關於 明天被滅聲 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【#良知為何物?】

繼 7.21 元朗官商鄉黑事件後，
尋晚 8.11 香港人再一次面臨黑暗... ...

💀女示威者被射擊眼睛
💀葵芳站內施放催淚彈
💀警方涉假扮示威者進行拘捕
💀恫嚇被捕男示威者
💀於多區施放多枚催淚彈
💀無差別拘捕及毆打示威者或街坊

💔呢一刻我真係好想問... ...你嘅 #良知與你同在 嘛😢？

#和理非 與 #中立 嘅你，尋晚年青人們以鮮血作抗爭，
為我地及下一代換未來，係咪依然 #無動於衷 #無感覺?
💀你以為安坐家中閒著無事就無問題嘛？

💡警察 #無差別拉人打人兼開槍，你真係覺得無錯嘛？
💡地鐵站內拖放催淚彈，影響嘅唔止你同我，而係所有會乘搭地鐵嘅人，不論老人、小童、幼兒及孕媽都一樣受到牽連，而且亦有機會散播到其他站添。
#你不表態催淚彈亦會找上你
#或許會被無差別拘捕或毆打

事已至此，如果你仍未發聲，請你靜靜回想自7.21所發生嘅種種。。。
你，係咪可以接受得到將來嘅「家」變成咁？

☯️ #好多事情都有兩面 #但從無中立可言
💔#良知不是以顏色區分 #做人定畜從來都有得揀只係你點揀
🥚#做雞蛋定高牆 #自己揀 #PK唔好怨
📢#你可以唔喜歡我表態 #但我有我嘅言論自由
🌿#今天不發聲 #明天被滅聲 🌿#今天不出來 #明天出不來
💗#可以失望但不要絕望 💗#YouAreNotAlone
💔#心很痛感覺被掏空了
🌿#五大訴求 #缺一不可 #撤回惡法
💗#沒有暴徒只有暴政

【#良知為何物?】

繼 7.21 元朗官商鄉黑事件後，
尋晚 8.11 香港人再一次面臨黑暗... ...

💀女示威者被射擊眼睛
💀葵芳站內施放催淚彈
💀警方涉假扮示威者進行拘捕
💀恫嚇被捕男示威者
💀於多區施放多枚催淚彈
💀無差別拘捕及毆打示威者或街坊

💔呢一刻我真係好想問... ...你嘅 #良知與你同在 嘛😢？

#和理非 與 #中立 嘅你，尋晚年青人們以鮮血作抗爭，
為我地及下一代換未來，係咪依然 #無動於衷 #無感覺?
💀你以為安坐家中閒著無事就無問題嘛？

💡警察 #無差別拉人打人兼開槍，你真係覺得無錯嘛？
💡地鐵站內拖放催淚彈，影響嘅唔止你同我，而係所有會乘搭地鐵嘅人，不論老人、小童、幼兒及孕媽都一樣受到牽連，而且亦有機會散播到其他站添。
#你不表態催淚彈亦會找上你
#或許會被無差別拘捕或毆打

事已至此，如果你仍未發聲，請你靜靜回想自7.21所發生嘅種種。。。
你，係咪可以接受得到將來嘅「家」變成咁？

☯️ #好多事情都有兩面 #但從無中立可言
💔#良知不是以顏色區分 #做人定畜從來都有得揀只係你點揀
🥚#做雞蛋定高牆 #自己揀 #PK唔好怨
📢#你可以唔喜歡我表態 #但我有我嘅言論自由
🌿#今天不發聲 #明天被滅聲 🌿#今天不出來 #明天出不來
💗#可以失望但不要絕望 💗#YouAreNotAlone
💔#心很痛感覺被掏空了
🌿#五大訴求 #缺一不可 #撤回惡法
💗#沒有暴徒只有暴政

【#當媽媽不再懂得回應時... ...】

👧🏻小JM見到電視有白衫打人，問我：「媽咪，佢地做咩呀？做咩打人呀？」
👩🏻：係呀，佢地打人呀！咁做啱唔啱呀？
👧🏻：做咩打人呀？唔啱架！搵警察捉佢地啦！
💭心想：警察？哪有警察存在於元朗？
👧🏻：媽咪，我好驚呀！佢地打人架。

