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【#LIVE】黃河之水天上來！直擊世界奇觀「壺口瀑布」｜2021.08.29
壺口瀑布是黃河流域的一大奇觀，更是世界最大的黃色瀑布，黃河巨流一路奔騰至此，瀑布的寬度和高度都不算大，值得人們驚訝的是其流量卻相當可觀，河水流量劇增到3000立方米以上，全部瀑布連成一片，帶您來看如此壯觀的景象。
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#黃河 #瀑布 #壺口瀑布 #世界奇觀
【 2018年舊文重推／練美娟當初點解入行？】
改編朝日電視台劇集《大叔的愛》（おっさんずラブ）的香港史上首套同名BL連續劇，將於本周五（16/7）在ViuTV播出最後一集，此劇於過去兩個多星期掀起全城追劇熱潮，每逢播映期間或者播放完畢之後，相關討論和劇情截圖都在社交網絡瘋狂洗版，討論度完全將無綫電視的《刑偵日記》、《聲夢傳奇》徹底比下去，在同溫層效應低下，甚至有理由相信，觀眾追看谷德昭主持《納米無名火》的意欲，較前《刑》和《聲》更高。再看看收視，《大叔的愛》一樣成績亮麗，第二周平均獲得6.9點，較第一周的6.4點上升7.8%，成為ViuTV開台五年以來，獲得最高收視的自製劇，反觀同時段於翡翠台（81台）播放的《刑偵日記》，第二周收視創新低，僅得15.5點，較第一周的17.5再跌兩點，差得令人眼凸。外界預測，今個星期《大叔的愛》結局篇，有力再將收視推高，相信極容易升穿8點水平，但10點這個「關鍵雙位數」似乎會有阻力。
受惠於「大叔熱潮」，劇中所有主要演員皆人氣急升，兩位主角 ── 「阿田」呂爵安（Edan）與「阿牧」盧瀚霆（Anson Lo）的火熱程度，固然勁過Anson Lo大熱天時穿冬裝，而「KK」黃德斌以及「Francesca」簡慕華（Rachel）也令人另眼相看，很多網民都大讚他倆演技了得，後者更得到「簡慕華真係靚咗好多呀」的評語；就連飾演「油尖旺小廚神」的「情深Louis」邱士縉（Stanley）亦愈見順眼，身邊有不少朋友都話：「我睇咗《大叔的愛》之後，終於都覺得大表哥佢個樣唔再普通，仲要OK靚仔！」至於「黑面神Darren」陳子豐（Colin）入行10年，因為這套劇，令他的IG粉絲成功破萬，值得高興。而今次要講的，是在劇中飾演集癲喪、八卦、為食於一身的Carmen姐 ── 「娟姐」練美娟，每次見到她與「阿卵」（飾演平哥的楊偉倫）走在一起，就會忍不住大笑，第11集〈KK愛之反擊〉裏，阿牧當場拒絕承認與阿田拍拖時，Carmen姐上前恥笑阿田，肢體超級誇張：「阿田，乜原來你玩單戀呀？呀唓～～！」我反覆看了數次，依然大笑。而她與平哥野餐（第10集）期間徒手撕開雞髀那一刻亦相當「性感」。
到底「娟姐」當初如何入行？2018年我曾因為《Girls’ Talk》的名義邀請她受訪，並刊登於第257期《100毛》，今次趁機會跟大家分享。（原文標題：娟來娟去之誓要入行No Regret！ ─ 練美娟（Florica））
�Q：你有冇睇電視呢？
F：當然係睇《Girls’ Talk》啦。有啲人佢拍完個節目就算，但我集集都會追番㗎！ Even有時出咗街，可能成班Friend飲緊嘢或者食緊飯，去到11：15我就會（用手機）開嚟睇，朋友問點解唔返屋企先睇，我話想第一時間睇吓自己表現成點。
Q：聽講《Girls’ Talk》並唔係你第一個喺電視亮相嘅節目喎？！
F：讀大學嘅時候參加咗now TV嘅節目叫《18／22》，主持係「黑人」陳建州，請咗10個大學生，每集就唔同Topic講吓感受。點解會做到呢個節目呢，因為當年我係讀傳理系，接觸嘅人都係呢行發展，有朋友知我平時表演慾都強又多嘢講，覺得好適合，就叫我去試吓。
Q：既然係咁，點解要隔咗咁多年先入行做全職藝人呢？
F：做《18／22》嗰陣都未知自己鍾意做呢行，而我細細個就已經係好鍾意睇電視，好鍾意睇香港、台灣同埋大陸嘅綜藝節目，然後之後我就去咗電影公司、廣告公司，仲有娛樂公司做幕後。2016年ViuTV開台，當時有個節目叫《SE7EN》問過我有冇興趣做，但當時我剛剛先咗去一間娛樂公司打工，我又剛剛搬出嚟住，生活上有好多限制，我自己又唔知自己想點，推咗呢個節目後，我一直都後悔。去到2017年，之前識落嘅朋友問我有冇興趣做《Girls’ Talk》，佢哋想搵啲新面孔做主持，當時就覺得，我都後悔咗成年，咁今次又有機會，係唔係要去馬呢？咁就決定辭工。
