關於 整体來說是因為長期營養不良 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 做自己的醫生－ 從認識「免疫營養」的力量開始！ - 康健雜誌

而營養不良正是提升癌症死亡率的隱形殺手。因為癌細胞會誘發免疫失調，導致身體機能失調而營養不良。體重減輕、體力衰退、肌肉量流失、降低治療效果、 ...

#12. 談頭頸癌病患治療期間及後續的營養維持

“如何維持足夠營養”對頭頸部癌的患者以及相關照護的醫護人員來說，從最初 ... 在各種不同的癌症類別中，頭頸部癌患者為什麼是營養不良的高危險族群?

#13. 血液透析患者蛋白質熱量營養不良的監測評估與飲食處理

蛋白質熱量營養不良是長期透析患者. 最常見的營養問題，臨床上最常用血清白. 蛋白濃度與體重變化來評估與監測血液透. 析患者的營養狀態（National Kidney Foun- dation, ...

#14. 慢性肝臟疾病患者之營養評估及營養治療 - 三軍總醫院

適當的營養需求可預防營養不良和各種併發症的發生，並改善整體的死亡率。 ... 方法雖然對大多數的病人來說易於施行且可靠，但對於肝硬化的病人來說可能會因其有體.

#15. 擎天崗水牛之死抽絲剝繭查原因 - Yahoo奇摩新聞

... 初步研判跟牛隻長期營養不良有關，因為天候因素及植被衰退影響， ... 從數據來看，牛隻分布，包含擎天崗、頂山、石梯嶺，以及磺嘴山，整體數量 ...

#16. 沐斯

... 但整體狀況比較像是長期營養不良和沒有適當清潔所導致的， ... 日子，對小孩子來說更是充滿期待在這個充滿祝福與溫暖的節日，史諾與沐斯來報到了 ...

#17. 肌少症簡介| 健身專欄 - 台南健身教練

而且是年紀越大流失的速度越快，整體來說，會導致肌少症的原因並非老化這個單一原因而已，其他像是長期臥床、營養不良、內分泌失調、癌症等都會導致肌 ...

#18. 記者來鴻：印度—重症頑疾尚需猛藥 - BBC

儘管經濟連年增長，印度其實還是一個窮國，近半兒童營養不良。今年是大選年，BBC記者塔利反思，印度窮人長期忍受飢餓，根本原因是否政府無能、管理 ...

#19. 孩童偏挑食問題 - 衛生福利部基隆醫院

長期營養 失衡會造成發育不良，孩童在一歲時，挑食者的平均年齡體重百分位值皆低於 ... 整體來說，為孩子建立規律性的飲食習慣非常重要，藉此能促進孩子的食慾、鼓勵 ...

#20. 目錄

2.4 營養不良對COPD之症狀和預後的影響. ... COPD病人是營養不良的高風險群，因此在照護過程應透過體重 ... 一般來說，每日攝取熱量若低於估計熱量需求(estimated.

#21. 『經口內視鏡括約肌切開術』POEM治療胃食道蠕動異常疾病

胃及食道蠕動異常是慢性又難纏的疾病，例如：食道弛緩不能(achalasia)及胃輕 ... 造成患者長期的吞嚥困難、胸痛、上腹脹痛、反覆噁心嘔吐、反芻乾嘔，甚至嚴重營養不良 ...

#22. 維他命C多多益善？營養師：攝取量多時，吸收率反而下降

維他命C不管是從天然食物或者是營養補充品中攝取，只要是口服各種形式 ... 維他命C缺乏相當少見，但長期因為某種原因而導致營養不良或是有吸收問題 ...

#23. 社區營養照護作業手冊（2022年版） - 衛生福利部國民健康署

營養不良 的風險14，因此，對體重過重的長者來說，保持穩定的體重是適當的 ... 攝取達1.5 份，全穀類的攝取也要足夠，以增加整體蛋白質的攝取量，因為.

#24. 养活世界，消除饥饿

近年来全球和各国市场粮食价格大幅上扬，造成饥饿和营养不良人口数量增 ... 整体来说，需求增长率将明显低于过去数十年的增长速度。

#25. 健康管理與社會關懷- 主題冊

已發展國家卻要面對營養不良的另一面：營養過盛引起的「肥胖症」，在此以 ... 舉例來說，入息增加可以令醫療照顧及健康服務改善，疾病風險相對減.

