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#星巴克 #星巴克必吃
這道 #舒肥雞肉蔬菜盅 第一次吃是在 #奇美博物館 的 #starbucks 門市
當初一吃驚豔😍
後來看到公司附近的星巴克也有
超開心❤️
雞肉香軟不柴口
裡面還有 馬鈴薯🥔南瓜🎃蕈菇🥦青花椰菜
還有少許的🇮🇹義大利管麵
整體調味我好喜歡❤️
份量還ok
如果像我正在飲食控制
這樣一盒再搭配咖啡 剛剛好
大家可以試試❤️
然後我還推薦買 #軟法麵包
外皮Q內濕軟
上方🈶️少許的乳酪塊🧀️
給我家章魚燒吃 剛剛好
｜餐點價格｜
🔺 舒肥雞肉蔬菜盅 $200
🔺軟法麵包 $70
｜販售地點｜
全台星巴克門市
（不過這種熟食輕食類每日只有固定進貨量賣完就沒有喔）
#假日早餐你們都吃什麼？
#今天來點星巴克輕食表
做輕食也不遜色的咖啡廳～
但不要被熱量表給蒙蔽了雙眼😎
熱量最低不代表最健康！
你們知道白醬迷迭雞丹麥雖然只有222大卡 但脂肪的熱量就佔了60%啊！
等於吃下肚子裡的有一半以上都·是·油！
所以，懂得一眼分析食物很重要👩🏻⚕️
❌一看就是「酥皮」、「千層」、「可頌」、「加工食品」、「焗烤」的幾乎都是地雷💣
⭕️有「蔬菜」、「烤雞肉」、「原食材多的」都是比較好的選擇👍🏻
像是「香烤雞三明治、舒肥雞肉蔬菜盅、烤雞野菇、照燒雞肉、溫野菜⋯」就是在看菜單跟圖片時比較會下手的選項😉
總之～有時候懂得觀察食材、製作方式也很重要，熱量並不是絕對的～
週末的最後一天配上熱咖啡&輕食 在咖啡廳好好沈澱一下吧！☕️❤️
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#星巴克輕食 #星巴克 #咖啡廳 #連鎖咖啡店 #星巴巴日常 #熱量排行榜 #營養懶人包 #熱量估算
圖文取自 #高敏敏營養師
做輕食也不遜色的咖啡廳～
但不要被熱量表給蒙蔽了雙眼😎
熱量最低不代表最健康！
你們知道白醬迷迭雞丹麥雖然只有222大卡 但脂肪的熱量就佔了60%啊！
等於吃下肚子裡的有一半以上都·是·油！
所以，懂得一眼分析食物很重要👩🏻⚕️
❌一看就是「酥皮」、「千層」、「可頌」、「加工食品」、「焗烤」的幾乎都是地雷💣
⭕️有「蔬菜」、「烤雞肉」、「原食材多的」都是比較好的選擇👍🏻
像是「香烤雞三明治、舒肥雞肉蔬菜盅、烤雞野菇、照燒雞肉、溫野菜⋯」就是在看菜單跟圖片時比較會下手的選項😉
總之～有時候懂得觀察食材、製作方式也很重要，熱量並不是絕對的～
週末的最後一天配上熱咖啡&輕食 在咖啡廳好好沈澱一下吧！☕️❤️
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#星巴克輕食 #星巴克 #咖啡廳 #連鎖咖啡店 #星巴巴日常 #熱量排行榜 #營養懶人包 #熱量估算 #營養師外食趣
直接上圖，平時去星巴克都點熱拿鐵或玫瑰茶香那堤，這次心血來潮多點了個 ... 起司牛肉可頌經典起司蛋糕藍莓起司蛋糕莓果燕麥優格照燒雞肉三明治田園 ... ... <看更多>
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