Q：你喺《Girls’ Talk》入面做主持，其實有啲咩做？呢個節目不經不覺都播咗差唔多一年，你覺得自己嘅表現係點？
F：節目入面，有十幾個女仔做MC，都係閒談吓，Gossip吓咁，講扮靚、旅行、煮嘢食，仲有拍拖經驗。我喺入面負責……你當無厘頭、搞笑吓，搞吓氣氛呀，我覺得我都算係一個氣氛帶動者嚟嘅。呢個節目做咗就快一年，我自己睇番都幾滿意，因為每次做節目，唔係話就咁嘻嘻哈哈就算，我會諗成個Flow點樣帶動，點樣令成個拍攝過程順利，可能我之前做過幕後，知道我哋要做啲咩，點樣先會Smooth啲，我都會定一個角色畀自己。
Q：節目日日出街，你話起碼一星期都要開一次廠拍4集，絕對係一個好密集嘅訓練，你覺得相比開初，你進步得最大嘅係邊方面呢？你又鍾意做咩主題內容？
F：雖然話節目錄影係Free Flow，但有陣時要背稿，例如Beauty產品有咩用途就要背。我以前係背唔到嘢，講出嚟好生硬，而家做咗一年後，我覺得自己去背嘢方面唔再生硬，識得消化，再融入自己嘅講嘢風格，聽落會舒服好多。我自己比較鍾意Go Out呢個Item，因為有得出外景，可以周圍去，咁樣可以表現多啲我嘅個性。
Q：拍外景有冇咩難忘經歷呢？
F：有集係要玩繩索、飛索，真係行成個鐘先行到上山，當日只係得一個教練，睇住我哋，喺啲石度掛吓掛吓然後再飛落黎，呢個我好深刻，如果只得我一個人去，我唔會做呢件事，第二就係，原來拍外景都係幾辛苦，我自問都算幾捱得苦，但果次拍完返到屋企之後真係好攰，但係又拍出來效果好好。嗰一集我仲要跳埋瀑布，但我唔識游水嘅，佢哋問我想唔想跳，我當然想啦，因為我想觀眾有嘢睇，想佢哋見到我都夠膽跳，我就真係就咁戴住個頭盔，着救生衣，就跳落去一個高10米嘅瀑布，證明有啲嘢只要跨出去就會做到。
重溫《Girls' Talk》「郁啦! Girls」：
https://bit.ly/3wF6urs
＊＊＊＊＊＊＊
第一集劇情預告：
https://bit.ly/3qFrxsv
第二集劇情預告：
https://bit.ly/3juCxar
第三集劇情預告：
https://bit.ly/3wgUkVx
第四集劇情預告：
https://bit.ly/3hwXy1T
第五集劇情預告：
https://bit.ly/3jDXfVD
第六集劇情預告：
https://bit.ly/3r1O6rG
第七集劇情預告：
https://bit.ly/2SXpFyY
第八集劇情預告：
https://bit.ly/2UzUDxi
第九集劇情預告：
https://bit.ly/3edhnds
第十集劇情預告：
https://bit.ly/3r8fm7R
第十一集劇情預告：
https://bit.ly/3i8e3S2
第十二集劇情預告：
https://bit.ly/3xHkCSq
第十三集劇情預告：
https://bit.ly/3wFic5p
《大叔的愛（香港版）》系列報道 ──
港版《大叔的愛》正式開鏡：
http://bit.ly/3ulwo3u
港版《大叔的愛》陣容落實：
http://bit.ly/3aI6X4z
「大表哥」邱士縉《大叔的愛》再演地產經紀：
https://bit.ly/35ixKAE
大叔的愛「阿卵」跟Asha演兩兄妹？
https://bit.ly/3glwtPW
《大叔的愛》記者會呂爵安造型有心思：
https://bit.ly/3eZO3bN
《大叔的愛》今秋反攻日本市場：
https://bit.ly/2T4WtWW
《大叔的愛》首播收視開紅盤：
https://bit.ly/2UP2dEF
《大叔的愛》首播與《蘋果娛樂》消失：
https://bit.ly/3hgimMf
「阿卵」跟Asha演兩兄妹？
https://bit.ly/3hL3Yur
90年代亞視小生羅頌華驚喜客串：
https://bit.ly/3xEv5xJ
（15072021）
＃游大東 ＃游大東影視筆記 ＃大叔的愛 ＃練美娟 ＃呂爵安 ＃盧瀚霆 ＃陳子豐 ＃邱士縉 ＃楊偉倫 ＃簡慕華 ＃黃德斌 ＃港劇 ＃VIUTV
娟姐 Florica Lin 香港OL民 - 香港大叔的愛同好會 Ossan's Love Hong Kong Fan Club 做乜膠睇電視 港人講電視 港女講劇 William on the way
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(Q)這次有兩種價位~差點在哪呢?
