#新店國民運動中心 啟用暨試營運典禮!🏃♀️
#首創結合智能科技的沉浸式飛輪教室及地墊教室
跟著哲彰動起來~🏋️♂️
新店運動團隊!得冠軍!!
館內首創沉浸式投影的飛輪教室,提供各種虛擬場景切換,配搭心率穿戴裝置、飛輪轉速感測器等,增進互動體驗,另還有智能地墊教室,透過聲光效果與競技遊戲,搭配壺鈴、藥球、沙袋等,#提升運動效果。
#希望大家經常來運動!
🏊♂️ #全中心設施免費🏊♂️
室內游泳池/體適能中心(健身房)#免費索票入場
🔸試營運:109/12/13 ~ 109/12/26
🔸試營運開放時間:早上08:00 ~ 晚20:00
🔸閉館檢討:109/12/27 ~ 109/12/31
🔸正式營運:109/01/01
【場館服務】
【1F】▸服務台▸哺集乳室▸兒童遊戲室▸室內溫水游泳池
【2F】▸桌撞球室▸多功能教室B、C▸韻律教室D▸社區教室▸兒童體操教室▸棋藝閱覽區
【3F】▸服務台▸韻律教室A、B、C▸飛輪教室▸體適能中心▸多功能教室A▸販賣區
【4F】▸綜合球場(籃球/排球/羽球)
【7F】▸羽球場
運動中心設施開箱影片 在這邊~
https://fb.watch/2lkNn4FDN9/
【第一期課程搶先報名打9折+抽六千獎金】
https://drive.google.com/file/d/17nptJ1WE4WPMFfFGtuixDa_RUtUOnTF3/view?fbclid=IwAR06kUlWqKWhe_tBkHlmX_EEPJknuJuwAuhnjeEwidGbKuDIbsCD5VqUY5Y
【球場與課程採APP網路預約制】
下載🔹#長佳智慧運動中心🔹預約課程
【球類場地長期租用抽籤辦法】
新北市新店國民運動中心
#安坑國小籃球隊
#永慶房屋籃球與壘球隊
#安康高中(國中部)籃球隊
#大豐國小少棒隊
【哲彰的YOUTUBE】
https://youtu.be/a3pWGJrxzio
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新店高中健身房 在 【 人妻。倫敦。習作簿】 Facebook 的精選貼文
《人生第一次體驗。💇美髮到府服務》
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去年暑假從台灣回英國後,就再也沒有整理過頭髮。原本聖誕節前,想要去之前固定的日本髮廊整理一下,美美地過聖誕假期。但12月實在忙翻天!加上以前習慣找的那位設計師,已經回東京開張自己的新店。一時之間不知道該找誰,加上前陣子po過一張長瀏海照片,竟然被很多人說很好看😇,我想說那就不急著剪頭髮,乾脆試試看長瀏海造型好了🤔。
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但,人的習慣真的很難改。我從小就很討厭頭髮蓋到正面眼睛,必需中間短,稍微露出額頭側分。事隔短短3個多月,瀏海已經長到快蓋到嘴巴😣 實在讓我快瘋掉了!
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就在跨年前一天,我跟小吐司的日本🇯🇵同學媽媽在路上巧遇,從聖誕節怎麼過開始閒聊起,到髮根長出來的布丁頭🤣 又聊到日本人也習慣在過年前(他們是慶祝1/1新年)好好整理一下頭髮,#改頭換面有新氣象!我就跟她提前我原本習慣的髮型師回日本的苦惱,又害怕去西方人的美髮院,因為曾經有許多後悔的經驗。
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於是,日本媽媽就說:「你要不要找髮型師來家裡?我有認識的日本媽媽是美髮師。平常是在日本髮廊工作,但是她可以 #到府服務」。聽到當下我覺得太誇張,因為我認為請專人來家裡幫你弄頭髮,如同VIP等級一樣,肯定特別貴。😅
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錯!!!
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我立刻被日本媽媽教育,她說在英國這種到府服務的美髮師,又稱作mobile hairdresser。來家裡比去沙龍做頭髮還要更便宜!wow!真的長知識!立刻請她牽線預約!