💭媽媽都好驚，擔心自己有無足夠能力保護到你。。。
👩🏻：唔駛怕。媽媽知道你驚。爸媽都會盡最大能力保護你、愛護你。

😭當下，我只可以緊緊抱住小JM及 #轉台！

💔7.21 彷如陷入 #無政府狀態 一樣

📍於元朗。。。
白衫者竟可肆意向他人施襲，更妄顧大人、小孩及長者等安全
🏑以亂棍棒打，令一眾人士頭破血流、受傷倒地。
🖤而最 #諷刺 嘅莫過於 #警署落閘 #關門大吉；致求助反被諷 #驚就唔好出街 或CUT線。。。#呢個仲係我認識嘅香港嘛？
#咁大個女第一次見識警署落閂

📍於上環。。。
👮🏻‍♂️警方施放36枚 #橡膠子彈、為數5~6次 #催淚彈 及以意圖用強光照向記者及鏡頭以阻礙拍攝。
🖤最離譜嘅莫過於 #警方持續向倒地示威者開槍。。。
#示威者比大賊還兇悍嘛?

如果，呢一刻你仲未發聲，請你靜靜回想一下呢個零月所發生嘅事
特別係7.21呢一晚... ...你，係咪可以接受得到將來嘅「家」變成咁？

☯️ #好多事情都有兩面 #但從無中立可言
🥚#做雞蛋定高牆 #自己揀 #PK唔好怨
📢#你可以唔喜歡我表態 #但我有我嘅言論自由
🌿#今天不發聲 #明天被滅聲 🌿#今天不出來 #明天出不來
💗#可以失望但不要絕望 💗#YouAreNotAlone
💔#心很痛感覺被掏空了

電視常有災難新聞、或打人暴力畫面，孩子看到了嗎？孩子如何反應？大人又該如何跟孩子說不好的事？

資訊發達的時代，一個小視窗或螢幕打開，隨時都可以看到琳瑯滿目的新聞，有些重大事件免不妨被孩子閱聽到，可能是驚悚的、可能是駭人聽聞的、抑或是悲傷的…，我們要如何讓孩子適當地接收這些訊息？又不會引起不適切的心理反應？美國心理學會(APA)與美國醫學會小兒科期刊(JAMA Pediatrics)分別在2015年與2017年各自發表相關文章，教我們如何跟孩子談論負向或災難相關新聞。以下是心理特攻隊幫大家整理的訊息，讓我們能夠安心地跟孩子討論任何事情。

【階段一：孩子對負面新聞的反應】
先觀察孩子觀看新聞後，是否有相關情緒或行為反應：

「學齡前幼兒」：可能出現咬手指、尿床、害怕陌生人或怕黑、變得黏人、較退縮、出現攻擊行為、過動、不聽話、飲食與睡眠狀況改變、遊戲中出現災難事件相關內容等。0-2歲的孩子雖然不太知道發生了什麼事，但他們可能感受到照顧者的難過情緒，所以可能出現與以往不同的反應；3-5歲的孩子可能稍微知道發生了什麼事情，但他們難適應，所以會變得依賴大人陪在旁邊，幫助他們感覺好一點。
「學齡期兒童」：6-10歲的孩子害怕去學校、變得少跟朋友相處、學校表現變差或有狀況、沒由來地出現攻擊行為、行為變幼稚等；11-19歲的孩子出現較多身體疼痛抱怨或情緒上的改變，甚至有些孩子可能會否認他的反應或是表現沈默。

【階段二：怎麼跟孩子討論】
「一般原則」：
第一步：先想好要跟孩子討論什麼。(先在腦海中演練一遍，甚至可以事先規劃。)
第二步：找一個安靜的時間點。(找一個安靜的地方，可以讓你和孩子專心的時機。)
第三步：了解他們知道了些什麼。(先問問他們已經聽到或是知道了些什麼內容，然後聆聽他們。)
第四步：跟孩子分享你的感受。(讓他們了解我們也有難過的情緒，即便難過，也可以繼續進前。)
第五步：告訴他們實話。(用他們可以理解的方式，讓他們知道事實是什麼，但也不需要講得鉅細彌遺。)
第六步：給予他們保證。(結束對話前，陪著他們身邊，回答他們的問題，給予孩子保證你會讓他們安全，讓他們覺得是被愛的。)