#26. 心理師、呼吸治療師、營養師、獸醫人員考試試題

其中以「主觀性整體評估. (SGA)」與「簡易營養評估（MNA）」為符合此特性，且對長期照護機構的照護人員非常容易. 施行，可說是一種具有效益的營養評估方法，有助於提升 ...

#27. 疾病是吃出來的，健康也是！3大飲食陷阱，當心吃愈多

原因是因為人類早在非洲大草原時代，就演化出對這些物質的強烈慾望，因為 ... 而不是被價格所左右時，長時間且整體來講，反而是更省錢，更省資源的。

#28. 孩子吃得夠營養嗎？ 淺談兒童營養問題

今天，我們就要來討論什麼是營養不良，以及現代家長如何應對孩子的營養 ... 以葉酸來說，一到三歲兒童中有41.5%攝取不足，而4-6歲兒童則高達72.7%攝取 ...

#29. 使用USANA®細胞基本營養素™奠定您的健康基礎

營養權威通常是根據避免營養不良的標準，來制定營養補充品標籤上的建議攝取量。（在美國的標籤上，這稱為%DV，亦即每日需求量的百分比。）然而，這些建議量根本沒有 ...

#30. 救命飲食經典雙書：《救命飲食：越營養越危險 ... - momo購物網

只要攝取正確的營養，因為不必要的疾病而喪生或早逝的生命，就都有救了。 癌症是局部疾病還是體質疾病？ 局部理論的勝利，讓人們長期來持續誤解和忽略「 ...

#31. 【事實釐清】網傳「國衛院研究：長期吃維生素D3會增加失智 ...

#32. 再餵食症候群 - 台灣內科醫學會

再餵食症候群常發生於營養不良的病患。長期禁食後再次進食時，血中葡萄糖突然增. 加，胰島素大量分泌，逆轉原本的分解作用變成合成代謝，使得原本就不足的電解質和微量.

#33. 救命飲食經典雙書：《救命飲食：越營養，越危險！？》(10年 ...

越營養，越生病？！》 吃錯營養，每年多死百萬人！ 《救命飲食》系列最新力作！ 為什麼現代化的飲食營養是疾病根源？ 為什麼整體營養論才是營養發展的未來？

#34. 與其吃多不如吃到位！營養師揭現代人體虛真相 - MSN

相對於過去不易取得食物而造成的營養不良或營養不均衡，現代人反而容易 ... 指出，透過功能醫學檢測，能夠得知潛在的營養不足風險；舉例來說，與免疫 ...

#35. 2018 年10 月 - 高齡營養研究中心

但長期鈣質攝取不足，會讓骨頭中的鈣持續流失，一直到老年期，只要 ... 但是，對長輩來說「體重過輕」造成的肌力衰弱、營養不良比體重過重對健康影響 ...

#36. 對健康造成很大的影響。老人醫學專家認為老化是一種營養不良

許多人擔心吃太多蛋與肉會導致高血壓、高膽固醇等心血管疾病，但據日本抗老專家熊谷修教授表示，透過少吃肉多吃蔬菜來預防三高相關疾病，是40 歲左右的中年人應做到的， ...

#37. 成為專業營養師的必備條件-溝通、熱忱、雞婆不能少！

營養 是維持人體機能與健康的重要元素，生病時也需要補充適當的營養來提升免疫系統、縮短康復時間。因此，專業的營養師在人們的生活中可說是不可或缺的角色， ...

#38. 月經晚來怎麼辦？7大原因導致生理期延後 - ELLE

月經晚來有很多原因，營養師建議補充以下食物可以調整經期不順！ ... 這是因為脂肪細胞少，導致雌激素的分泌量也少，進而不易維持荷爾蒙的平衡，甚至 ...

#39. 過敏免疫風濕科-衛教園地 - 臺北市立聯合醫院

全身性結締組織疾病：有些關節炎是因為免疫系統失調，發生自體免疫現象而產生， ... 以發生的頻率來說，約90%以上的人會有關節痛或關節炎，70-80%的人有皮膚紅斑或盤狀 ...