內行的都知道~差在大小顆~重量都一樣10斤
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這樣說有懂嗎><(laugh)(laugh)(laugh)
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不如來吃全台最好的枋山愛文芒果吧！
親子童享來為您「解芒」為何枋山的愛文芒果被公認是最好吃的？就如同萬巒豬腳一樣遠近馳名，但最好吃的就是海x、林x這幾家，萬巒只是產地名。枋山芒果也是一樣的道理喔！
好吃中的好吃關鍵在於「果園地理條件」真正符合頂級外銷日本的果園，幾乎都在內獅瀑布(卡悠峯)附近、南迴鐵路幽谷地型中。
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親子童享嚴選產地直送，職人級的農場主人(許阿嬤)在地種了40多年愛文芒果，才能蘊育出「冠中冠」的愛文芒果喔！
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(1)收到商品後請先開箱並於常溫放置1-2天
(2)視果皮略泛油光即可食用
(3)若未食用請放冰箱冷藏、保持芒果新鮮(務必等果皮泛均勻油光、才可冷藏，否則無法完全熟成)
(4)賞味期限常溫1-3天、冷藏5-7天
🍭「解芒」分享～
(1)削成芒果片，用夾鍊帶分裝冷凍～就是100%芒果冰棒了！
(2)適量啤酒+芒果切丁+碎冰，放入果汁機攪勻～夏日芒果啤酒冰沙
(3)依正常炒飯作法，起鍋前30秒，灑入芒果切丁大火快速翻炒～芒果愛(文)炒飯
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(red circle)因農場均為每日現採、分級篩選、當天包裝出貨，會依訂單先後順序安排出貨，平均出貨時間約為5~10天
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#三立新聞 #消失的國界 #李天怡
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#Discovery
大家好，我是探險威狼
今天帶大家探索的地方是台東金峰鄉嘉蘭村的『比魯溫泉』
比魯溫泉位於大武山自然保護區內
必須申請警政署與台東林管處兩處入山證與入區證才能進入
因為申請需要需要時間
所以也漸漸成為一個原始的野溪溫泉
比魯溫泉過去曾有台灣最大溫泉瀑布
還有日本警官泡湯池
但因為風災之後
此次去探險未果
目前只有斗里斗里溪左側綿延的溫泉河
溫泉色有黃金色與翠綠色
以前這裡曾拍啤酒廣告
故也有啤酒溫泉的美稱
是一個非常舒服的溫泉
還有倒塌樹的的溫泉枕頭
『比魯溫泉』怎麼去：
查詢金鋒野溪溫泉地圖
在沿著金風溫泉公園上的產業道路直行
約莫五分鐘會抵達河床停車處
若不是四輪傳動車請停在中間產業道路平坦處
已下放上(健行筆記)GPS路徑連結:
座標:22°34'58.0"N 120°50'53.6"E
https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=360585&fbclid=IwAR090VGWgXoN3O8SPjGCzEI8JZSrRewPfDMYa2PgYFsfB1uvqVtDhZqgHp0
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拍攝工具⬇︎
相機：Iphone 11，GoPro 9
麥克風:GoPro 9媒體模組
空拍機：Dji Mini
剪輯工具⬇︎
imovie
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1.Jazzy - LiQWYD [Audio Library Release] · Free Copyright-safe Music.mp3
2.Mornings With You - SOMM [Audio Library Release] · Free Copyright-safe
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3.Our Leaves in the Breeze - Artificial.Music [Audio Library Release] · Free
Copyright-safe Music.mp3