「不同的年齡層的孩子，可以這麼做」：
針對0-5歲：
1.抱住他們、深呼吸，關注在孩子上，而非負面事件。
2.蹲下與他們平視，心平氣和地說，並使用他們聽得懂的詞彙。
3.持續讓他們感到安全。

針對6-19歲：
1.跟孩子討論他們擔心什麼，可以怎麼辦。大一點的孩子或青少年可能有他們的看法，我們可以對未來的災難或負向事件的預防給與建議。
2.使用溫和的詞彙，必要時給個擁抱，有時候大人的出現就會有安適的感覺。
3.讓孩子重回學校，讓生活上軌道。且比平常花更多的時間陪著孩子，即便只有一小會兒。
4.鼓勵孩子花時間跟朋友一起，或是擁有個安靜的時間讓他書寫或藝術創作。
5.用健康且適當的方式處理情緒，避免忽視、打罵、或開玩笑。
6.讓孩子知道你在乎他們，花時間跟他們做一點特別的事情，共同創造正向經驗。

【階段三：說完了，然後呢？教孩子怎麼面對】
第一步：保持冷靜。
第二步：讓孩子知道他們是安全的。
第三步：繼續生活。保持原有生活作息，不受影響。
第四步：花額外的時間聚在一起。建立安全感，鼓勵孩子表達他們的感受與情緒。
第五步：做些事來幫忙。可以跟孩子一起想辦法幫助那些經歷過負面事件的人事物。

【階段四：持續留意孩子的反應】
有些孩子還是較難去處理相關的情緒，可能會持續出現睡眠困擾或身體上的抱怨（包括覺得累、頭痛、肚子痛、感覺不舒服等），有時會改變其行為表現（包括攻擊行為、行為不成熟或是較沒耐心），也會出現心理健康的困擾（像是會悲傷、過度悲傷、或焦慮等）。當出現的狀況我們很難處理與掌握的時候，需要陪同孩子尋求醫療相關專業協助。

【階段五：家長自我照顧】
談論負向事件內容是很不容易的，不要忘記照顧自己！
1.關掉新聞。
2.休息一下。
3.做些運動。
4.做一些可以讓你和家人心靈療癒的事情。

資料來源：
Moreno, M. A. (2017). How to talk to your children about tragedies in the news (JAMA Pediatrics). Retrieved from https://jamanetwork.com/…/jamapediatrics/fullarticle/2646851
Gurwitch, R. (2015). How to talk to children about difficult news (American Psychological Association). Retrieved from https://www.apa.org/helpcenter/talking-to-children

#心理特攻隊psy #臨床心理師 #心理健康 #科學教養 #兒童心理 #負面新聞 #情緒
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【6.19時事!】升旗易得道 2021年6月19日
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6.19 【扣留40小時!】集氣! 蘋果高層主管被扣留40小時獲保釋，明天須在西九人民法院提堂!
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7.21, 8.31, 7.1。 我們, 退無可退。

齊上齊落! 團結一致, 不分割, 不譴責!

我們與前線抗爭者站在一起!

我們認為, 現在是世界歷史的重要關口, 能和近代歷史中的重大變化相比較。 2019年及2020年的事件均顯示出香港人對於民主、自由價值觀的追求, 並同時令這股浪潮捲進全世界, 不可逆轉。

保留實力, 等待黎明!