#40. 吃得少食慾不振怎麼辦？11招補足熱量，找回好胃口 - Hello醫師

雖然很多人都是煩惱著怎麼減重，但其實有一群人必須吃得更多來增重或改善營養不足，但偏偏胃口不好，吃不下這麼多。究竟面對食慾不振該怎麼辦？

#41. 重症毛孩的照護守則：營養支持不可少！｜專業獸醫—温琮斐

給予重症毛孩「適當的營養」是整體治療中的一個重要環節；而營養支持的 ... 時常會發生各種問題而導致「營養支持」這件事受到阻饒，舉例來說：因為 ...

#42. 憂鬱、注意力不集中也與吃有關？ 均衡飲食讓你活得更好

無論是老年人、年輕人、孕婦的憂鬱症，都可能是因為營養的「邊界 ... 喜歡奶類、不喜歡蔬果、愛喝甜飲料、愛吃油炸，在校整體表現不良的風險特別高。

#43. 乾性皮膚保養首重加油添水-劉紹毅 - 書田泌尿科眼科診所

這是因為冬天到了，在寒風及低溫的環境下，原本乾性的皮膚缺水的情況更加惡化。 ... 另外營養不良、長期臥床、有血液及內分泌疾病的病人也會有後天性乾性皮膚出現； ...

#44. 從營養觀點淺談壓瘡照護 - 好醫師新聞網

一、 壓瘡形成之主因壓瘡又名褥瘡是臨床老人與長期肢體活動不良的患者所常見 ... 舉例來說，若平日三餐飯量每餐約攝取一碗飯量，加上牛奶或豆漿每日喝 ...

#45. 減肥總是失敗又復胖？飲食專家揭露「減重不復胖」6大秘訣讓 ...

另外，除了復胖的問題，因為長期只吃單一種類的食物，也容易讓營養失調喔！ ... 吃得太少也是一個大地雷，平均來說，女孩的基處代謝率是1100～1400大 ...

#46. 厭世、缺乏動力？是你皮質醇過低了！8招告別疲勞：起床第1杯 ...

你總是厭世、缺乏動力、感到疲勞？瀚仕診所醫師歐瀚文指出，從功能醫學的角度來說，低皮質醇型的人最易厭世，因為當長期處於高壓下，身體努力製造皮質 ...

#47. 衛教文章Health Education - 大千醫療健康體系_營養室

一般來說，父母都會希望自己的小孩能夠高人一等，在人群中能 ... 的攝取各大類的食物，不挑食，其實就不太會有營養不良而影響發育的問題；再來是不要 ...

#48. 企業戰略 - MBA智库百科

例如：企業競爭戰略是對企業競爭的謀略，是對企業競爭整體性、長期性、基本性問題 ... 競爭是市場經濟不可迴避的現實，也正是因為有了競爭才確立了“戰略”在經營管理中 ...

#49. 葉黃素推薦，最熱門的10家葉黃素評比2022 - 健康力

不過就是因為阿江營養師把成分添加到那麼多，所以才需要分成2顆的吧，只能說成份跟口感實在難兩全啊。 整體來說，我的視角金盞花葉黃素是這次評比的 ...

#50. 高齡植牙 - 雅術牙醫診所

牙齒的數量、健康度，可以說是健康的「基底」，高齡化的日本，就相當重視老年健康與生活品質，院長沈育群醫師至日本 ... 整體來說，口腔、牙周、齒槽骨是否健康健全？

#51. 營養教育應用於三年級學童飲食行為之行動研究 - 屏東大學

孩子偏食的比例高得驚人，高達八成（81.7%）的孩子是因為「不喜歡這些 ... 來說，長期偏食可能影響腦部與身體肌肉的發育，體型偏胖，身高較矮，甚至造.

#52. 如何用健康安全的方式「增重」？告訴你增重要吃什麼

「增重」對於身心來說都不是件簡單的事，我們特別請來專家們教你如何用安全健康的方法增重：「盡量吃富含營養和能量的食物是很有用的，像是多吃酪梨、 ...

#53. 肌肉流失比中風更可怕！50＋的營養學用3個技巧吃足蛋白質

對抗老化☀銀髮族健康/長期照護☀營養會引發什麼問題？ ... 和D等脂溶性維生素，與其說是特定營養素不足，不如說是整體營養素不足、營養不均衡。

#54. 為什麼東方人要「坐月子」，西方人卻不用？ - 良醫健康網

這是因為歐美國家物資充沛、營養充足，生活步調輕鬆，所以不須進補；然而 ... 且氣血運行順暢的狀態，並不會特別屬於哪一種體質，整體來說四平八穩。

#55. 人智醫學下的健康飲食 - 慈心華德福高中家長會

再談營養，當食物吃進身體，身體不會立刻判斷這是否營養，除非是吃到壞東西 ... 歸論說蜂蜜對營養是有顯著幫助的，但對較多孩子來說，真正有幫助的是 ...

