☀踏入夏天,真是快熱瘋了🙈 忍不住一直吃冰啊,之前也跟大家分享過家裡做了好多雪糕&冰品😛 完全就是無冰不歡啊🤪
可是......有敏感性牙齒的我,吃冰都要避開某幾顆牙齒,不然就跟被閃電擊中一樣😖 我身為暴龍哥的 #專屬食物測試員,保養牙齒健康實在太重要了,不然吃個冰還要東避西避實在很不爽耶😔
舒適達深層潔淨抗敏牙膏是專為紓緩牙齒敏感症狀而設,每日用兩次就可以紓緩牙齒敏感症,狀,為牙齒提供每天24小時抗敏保護及長效清新,這樣我就可以安心吃冰,不需要每次被刺激就露出被閃電擊中的表情😂
最近他們還推出了與日本知名設計品牌「SOU ・ SOU」聯乘的限量版陶瓷碟組合包,經典彩色花紋剛好適合我拿來盛裝我的煮食傑作😂 新出 的「舒適達深層潔淨配方牙膏3支優惠裝」就會隨包附送一隻,百佳更已經開始優先發售,大家快啲去百佳門市及網店購買啦🎁。大家一定要 把握機會好好收藏啊❤
*數量有限,售完即止 百佳網店:https://bit.ly/2VxHPbi
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過86萬的網紅那些電影教我的事 Lessons from Movies,也在其Youtube影片中提到,🎸超夯職人劇第二季即將上映,快來看5位主角深度解析! 🎸誰不合群?誰最無禮?有人沒有缺點?有人沒有物慾?還有人不懂自卑? 🎸5大感人案例分享,告訴你醫護人員的偉大! 《機智醫生生活》的故事發生在一間名叫做《律帝》的醫院,裡面有五位從大學時期就相識的醫生,在20年之間培養出了有如家人一樣感情。這五位...
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為人父母,最擔心就係Bat Bat嘅健康。所以每次我都會事先幫Bat Bat測試,確保可以安全進食。但係我以前飲親凍嘢、食親甜品,牙齒就又痛又痺,以為自己蛀牙,睇完牙醫先知原來我有敏感牙齒。
Bat Bat平時最鐘意飲橙汁同食雪糕,我試味嘅時候唯有每次控制飲品同食品放入口嘅方向避開啲敏感牙齒,嗰種討厭嘅感覺試過就會明!同朋友傾開,先知原來佢轉咗用舒適達牙膏,敏感牙齒痺痛情況就已經大大改善😮 我梗係即換啦。
換完牙膏之後冇特別留意,直到有一日老公突然問我:「點解而家飲橙汁你冇再話痺嘅?」又係喎,原來不知不覺已經食得番雪糕、飲得番凍飲 🤩,令我發現擁有健康牙齒嘅幸福原來都唔係必然。
而家同朋友去酒店食tea、同Bat Bat食雪糕食甜品都唔使驚牙齒痺痛😆 牙齒健康,要做Bat Bat嘅專屬食物測試員都完全冇問題 👌🏻😉🌟
好彩我有用舒適達牙膏,佢可以深入牙齒敏感部位,每日用兩次,24小時強效保護,真係幫我紓緩到牙齒敏感問題!!我誠意推介俾大家,喺惠康超級市場就有得買啦,認住 #舒適達,唔好買錯呀~
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以前自己煮嘢食係為興趣,淨係顧住屋企人同自己口味就ok😋
但係而家教人煮又另一回事,有責任 sure夠靚夠好味先出得街👨🏻🍳
所以甜酸苦辣重口菜式通通無得避,仲要每樣最少整三幾次確保試啱晒味,諗起以前有敏感牙齒真係好頭痕🦷🤦🏻♂️
所以之後我轉咗用舒適達牙膏,早晚刷2次就可以紓緩牙齒敏感症狀,仲幫我抗敏24小時⏱️,由試菜到開LIVE🎥直落都唔怕,連平時自己食嘢嘅種類都闊咗,可以盡情享受食物!
如果你都有敏感牙齒就真係唔好再等,即刻試下舒適達深層潔淨配方牙膏,
畀自己感受完全駕馭冷熱甜酸🍩🍝🍕🥗🧋食物嘅快感!
依家買完仲可以參與活動登記,有機會贏埋:
香港主題樂園雙人酒店住宿一晚及樂園入場門票2張 或
五星級酒店雙人下午茶禮券1張🎉
唔好等喇!
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🎸超夯職人劇第二季即將上映,快來看5位主角深度解析!