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#苗博雅

這兩天讓許多關心臺灣的朋友們擔心了，真歹勢。

首先，我要對看到媒體標題，感到驚嚇、害怕、生氣的市民朋友們說聲抱歉。

早上接到記者電話問我「網友都在罵你昨晚在政論節目的言論，有什麼回應？」

一查才知道，原來是一週前（6/7）因指揮中心宣佈三級警戒延長至6/28，政論主持人問我對於延長三級警戒，會不會有「防疫疲勞」？。

我講了一句「我講一個比較慚愧的啦，其實全國20幾個縣市民眾，現在是一起陪雙北在坐牢。」

這句話在6月15日晚間，被熱心網友擷取出來，引發很多議論。

媒體直接下標「苗博雅：全國民眾跟雙北一起坐牢」確實很聳動，只看這一句，很可能會誤以為我在批評台北市民。

所以，我能理解打來辦公室飆罵髒話、嗆聲、斥責的人，大家都是希望台灣能早日走出疫情的陰霾。

有些市民朋友感覺被傷害，今天我也在反省，當時是否不該這麼直白？

如果我說「我很慚愧，台北市政府防疫的基本功沒做好，疫情還在延燒，必須全國延長三級，大家要一起撐下去」是不是會更好一點？

我整段發言的脈絡很清楚（請參見逐字稿）。我的訴求就是「台北市政府要做好防疫基本功」，絕對不是責怪市民朋友。

我是土生土長的台北人，在台北生活成長。我對這座城市的感情，絕對不會比市府高層少一分。

這一個月以來，我眼看台北市民，以及全國民眾，為了配合防疫，讓自己的生活大亂，讓生計逐漸窒息，但北市府高層的防疫作為每況愈下，還不斷演出自我感覺良好的政治表演秀。我必須承認，我真的很憂慮，很著急。

進入三級警戒以來，我收到民眾的求救陳情，一天比一天更多。

一開始是確診者得不到醫療、接觸者無法做篩檢、接觸者沒有隔離四處拋拋走；接著是停課不停學沒配套，家長快要崩潰；長輩確診、全家隔離，病人小孩沒人照顧；做小生意的、餐飲業、服務業、打零工的、藝文工作者存款逐漸見底，不知怎麼撐到六月底，更不用說封到七、八月該怎麼辦……

為什麼會用「坐牢」來形容？因為我在基層接觸到的一般百姓，已經苦不堪言了。

種種問題，市民四處求救，沒有答案，我們也只能盡力幫一個算一個。

也正是因為每天都接到各種真實的求救訊息，我才看得更清楚，每天市府光鮮亮麗的記者會背後，各種令人心痛的真相。

在政論節目上，因為時間有限，無法完整論述（後面要批判中央的紓困政策也被剪掉了）。謝謝熱心的網友，讓我有機會可以講得更清楚。

進入三級警戒後，我收到許多陳情是，有人確診，但同居的密切接觸者卻未被立即隔離，也沒有做篩檢。過了三天、五天、七天，最長甚至九天，才收到隔離通知書，而直到隔離期滿，都無法做篩檢。

匡列、隔離、篩檢是早已執行一年半的防疫基本功。但台北市的執行面，卻在三級警戒後出現大問題，造成「應隔離，未隔離；應篩檢，未篩檢」的漏洞，不只使台北疫情繼續悶燒，外溢造成外縣市群聚感染，甚至還不幸有死亡案例。

看著市長一下子說「沒辦法做疫調」，後來變成發明一堆新名詞。但更誇張的是，實際的作法跟市長在記者會的說法，還是不一樣。這麼重要的基本功，實際執行亂成一團，怎能不著急？

例如，市場攤商陳情希望市府提供資源，協助人流管制。但市府執意使用「攝影機照市場、神奇機器」等無效方法，對議員反映的民意充耳不聞。疫情較不嚴重的外縣市都紛紛實施分流管理，台北市硬撐到6/6才宣布實施市場分流。人流管制的基本功，做得這麼慢，令人匪夷所思。

例如，為了避免確診者遭遇「沉默缺氧」而急速惡化甚至重症死亡，中央早就宣布在中央的集中檢疫所，提供輕症、無症狀患者自我監測的血氧機。我跟市府爭取，希望緊急採購血氧機，讓台北市集中檢疫旅館的確診者自我監測，保護市民的生命。但市府的回應沒有採購計畫。市府募款超過三億，但連血氧機都不想提供給確診市民，這怎能讓人不錯愕？