#56. 孩子會長多高？簡單公式告訴你！做對6件事，幫助小孩長高！

先天疾病比方骨骼異常疾病；後天疾病則比方腹瀉導致營養不良等，不過近年來較少有慢性腹瀉。 *早產兒：. 早產兒其實不一定身高比較矮，還是要看早產 ...

#57. 香菇取代主食利減重？專家：不可行 - 新北市藥師公會

但是長期食用香菇減肥，非常容易造成營養不均衡、甚至造成減重後復胖的 ... 數百種以上，但大致來說，每一種菇類的營養特色都是低熱量、高蛋白質。

#58. 狗狗便便很臭?｜從狗狗便便看出寵物的健康狀況！ - 星巴哈尼

雖然還是有一點點乾燥，但整體來說是非常接近標準範圍，如果能再多補充一點水分就更好囉！ ... 長期下來會讓寶貝們發生脫水及營養不良的狀況。

#59. 維他命C的17種功效及副作用（13種使用禁忌要留意） - 營養新知

維他命C（Vitamin C），又名抗壞血酸或維生素C，是一種由葡萄糖轉換而來的碳水 ... 就化學結構來說，天然的和合成的維他命C（抗壞血酸）是相同的，生物活性沒有已知的 ...

#60. 別只看防腐劑，泡麵不健康是因為這三地雷！照4招就能健康吃 ...

綜合上述，一般泡麵整體而言會呈現一個高油、高鈉、低營養密度的食物。偶爾吃對健康影響不大，但若像疫情之下出門不便，民眾長期吃、甚至照三餐吃，雖然 ...

#61. 科克蘭營養補充飲

血液腫瘤科醫師教蔬果怎麼吃最好八成五癌患營養不良影響療程八成五癌患營養不良醫師說不利抗癌「斷食療法」可以治療癌症嗎？建議遵循飲食6要點胰臟癌元凶是「糖」！ 營養 ...

#62. 孩子會長多高？簡單身高預測公式 - 親子天下

奇美醫學中心兒科部主治醫師林秀娟表示，此公式只是預測數據統計，主要是為了讓醫師評估小孩身高是否有異常的可能。假如父母身高都很高，小孩卻很矮，也有 ...

#63. 2017年是擱淺鯨豚死亡隻數最多的一年 - 中華鯨豚協會

因為 卵巢可見數個白體，這隻瓶鼻海豚可以說是一隻瓶鼻婆婆，在海洋中可能有很多 ... 雖然後期她可能找延繩釣釣到的魚來吃，但整體來說，她攝取的食物量還是不足以供應 ...

#64. 生酮飲食8大常見問答集 - 天下雜誌

但使用時請小心，因為如果攝取過量，可能會造成胃部不適、胃痛、腹瀉。 ... 整體來說，生酮飲食是相當營養的飲食法，能夠提供你大部分所需的營養素， ...

#65. 健康（人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态）

传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织 ... 少喝奶茶，因为高热量、高油，没有营养价值可言，长期饮用，易罹患高血压、糖尿病等疾病。

#66. 營養保健方案- 便祕/大腸瘜肉- Donna陳怡錞｜治本保健營養專家

除非是便秘非常嚴重的人，初期可以使用含有輕瀉成分的保健食品(如：番瀉葉、鎂鹽、乳糖、蘆薈素等) ，但不要長期使用，因為長期使用會讓腸道越來越懶得動。

#67. 老来瘦难保老来寿：肌肉减少跌倒风险高，营养不良抗病能力低

整体来说 ，胖或瘦并不是重点，均衡营养和合理锻炼才是保证老年人健康的两大基石，具体要做好以下几点：. 营养搭配非常重要。老年人对营养的需求更应重视，要增加果蔬摄入， ...