🎸誰不合群?誰最無禮?有人沒有缺點?有人沒有物慾?還有人不懂自卑?
🎸5大感人案例分享,告訴你醫護人員的偉大!
《機智醫生生活》的故事發生在一間名叫做《律帝》的醫院,裡面有五位從大學時期就相識的醫生,在20年之間培養出了有如家人一樣感情。這五位醫生在醫院被眾人統稱為『五人幫』,既是同事又是好友,默契十足又充滿火花;他們治病時專業沈著,玩樂時開朗盡興,多才多藝的他們甚至還私下組了一個樂團。共同的專業和興趣,再加上20年的堅定友情,讓他們雖然每天都面臨著生死難關,卻總是能從容不迫,幫助一位又一位的病人度過人生中最低潮的時刻,也寫下了一個又一個溫馨感人的故事。
有別於其他的醫療戲劇,《機智醫生生活》並不會用艱深的專業術語轟炸觀眾,或是教條式地講述人生哲理,而是用深入淺出的方法讓我們了解:醫生們不是治病,而是在治病人。因此每一集裡我們都會看到五位主角們在發揮專業對抗疾病的同時,用最溫柔體貼的方式治癒了病患的心。
因此今天的節目我們想要藉由解析五位主角們各自負責過的一個案例,帶你認識這幾個充滿魅力的角色,以及他們『治療病人而不是治療病』的理念,相信能讓你在第二季開始之前對他們更加熟悉。在繼續看下去之前請先訂閱頻道並且按下小鈴鐺,也歡迎到各大Podcast平台上搜尋『那些電影教我的事』,聽我們聊更多的《機智醫生生活》喔!
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時刻盡興人生 在 蔡健雅 Tanya Chua Youtube 的最佳貼文
// 如果對於過去,還是無法割捨。就用一首『舊情歌』唱完對他最後的眷戀,之後收起美好的回憶當作紀念,再去翻下一頁。 //
Tanya 蔡健雅於《給世界最悠長的吻》演唱會驚喜首唱新歌『舊情歌』
在全場歌迷摒息以待的安可段落,透過鋼琴與弦樂的鋪陳,蔡健雅慵懶慢徐地送上一首『舊情歌』,要獻給過去的他/她。簡單的配器,加上 Tanya 蔡健雅熨貼人心的聲線,彷彿揭開每個人記憶深處的片段,當她口中吐出那些輕描淡寫的字句,那是成長活成的此刻,更是心領神會的一種默契。
我們都曾在某刻想起過去的某段美好,即便那已不是愛情,但仍是一段深刻且珍貴的記憶。曾握緊的那雙手、過不去的糾結,都在時光更迭後變得輕巧;令人欣慰的是,那些最後被拾起的點滴,多半是曾經帶來的美好,而值得紀念的時刻,都是因為體悟到 — 愛過了 就好。想念一段過往,好過於經歷當下。鬆開手,不盡然是失去,也得到一個更豁達的自己。
《給世界最悠長的吻》演唱會,歷經延宕及各種風波紛擾,終於在台北小巨蛋登場。為了給期待已久的歌迷一個盡興的夜晚。Tanya 蔡健雅在練團時,一直不斷推翻自己、重新編曲,最後更決定將熱騰騰的新歌『舊情歌』當作彩蛋,放在安可的段落,獻給所有排除萬難前來的歌迷。當天也特別邀請到 8ID 影像團隊,於現場紀錄首唱『舊情歌』這一段珍貴的畫面。因為不管台上或台下的每段故事:有攜手相伴的承諾、依約而至的摯交,也有隻身前往的鐵粉,甚至最終缺席的遺憾,每一顆心,都再一次因為蔡健雅的音樂緊密相繫。
為了給無法到場的歌迷一點彌補,也作為與當天現場觀眾共享美好夜晚的紀念。演唱會結束後,工作團隊便盡快整理、剪輯現場演出畫面。特別選在 2/22 日這個成雙成對的日子上線,要用歌曲中的溫暖及豁達,給有伴的人一點祝福,也給落單的人提醒:你不是一個人,還有一首舊情歌陪你。
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舊情歌 Ex-Love Song
原來
要深深愛過一個人才會懂
什麼才算真愛或是短暫的依賴
就算分開
多年後 還是會
想起他 微笑
忘記他 模樣
問候停留在指尖
是否他過得好
但舊情人屬於昨天我知道
愛過了 就好
敘舊沒 必要
但還是值得紀念
暫時放下一切
Baby let me write a love song just for now
其實
那曾握緊不放的溫暖雙手
只是為了讓你看懂人生和自己
學會獨立
鬆開後 還是會
想起他 微笑
忘記他 模樣