例如，市府天天在記者會上要求「要疫苗」。但事實是台北市的疫苗施打狀況連連，許多有資格的第一線醫護、前三順位人員打不到，市府無法幫忙解決問題，來找議員求救。台北市獲配的疫苗數量明明足夠前三順位人員施打，但有資格的人打不到。原來疫苗管理的基本功是花拳繡腿。

之後更糟糕，甚至發生沒資格的大規模特權插隊。這怎能不讓人生氣？

例如，75歲以上長者施打疫苗，明明既有的里鄰催種系統可以順利完成，但市府高層堅持己見，錯失提早動員民政、社政單位的機會，導致基層人仰馬翻，民怨高漲，幫忙打疫苗的醫護，還要幫忙做市府沒做的行政工作。

很多台北市民不知道，市府許多單位（包括衛生局）的人員，每天都要「看記者會市長講了什麼」才知道政策細節，才知道明天要做什麼事情。市府橫向聯繫出這種狀況，能不心急嗎？

種種求救訊息，我們團隊每天都發揮100％的努力，在我們的職權範圍內幫忙解決。

但是還有太多事，需要市府才能解決，懸而未解。

民眾為了配合防疫，日子都快過不下去了。但負責指揮調度的市府高層，還在自我感覺良好，基層事倍功半，累死小公務員和基層醫護

雙北市民，全國民眾，都是三級防疫的受害者。其他資源較少的縣市，都逐漸壓制疫情，而資源最豐沛的台北市政府，防疫表現竟然每況愈下，民怨越堆越高。身為台北市議員，我真的很生氣，也很慚愧。

議員的工作，就是指出應該改進的事情，強力要求市府改進。

我必須承認，「全國民眾陪雙北坐牢」是帶有情緒的，是對台北市政府的恨鐵不成鋼。

全國人民都這樣配合防疫了，台北市政府卻指揮失能，沒有發揮應有的防疫戰鬥力，這樣對人民公平嗎？

台北人不是自私的，全國同胞都是我們的手足。「同島一命」是真的，它不是要全國人民包容台北市政府做不好的藉口，而是更應該強力要求鞭策台北市政府做得更好的理由。

台北的圍堵殲滅必須成功，全國的經濟活動才能恢復正常。這是實話。

苗博雅只有一人，沒有大政黨做靠山，也沒有網軍。我的團隊每天所做的，都是在想怎麼幫忙民眾，協助市府漏接的需要幫助的人。

明天開始，我的團隊要繼續將100%的精力放在處理民眾的求救訊息，為民眾解決問題。所有政治口水，不再回應。

如果你還是很生氣，我很抱歉，如果攻擊苗博雅，可以圍堵病毒、壓制疫情，那請盡情攻擊我。

但我希望大家不要在電話中對我的員工飆罵髒話。我講的話，我負全責。我希望我的團隊可以把全部的心神，拿去幫助市民。

非常感謝支持我、愛護我的朋友們，我會繼續努力，不會辜負大家的盼望。
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歌曲載點👇👇
https://www.soundscape.net/a/13192

期待已久千呼萬喚的「當你麋鹿」MV來啦！！
這首歌曲由 黃子佼 佼哥與林京燁Kim 共同創作，
一首充滿著希望與正能量的耶誕氛圍歌曲，
但卻一年四季都可以給大家帶來幸福與歡樂感，
揮別過去向明天招手「Hello tomorrow」 ,
除了是兩位原唱佼哥與Kim的全心創作，
更由編曲大師 鍾興民 老師親自操刀編曲，
添加了最完美的歌曲靈魂。
而這次的MV依舊請來上次Kim的歌曲
「心裡的花」一樣的 厲害導演 林峻。

MV亮點超級陣容包括：
以〈無聲〉拿下本屆金馬獎最佳新演員的 陳姸霏、
「誰是被害者」影集裡金鐘獎最佳新人李沐、
電影《刻在你心裡的名字》當紅男神 陳昊森、
電影《刻在你心裡的名字》 主演之一的18歲美少女 邵奕玫！！
當然還有兩位原唱的共同演出，讓這支MV的「含金量」超高的且充滿青春氣息，
Kim也以林老師的角色彩蛋式出現在MV中，
佼哥更是飾演一位心靈咖啡師。