百岳單攻訓練計畫 -【玉山】
海拔高度：3952m
總公里數：≒21.8km
百岳排名：1
備註資料：五嶽之一
所屬園區：玉山國家公園
百岳別名：新高山、石英之山、摩里遜山
玉山，一個令台灣人敬畏，並感到驕傲的山頂
在國小課本裡，深植於我們所有人的心中，
前幾年越野女王Ruth要回紐西蘭時，
我決定趕緊帶她跑多一點台灣高山，
於是連幾天跑奇萊、能高越嶺、部落瀑布，最後用玉山送別，
抵達山頂時是完美的天氣，
炙熱的陽光、涼爽的微風、壯麗的山景，
兩人實在捨不得馬上下山，
我們在旁邊小空地躺下來小睡一下，並用外套蓋著頭，
沒多久，有一群叔叔阿姨爬到主峰，對話很有趣，
「阿~主峰主峰~~終於到了~~好漂亮捏~~」
「咦…ㄟㄟ…旁邊怎麼有兩個人躺在那…好可怕喔…」
「是不是高山症啊….」
可能我們兩個睡太直了，被人誤會…
當下我笑出來，但又不敢爬起來，怕嚇到他們
又多了一件趣事
台灣第一高峰，也是東北亞的第一高山。
不僅是群岳顛峰，也是大河之源，
是台灣最長的溪流─濁水溪，荖濃溪、楠梓仙溪等溪流的發源地。
相當雄偉磅礡。
另外，玉山有許多名稱故事
原住民
玉山國家公園範圍早期為鄒族與布農族的生活領域，
於遺址附近發現的石器與陶器等史前遺蹟與遺物，
證明本地的人類活動至少有一千年的歷史
玉山為布農族與鄒族共同的聖山。
布農族稱為Saviah，意旨「高大的山」
鄒族稱為Patungkuonʉ，意為發亮的山或「石英之山」；
漢語音譯為八通關
西方文獻
記載於1857年，一艘美國商船離港時，
船長摩里遜見到高聳的玉山之後記載在航海日誌中，
稱為「摩里遜山」- Mt. Morrison，但也有認為名稱的由來，
是為了紀念英國第一位於1807年來華傳教的牧師馬禮遜（Robert Morrison）
日治時期
1895年進行臺灣的測量，
發現玉山的高度超越了日本的第一高峰富士山。
在1897年，由明治天皇將摩里遜山命名為「新高山」
，並由發布告示，意指日本領土新的最高峰，
周圍群峰一併更名，主峰又稱「新高主山」
民國時期
1947年12月1日宣布山名訂為，「玉山」。
玉山曾是殖民者與統治者彰顯其權力的象徵，
1985年，玉山國家公園正式成立，
山川百岳得以褪去政治圖騰的外衣，
還其自然本貌，讓台灣人民親身貼近與感受它。
⛰玉山群峰
玉山東峰，3,869m
玉山北峰，3,858m
玉山南峰，3,844m
玉山前峰，3,239m
東小南山，3,744m
南玉山 ，3,383m
鹿山 ，2,981m
玉山北北峰，3,833m
玉山圓峰，3,752m
小南山 ，3,582m
北玉山 ，1,849m
玉山群峰有10座山峰超過3,000公尺，
其中有9座列入台灣百岳，
口傳稱為前五後四共九座玉山百岳
前一晚，我們住在東埔山莊，
看著工作人員忙進忙出，在高山環境工作真的辛苦，
有好的菜色和洗澡的地方，已經非常感恩，
而且床鋪很舒服，躺下去直接睡著 (可能我到哪都能睡XD)
這天我們7點從停車場熱身至登山口，
心裡非常興奮，再度造訪玉山，
期待著山頂的風景，以及湧現許多回憶，
出發後，身體與大腦再度進入訓練模式，
不斷只想往前推進，連續開始爬坡後，
慢慢感受到海拔上升的心跳聲，
這次難得有筱瑜姐的加入，讓訓練不再孤單，
過往以來，一直都是一個人在訓練，
有志同的隊友加入，真的是很棒的一件事，
轉換了心態，不再是個人主義，
而是共同一起完成目標，共享生活，
彼此分享著訓練感受，
是我這次學到最大的收穫，
上山前，看到一位大哥，一隻腳用義肢前行，
一步步、一步步慢慢得走上去，
詢問之下還去了東鋒，太太也陪在身旁，心理不免感動，
快與慢，只是速度上的不同，
但每個人上山的意義、理由都不一樣，
都用自己努力的方式登頂
抵達山頂前，其實心裡有點激動，
設定了五嶽單攻訓練，並確實去執行，
而是因為熱愛，就去做，如此簡單，
「你好，好久不見了」
在山頂，被群山擁抱，我是，最幸福的人
⛰️玉山主峰：台灣登山的百岳入門之一
⛰注意：玉山國家公園管理處規定，申請玉山主峰單攻，
若10:00前沒有通過排雲山莊，強烈建議原路折返下山。
⛰玉山其他路線
玉山後四峰登山步道：單程22.4 km
玉山前五峰登山步道：單程17.9 km
玉山西峰步道 ：單程11 km
玉山前峰登山山徑 ：單程3.5 km
玉山群峰線 ：59.2 km
八通關上玉山 ：34.3 km
謝謝許多山友讓我們先過，才能夠專心訓練: )
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