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【#萬安日誌｜99國民體育日，宅家一起來跳健康操！】
今天是 #國民體育日！前陣子中華健兒在奧運、帕運殿堂上的精彩表現，讓全民的體育魂都燃燒了起來！但除了看比賽、為選手加油吶喊，大家最近有沒有好好運動呢？面對疫情升溫、防疫期間減少外出，其實宅在家也能規律運動，增強抵抗力喔！
「左三圈、右三圈」這次我和台北市國際排舞協會-Tpld及小朋友們，一起學習新式健康操！印象中小時候跳的健康操，節奏沒這麼快，動作好像也沒這麼複雜！辦公室同事也跟我說，他們小時候跳的健康操是「一二三、三二一，我們是快樂的好兒童🎶」，大家也是嗎？歡迎留言跟我分享一下你們記憶中的健康操！（小心洩漏年紀喔😅）
待在家中跟著教學影片跳健康操、動一動筋骨，家長也能跟小朋友一同學習，增進親子關係，也是很好的運動方式呦！看完我們的健康操影片，誰的屁股還黏在椅子上？快快起身和我們一起動動手臂、扭扭屁股，跟著節奏盡情動一下吧！
⚠️防疫期間外出運動記得戴上口罩，遵守政府的防疫指引喔！
※音樂由體育署授權使用
#運動身體好
#健康久久
#蔣萬安
【你一定聽過的健康操，Lucy其實真有其人！】
「聽講Lucy時常做運動，身體健康精神好，Lucy！ 你是那ㄟˋ加你ㄍㄠˊ」
跟著這段文字一起讀唸，是不是有背景音？這首旋律耳熟能詳的健身操，應該是許多人的共同回憶。那你知道，其實裡面的 #Lucy真有其人喔！↘ https://cplink.co/xHpt4o5Z
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🎼重溫校園冷知識｜為什麼國小音樂課要學直笛？↘ https://cplink.co/zMHgl23d
#獨家【沒看這篇的你，一定不知道 #健康操 的Lucy是誰！】
「聽講Lucy時常做運動，身體健康精神好，Lucy！ 你是那ㄟˋ加你ㄍㄠˊ」這段耳熟能詳的健身操音樂，應該是不少師生的回憶，有不少網友都好奇詢問 #Lucy到底是誰 ？#親子天下 在16年後的現在，終於找到Lucy了！帶你獨家採訪編創老師，一解 #Lucy健身操 的身世之謎...⬇️
🏫校園冷知識：為什麼國小音樂課要學直笛？>>cplink.co/sISdGYZZ
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新式健康操音樂 在 Re: [請問] 國小健康操的音樂- 看板NTUE_Nse101 - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ [本文轉錄自 ask 看板]
作者: nadoka (小那ナドカ) 看板: ask
標題: Re: [請問] 國小健康操的音樂
時間: Sun Mar 1 23:19:45 2009
※ 引述《x771019 (檸檬綠)》之銘言：
: 請問有沒有人知道哪裡可以找到國小健康操的音樂
: 因為我上youtube去找只有教學影片
: 我要的是沒有旁白的那種
: 有人知道哪裡有那種檔案或者你有那種檔案的嗎？
: 我辦活動要用，還蠻急的！
: 麻煩各位大大了！
: https://0rz.tw/1eBb9教學的影片
: 就是123～321～1234567的那個啦！
新式健康操－GO GO 跑！跳！蹦！
1、2、3!(左轉圈) 3、2、1!(右轉圈)
1、2、3、4、5、6、7!(前轉、上轉)
我們是快樂的好兒童 (向前邁步)
身體好 精神好 (左右伸展)
愛清潔 有禮貌(左右伸展) 人人見了 都喜愛! (拍手) (縮、大字跳)
嘿嘿嘿! 哈哈哈! 嘿嘿!哈哈! 嘿嘿哈!
超懷念一把的 直接下載
https://catty0706.googlepages.com/01-GOGO.mp3
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