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作詞：黃子佼/林京燁
作曲：黃子佼/林京燁
編曲：鍾興民
製作人：賴世凱 NiceGuy
配唱製作：張義欣
和聲編寫：張義欣
和聲：張義欣
錄音師：賴彥中 Lai
錄音室：新奇鹿錄音室
混音師：賴世凱 NiceGuy
母帶：賴世凱 NiceGuy
混音錄音室：硬搞錄音室 INGO Studio
主演 Cast
李沐 邵奕玫 陳妍霏 陳昊森
特別演出 Special
咖啡店老闆｜黃子佼
吉他社老師｜林京燁
MV製作團隊
劇本原創Creator｜林峻
導演Director｜林峻
攝影師D.P.｜柯朝璋
攝大助Focus puller｜陳家洋
攝助Assistant camera｜葉哲瑋、張書齊
燈光師Gaffer｜譚凱富
燈助Best Boy｜賴勇元
妝髮Makeup＆Hairstyle｜徐麗欣、柯玟如、姜勝彬、游珮靜＠VVM
製片Production Manager｜蔡秉如
製片助理Producer Assistant｜范維倉、楊千慧
現場收音Sound mixer｜蕭全佑
服裝管理Dresser｜Katie Tsai
攝影燈光器材Camera & Lighting Equipment｜林峻攝影有限公司
剪接Editor｜林峻
調光Colorist｜SpanStudio
製作Production Co.｜SpanStudio

特別感謝 Special Thanks九份溫莎堡景觀民宿 許顥譯瑞芳區永慶里活動中心
幻猻家珈琲 Pallas Café

當你麋鹿 歌詞
佼：當你迷了路 讓我來當你的麋鹿
京：幸福 是我們沿途的禮物
合：你走到哪裡 我都會陪你
合：我們的故事繼續

京：春　
佼：發芽的夢想到底長高了沒
京：夏　
佼：發燙的熱血到底衝破了沒
京：秋　
佼：發洩的情緒到底撲滅了沒
合：冬　心溫暖了沒

佼：悲　
京：人生的課題到底學會了沒
佼：歡　
京：笑哭的眼淚到底擦乾了沒
佼：離　
京：下次的再見我們約好了沒
合：準備好了沒

京：當你迷了路 讓我來當你的麋鹿
佼：幸福 是我們沿途的禮物
合：你走到哪裡 我都會陪你
合：我們的故事繼續

佼：當你迷了路
京：讓我來當你的麋鹿
佼：鈴鐺聲充滿了希望
京：就算會突然下雨
佼：就算被風吹雨淋
合：過去的讓它過去
合：ＨＥＬＬＯ　ＴＯＭＯＲＲＯＷ

京：悲　人生的課題到底學會了沒
京：歡　笑哭的眼淚到底擦乾了沒
佼：離　下次的再見我們約好了沒
合：合　準備好了沒

京：當你迷了路 讓我來當你的麋鹿
佼：幸福 是我們沿途的禮物
合：你走到哪裡 我都會陪你
合：我們的故事繼續

(Rap)
佼：要記得每一年年的聖誕節
佼：我們一起約好約好都要再見面
京：不管天天晴天陰天雨天颱風天
京：喜歡在你身邊耍賴玩得太瘋癲
合：我是你的聖誕麋鹿 你是我的美女
佼：喝杯ビールme too走出迷途迷霧麋鹿不迷路

合：當你迷了路 讓我來當你的麋鹿
合：鈴鐺聲充滿了希望
合：就算會突然下雨 就算被風吹雨淋
合：過去的讓它過去

京：春夏秋冬
佼：悲歡離合
合：你不用不用擔心都會有我
合：有我會陪你渡過
合：ＨＥＬＬＯ ＴＯＭＯＲＲＯＷ

#當你麋鹿
#Kim
#黃子佼
#陳昊森
#李沐
#陳妍霏
#邵奕玫
#那對夫妻
#新歌2020
#聖誕
#Christmas