《那些做自己的女人,和她們的餐桌》Cooking Studio新書品飲分享會,很順利!雖然絲人空間(李絲絲)說整個沒把我弄哭,但遠從宜蘭、台中和高雄前來,以及在場讀者發自肺腑的鼓勵,把蔡媽媽暖哭了🥰。
阿蔡很感激所有到場朋友,謝謝大家帶給我們對於女性自我價值實現、這趟旅遊行走至今12位女性✈️,和孕養我不同觀察世界角度的媽媽,給予最真誠且溫暖的支持。
也謝謝遠在義大利阿斯蒂的Elisabetta Tovo 牽線侯爵酒廠Marchesi Alfieri - Cantine e Locanda🍷,由亞洲品牌大使Benjamin代表出席,亦謝謝大春煉皂第三代接班人國榮哥,對於新書宣傳不遺餘力。雖然我走到哪都要說一遍,大家可能都聽膩了,佳妤還是要感謝時報出版,謝謝誠品書店 eslite bookstore。
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#真的很謝謝大家蒞臨鼓勵
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素食家常菜料理│如何用海苔做出6個備餐,鮮豔美味又好吃!還可以賺零用錢!真香!│Vegan Recipe
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這道素食家常菜料理需要準備的材料有,青江、鹽巴、臭豆腐、大豆素肉末、鮮香菇、紅蘿蔔、芹菜、九層塔、玫瑰鹽、白胡椒粉、香椿、醬油、水餃皮。
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新書品飲分享會 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文
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➤ 內分泌新陳代謝科/肥胖症專科醫師
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※蔡明劼醫師
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新書品飲分享會 在 女子健心室 Youtube 的最佳貼文
這次我們很榮幸的邀請到『一分鐘健身教室』的部落格以及youtube頻道的作者,史考特醫師!史考特醫師擅長把許多需要大量閱讀的數據、科學研究和論文,都整理成深入淺出、很好消化的知識分享給大家,破除很多飲食運動相關的迷思!今天我們要來和醫師聊聊『科學健身』這件事情,希望能夠帶大家聽到更多不同面向的觀點,拓展我們的認知!
00:00:00 節目精彩擷取
00:00:47 節目開場與來賓介紹
00:04:23 運動量高、外表沒什麼脂肪,卻可能患上糖尿病?!體脂肪其實是健康的守護者?
00:09:35 容易上癮難以抵抗的加工食品,如何與他們和平共處?
00:13:19 「特定知覺飽足感」是什麼?
00:19:59 「非黑即白」的想法,容易掉入減肥又復胖的輪迴中
00:23:11 賀爾蒙會引起局部肥胖,能靠調節賀爾蒙來局部瘦身嗎?
00:30:53 「壓力賀爾蒙」造成肥胖的研究
00:35:38 女性與男性的增肌潛力其實相同?!
00:41:18 復健科醫師來破解筋膜放鬆的迷思!
00:47:22 車禍、受傷才需要拉筋放鬆?
00:52:22 資訊爆炸時代如何選擇正確的知識?
00:58:28 節目重點整理與總結
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《工藝琴酒全書》新書發表暨餐酒分享會 in 信義誠品:沒暢飲到,但帶了好喝的sample
回家與朋友分享Sharish Magic Blue Gin
以下是絲人空間粉絲專頁對琴酒及台灣琴酒大師鄭哲宇(soso縮梭老師)的深入淺出的簡介
:
【示範/鄭哲宇(SOSO)( Gin Side 琴酒網站主筆、台北Sidebar 酒吧創辦人、本書作
者)
琴酒被譽為是最自由的烈酒!
除了傳統聖地英國與荷蘭,精緻琴酒的浪潮從美國、西歐、北歐席捲至紐澳、非洲、亞洲
,各國威士忌玩家、百年酒廠競相投入,不老派不守舊,藉由釀製工藝的科學技術展現風
土地域的獨特性,成為比威士忌更新潮時髦的酒種。
琴酒可調酒更可獨飲,其誕生與研發,濃縮了各地飲食文化的風景,也承載了曲折有趣的
故事及歷史記憶,讓您看琴酒史、挑好酒。書中蒐羅6大洲酒廠巡禮/超過180款夢幻琴酒
/27款調酒酒譜,有歷史、知名酒廠與夢幻酒款深度剖析,為全球琴酒浪潮下最權威的中
文指南!
