早安！！金牛角尼現身！！
阿尼每天趁媽媽呼呼大睡磨耳朵🙄
每天早上就會腫一包🙄
媽媽只好每天自己動手抽耳血腫
從怕抽到第二天，完全無感🙄
只希望阿尼爭氣一點，不要再復發了！
媽媽心理壓力好大，
感覺我也要學阿尼親爸包哥跑山舒壓一下了😂🤣
早安現磨 在 Facebook 的最讚貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅BIGWEI，也在其Youtube影片中提到，覺得不錯別忘了訂閱按讚與分享唷！ Borderlands 3》Part 9：https://youtu.be/ykj8C821dT8 【邊緣禁地3】播放清單：https://bit.ly/2vN4yno 0:00 妙手仁心 6:42 早安現磨 贊助本直播實況主網址：https://p.ecpay....
早安現磨 在 黄敏明 Facebook 的最讚貼文
早安星期三🌻早安大家😊
小動作保護皮膚健康
🍀🍀 在日常生活中要以保持乾燥、避免過度磨擦等兩項原則，來預防或減緩皮膚問題的嚴重程度 🍀🍀
1.不穿戴過緊的衣褲，選擇棉質、透氣吸汗衣物。
2.隨身攜帶手帕擦汗，儘可能常洗澡。
3.洗澡後用吹風機吹乾容易皺摺或摩擦處。
4.建議穿襪子並隨身攜帶備用襪，濕了就更換。
5.避免穿涼鞋，不但磨擦力較大，材質較不吸汗，濕了也不能換。
6.避免使用塑身衣、瘦身霜，效果不彰且易造成皮膚過敏。
#温馨提醒请文字留言🍀
#无需贴问安和gif图☘️
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早安現磨 在 早安健康 Facebook 的最佳貼文
咦！刷牙前竟然不要先沾濕刷頭？！有誰一樣習慣先沾濕牙刷嗎～
根據國健署調查發現，國人蛀牙盛行率接近9成，罹患牙周病的比率甚至高達99.2％，居亞洲之冠😨想要遠離蛀牙、牙周病，最直接也最有效的方法就是刷牙。然而許多人的刷牙觀念漏洞百出，反而越刷牙齒越糟！
錯誤習慣1 #過度用力刷牙
許多人喜歡用硬刷毛的牙刷大力來回刷牙，認為才有效清除牙菌斑。表參道矯正齒科院長川崎健一提醒，若使用硬刷毛，但又太用力刷牙就容易磨損牙齒，恐引起知覺過敏，吃冷、吃冰牙齒都痛到不行。建議可以挑選軟毛，更能讓刷毛深入齒間。輕握刷柄溫柔且仔細地刷動，牙齒乾淨又不受傷。
錯誤習慣2 #先沾濕刷頭
刷牙並非滿嘴牙膏泡泡就有效。日本齒科大學附屬醫院臨床教授倉治七重表示，淋濕的牙膏起泡效果好，沒刷幾下就給人「已經刷好」的錯覺，容易導致口腔仍殘留許多髒污與細菌。另外，起泡得早會讓牙膏成分在作用於牙齒前就隨水分流失，抗蛀牙功效大打折扣。建議直接把牙膏擠在乾牙刷使用即可。
錯誤習慣3 #刷完牙狂漱口
不少人習慣在刷完牙後漱好幾次口，把口中牙膏殘留的味道清洗乾淨。但是倉治七重表示，牙膏內的抗蛀氟化物也跟著說掰掰，建議刷完牙後只要含10c.c.的水，在口中攪拌20秒吐掉即可。
錯誤習慣4 #飯後立刻刷牙
根據營養共筆，餐餐飯後刷牙看似對口腔衛生很好，但因吃完東西後口腔環境會變酸，這個時候琺瑯質會軟化，若立刻去刷牙就很容易把琺瑯質給磨掉。建議飯後先用牙線剔除菜渣，過了15～30分鐘後再刷牙。
主要來源出處：早安健康文章 /「飯後千萬別立刻刷牙！5錯誤刷牙習慣，蛀牙好不了」，歡迎Google搜尋！
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早安現磨 在 早安好食MorningHouse | Taichung 的推薦與評價
