大家都說我是神力女超人,懷孕後還可以重訓、揹小孩、上山下海,搬家搬重物,完全不受懷孕影響XD其實,對我來說,我沒有把自己的狀態分為「懷孕」和「沒懷孕」,因為我總是在這兩個階段裡來回度過😂我只有一個大原則,就是讓自己的身體保持在最佳狀態!
生養一堆孩子,需要過人的體力,而我偏偏又不妥協於現況,也不希望因為孩子多而限制他們的發展。大的孩子需要許多戶外的刺激與挑戰,而我當然就要親力親為,帶著他們從事這些戶外運動,因此我身上要揹著將近20公斤上百岳,走訪高山、河谷,享受陪他們一起體驗生命的美好❤️
大家很喜歡問我到底吃什麼、睡多少,是不是吃了卜派的菠菜,精力如此旺盛?🤣
我平均一天的睡眠時間落在5小時左右,但我只要醒著時都活力滿滿💪🏼
每天一早起床,固定先來包滴雞精,#農純鄉滴雞精 是我的好朋友!原味滴雞精喝起來口感甘醇,只取第一道初淬精華,好喝無腥味、就像現熬的雞湯,回想我21歲進入婚姻,早早就離家,很少有人熬雞湯幫我進補,但喝下的每一口農純鄉滴雞精都感受到滿滿的溫暖。
我自己也非常喜愛口味濃厚的 #黑蒜蛤蜊滴雞精,加入了大量天然熟成黑蒜與七股黑面文蛤作為基底滴煉雞精,口感豐富多層次,讓人對於滴雞精又有了新的視野❤️
農純鄉滴雞精不只是好喝而已,經過層層關卡及實驗,拿到了『健字號 抗疲勞』的標章,在補充體力的功效及食品安全上更有保障。
滴雞精熱量每一包只有17.5大卡,營養價值卻非常高,讓我在孕期輕鬆養胎、補充體力,給足自己和寶寶滿滿的營養💕零脂肪,對身體沒有負擔,全家大小(3歲以上)都可以一起補充。(1歲以下建議入菜使用)
如果你跟我一樣想讓自己維持在最佳狀態,口味又很挑剔的話,那你一定不能錯過農純鄉!!
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🌙深夜食堂煮婦同樂會 👩🏻🍳
第二季 第二十七話【深川炊飯】
今次呢個題目「深川炊飯」,又係令我、左髀與及 YeungMa Kitchen 頓時滿頭黑人問號 🤔🤔,「深川炊飯」又係咩嚟架?😅😅
從網上搜集資料,「深川炊飯」相傳是源自清澄、門前仲町一帶在江戶時代臨東京灣內的深川浦漁場。
花蛤文蛤等貝類產量豐富,利用花蛤文蛤等貝類及大蔥與味噌一同烹煮,是一道充滿海味的漁師料理。「深川めし」深川飯從那時開始便已成為當地庶民美食至今
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
【深川炊飯】(1人前)
材料:
花甲 1斤
京蔥 1棵
鰹魚高湯 500毫升
白味噌 2湯匙
料理酒 1湯匙
白飯 1碗
七味粉 少許
紫菜碎 少許
做法:
1. 花甲放進不銹鋼盆中用稀鹽水浸約半小時或以上,倒去水分 清洗洗淨,備用。
2. 京蔥斜刀切段,備用。
3. 煲滾一煲水,將花甲放入煲內,煮至花甲開口,撈起去殼,備用。
4. 鰹魚湯煮至滾起,放入花甲,之後加入味噌及料理酒,味噌融於湯裡後,加入京蔥,用中火煲至滾起後,熄火。
5. 將湯及料頭倒入已經盛了飯的碗內,灑上七味粉及紫菜,即成。
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文蛤一斤多少 在 公民聯盟 Facebook 的最佳貼文
【全文轉貼自 蘇治芬 臉書頁】
張麗善縣長,請自己看看吧
妳誤了多少雲林事。
1.妳誤了綠能專區的發展,退回了前瞻19億的計劃,妳要不要再去海清宮下跪賭誓?連11/30蔡總統在造勢晚會也批評妳的不是⋯
如果漁電共生文蛤育成率高達七成,妳憑什麼不讓海口有機會打出一條漁電生路呢?
2.花生之亂,全因妳的無能,不願協助農民,又因部分唯妳馬首的農會,聯合抵制農委會不願下場每台斤40元的收購計畫,妳的下跪也不足以證明妳是有懺悔之心的。
(目前沒有下場配合農委會收購計畫的有土庫農會、四湖農會⋯)
雲縣漁電共生文蛤育成率達7成 - 地方新聞 - 中國時報
https://www.chinatimes.com/newspapers/20191130000597-260107
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請問各位廚神~
剛剛去黃昏市場撈了一些蛤蜊(第一次買)
牌價是寫半台斤70元
結帳的時候是63元 回來數一數發現我大概撈了17顆而已
大概跟蛋價差不多了吧?!
但是外面賣的蛤蜊湯一大碗才30就有滿滿的蛤蜊
想請問我是不是被坑了....
再順便請問大家都是去哪邊買的呢?
謝謝!
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