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此刻,我坐在我家玄關旁的全身鏡前面,旁邊放著孩子們的小桌子,瞬間變身成髮型師的工作台。髮師直接在我身邊調配染髮劑,地上鋪了一大片的塑膠布,開始進行「變青春的魔法」😎(自己真敢說!哈哈)。
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果然,還是不遮眼睛的短瀏海比較順眼,也把布丁頭補染好了👌。
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整個過程非常愉快,又是在自己家裡很自在,中間還可以泡杯咖啡跟美髮師一起閒聊。再用自己喜歡的洗髮精,好好把頭洗乾淨,因為英國髮廊洗頭髮「只洗髮絲」,不太會幫你按摩頭皮。🤣
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重點是!到府服務便宜超級多!完全是髮廊的半價甚至1/3而已,又不用專程搭車花時間去倫敦市中心,連貴鬆鬆的車錢都省下來了!😎
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最後,日本美髮師非常有禮貌,很懂(客套)讚美我。她說,她有很多客戶跟我一樣是二寶媽,但是他們一方面因為年紀,另一方面因為生產完,產後頭髮都會變得非常稀疏跟髮質變細軟,她染或剪的時候都要很小心。
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而我呢! 髮量豐厚!尤其是瀏海,竟然還可以打薄XD #原來想要年輕10歲的重點,#要有豐厚的瀏海量。🥰
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姑且不論她是不是為了拉攏新客人說客套話?稱讚我剪完頭髮年輕十歲,還是她剪人無數的經驗分享。她絕對無法想像一年多前,我的瀏海有多稀疏,還曾被「稱讚」說是那時候最流行的空氣瀏海。🤪
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這一切都要感謝當初朋友推薦我用韓國的 DRCYJ。一年多前第一次接觸就驚為天人,再也離不開他們的洗髮精。現在頭髮長出來超多,毛囊也更健康,即使熬夜頭皮油脂也平衡保持得不錯。有人記得嗎?我一年多前分享時,代言人李李仁大哥還分享我那篇去他的粉絲頁,受寵若驚~💕
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這次暑假回台灣時,我就特地囤了整整各10罐的洗髮精&護髮乳回來英國。完美150ml、110ml的瓶裝尺寸,帶去健身房運動後洗澡剛剛好,味道清新身心都愉悅了!
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話說,頭髮太多其實也有困擾(現在說這句好欠揍)。每次洗頭完都要吹乾吹~~~超久!剛剛差點有衝動,想一口氣把頭髮剪到耳上,
回想念高中時,#曾幻想自己是唱短髮的梁詠琪。😎😎 哈哈哈!(立刻曝露年紀) 。不過如果我真的一口氣剪那麼短,兒子跟女兒肯定會崩潰 。
#你家有熱愛長髮媽媽的孩子嗎?小可頌最愛搓我髮尾當安撫巾🤪。
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說到這裡,應該又有人要問是不是要開團?不用等我開團啦!他們官網現在就有新年活動喔~便宜的超誇張!2罐洗髮精本來1,800元,現在才888元!我立馬又多訂幾罐,比提供給部落客的推廣價還划算好多!
