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#漢克微縮教學 ［課桌製作］
❶桌子的骨架用 #方棒 切割，置物架的兩邊ㄇ型用 #圓棒 切割後火烤彎曲成ㄇ型。
輪子用打洞器在 #膠板 上打出圓形，輪軸的三角形用膠板切型後黏貼。
將 #MAD瞬間膠 滴一點在 #緩乾板 上，用 #造型棒 的尖頭沾瞬間膠黏貼骨架。
❷置物架的圓管用 #黃銅管 ，使用 #MAD金屬線專用剪 可以剪出漂亮的平口，再用瞬間膠黏貼。👉目前用過最讚的 https://shopee.tw/product/186543134/10729832427?smtt=0.186545853-1629113097.9
❸桌子骨架完成後噴上黑色平光漆。上網找「胡桃木」就可以找到桌面的皮，用列表機列印後再用 #超透明雙面膠 和 #膠板 貼合才能作出最平滑的桌板。

❹ 疫情期間實施梅花座，用透明膠板切型黏貼出防疫隔板。（膠板和膠板的黏貼也是使用 #超透明雙面膠 ）
#藍體字的部分賣場皆有販售
🪛🦐 蝦皮 https://shopee.tw/hanktown
🏘HANKTOWN（海外可在此處下單）
https://hanktown.easy.co/
【教練我想打球 – 防疫與運動間的權衡拿捏】
我大學時是壘球校隊的一員，也擔任過壘球教練，現在依然還是個壘球員。若按照平常週六下午這個時間，我應該和 3Q 陳柏惟壘球隊 切磋練習。不過因疫情波動，球隊已將近八週沒有活動，大家都盼著能重新回到球場的那一天。
7月8日時指揮中心已同意職棒復賽（閉門比賽與地點仍須與各縣市政府協調溝通）。
同好聽聞這個消息，血液裡的球魂又開始震動。
棒壘相對來說，是場域比較開闊的運動。
若把棒壘運動相關的場地細分來看，通常有以下幾種：
＃室外
正式場地
一般場地（如草皮操場）
＃室內
打擊練習場（如大魯閣）
綜合練習場（通常是人工草皮與鐵皮屋結構）
指揮中心給予的運動指南是， 室內外運動場館需要實聯制，並全程配戴口罩，以及使用個人運動器材。運動時不可以肢體接觸、禁止團體競技競賽。
目前接收到的大概消息是，室內場地如打擊練習場等等，若控制容留人數，提供營業防疫計畫書，可能有機會可以運轉，但仍等待相關機關研議確認。
可是現行公佈的建議指南裡，室外的部分就有許多同好產生疑問了。
特別是職棒復賽在即，服務處湧進棒壘運動者雪崩般的陳情。
「如果我們在室外傳接球，沒有肢體接觸、也沒有團體競賽可不可以？」
「如果可以的話，那到底幾人同時在球場上不算群聚？或者是不用計較人數，只要保持足夠距離就可以？」
「我願意配戴口罩，頭盔、球棒、手套都用自己的，也保持足夠社交距離，這樣可不可以打球？」
看著他們殷切的眼神，骨子裏就是壘球魂的我，很能體會他們的心情。
比如就壘球運動的室外場地，建議可作出以下指引：
1.參與運動者實聯制、量體溫、並於運動過程全程戴口罩。
2.場邊休息時應保持室外1公尺以上的社交距離，並禁止飲食，生理需求的飲水除外。此外，飲水器具不可共用。
3.場上運動時，應儘量避免肢體碰觸，不進行比賽行為。（譬如只進行傳接球、打擊練習等等）
4.參與者應避免共用球具（球棒、手套、打擊頭盔）棒壘球使用前進行酒精消毒，並於使用後在場邊每半小時重新消毒一次。
現下一般民眾是否可進行棒壘球運動，各縣市政府因為考量不同而有開放差異，若能就運動項目給予比較專門的相關指引，並且讓地方棒壘球參與者與場地管理人員了解，討論相關作法，大家為了能進行熱愛的運動，都會願意遵行。我相信大多數愛好運動者的心聲都是如此，這樣的指引，也讓各地方單位能有明確規則，避免朝令夕改或是互相爭吵。
以上是拋磚引玉，望能引起主管單位的重視。
但我也要呼籲，上面的建議，仍需要公衛專家的判斷研議！
畢竟台灣疫情很不容易開始慢慢地比較控制住，若因為任何閃失，恐怕離自由的那一天又更遠了。
真的好想好好打一場球。
但還有更重要的事情得守護。
要守護家園，需要付出代價，台灣是心愛的家園，值得我們再謹慎一點。
正式解除三級時，我在球場等你，我們一起好好比一場球。
不見不散。
平鎮區公所後方棒球場鄰接平鎮清潔隊停車場圍牆，敬平要求打通開闢為環狀人行步道，可供居民散步運動的空間，清潔隊車輛將會移置明年環保局在雙連坡試辦的平鎮清潔中隊，連同區公所後方汽機車停車位及周遭交通做微整，在今年下半年鐵路平鎮臨時站要做移軌及車站動工，敬平也請市長一併將平鎮區公所後方及棒球場周遭納入整體設計規劃，提供居民友善的空間。
影片連結：https://youtu.be/9fJgnaOcSGw
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#桃園市議長邱奕勝
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今回はひな祭りのちらし寿司に全力を注いで疲れたおっさんの夕飯作りです
メインにちらしで余った鮪丼と茹でただけの鶏肉、副菜は作り置きといった
凝ってるようで実は簡単な献立です。
いかにもやった風に見せるコツは食材を色々使って目を欺くことですｗ
☆茹で鶏の胡麻ダレ☆
鶏むね肉 1枚
サラダMIX 適量
茹でもやし 適量
適当な飾り用野菜 適当
すりごま 大さじ2.5
めんつゆ（2倍濃縮） 大さじ1
サラダ油 小さじ2/マヨネーズ 大さじ1
砂糖 小さじ1.5/酢 小さじ1
糸唐辛子 適当
☆漬け鮪丼☆
鮪 好きなだけ
みりん/醤油 書く大さじ1
（鮪が多い時は増やして）
生姜 少々
ツマ 少々/刻み海苔
胡瓜 3枚
とびっこ あれば
卵黄 1個分
いりごま ぱぱぱ
白菜の浅漬けのレシピはこちら↓
https://www.youtube.com/watch?v=ZWNemWQBALE&t=32s
Instagramはこちら
https://www.instagram.com/yugata_syokudo/
Twitterはこちら
https://twitter.com/yugata_syokudo
妻が我が家で使っているキッチン用品や100均商品の購入動画をUPさせて頂いてますのでよろしければ遊びに来てください！↓
『お家へ帰ろう』
https://www.youtube.com/channel/UCZMUTMsqOloyb0elTtgZsIQ
※なぜかチャンネルホームに飛ばない時があるのでお手数ですがアイコンからホームへ移動お願いします！
https://www.youtube.com/watch?v=68H7dC6CVQg&t=12s
