先投票!大家想看我們用TOSHIBA多功能本厚釜電子鍋來做蛋糕嗎?
雖然疫情趨緩,很多地方都已經開放內用了,但不知道大家是否跟我一樣對於內用還是會有點怕怕的?我也曾經是餐飲業業者,我知道餐飲業的不容易,但是在這樣的疫情時代,確保用餐時的環境安全貌似成了一種新的社會責任。
前陣子不能內用的時候,小犬每到飯點就會自動自發的拿起我的手機逛外送app,相信有很多家庭也是如此吧?但是當我收到信用卡帳單的時候,直接被一個月的外送餐費給嚇傻……建議大家還是自己在家煮才是最安全衛生又最省錢的方式!哈哈哈
最近使用到TOSHIBA多功能本厚釜電子鍋,覺得根本是主婦廚房好夥伴!!!
以往常常聽說身邊的人去日本都會特別扛飯鍋回台灣,除了匯差還有稅金以外,主要是能買到台灣沒有引進的型號,但是這些功能比較齊全的電鍋往往都動輒上萬,從國外買的又都是日文按鍵,辛辛苦苦跨海扛回來,煮飯還要先看圖解字才能開始使用……
現在不用出國就能買到超好用的TOSHIBA多功能本厚釜電子鍋,而且三千有找,還找很多!!!
以往我其實對電鍋沒有太多研究,自然也不知道什麼厚釜或功能差異,但是吃厚釜電子鍋煮出來的飯之後,真的是直接愛上!!每顆米粒都熟成的恰到好處,一開電鍋撲鼻而來的是更濃郁香甜的飯香,每次聞到飯香都覺得幸福感滿滿~
大家常說,煮出好吃米飯的秘訣在於內鍋,這款厚釜電子鍋的內鍋份量感十足,鍋體厚度也真的跟一般電子鍋的厚度有明顯的差異,總共有七個不同功能的塗層喔!內鍋不沾清洗超輕鬆,備長炭遠紅外線塗層可以提高內膽的遠紅外線放射率,讓細微的水分子深入直達米芯,煮出來的米飯會更香Q喔!
還有還有,大家是不是在晚餐時間常常忙得手忙腳亂?剛下班到家或是接完孩子放學就要馬不停蹄的開始做飯,有時忙到暈頭萬一忘記按下煮飯鍵,那就要對著辛苦做好的菜乾瞪眼慢慢等飯煮熟?這款多功能電子鍋還有個超棒的快速炊飯模式!香甜白米飯30分鐘就能快速上桌!!
TOSHIBA多功能本厚釜電子鍋有超多功能喔!可以根據不同米的種類還有烹調需求輕鬆選擇,輕鬆料理!!
1.白米飯模式
2.快速炊飯模式
3.稀飯模式
4.什錦飯模式
5.糙米飯模式
6.糯米飯模式
7.鍋巴飯模式
8.壽司飯模式
9.蒸煮模式
10.蛋糕模式
11.湯品模式
是不是超多功能的?!一個電鍋就可以滿足各種料理情境,早上可以蒸饅頭,中午可以燉湯,晚上可以煮飯~
今天專屬娘子軍的團購正式起跑囉!連結詳見留言~~
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅波蘭女孩x台灣男孩蜜拉士愷,也在其Youtube影片中提到,在波蘭生活,一天三餐都吃外面,伙食費是多少呢? 我們分享自己的版本,給大家參考囉~ ★贊助我們 Paypal➭ https://paypal.me/meetworldhome Patreon➭ http://www.patreon.com/milasky ★加入蜜拉士愷應援團: https://...
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日本三餐費用 在 高虹安 Facebook 的最讚貼文
📍#吃的疫苗! 營養三法推動不能等
最近Covid-19疫苗到貨、施打情況鬧得人心惶惶,但大家知道嗎?其實民眾黨團為了積極提升消費端的意識、知識與能力,提案的 #營養三法 可以說是「 #吃的疫苗」唷!
#食農教育法 #國民營養與健康飲食促進法 #學校供餐法
📍供餐制度亂糟糟,如何完備學生身心健康?
在上週五(8/13)的記者會中,虹安負責的部分是《學校供餐法》,也將持續在教文委員跟進學校供餐法的立法推動,讓孩子們吃得更健康、更安全,給予學生一個健康、安全的成長環境,讓學習沒有後顧之憂。
我們先來看看鄰近我們的日本、韓國。
👉🏼日本 早在1954年就訂定中央層級的「學校給食法」、在2005年也訂定了「食育基本法」,除了會每五年檢討與調整食育推廣方向外,也強調學校午餐是推動食育關鍵的一環。
👉🏼韓國 也在1981年訂定「學校給食法」、2009年訂定「食物教育支持法」,除了要教導兒童飲食的來源、製作、營養價值之外,還要教他們怎樣吃、吃多少。 #而台灣呢?