作者鄭哲宇(SOSO),曾造訪過四十餘間酒廠、品飲千款以上琴酒,自稱「杜松子分靈體
」;白天是工程師,到了晚上則化身調酒師,用電影、閱讀與音樂平衡黑夜白天兩種身影
。因為酒海無涯,所以興趣是前往或計劃到世界各地酒吧和酒廠朝聖學習。
憑著對琴酒的熱愛,對全世界琴酒如數家珍,定期寫專欄介紹琴酒;有機會到Sidebar喝
一杯時,記得到秘密空間一探琴酒的魅力!】
+++++++++++++++++
以下是現場分享:
這次訂的題目是:【工藝琴酒全書:歷史、製程、全球夢幻酒款與應用調酒】soso老師濃
縮了琴酒的精華、歷史、演變、及現場純飲搭小菜、調酒,很過癮的一次教學與分享會。
縮梭老師在疫情前幾乎每個禮拜幾乎都會拜訪酒廠,每月至少飛出國拜訪酒廠一次,除了
英語能溝通的酒廠外,就算是到了如日本偏僻的酒廠,語言無法溝通時,都是試著用盡各
種方式如肢體語言,與酒廠交流,號稱是台灣最懂琴酒的職人,已到了沉醉階段。他白天
是工程師,晚上是Sidebar的調酒師,調酒生涯已達十年。上網查資料時網友推薦的台北
琴酒吧有兩間,Sidebar就是其中一間,有口皆碑。Sidebar的琴酒秘密空間目前有七百多
枝琴酒,縮梭老師夢想是千種琴酒。如果是老客人或對琴酒有一定了解的,他會根據你喜
歡的調性推薦,如果對琴酒比較沒頭緒或是喜歡驚喜的,他們店裡也有個轉盤,上面有著
各種調性,轉到哪就喝到哪,也是挺有趣的。
他邊上酒上菜的同時也分享琴酒的各種知識,想是百分之九十五九十六的烈酒加了杜松子
稱之為琴酒。歐洲對琴酒的定義比較嚴格,美國比較寬鬆,歐盟規定琴酒要在37.5度以上
;如果以琴酒的豐富盛行度來說,歐洲最為領先,其次是北美,再來是亞洲日本,接下來
才輪到非洲南非、中南美洲、紐澳更次之。
另外,琴酒跟通寧水是絕配,所以才有簡單又好喝的琴湯尼調酒,而且許多酒款加了通寧
水還會變色,十分有趣與魔幻,像是老師就拿了薩瑞斯魔法藍琴酒來做示範,原本寶石般
靛藍色的琴酒,就變為如粉晶般的粉紅色,無論是加通寧水之前或是加之後,都十分美麗
吸引人。一般的調酒是一倍的琴酒加三倍的通寧水,但如想在家自己是酒就自由根據自己
的口味調整;而Sidebar( 106台北市大安區文昌街275號)也有原創調酒,想一試究竟的朋
友們下次到台北時或是台北人可以直接尋幽訪勝,十分方便,低消500元。
接下來就是喝喝吃吃實戰,有純飲、有調酒,還有搭配小菜。能享用的真是幸福,但他們
也不是平白無故地幸運,絲絲的Cooking Studio中午約十一點就要先來拿號碼牌,下午
兩點多如沒到的才能在現場補位,三點半活動正式開始。即便像我準時活動時間到,現場
的椅子已經坐滿滿,外圍還站著一圈殷切的人潮。可見Cooking Studio是多麼熱門與有口
皆碑。
以下就簡單介紹這次推出的酒與餐:
標準步驟是:先嗅覺、再喝純飲,再搭餐。
1.Sharish Magic Blue Gin 薩瑞斯藍魔法琴酒
產地葡萄牙,配茴香脆餅。我事後有拿到sample,喝完後真是愛上它了
2.和美人 Wa Bi Gin
產地日本鹿兒島,他原本酒廠主力是威士忌 是全日本第三大的酒廠。有燒酌味柑橘味,
吞進去會有如茶般甘甜的感覺,有一點點柚子香氣,淡淡的花香來自紫蘇;琴酒的水很重
要因為占比60%左右。而這支琴酒的水又特別講究,水來自冰島。
老師介紹中也提到台灣是全球月桃種類最多的地方,如果要開發琴酒口味,台灣也有很大
的優勢。老師也抱有推廣台灣琴酒的使命。
3.調酒琴湯尼Gin Tonic,基底酒來自西班牙,搭大蒜蝦
一般的調酒是一倍的琴酒加三倍的通寧水,但在家可自由根據自己的口味調整。
4.調酒:Martini 搭 油漬橄欖
老師也提醒正常馬汀尼要十分鐘內喝完,不然味道會走鐘
5.調酒:Negroni 搭 西班牙伊比利火腿
真是絕大享受,是超有名的西班牙伊比利火腿,此生未吃過,這次也無緣
6.調酒:Ramos Gin Fizz(不搭食物)
Ramos Gin Fizz 號稱吧檯手最討厭的調酒,號稱要搖十分鐘,但實際上約兩分鐘,縮
梭老師為了調給現場四五十名的書友酒友,與他的搭檔Allen奮力shake,甚至用雙手神技
,還傳了一支給下面觀眾搖。
最後是開放問答,我因為了問題,拿到了薩瑞斯藍魔法琴酒的sample 50ml,買書又送了
一瓶。雖然無緣整場豐富的琴酒與餐,但稍有補償效果。回台中後,也送了一瓶給即將遠
行的朋友Tiff,另外也帶一瓶去【自己的房間】與房主分享,那天開瓶共飲,真的又烈又
好喝又舒服,喝了整個人都開心起來,現在還剩下一些,每天喝一點點,看著即將見底的
討喜小酒瓶,覺得好捨不得。另外一提有個現場讀者問縮梭老師最喜歡今天的哪一瓶,老
師選的也是她Sharish Magic Blue Gin。推薦給大家,也調查好價格了,正常大小的是售
價是1850元。
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有閒來坐:D
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