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✔輸入優惠碼:NEW66,現折$66
✔加入會員再送$66紅利金
✔滿$1200抽新品+超火熱人氣商品
▪頭獎:極致甦活組 市價$5,950
▪二獎:極致甦活洗髮精 市價$1,200
▪三獎:DR CYJ淨潤潔顏乳(市價$980)
頭髮豐厚健康 過好年
抽獎詳情洽官網:http://bit.ly/2u990eR
#快稱讚我真的有變年輕 XD
#生個孩子老10歲 #生兩個瞬間老了20歲
#猜猜看日本美髮師在倫敦家裡剪頭髮加上補染髮根還有吹整多少錢
新店高中健身房 在 成吉思汗健身俱樂部 進化綜合格鬥中心 Facebook 的精選貼文
這位老師為多項馬拉松冠軍 很威的
陳靖怡 飛輪老師
證照
Johnny G SPINNING STAR 1 美國飛輪有氧一星教練證照
EōX®國際飛輪教練證照
CPR+AED訓練認證
肌內效C級認證
經歷
擔任飛輪老師兩年多,任教於World Gym、健身工廠、緹力士、比活力運動俱樂部、True Fitness、文山運動中心、新店高中運動中心、蘆洲運動中心…等各大健身房與運動中心。
2010 墾丁國家公園馬拉松,。馬拉松20-29歲組分組第1名。
建國百年國家公園慶祝活動 - 陽明山夏季馬拉松,全程馬拉松20-29歲組分組第1名。
2010 四季馬拉松 - 秋季金門環島馬拉松,全程馬拉松20-29歲組分組第1名。
新店高中健身房 在 新店高中運動中心| Xinbei - Facebook 的推薦與評價
粉絲專頁 · 體育館、競技場和運動場 · 新北市新店區中央路93號(新店高中側門), Xinbei, Taiwan · [email protected] · myfit.com.tw · 評分· 4.3(8 則評論) · 查看更多 ... ... <看更多>
新店高中健身房 在 新店高中運動中心課程-Dcard與PTT討論推薦|2022年07月 的推薦與評價
新店高中 運動中心. 營業地址:231 新北市新店區福民里中央路93號營業地址連結. 營業電話:0222192879 ... 動滋券適用 ... ... <看更多>
新店高中健身房 在 [討論] 健身房還是運動中心? - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
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在新店高中運動中心漸漸有養成運動的習慣,
不過有幾個缺點
1是目前是家庭主婦 最有空的時間是白天
但白天運動中心實在是熱爆了 以我白天在家可以不吹冷氣的人都有點燒乾
所以都只會天黑以後去
有氧課程也都是在晚上
特別我是運動完後一定會餓的人(有些人不會 好羨慕~)
所以多會把正餐挪到運動後吃
如果那麼晚運動=晚吃晚餐
對減肥效果不好
而且之後開學營業時間又會變成只有晚上了
有在考慮參加健身房
不過新店的World GYM 照片看起來很弱=_=
(除了機器多之外 看起來比新店高中健身房還舊 密密麻麻很擠的樣子 電視也超小台)
景平路聽說要開一家新的Word GYM不知道會不會比較好
(要到八月底才開)
另外World GYM說團體課程是強項 但可能白天人少看起來課程也很無聊
費用的話,單跑健身房 運動中心一定比較便宜(可是真的很熱),
但若加上有氧課就很難說了~
所以費用的考量是還好 如果值得的話~
想問大家在選擇上都是怎麼斟酌呢?
還是有其他地方推薦呢?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.115.234
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1405415017.A.37A.html
首先我沒有覺得新店高中的器材不夠用,
就是因為我覺得我也用不著甚麼神奇的器材所以沒有一開始就去加入健身房,
而且不會有人一直想跟我推銷也是我很喜歡那邊的原因。
再者,新店高中健身房現在夏天很熱也不是只有我這樣覺得,
網路上也是有些人在反應,真的要說心靜自然涼我也沒辦法跟你爭論。
之前我看他們還有多放一些電扇我也覺得很好,
只是最近又收起一部分,我不知道為什麼,
會有點覺得我也不是花特別少的錢為什麼他連空調也不改善。
就算月券50*周休二日22天=1100 已經跟一般健身房相去不遠,
當然或許又要有人說是零賣所以不能跟健身房的設備比啥的。
因為想維持運動習慣所以我就盡量天黑之後才去,
我不懂為啥要在那邊講說熱就不要去啊~(開大絕?)
只是想詢問大家是否的確有比較好的選擇所以po文討論。
特別是暑假過後新店高中也只剩晚上有開,
所以一方面也是因為希望可以調整運動時間才考慮健身房,
但如果健身房的環境並沒有比較好
ex.器材不修 推銷一堆 人多又擠 有氧課開得少 << 我是說如果
那當然就不考慮健身房了,畢竟比起時間跟熱,能好好運動才是重點。
最後還是想強調,我想討論的只是大家在斟酌
運動中心跟會員制健身房>>不管是設備還是課程等等
會選擇的原因大概是怎麼樣,希望討論不要被誤解,
謝謝~
※ 編輯: hyochon (36.231.119.104), 07/16/2014 14:27:25
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