#夕飯#漬け鮪#棒々鶏
#棒針編み #棒針編み初心者 #ロシアンスタイル
ご注意
この編み方で慣れて、編み物教室に行って、注意されたり、直されたりすることがあるかもしれません。
ご自身の責任としてください。
フランス式、アメリカ式、ロシアン式、コンビ式、どんな編み方でも受け入れてくれる教師に出会えるといいですね。
公開後更に調べましたらこの編み方はロシアンスタイルと言う針の持ち方で、ロシア圏では一般的な編み方のようです。
動画を検索しますと
How to knit Russian styleと紹介されていました。参考にした動画もロシア語の動画でした。ロシアンスタイルと呼んで良いと思います。
また
Continental Style とかContinental Knitting やKnitting for Continental
と言う名称で日本では一般的なフランス式と呼んでいる糸の掛け方で編んでいる
動画がヒットします。
Knitting Frenchと検索しますと、子供の頃に遊んだリリアン編みがヒットします。
日本でフランス式と読んでいる編み方は
Continental コンチネンタルスタイル
のようです。海外では通用しないのでは？と思いました。
主に参考にしましたロシア語圏のニッターさんのチャンネルは以下です。
https://youtube.com/user/Vishenka8306
また、Instagramのアカウント名は#knitideas さんです。ご参照ください。
こちらのニッターさんも同じ編み方です。
https://youtube.com/channel/UCQ0DHFZChdhzielPaEc0--w
https://youtube.com/channel/UCuKuT-YufuAXn9XOwuLVXiw
https://youtube.com/c/%D0%9E%D0%BB%D1%8C%D0%B3%D0%B0%D0%92%D0%B8%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%B2%D1%8F%D0%B7%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5
YouTube動画を見ていると世界の文化に触れているような錯覚に陥りますが、私の見ている外国の動画はほぼ英語圏か英語表記を埋め込んでいる英語圏以外の言語の動画だけだと思います。
世界には私の知らない文化がたくさんあると思っています。
【使用糸】オパール毛糸
【使用針】棒針
【出来上がり】
07:58 完成
【私の趣味の部屋】：https://room.rakuten.co.jp/room_7f8d1f716c/items
※楽天ルームに使った糸や気に入った物を載せています。
【Instagram】 ：https://www.instagram.com/mocotarou10
※完成した作品の画像をUPしています。
【Twitter】 : https://twitter.com/mocotarou10
※動画UPをお知らせします。
【mocotaのおうち】：https://www.youtube.com/channel/UCKowbiPymzaJ4s-AuORQGyg/
※サブチャンネルです。Vlogとか購入品紹介等
【関連動画】
・【がま口の付け方】セリアのがま口で口金を付けてみました☆私の変な付け
https://youtu.be/j2VVO7ssx2o
Thank you for watching my videoes and for all your warm comments.
I think that my knitting videos showcase many parts of my own style,
which can be difficult to understand, but I will try to make the explanation as easy as possible.
I love knitting, but I can't read knitting diagrams and of course, I can't draw them either.
Even so, I could still enjoy knitting incredibly.
I hope many people will enjoy knitting in the same way through my videoes.
I've been to a simple knitting class, but I usually go with my own flow.
I love handmade crafts, so in the past, I've been involved in Japanese-style dressmaking,
and acquired the qualification of a nationally-skilled craftsman and also have the qualification of a nailist as a hobby.
There seems to be no relation between Japanese-style dressing, nails, and knitting,
But I have gained different insights from those experiences, and I think that it leads to free knitting.
I will continue to enjoy knitting, and I hope for those who are watching would also make something incredible on their own someday.
【BBTV Partner 】
#がま口編み方
#棒針編み
#モコタロウ
#mocotarou
#編み物
#オパール毛糸
NARS之前霧面唇彩有黑管的特霧唇誘，但看準大家還是喜歡固態的唇膏，因此今年推出「小方條」特霧絲柔持色唇膏。和口紅同色的細長外型，看起來超時髦。 ... <看更多>
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