#68. 【營養知識】間歇性斷食是減脂妙方？ | 了解斷食的真相與利弊

雖說整體來講間歇性斷食組中減少體重的人比較多，但依然不能忽略有15~20名受試者 ... 而這樣長期下去有可能會出現營養不良的徵兆（如掉髮，停經，失眠等），因而影響 ...

#69. 老年患者與吞嚥困難| 衛教資訊| 贋復牙科| 醫療單位

其中，吞嚥困難會造成營養不良，脫水，吸入性肺炎，影響約7％至13%左右65歲以上的老人。除此之外吞嚥困難 ... 整體來看老化會使吞嚥的效率大幅下降。

#70. 居家腸道管灌之營養評估與問題處置

關鍵字:居家腸道管灌(home enteral tube feeding)、營養支持(nutrition ... 長期照護雜誌9(2) 183-192 ... 長期慢性. 營養不良,對居家個案族群來說會造成活動.

#71. 必利勁對高血壓有影響嗎，鰻魚蠕動精子如何到達女性子宮深處-犀利 ...

鰻魚蠕動精子如何到達女性子宮深處-犀利士Cialis「正品保障」台灣專門站 ... 樂威壯(Levitra)是德國拜耳研發的最新一代壯陽藥品，擁有最快的起效速度，事前15分鐘左右服用即 ...

#72. 上班族必學消水腫秘方別人說你胖？其實只是水腫！ - 運動星球

《帶你爽吃美食又能瘦，才是營養師！》一書作者Emma 周佑庭有個好姊妹，時常睡眠不足，又因為被許多人說發福，於是晚餐完全不碰澱粉 ...

#73. 救命飲食3.0．越營養，越生病？！：全食物蔬食在對抗病毒

為什麼現代化的飲食營養是疾病根源？ 為什麼整體營養論才是營養發展的未來？ ... 興趣，對於任何剛剛對全食物蔬食飲食感興趣，並尋求實用營養建議的人來說，會更有用。

#74. 單一食物減肥法很有效？它是復胖率最高的減肥法！ - 27GROUP

單一食物減肥法，簡單來說是一天只吃一種食物，外加喝水，別的什麼都不吃。 ... 長期執行單一食物飲食將因為其限制性的性質導致營養不良，從而引起 ...

#75. 體重管理新趨勢：防彈咖啡和生酮飲食 - 台灣營養

據戴夫表示，會取名叫防彈咖啡，是因為喝了之後不僅沒有飢餓感，精神也變得 ... 生酮飲食法又稱為限醣飲食減重法，簡單來說就是吃很少的碳水化合物（ ...

#76. 民主真的能帶來美好生活嗎？ - 菜市場政治學

也就是說，因為有了民主，所以人們就能賺更多錢更健康更認識字且更平等自由？其實這中間的因果關係有一些複雜，例如針對人均收入，目前政治學多數研究是 ...

#77. 「醣分」是發胖的唯一理由！日本醫學博士推薦超有效「5大 ...

那是因為肥胖是由血糖值升高所造成，因此只要減少會讓血糖升高的醣分攝取，人就會變瘦。雖然主張「卡路里論」的營養師說：「只要讓攝取的卡路里低於 ...

#78. 健康網》老人退化致營養問題勿輕忽營養師解析6種狀況及解方

薛曉晶在臉書粉專「營養師媽媽曉晶的生活筆記」發文指表示，根據老年人營養狀況調查，衰弱老人並不是整體份量攝取不足，主要是因為老人的生理變化而影響到 ...

#79. 2016-2025 年OECD-FAO 全球農業展望報告

整體來說 ，消耗更多的肉類、魚類和乳製品將帶來更多樣化的飲食和 ... 況之預測，並採用FAO 的營養不良指標來進行說明。 ... 減少飢餓與營養不良是全球優先的行動。

#80. 練不壯吃不胖？瘦子難增肌？看這篇就對了！

修復的慢的話就會影響到整體訓練量，所以會影響到增肌效果 ... 像是營養要攝取足夠、睡眠以及壓力的控管等等. 來達到更好的增肌效果 ...

#81. 你吃對食物了嗎：憂鬱症、專注力不集中，和飲食也有關係？

無論是老年人、年輕人、孕婦的憂鬱症，都可能是因為營養的「邊界 ... 喜歡奶類、不喜歡蔬果、愛喝甜飲料、愛吃油炸，在校整體表現不良的風險特別高。

#82. 失智人口知多少 - 台灣失智症協會

也就是說65歲以上的老人約每13人即有1位失智者，而80歲以上的老人則約每5人即有1位失 ... 是因腦中風或慢性腦血管病變，造成腦部血液循環不良，導致腦細胞死亡造成智力 ...

