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日夜膠囊 在 阿榮嚴選 Facebook 的精選貼文
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日夜膠囊 在 阿榮嚴選 Facebook 的最佳貼文
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｜哈佛碩士患渴睡症 上堂揸車秒睡險死 赴日本創塌塌米車中泊：拍拖都要瞓晏覺
美國睡眠期刊《Sleep Health》曾有文章建議成人每天睡7至9小時，即一生人約有三分一時間都在睡覺，對繁忙都市人來說實在奢侈。根據2003年香港大學民意研究計劃的「香港在職人士睡眠質量調查」，1,032名被訪者平均每天只睡約6小時。一般人尚且要犧牲睡眠時間來緊隨都市急速步伐，患渴睡症的人又如何保持着自己節奏又不被時間淹沒呢？
渴睡症患者Jun Rivers（廖醇祖）小時候上學會睡着、考試會睡着，也因經常在乘車時睡着，令他總要在總站下車再走路回家；長大後，他在會議中睡着，甚至連駕駛時都會睡着。「我額頭上沒有寫着『我有渴睡症』，我亦沒有主動提起，只有親近的人才知道。」 Jun難堪地笑說，睡意總會在日常生活中突襲，令他尷尬或令別人誤會，「尤其是上物理課，因為有很多要想像的東西，說到宇宙、地心吸力，說到很遠，我一閉眼想像的時候就會睡着。」物理老師見狀，憤怒得扯着他的校服衣領轟他出課室外。不要以為Jun常常在上課、考試時睡覺便一定念書不成，其實他是一名高材生，在香港中學畢業後到美國留學，更是哈佛大學的建築系碩士，現與日籍太太及5歲兒子暫居日本。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210322/7ZAJS2XPKJH2PDQEHACCYN4M2Y/
影片:
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日夜膠囊 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
｜膠囊酒店—米芝蓮大廚月花$4,500瞓太空艙嘆桑拿 紐大畢業生棄租樓搵真朋友：邊個搬走我哋都會喊
共居、劏房、床位，這些住宿對很多港人來說，可能也不屑一顧。可是在香港卻有一班人寧願捨棄私人空間，租住太空艙床位。當中更不乏專業人士，如律師、會計師等。到底這些床位有甚麼吸引力，令他們會放棄大家眼中的安樂窩？這次記者決定親自試睡一次，感受它有何特別。
記者選擇入住香港首間膠囊酒店──眠舍。除了中環，眠舍在上環及銅鑼灣亦設有分店，中環店主要招待月租客人。一般時租由$119起，客人預約後，會經電郵收到QR Code作進出酒店用。月租則由約$4,500起，職員會替住客登記面容識別及指紋解鎖，方便客人24小時出入。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210220/C55PUFMXUZD4DEWPKCOD2N6D3A/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
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