問候停留在指尖
希望他過得好
但舊情人屬於昨天我知道
愛過了 就好
敘舊沒 必要
但還是值得紀念
再去翻下一頁
Baby let me write a love song just for us
let me sing this love song now
演唱:蔡健雅
詞曲:蔡健雅
編曲:蔡健雅
製作人:蔡健雅
鍵盤:呂聖斐
吉他:黃宣銘
弦樂編寫:劉涵(隱分子)
小提琴:蔡曜宇、朱奕寧
中提琴:甘威鵬
大提琴:劉涵(隱分子)
錄音師:鄧緯聖
混音:孫仲舒
母帶後期處理:孫仲舒
影像導演:8ID STUDIO
拍攝:張天城、魏奕旻、洪建凱、莊竣瑋、郭彥澤、章宏毅
剪輯:8ID STUDIO
標準字設計:力培恩
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如果你是我們長期的聽眾的話,你一定知道,我們有一門線上課程,叫做【理財心裡學】。
因為推出了這一門課程,所以談了很多關於理財啊、投資啊,怎麼樣去做自己金錢上的規劃?這方面的內容。
然而一旦談到這個方向的內容,我們一定就不能忽略掉,在「行為經濟學」裡面一個很重要的理論,叫做「心理帳戶理論」。
我在很多的內容裡面,都有談過相關的觀念,包含它怎樣運用?我們怎麼樣透過這樣的概念,去調配自己的預算和財務?
只是好像沒有特別一段內容,把它做一個總合性的整理,那我今天剛好趁這個機會,跟你做一個總合性的整理。
當然了,能夠跟你分享這麼完整的內容啊,也是因為我讀到了一本書,書名叫做《為什麼我們總是掉進消費投資陷阱》;這本書把心理帳戶理論,結合了生活,做了很棒的整理哦!
如果你還不是很清楚,什麼是心理帳戶理論?我就打一個比方吧,如果你想安排一趟旅程,我們往往會感覺跟團能夠省下不少錢,於是呢,能夠玩得很盡興。
這個原因就是,我們一下子付清了所有的團費,而在過程當中,不用再一筆一筆的小額,去支付任何的費用;所以感覺上哦,不用再額外的花錢。
可是如果是自由行的話,你所需要付錢的地方,非常非常的多;你幾乎到任何地方,任何一個吃喝玩樂,你都要額外的再花錢。
所以說呢,你每一次的花錢,都是每一次有一種心痛的感覺,這讓人覺得有點不舒服。
可是你有沒有想過,這兩個比較起來,很有可能你所花的總費用是一樣的;但是在消費過程當中的「幸福感」,可能會有一點差別。
這是我們在談到「心理帳戶理論」的時候,經常會引用的一個例子哦!
也因為這樣子,在我們個人收支的管理上,「心理帳戶」會讓我們比較傾向於「抓大放小」。
就是呢,我們在收入方面,往往會把一大筆的收入存起來,而把那些小小、凌凌散散的收入把它花掉,覺得沒有什麼關係;而在消費的部分,我們就會去控制大額的消費,但卻不在意小額的消費。
當你聽到這裡,你會不會突然有一種感覺,這樣子真的能夠對自己的財務健康,有更好的幫助嗎?
答案當然不是啊!因為你雖然把大錢存起來了,可是眾多的小錢加起來它一樣是一筆大錢;而且更可怕的一點是,它會麻痹你,你會有一種不知道錢花在哪裡,但是你就是沒錢的感覺。
當然了,如果說的更實際一點的話,這樣的狀況延伸到後面,它不是一種感覺,是你真的沒有錢了!
所以呢,你可能發現了,所謂的「心理帳戶」這樣的機制,它往往是我們一種內在的認知偏差。
然而我們要怎麼樣幫助自己,不要被這個認知偏差造成我們的損失,而反而利用心理帳戶的理論,讓我們的財務越來越健康呢?
在這本書裡,作者提出幾個建議:
第一個就是你首先要認清,金錢本身沒有任何的貴賤差別。什麼叫做金錢沒有貴賤呢?就是不管你的收入形式、收入來源是什麼?你都要一視同仁。
你可能會有一種狀態,叫做中獎的錢、賭博得來的錢,就不是錢,就可以亂花;然而辛辛苦苦賺到了錢,你反而會謹慎。
可是你沒有想過,不管你的來源是如何,1萬塊就是1萬塊、100萬就是100萬,它不會因為你的來源,是那種可能比較投機的、比較輕鬆的,它的客觀消費力就有任何的差別。
然而也因為這樣子,你不妨從現在開始,每當你要花任何一筆錢之前,你要先問自己一個問題,就是「如果我只是透過工作的話,要多久能夠賺到這樣的一筆錢」?
