那種不能自由呼吸的痛苦,我連想像都不敢。
但只要旋轉測試能改善呼吸,就還有救。
為什麼肺纖維化要針「腎經」而不是「肺經」呢?
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有個初診患者看過一次後,馬上介紹自己的姐姐來看診,是一位30+女性,一來就被我發現兩手肘手掌有異常的皮膚病灶。但患者並不是因此而來,而是被診斷為硬皮症併發肺纖維化,胸悶喘不過氣來,已經用一年以上的生物製劑了,胸悶有控制住,但沒有進步。
所有病痛中,我覺得「喘不過氣」是最痛苦的前三名,人可以三天不吃飯,但三分鐘不呼吸就痛苦難當。
即便可以呼吸,但只能永遠吸不飽氣,你能想像說話無法一次說完、或孩子開心地往前奔跑,自己卻走兩步就氣喘的困境?
肺纖維化造成的侷限性肺病,或氣喘之類的阻塞性肺病,我認為只要 #旋轉測試 可以在某個角度時讓呼吸變順一些,#就還有救。
但的確我醫過的肺纖維化而氣短的患者,很大比例被診斷為自體免疫疾病。
雖然患者並沒有因為讓身體旋轉哪一邊而改善呼吸,反而是身體旋轉左側時讓呼吸更辛苦,這讓我學習到,旋轉呼吸更困難的方向,也可能暗示病灶。
果然在患者左大腿內側的足少陰腎經找到許多沾黏,一個個針開沾黏後,患者呼吸變得更舒服。(如影片)
我的經驗中,自體免疫疾病跟足少陰腎經很有關聯,足少陰腎經從足底湧泉穴往上延大腿內側,走到胸骨兩旁。
所以很多「胸悶」、「恐慌」、「心悸」、「心臟衰竭」……與腎經有關。恐傷腎,勞傷腎,過勞與恐懼憂慮會消耗腎的能量,也有毒素影響的可能。
患者問,為什麼肺纖維化,針腎的經脈卻有改善?
我回答,因為肺纖維化只是個「果」,彷彿肺被綁住了。
下一個問題將會是什麽東西綁住肺?
解開綁住肺的東西才是治療肺最好的方式吧。
這個案例中是腎經綁住肺,所以往腎經治療。而腎經光是針也不夠,接下來要用中藥去養才是,所以轉為內科。
我想分享的是,中醫的特色是追本溯源,在每個檢查的結果上面加一個「為什麼」,再綜合中醫的經絡學說,往往可以再突破盲點。
(比如肺纖維化、免疫指數異常、核磁共振發現椎間盤突出……這些檢查結果都是事實,但重點是為什麼,而不是結果本身)
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#肺纖維化 #呼吸困難
#中西醫師黃獻銘 #黃獻銘 #診邊札記
#結構診療 #旋轉測試法 #阿銘師鍼還傳
同時也有28部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅啾c物理治療師,也在其Youtube影片中提到,很常聽到有人問我,他覺得他有輕微的骨盆歪斜該怎麼辦, 聽到這句話的時候,我都會突然當機, 因為在我的認知裏面,我們在絕大部分的狀態下, 骨盆本來就不會在中立位的阿。 讓這麼多人聞之色變的骨盆歪斜到底是怎麼一回事呢? 0:00 骨盆的構造 0:37 所謂的骨盆歪斜 2:57 骨盆需要一直在中立...