早安 好食 #專線0425652755 #歡迎團體預訂 · #可前一至三天前預訂 #全系列產品都使用手作美奶茲 #招牌自製手工豬肉蛋漢堡 #全程使用蔗糖 #每天現磨現煮非基改黃豆豆漿 ... <看更多>
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早安現磨 在 [食記] 日本．岡山．珈琲亭(家庭餐廳內早安套餐) 的推薦與評價
餐廳名稱：珈琲亭／コーヒー亭／Coffee-tei
消費時間：2023年08月12日
地址：岡山縣岡山市野田屋町1-3-3(岡ビル市場西川綠意公園筋側)
電話：+81-86-226-5858
消費總價：1,200円(早安套餐2份/2人)
可否刷卡：可
有無包廂：無
推薦菜色：早餐
官網：https://okabiru-ichiba.com/shop/190
沒有吵人音樂完整圖文並茂版：https://reurl.cc/DAWXxO
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全文開始
文章封面照片：在岡山的早晨我選擇到鮮少人潮的「岡ビル市場」品嚐著老手藝的咖啡早
膳
終於好不容易再度來到岡山這個瑰寶之地
往年的夏天我都會來岡山報到
疫情後的第一個夏天我與岡山的約定再度成行
可少不了我熱愛挖掘岡山的新舊事物
我喜歡到傳統市場去尋寶
之前至「岡ビル市場」探訪發現有便宜的蔬果、炸物與碗盤雜貨店
這回再度到市場不為別的只為吃早餐
到一家很有情懷格局的「珈琲亭」感受早晨的開端
「珈琲亭」位在「岡ビル市場」面向西川綠道公園筋
是一條櫻花樹並茂的河道與綠帶公園處
可穿越岡山駅前商店街徒步前往既能遮陽
走至商店街尾端即是西川與市場的所在位置
「岡ビル市場」是一棟非常劃時代的建築
它起源於1951年的昭和時期那時候正是戰後復興的開端
市場成為岡山市民的廚房、美食聚集地
上午九點初從飯店走到「珈琲亭」
清爽的早晨看不出市場的熱鬧非常沉靜
我們造訪岡山旅遊期間是山之日連續假期
正好也是盂蘭盆節祭典期間
前一晚友人才跟我提出想吃和洋兼具的吐司早餐需求
我才安排到「珈琲亭」享用早餐
走訪到「珈琲亭」門口貼著營業公告
在盂蘭盆節假期的6天之內只有8/12(六)營業
我們正好就是週六早上來到「珈琲亭」
假期唯一的營業日就剛好Match
店門處放置著販售品項菜單
走訪日本那麼多次的我看不懂菜單文字也能透過圖文來吸收資訊
單點一杯咖啡任選口味均一價500円
早餐均一價600円包含一杯咖啡
午餐均一價900円，也包含一杯咖啡飲料
早餐供應時間是08:00~11:00期間
咖啡則有6種可以選擇
＊ 美式咖啡
＊ 拿鐵
＊ 卡布奇諾
＊ 歐蕾咖啡
＊ 摩卡咖啡
＊ 期間限定每日精選
「珈琲亭」咖啡品項不多樣不管冷熱溫度統一500円
當然選購早餐或午餐就可以用優惠的價格享用咖啡
這優惠價格CP值也太高了吧
除此之外11:30~13:30之間另有午餐呢！
可以到「珈琲亭」的IG看看店主拍的菜色
餐點變化非常多不虧是生在市場就近獲得各種食材來製作
有700円的簡餐也有900円的咖哩飯，皆包含一杯咖啡飲品
說真的店主定價非常佛心
走進店內可以看見店主用歲月經營的店鋪
這家「珈琲亭」它是一間單純的咖啡店
供應早餐與午餐的餐食服務還販售咖啡豆
餐點都是採以簡餐的方式供應
他不華麗卻實實在在
櫃子上擺滿收集賞心悅目的杯盤
昭和時期的家庭式店鋪
裡面堆著許多過去陳舊的雜物
店鋪沒有精緻的裝潢
卻有著濃厚的歷史感
「珈琲亭」目前是店主老夫妻與年輕小伙子三人一同經營這家店
當科技進步後許多生活家電相繼消失
店內那台映著灰塵的CD音響正播放著爵士音樂
排列整齊的CD帶我回到1999年那時屬於我們的年代
買CD音樂是閒暇的樂趣...