👉🏼台灣 一直以來中央主管機關都沒有明訂學校供餐完整的規範,只有在2002年訂定「 #學校衛生法 」中有相關規範,但是並沒有強調飲食營養教育或健康促進的觀念,且2002年至今也已經過了19年,可能早就出現不合時宜的問題!學校衛生法的五條相關規定,並無法涵蓋學校供餐所面臨的各種問題,反而讓地方政府各自為政,導致各地學生午餐品質參差不齊的問題。
根據日前民團調查的資料中顯示,目前日本學校營養午餐有67%為政府補助、33%家長自付,韓國甚至是100%政府補助,而我國是86%家長自付、14%政府補助。在 #高達86%的自付比例下 ,竟然還在今年5月發生一起學校營養午餐菜葉腐爛、蟑螂亂爬的新聞,很顯然的,我們的營養午餐不僅不像日韓一樣健康、安全,連餐費補助、衛生管理都矮人家一截。
有些比較弱勢、比較偏遠的學校甚至數次流標營養午餐招標,雖然教育部先前曾表示,餐費低不代表吃的差,但是放任地方政府各自為政顯然不是上策,因此,我呼籲中央政府應該訂定一套合理的、全國適用、因地制宜的價格機制,一改現行「讓各縣市政府視自己財政狀況,訂定午餐價格」的制度。
最後,全台各學校在學期中時,每日供應近180萬份的學校午餐,但是只有538位營養師替學校把關營養午餐的品質,換算下來,等於一位營養師需要負責3345位學童的營養午餐,在營養師、廚工人力不足的情況下,將直接影響到學生午餐的品質。
📍我要再次呼籲政府, #應訂定明確且全國通用、中央層級的供餐規範與標準, #拉平各縣市飲食營養之供膳及教育政策 ,避免一國多制的營養標準造成不同地區學童發展不均而耽誤學生成長。
🙏🏼🙏🏼感謝媒體報導🙏🏼🙏🏼
中央廣播電台-「吃的疫苗」 民團、營養學家籲政府速推營養三法
https://www.rti.org.tw/news/view/id/2107682
聯合新聞網-民眾黨籲盡快完成「營養三法」修法
https://udn.com/news/story/6656/5654925
民眾日報-民眾黨團重視學童營養 將推動「營養三法」
https://tw.news.yahoo.com/民眾黨團重視學童營養-將推動-營養三法-050407929.html
CTWANT-三大疫病花費1000億健保 民眾黨推「吃的疫苗」營養三法
https://tw.news.yahoo.com/三大疫病花費1000億健保-民眾黨推-吃的疫苗-營養三法-021112130.html
日本三餐費用 在 Facebook 的最佳貼文
空服員薪水組成是「底薪+外站津貼」
用之前國泰我加入的時候來說,底薪大約台幣三萬多
其他的薪水就是靠外站津貼衝上去,當然還有如果飛時超過,薪水也是會往上加
因為我們時薪會隨著年資和職位調整📈
外站津貼的給法不一樣,我待過的兩家公司
阿聯酋和國泰都是在飯店check in時,發當地貨幣現金
例如在日本領日幣💴,在巴黎領歐元💶
但有些航空公司會把外站津貼在當月匯給組員,組員要自己準備當地的貨幣
「那大家很好奇的外站津貼是怎麼算的呢?」
國泰是以當地的飯店三餐餐費去算,例如住君悅飯店,那就要以君悅的餐費去算🏨
我們在當地停留的時間如果一共要吃六餐,那就是這六餐的餐費加起來,早中晚餐費用都不一樣🍽
所以呢~住越好的飯店當然錢就相對會多😂😂
當然這跟當地的消費也有很大關係啦
沒用完的津貼都可以存外幣,或者下一次再去花🛍
組員存的外幣比較多是歐元美金加幣等等
美加班有蠻多錢的,很多同事去那邊都是lock and seal 關在房間裡存錢🔐
主要是除了吃飯也沒什麼好買的,但是我不愛飛,因為時差讓人崩潰😱😱
在還沒去過所有航點時,飛哪裡都是充滿期待的
#還記得你們第一次興奮的出國是去哪裡嗎
在阿聯酋飛第一次紐約時,我是很興奮的❤️
可是你知道嗎?
我天殺的只停留了29小時,調時差和睡覺的時間都不夠了,我靠意志力出去觀光
是紐約耶!第一次去是超級無敵興奮耶!🗽🗽
想去時代廣場,想看看第五大道,電影和影集裡出現的場景怎麼可以不去
但時間很少,也沒辦法走太遠....
後來在剛加入國泰的小菜鳥時,拿到一個紐約黃金班
在紐約當地停72小時耶~真的是歡天喜地!
當時這個航班編號CX830....好像是很多人搶著要
因為外站津貼超過500美金~嘿嘿
飯店又是很優秀的Double Tree,就能認真地當個觀光客了!📸
要血拼也不用花到自己的錢~印象超深的
不過後來這些夢幻班,就一個一個消失了哎😅
如果對外站津貼的精華版有興趣的,也可以到以下連結聽五分鐘完整版呦
記得從14:00開始
🎧 Apple Podcast 這裡聽:https://lihi1.com/0XoeB
🎧 Spotify 這裡聽:https://lihi1.com/8nCR8
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對了對了
另外如果想看更多有趣的故事
或是幕後花絮
我會第一手更新在IG的限時動態上
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日本三餐費用 在 波蘭女孩x台灣男孩蜜拉士愷 Youtube 的最佳解答
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這兩個月工作關係,一直沒時間下廚,大多是外食解決三餐
整理一下發票記帳,原來三餐外食真的非常貴!!!
早上:咖啡+三明治$85
午餐:雞腿便當:$125
晚餐:炒飯+熱湯$180
偶爾又需要來個手搖飲
一天差不多就要500左右
男性同事們胃口比較好,他們的外食費可能要到800-1000左右
大家的外食費用大概多少呢?
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