旋轉測試法 在 中西醫師黃獻銘aka阿銘師 Facebook 的精選貼文
【診間札記】
一位懷疑病毒性心肌炎後心臟衰竭的患者,做完心導管檢查後突然肋膜積水,連不說話都喘。
在 #旋轉測試 後發現,肩帶左轉與骨盆左轉都可以改善呼吸。 手指點穴發現左手左腳的陰面可以改善呼吸,所以針左手的神門、內關、尺澤、少海,左腳的太谿與腎關,呼吸就深了。而且本來躺著喘,針到後來差點睡著。(如圖)
#測藥氣 測出來是:
升/陰虛,一大堆藥方中測出是烏梅丸為主,桂枝加龍骨牡蠣湯與血府逐瘀湯為輔,一包下去,十分鐘後呼吸就順暢許多。
烏梅丸是厥陰病方,的確也常看到病案記載用來治療心臟衰竭,難怪身體會選他。
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50+女性,左胸前因為趴著做滾筒,結果自此胸悶頸痛數月,過程還去找復健科在肩頸打了好幾萬的prp,依然疼痛。
首先區分是軸承歪掉還是零件壞掉,壞掉零件也不一定是痛的地方,痛處不等於傷處啊! 會讓prp更有效率,是我打的話,我會打在腰椎。
旋轉測試找不到確切的勢可以讓疼痛改善,但在右側第五腰椎找到一個痛點,原來不是軸承歪掉,而是零件壞掉,在腰椎局部扎一針後,胸口就鬆開了。而疼痛轉到左肩,旋轉測試也開始浮現是左橫軸,調好手臂就更進步了。
prp不是痛哪打哪,滾筒也不是這樣用的,趕快訂閱 #阿銘師x鍼還傳 ,我有錄滾筒的進階用法之後會分享。
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30+女性,心律不整,胸悶氣短且噯氣打嗝一天一兩百下,正在服用inderal(降低心律以減少不整的機會)。腹脹也非常嚴重。
這我初步檢查就覺得是結構問題,張力壓迫到膈神經以及心臟附近的筋膜,導致迴路異常。
檢查 歪掉與壞掉都有,歪掉卡在左手筋膜,壞掉在右側第五腰椎(怎麼這麼可憐)。
分別處理後,胸悶以及呼吸當場好很多了,腹脹預計inderal可以慢慢停掉。
曾經讓我懷疑是腹部張力導致的心律不整,但腹部可以被旋轉測試改善,所以應該還是有結構與內臟共同造成的。
測藥氣發現:
降/陰虛,在此範疇中六七個藥方的海選,竟然是玉女煎。
玉女煎出自《景岳全書》,用在胃熱陰虛證:頭痛牙痛、煩熱口渴、齒鬆牙衄、舌紅苔黃而乾。
放馬後炮來看,患者的打嗝應該是「胃熱上衝」,心律不整應該是「胃火攻心」哈哈。這些解釋都無所謂,主要是患者身體選擇了這個方。
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旋轉測試法 在 中西醫師黃獻銘aka阿銘師 Facebook 的最佳貼文
【膝蓋痛是肋骨的問題?】
「妳的膝蓋痛是手的筋膜卡住。」
「怎麼可能?」
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L小姐的右側膝蓋無法蹲到底已經半年以上了,除此之外,慢慢地走路時、以及即使坐久都會疼痛。
當X光片顯示膝蓋骨輕微退化,核磁共振顯示半月板輕微撕裂,L小姐也開始了物理性治療,也考慮過口服與打針的增生療法,但在膝蓋做了治療後似乎沒有太大改善。
身為中西醫師,我很慎重地參考患者的病史與治療史,並不會過分否定患者的過往治療(比如說西醫沒有效,中醫不科學之類的信念)。
L小姐做過的復健科治療其實都是有道理的,但可能治療的位置是痛處而不是傷處。
藉由結構治療的思維,我藉由旋轉測試法(https://youtu.be/zBPHz03qEGo)檢查出是右側手臂的問題。
L小姐覺得疑惑,手是怎麼影響到肩膀的呢?
