從而A和K可以達成兩個人之間心理需求的平衡。這樣的平衡,幫助他們在其他分歧上,保留了更多的空間和耐心去等待和溝通。就此可以順利度過磨合期,最終成為真正契合的親密關係。
上面1~12題,如果有4項以上是你的底線,但對方會毫無顧忌的踩踏。我認為,這段親密關係可能需要思考:是不是你們根本不適合。
#不是每一份親密關係的建立都來自於充分的互相瞭解。因為一時空虛、腦熱,錯把對方的「表現」看成「真實的個性」,錯把自己的「需求被滿足」看成是「愛」。等到熱戀期一過,荷爾蒙濾鏡關閉的那一刻,就會發現,對方跟本不在乎你的底線在哪,只在乎他想要什麼。你也不願意去妥協和包容對方的言行舉止。這樣的親密關係,就適合「 #快刀斬亂麻」。這時候 #不要苛責自己 的莽撞和昏頭,不要苛責 #對方不真實。雖然這段親密關係因為兩人彼此不夠瞭解,在關係的開始就註定了紛爭和錯亂,但至少有機會看清問題所在,各自不偏離各自要的軌道、回歸正軌,這一切都不會太晚。
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一段親密關係,因為吸引、有趣、喜悅、需要而在一起,就會因為厭倦、空虛、分歧、不滿而分開。唯有在相處中找到你最需要的那個平衡,關係才能長久。
長久的關係是共同面對問題、一起解決、一起成長的過程。 #時間會讓這份共同成長的親密關係變成令人欽羨的故事。
思考一下,可以構成你心裡平衡的點,有哪些呢?
#親密關係
#白瑜
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