關於 料理實作 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

大家看過木星做的 #分手合約西紅柿土豆鹹筍湯 了嗎?
還沒的話，快去看看
https://fb.watch/6Sb8-xW7VR/

現在換飛飛姐來挑戰啦！！！
這次接到來自foodpanda的重現經典料理挑戰，要將指定的料理實作出來！
這次要挑戰的是韓國一日三餐裡面的 #韓式煎餅，每次看到療癒系韓綜元祖-車大嬸隨便煮都好好吃，真的是誰看誰想學！！！

由於現在還處在防疫階段，所以這次還是要找我們的外送好幫手”foodpanda”來外送食材，在foodpanda app裡面有一個pandamart熊貓超市，裡面就可以挑選到眾多的商品，且都是新鮮的食材，讓在家防疫的我可以安心又快速的收到食材👍

這也是我第一次挑戰做韓式煎餅，煎餅表皮酥酥脆脆加上滿滿的蝦子.蔥.辣椒，搭配完美比例的醬汁（威…自己講😂，一整個幸福感都來了，當然這邊也要感謝foodpanda讓我在家就可以輕鬆快速購買到食材來做一些簡單的料理，飛飛姐在此宣佈：料理挑戰大成功！！！！

一日三餐的韓式煎餅完整料理步驟請點👉https://reurl.cc/lRMZlv

#foodpanda #全台最大外送平台 #從生鮮到雜貨 #馬上點馬上到 #熊貓超市

【最新文章】〈「清淡型」美食日劇〉

這類日劇，時間往往較短，沒有太明確完整、高潮迭起故事，氛圍淡泊安靜、節奏平實悠慢、形式重複一致；劇情大部分聚焦食物以及痛快享用的過程，所著墨的餐廳食肆往往真實存在，若是關乎料理實作則還常附帶重點步驟示範。

真真是專為美食愛好者而存在的劇集。偶爾清淡太過，甚至連身邊日劇同好都抱怨太悶。但我卻真心喜歡，原因很簡單：這樣的日劇，毫無疑問佐餐絕佳……


※ 更多生活文章：https://goo.gl/39B2Pf

過了45歲開始，整個人就像吹氣球一樣，尤其是脂肪都堆積在肚子，為什麼明明沒有吃什麼，體重卻一直上升呢？
小心！一旦成為小「腹」婆時，就有可能發生 ＃糖尿病 、 ＃高血壓 及 ＃心血管疾病 等問題。想要遠離 ＃更年期肥胖 的健康威脅，一起跟著 ＃陳曉萱中醫師 這樣吃。
★「消脂減重」/ 消脂雞湯
★「護心穩定血壓」/ 天麻蒸魚
★「促進代謝保護心血管功效」/ 丹參減脂茶
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課程資訊
【中醫師的對症食療廚房】#翻來覆去睡不好？中醫師的食療秘笈
◼︎ 講師：陳曉萱中醫師
◼︎ 時間：2021年3月21日(日) 14:30-16:00
#中醫師教你改善失眠的食療秘笈
📌 找到自己的失眠原因
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🔔 調配專屬的「中草藥助眠茶飲」
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◼︎ 地點：常常好食│健康制作所 2F 廚藝教室
(台北市大安區信義路2段130號)
◼︎ 交通：捷運東門站 3號出口，向右轉走至信義路右轉，一分鐘即抵達
◼︎ 費用：每人 1200元 / 優惠價 990元 ( 兩人同行or料理瑜珈教室老朋友 )
◼︎ 報名連結：https://www.healthydiet.com.tw/product/159

【首次清盤？讓阿滴讚不絕口的料理！人妻一周煮七次！DAY2】
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【特別感謝！阿滴 - https://youtu.be/RaoYxK1fgX8】
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【第一集！上映日期2021/3/27(六) 蛋包飯 - FRED】
【連結 - https://youtu.be/Xy6ZSJWmdIQ​​​​​​ 】
【第二集！上映日期2021/3/28(日) 胡椒蝦 - 阿滴 】
【連結 - https://youtu.be/5DEAV2sIKh0】​​​​​​
【第三集！上映日期2021/3/29(一) 牛肉麵 - 鳥屎】
【連結 - https://youtu.be/crXebFbXty4​​​​​ 】​
【第四集！上映日期2021/3/30(二) 麻婆豆腐 - 壹加壹】
【連結 - https://youtu.be/STSjuqC-On4​​​​​ 】​
【第五集！上映日期2021/3/31(三) 飯捲 - 黃豪平】
【連結 - https://youtu.be/l5S4NrnUtz4​​ 】​
【最終章！上映日期2021/4/1(四) 義大利麵 - 志祺 - 蛋炒飯 - RJ】
【連結 - https://youtu.be/fKrs288vsBU​​ 】​
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【趕緊加入官方LINE獲取最新消息 ID - @haley.aip】
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【阿民IG - haley_duu】【阿憲IG - aiplitsao】
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【麻姑師太 - https://youtu.be/NEO8RKtPeG4​​​​​ 】
【硯式女子 - 硯硯與麵茶 - https://youtu.be/cBQEEXBOg5w​​​​​ 】
【玩到自然醒遊戲頻道 - https://youtu.be/oJ4aTpCrLdA​​​​​ 】
【安安邊緣子TWITCH - https://goo.gl/LU2M7B​​​​​ 】
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#一周挑戰​#料理​#阿滴

我用食代電子鍋的香甜飯功能大約20分鐘的時間就完成有菜有肉香軟Q又入味的臘味飯，阿公看我操作一直說很簡單，還叮嚀我幫他準備油飯的材料他說要自己動手(連我家阿公都會用，不用烹飪功力就可以有好手藝啦)，料理實作超級方便又省時間；看完輕巧又時尚的料理歡迎留言和我分享您的看法
詳細圖文介紹:https://jennifer4.com/midea/