我解釋,我們蹲下時並不是只靠下肢的關節屈伸,肋骨與胸椎也必須一節一節地彎曲,整體重心才會順。
此外有一組筋膜叫胸腰筋膜,延肩膀-闊背肌-到骨盆,又連向大腿側面的闊筋膜張肌到膝蓋前外側。這整組卡住,也會因此影響膝蓋蹲下時外側的活動度,常見蹲下卡卡加膝蓋外側疼痛,內側也有之。
調完右手後,L小姐立刻可以深蹲,而且膝蓋不似以往治療後改善到不痛而已,而是「好了、沒事了」的感覺,這就是“還原”的感覺。
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我認為,#結構治療 並不是要成為一種比現有治療更厲害、欲取而代之的學派,而是一種可以讓各自現有治療更有效、更突破的加分思維。
如果說學一項新技術類似要換一個新馬桶,還必須得把原來的舊馬桶打掉的代價太大,結構治療的思維可以成為一個「免治馬桶」,可以讓舊馬桶更舒適、更有效。
#我不知道為何想到這個比喻
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旋轉測試法 在 啾c物理治療師 Youtube 的最讚貼文
很常聽到有人問我,他覺得他有輕微的骨盆歪斜該怎麼辦,
聽到這句話的時候,我都會突然當機,
因為在我的認知裏面,我們在絕大部分的狀態下,
骨盆本來就不會在中立位的阿。
讓這麼多人聞之色變的骨盆歪斜到底是怎麼一回事呢?
0:00 骨盆的構造
0:37 所謂的骨盆歪斜
2:57 骨盆需要一直在中立位嗎
3:53 骨盆回正的能力
4:20 本體感覺測試1 - 單腳橋式
4:52 本體感覺測試2 - 骨盆與核心控制
5:27 本體感覺測試3 - 踏步測試
6:26 運動1 - 單腳橋式
7:49 運動2 - 臀肌誘發
8:49 運動3 - 弓箭步蹲‧拉伸
10:02 運動4 - 弓箭步蹲‧抗旋轉
12:12 重新測試本體感覺
12:40 總結
13:06 網友問答
下方是推薦影片
有興趣的點擊網址觀看哦:
打造完美頸椎,想怎麼低頭就怎麼低頭
https://youtu.be/gGiL3T64tww
手指麻麻的?可能是腕隧道症候群喔
https://youtu.be/ueLVNOuCocs
網球肘的復健指南
https://youtu.be/wN-XjCDx9Rg
保養手臂的五個伸展運動 - 預防網球肘和高爾夫球肘
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下背痛、膏肓痛的救星,上半身滾筒筋膜放鬆
https://youtu.be/IrQ8tdd603w
肩膀健康的隱形殺手『肱骨前移』,肩膀痛,別輕忽。
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別再抬頭挺胸,正確的『縮肚長高』站姿,讓你不再因久站而腰痠。
https://youtu.be/OwESSKODNRo
旋轉測試法 在 電繪狂 Pin2D Youtube 的最佳解答
電繪教學與示範,此為社團內部訓練課程。(測試複習用)
主講者:小酒
作業檢討:
領口的部分判斷比較容易出問題。布料的垂墜感沒有表現出來。
本次內容:
彎曲皺摺的補充,短袖的肩線畫法,間線的種類與效果。
撐起的皺褶:常出現在手臂抬起處。在袖子撐起時會呈現的皺褶形狀。
旋轉皺褶:長袖布料皺褶會跟著手臂旋轉。裙子因為身體的動態或者風的關係產生旋轉。
時間軸:
0:00 作業講解 胸部領口的畫法 寬鬆衣服的垂墜感
28:26 複習 彎曲皺摺
29:05 腋下皺褶
33:46 陸之行 撐起皺褶
36:34 肩線的影響 窄肩線:西裝/襯衫 寬肩線:休閒服、潮牌服飾
39:41 撐起皺褶繪製步驟:堆積處的畫法
43:47 撐起皺褶繪製步驟:拉扯處的畫法
46:16 撐起皺褶示範
53:00 成員練習
1:03:00 袖子皺褶的表面透視 拿槍、武器的姿勢
1:06:04 柒之型 旋轉皺褶 常見於腋下、手臂
1:07:58 下手臂的骨架旋轉
1:08:42 下手臂旋轉方向判斷
1:12:00 下手臂旋轉皺褶示範
1:17:43 成員練習
1:30:11 手臂彎曲時下手臂的旋轉
1:32:24 裙子旋轉皺褶示範
1:38:25 作業
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【塞滿鼻孔!測試你的肺】屏住呼吸計算紅球旋轉的圈數|4圈-正常 6圈-很好 8圈-很強 10圈-超強|每天早晚 各做一次|2021年6月11日[五]