#83. 照顧一位糖尿病合併末期腎病患者初次血液透析之護理經驗

糖. 尿病併發症以末期腎病變為最常見的原因，病患需經由透析治療來. 維持生命的延續，除了學習疾病與透析治療知識外，更需注意身心靈. 的潛在問題，如：營養不足、失去控制 ...

#84. 沉默殺手：食道癌 - 台中慈濟醫院

在所有男性的癌症死因中，食道癌排在「第五位」。而且，致死率非常驚人，五年的整體存活率只有10-15%，不管對醫師或病患來說，都是 ...

#85. 外食族怎麼吃才好?_營養食尚 - 常春月刊

幾個月下來，小珍出現了「鮪魚肚」，「馬鞍肉」也因為坐姿太久而悄悄亮相，展現幹練的褲裝已經塞不下小珍日益增「廣」的曲線，整體來說，體重與工作量一樣破表，適逢 ...

#86. 骨齡知多少？漫談照骨齡的目的、原理與時機-黃世綱醫師

在診斷疾病方面，無論是生長激素不足導致的身材矮小、青春期荷爾蒙過量導致的性早熟，或是內分泌失調中的甲狀腺亢進與低下，以及長期營養不良，影響 ...

#87. 訓練完後到底該不該趕快吃? - 運動筆記

舉例來說，儘管運動後補充蛋白質能短期有效刺激肌肉合成，並不代表長期會 ... 反而最該注重的是整體營養與一天內攝取的蛋白質品質以及總量(1.6 to 2.2 ...

#88. 飲食及飼育要點

新鮮蔬果 · 青菜及水果方面，我們的建議是，不管什麼時候都能放一盤新鮮的青菜讓 · 蜥想吃就吃。一來這樣可以減少個體因水分攝取不足而造成的健康問題，再者，食物短缺容易 ...

#89. 神經肌肉病變的整體復健治療 - 臺北榮民總醫院

本病是因為肌肉細胞幾乎完全缺乏dystrophin所致，dystrophin可說是肌肉 ... 行動能力，並也要處理餵食及營養問題，避免因營養不良，影響身體狀況。

#90. 斷食療法世界各傳統療法參考傳統養生調理療法

答：不妨增加鹽分的攝取量，斷食的初經驗常常出現頭痛情形，可能是因為從高鹽飲食 ... 減少是壞事，但是減少的幅度很小，相較於LDL與TG的大幅度減少，整體來說斷食還是 ...

#91. 蔬食沒有這麼難！給蔬食新手的入門訣竅

「容易營養不良？」「什麼！ ... 從營養學的角度來看，蔬食或葷食對身體的差異在哪裡？ ... 好像對我來說，人生下來並不是為了成為一個食肉動物。

#92. 飢餓- 營養不良| 糧食保障| 專題及教育 - 世界宣明會

然而，對於貧窮人來說，即使是麵包這樣簡單的食物，都可能是奢侈品。當我們苦惱地在餐廳菜單上挑選一道主菜時，在世界另一端有人正努力地尋找食物。全球 ...

#93. 餓到受不了委國開放邊界讓人到哥國買吃的 - 地球圖輯隊

除了武裝衝突外，委內瑞拉也不滿哥倫比亞人長期走私委國的民生用品到哥國，衝擊委國經濟 ... 不過整體來說，當天跨界採購的委國人都大包小包的回家。

#94. 《花谷式「交叉步行」整體全書》減肥飲食三大好物：竹輪、納豆

標籤:花谷式交叉步行整體全書, 和平國際出版, 書摘, 減肥塑身, 減重減肥, 膝蓋痛, 肩膀僵硬, 失眠. ... 對長期膝蓋痛的人來說，走樓梯根本是地獄。

#95. 皮膚乾燥癢又脫皮好痛苦！除了保養，還可以如何改善？

季節總在變化，皮膚時不時就迎來乾癢，甚至乾裂出現。這種皮膚乾燥可以說是大多數人都會有的狀況，因此影響到氣色、睡眠等整體身心問題。