如此啊,你就會慢慢的正視,不管這些錢的來源是如何,它真正的價值就是在那裡?你也可以因此控制自己揮霍它們的慾望。
而第二個提醒呢,就是不要把一些錢看得太重,捨不得拿出來投資。
這裡所說的就是,你要把自己的收入區分出一部分,去做一些合理的投資;不管是增加財富的投資,還是自我學習成長的投資。
因為呢,錢只有在流動的狀況底下,才能創造價值;存在銀行裡面的錢,只會不斷的貶值而已。
所以呢,養成自己有投資的習慣,無論是投資自己,還是具體的財務工具,這些都是可以幫助你的。
而第三個提醒就是,你要「見林」也要「見樹」!
在進行任何一筆大額消費的同時,你要時時刻刻注意自己,那些附加的消費;什麼意思呢?
比如說吧,當你買了一棟新的房子,這個時候,房子是一筆很大筆的消費;可是呢,在此同時買傢具啊,或者是買電器;這些因為你前面花了一大筆,所以你在主觀感受上,就會覺得這些是小錢。
可是別忘了,如果你沒有因為買房子的緣故,你要買一個冰箱,在平常的時候是不是都要考慮再三,怎麼反而你買了房子之後,你買了那個冰箱,就覺得買多少錢的都沒差,這是不合理的!
這也是讓你錢會不見的一個主要的原因,所以每一筆的消費,你要見林,也要見樹。
你可以問自己,如果今天沒有因為買這個房子,我會選擇買這個冰箱嗎?像這樣的問題,你才能夠讓自己的消費習慣上,慢慢的越來越理性。
而第四個提醒,就是養成存錢的好習慣。
我想這是一個大白話,如果你連小錢都存不住的話,那麼再美好的財務規劃,都是一個幻想而已。
而第三個提醒,學會算帳和記帳。算帳這裡所談的,就是你要預算的概念;然後你更要有記帳的概念。
如果你都不知道自己可能的花費是哪些,看你的錢到底是怎麼花出去的,那麼財務自由跟你真的會很遠、很遠哦!
而最後一個提醒,就是時刻的記住當斷不斷,反受其亂;尤其是對於那些需要關閉的心理帳戶,不要做太多的留戀。
比如說,已經明確損失的投資,這裡不要幻想著有一種,它有一天會漲回來的概念。
這個時候堅決的停損,快刀斬亂麻才是上上之策哦!拖延越久,你就會越糾結、越難受。
其實在你其他的那些,眼見沒有回收可能的花費的時候,這些也都是你需要當機立斷,為自己設下停損的一個財務處置。
所以談到這裡,我們復習一下,這三個提醒就是~第一個,金錢本身沒有貴賤;第二個,不要把一些錢看得太重,捨不得拿出來投資。
第三個,見林也要見樹;第四個,養成存錢的好習慣;第五個,學會算帳和記帳;第六個,時時刻刻的記住當斷不斷,反受其亂。
我想呢,這六個提醒,都是你在邁向自己財務自由的過程當中,很重要的關鍵,尤其是當你面對自己的未來,期許讓自己過得更好、更富足。
那麼你可能在此刻,就需要很積極的建立自己良好的財務習慣,而且這些習慣的背後,是你的信念。
我常說「富有是一種觀念」,然而這些觀念,可能受到你的原生家庭,還有很多過去經驗的因素的影響。
那麼我們在【理財心裡學】的這一門課,就是幫助你回到最根本的部分,讓你很真實的弄清楚,到底是什麼樣的信念,影響了你面對財務的態度?
並且用很實際的做法,不管是最基本的記帳、編列預算,還是怎麼樣去規劃自己的消費,都會帶給你很具體的幫助。
特別是我們【理財心裡學】這一門課哦,1399的優惠,即將在6月30號,也就是明天晚上12點就截止了!
所以如果你還沒加入的話,記得一件事情,不要把一些錢看得太重,捨不得拿出來投資,這1399的投資,絕對會是你生命當中,最值得的一個學習投資!
所以呢,歡迎您的加入,更期待能夠透過我們的內容跟分享,讓你活得更好,活得更富足;希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
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