店內客席約有30席有獨立式的雙人桌
客席隨意選擇只要喜歡都可以入座
在這裡沒有許多用餐規定
有的是店主讓人感受出的人情味
咱們找張雙人客席入座
隨即店主拿著與門口相同的菜單與點菜單準備讓來點餐
如果日文夠好或是喜歡話家常閒聊可以選擇坐在吧檯椅
桌面擺滿許多沖泡咖啡的工具
吧檯相當舊是店主工作的好地方
更是欣賞一杯杯咖啡製程的流程
位在櫃台旁設有自助區域
不過店主貼心的把相關調味都直接幫我們放在餐桌上
入座後先來杯冰涼的開水漱漱口
冰鎮口腔稍後現做的餐點將要上桌
噢！在餐點來之前咖啡先上桌
並提供一大壺果糖、奶精讓我調味咖啡
「冰美式」咖啡味道的輪廓很清晰
微酸微苦的滋味替這天的早晨提了神
清香的咖啡我沒有額外加果糖或奶精
我細細品嚐著店主為我沖泡的這杯咖啡
「冰拿鐵」這杯是無糖的拿鐵
飲入一口嘴裡滿是奶味十分濃厚
咖啡味在尾端釋出它的芳香非常滑順
杯內放置碎冰塊非常多建議趕緊喝才不會讓冰水淡化拿鐵的好味道
餐點做好立即上桌
我還能聞到烤土司的香氣
餐點內容有吐司、沙拉、太陽蛋、炸物與優格
其中麥片、水果、優格及玉米片會每日隨機替換
吐司抹著薄薄一層奶油直接吃完全不油膩
保持熱度的吐司外酥內軟
烤得微焦又不會過乾我很喜歡
還來不及夾著其他配料就被我直接吃光光
優格是無糖擠上一些草莓醬調味
微酸味道淡淡的果香可以吃得出蠻重的奶味
質地來說非常濃稠與便利商店買到的完全不同
可所謂真材實料來著
沙拉只是幾片生菜片並沒有很多
爽脆的生菜替這道餐點畫下句點
透過清爽的纖維讓口中變得更清爽
用餐完畢我們稍坐一會兒就到「岡ビル市場」逛逛
說不定我這次會買到喜歡的盛產水果
中央處大型的鮮果蔬菜店鋪是我上次最喜歡的攤位
其中就是販售便宜的水果最適合我了
當然也有比較高級盒裝適合的送禮的高級果物
位在鮮果蔬菜攤旁的一家炸物店是我第二個喜歡的店舖
兩位爺奶經營的小店當時正在準備炸物餐點
他們販售的餐點用料實在便宜到不行
不管是單點炸物還是散壽司、丼飯比超市買還划算
更是長輩用心所準備的餐點
在讓人忘記時間的氛圍中享用店主推薦的現磨咖啡
也許華麗的咖啡廳帶來更美好的氣氛
而「珈琲亭」帶給我樸實的滋味
不華麗的地方藏著深度的寶藏
過往的「岡ビル市場」已被高級超市所取代
我認真聽著老爺爺與店主細心的交談
熟客們到店直接問安就等著早餐
不變的是他們生活的日常
習慣的生活中帶著您我的一絲情感
就是「岡ビル市場」風華殞落後並沒有缺少的一塊
《店家資訊》
店名：珈琲亭／コーヒー亭／Coffee-tei
地址：岡山縣岡山市野田屋町1-3-3(岡ビル市場西川綠意公園筋側)
電話：+81-86-226-5858
官網：https://okabiru-ichiba.com/shop/190
粉絲團：無
Instagram：https://www.instagram.com/coffeetei_okayama
營業時間：08:00~14:00
店休日：每週日、國定假日、不定休
賞味日期：2023年08月12日
語言：日文、英文
商品類型：咖啡、烘豆、早餐、咖哩
用餐人數：2位成人
消費總價：1,200円(早安套餐2份/2人)
服務費：無
折合台幣：264元/2人
付款方式：現金
停車場：無
鄰近車站：JR「岡山駅」北口，徒步約5~7分鐘抵達
岡山電気軌道「岡山駅前」，徒步約3分鐘抵達
岡山電気軌道「西川綠道公園」，徒步約2分鐘抵達
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.222.75.70 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Japan_Travel/M.1692859814.A.F74.html
對不起我沒校稿貼錯網址，我更新我道歉
店家冷氣不強，加上有一側跟市場相連著算半室內空間吧
反而市場中間賣菜的那邊冷氣很舒服
msikiy很懂吃^^
※ 編輯: lutherwei (61.222.75.70 臺灣), 08/30/2023 09:39:50
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