一直以來，喜愛料理的我，對於食安問題都很要求，除了食材本身以外，另外一個料理的靈魂就是”健康的油”了，以前就已經接觸到綺麗健康油，當初就是因為他標榜著台日合作而買的😄😄😄，但認真研究這瓶油之後才發現他有很多厲害的地方💪💪💪
1. 綺麗健康油有中日雙認證、SGS檢驗合格，是統一與日本日清OilliO株式會社(日本家用油NO.1的公司)合作在台灣推出上市。
2. 成份中有”中鏈脂肪酸”的健康認證食用油，有助於不易囤積體脂肪。
3. 綺麗健康油是將萃取自植物果實的中鏈食用油與安定的植物油，經過酵素型酯基交換技術而成的健康油，食用後容易轉變為能量而代謝。
4. 煎煮炒炸都適合，油品穩定不易產生油煙。
所以這瓶油超級適合現在注重養生的我們，更厲害的是”有助於不易囤積體脂肪”，也不用擔心因為不同的料理要換不同的油，而在家擺了好多款油，綺麗健康油，我發自內心的推薦，好用！
【本文與綺麗健康油合作】
https://www.pecos.com.tw/brands-%E7%B6%BA%E9%BA%97%E5%81%A5%E5%BA%B7%E6%B2%B9.html
#綺麗健康油 #中鏈脂肪酸 #體脂肪 #食用油 #健康認證
日清綺麗健康油 在 Re: [問題]適合高溫炸東西的油?? - 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
看到有人在問油類的問題
都會忍不住來推一下綺麗健康油
因為我自己很喜歡用這瓶油來做菜
炸東西也很愛用這罐油
不知道原po是想要用來炸什麼東西
我自己是有炸一些蔬菜香菇甜不辣那些的
因為家人都很愛吃天婦羅
用這種綺麗健康油炸出來的不會很油膩
像是麵衣又是很容易帶著油一起撈上來
用這瓶油炸好的時候不需要用到很多張餐巾紙來吸油
像量不多的話 大概一張就夠了
而且一張還不是那種上面全部都油油的喔
只有局部有一點油
所以在吃的時候只會吃到酥脆香香的感覺
不會有油膩的感覺會覺得很清爽
炸的時候沒有什麼油煙 身上也不會有太多那種味道
我自己是覺得很方便啦
另外他瓶身上面寫的
有中鏈脂肪酸讓油不會囤積在體內
就算愛吃炸物也能讓我比較放心的吃
至少罪惡感不會那麼大
當然還是不能過分的吃啦 XD
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