#文長慎入 #生活文
一連大睡了好幾天，跟半年前睡眠障礙人生完全無法連結，每次假日或者返鄉，就是體力值完全榨乾用盡的時刻，已經不是鐵腿而已，還有鐵手、鐵肩、鐵脖子，才笑說原來自己的睡眠障礙...是因為還不夠苦、不夠累。
大約半年前，送別了摯愛的母親，到了他想去的西方，陪著她，守護著她，最後她留下一個燦爛的笑容，全身柔軟，告訴我們她到彼岸了，並在那裡等我們。
我想很多粉絲也從一些蔬食店家好友們，知道了這件事，甚至寄了小卡片到我愛店朵雷米鼓勵我，一直以來我沒有公開在版上提過，本希望這裡一直是想給大家愉快的訊息，但母喪有點太痛，我無法真正快樂地笑著，甚至幾度思考無法繼續經營這個粉專，想要就此畫下句點。
一直覺得能夠慢慢退下的原因是，這個圈子的發展，我所惦念的，都有人在做了，我很開心看到這個景象，從起初素食資訊不發達，到現在網紅、YT的崛起，提供了大量的訊息，包括環保、動保、公益、等等的資訊。
蔬食已經成為主流之一，經營得有聲有色的人，大有人在，在這蔬食當道的時代，所以我很放心，在這段期間，很多事我放下了，婉拒了合作邀請、媒體的採訪、企業的演講、電視和活動主持的工作，對於過去的我，會覺得這是在解鎖人生成就，但現在我懂得讓賢，懂得成人之美，我跟企劃說我不配...🙂因為還有我覺得更棒更好的人在。
轉淡的生活，讓我重新對於人生看得更深更遠，在家庭轉折的狀態，光是要維持生活的穩定就不容易，讓曾經安穩舒適的家如常地繼續運作下去，甚至包括自己和親人的身心狀態，投入所有的心力，所以一直沒有多餘的心力與大家對話。
但久了我又發現...其實我的很多粉絲不是素食者，包括耀臨哥和我的一些朋友，因為我而自主吃素的所有人，在我轉淡後他們頓時失去了一股力量。百般的思考後，還是決定重新提筆，我告訴自己，如果還有一兩個人願意為此吃素，改變一餐的飲食，自主選素食，那麼就有意義與價值，讓葷與素不再是衝突的，沒有界線與隔閡。
自主吃素，是在經營蔬食後這兩三年，才畫下的藍圖，過去的人不吃素，是因素食不方便、選擇少、不多元，如今已經躍進到素食資訊大量豐富的時代，要如何跨越葷素讓人能夠「自主吃素」，發自內心願意嘗試素食，我持續地找，在一年前找到的答案，是要能有感動他人的性德與涵養。
一個人的言行，能夠帶給身邊的人美好愉悅的連結，讓眾人接觸到了，都能恭敬佩服，升起歡喜的心情，那麼不用透過過多的語言，也能真誠感動他人，進而影響他人的行為。自主的改變，不需要經過辯論、不用經過鬥爭、沒有對立、沒有副作用，而且這項行為會持續且深遠，柔和而紮實。
這陣子的沉澱，也是自己進修的時刻，在艱難的環境，都要能有清淨安和的心，雖然消失了，但是腳步沒有停。
謝謝身邊的人一直帶給我們很多的溫暖與鼓勵，謝謝為了我吃素的家人、親友、同學、學長等等。
也謝謝每一個還在緹兒蔬食夢，陪伴我成長的你。
謝謝🙏
新鐵多副作用 在 [討論] 有推薦的鐵劑嗎？ - 看板WomenTalk 的推薦與評價
我的血紅素只有5點多
之前有看血液科檢查是地中海+缺鐵性貧血
除了比較容易累基本上沒什麼大問題
醫生之前有開巧克力味的鐵劑給我
吃完覺得很噁心，有次空腹吃還嘔吐
後來自己買了個澳洲品牌的鐵劑吃了還是會噁心
胃還會不舒服一整天，後來想說對生活也沒什麼影響就不吃了
結果我今天大失眠，因為覺得腳有深層的癢感，又有點麻麻的，結果查了一下好像是不寧
腿症候群？有一部分原因可能是缺鐵，所以想上來問問大家有沒有推薦的牌子，喝的也行
，先謝謝大家了～
有飲食、運動習慣建議的也可以跟我說QQ
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.40.241 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1647881902.A.AC0.html
... <看更多>