請大家一起為我最強大又溫暖的合夥人郭騰尹老師加油打氣!若有緣在他個人徒步環島的路上相遇,請給他比讚👍、比YA✌️、比愛心❤️,並且給他一個大大的擁抱!當郭老師經過您所居住的城市時,如果您時間方便,也請陪他走上一段路,給他最溫暖的陪伴!我最親愛的兄弟,好樣的!加油!以下為郭老師今天出發前寫的信:
《信在包裡,人在路上》
當各位在早上看到這段文字時,我已經出發在路上了,是的!我開始展開了台灣徒步分段環島計劃,第一段將從台北到台中。這一路,我盡可能利用微信視頻號向大家分享這條我選擇的道路的心路歷程,分享這座島嶼上的城市與小鎮風情!
2021年2月2日,與二位老友餐敍,提到我很想找大陸友人自駕,走一趟中國大陸的邊境,去到有國界碑的地方拍一張照片,也自知現實上有些地方想去卻不一定能去。朋友覺得我心太大,連台灣都沒走過,應該從台灣開始才對!
聽完也甚覺慚愧,這幾年常跑大陸,看了不少壯麗山河,台灣卻好久沒有親近,決定立刻修正,從台灣開始。
接下來,查了許多網路上的資料,前人的經驗很重要,也從谷歌地圖上查各城鎮的距離,制定了初步的方案,一、環島徒步分段完成,量力而行,二、參考大漠徒步的經驗,每日約行二十公里,三、沿省道走,住宿在火車站附近,hotel大小都行,若無,找宮廟、教堂或警察局都行,再不行,找車站,只要能避風遮雨就行。
當看著地圖,查著公里數時,
電影《那山…》剛開始的畫面浮在腦海中,我看到了我的郵路,本想拉行李車走的念頭,瞬間煙滅,決定還是揹在身上,這才是鄉郵員,登山杖就是我的行杖,遮陽帽是我的鬥笠,路上有村祕書,五婆,美麗的侗族姑娘,還有轉娃,少了「它」在,勢必少個一路上說話的伴,也不一定,説不定會遇到剛好可以同行説話的人!
D1 (3/9):台北的家~桃園
D2 (3/10): 桃園~楊梅
D3(3/11):楊梅~新竹
D4 (3/12): 新竹~竹南
D5 (3/13): 竹南~苗栗
D6 (3/14): 苗栗~三義
D7 (3/15): 三義~豐原
D8(3/16) : 豐原~台中~台北
接下來每隔幾天就開始在市區徒步練習,每次都十至二十公里平路,也剛好台北實踐家也要首辦【實踐.健康】城市徒步公益挑戰賽,在joiisport app 大家可在下載後可以看到彼此每日行走的距離互相鼓勵,而報名費用全數將捐助雲林県的長愛家園育幼院的孩子們,長愛家園吳文輝院長的故事我也寫在新書裡;這活動時間點與我徒步計划的時間符合,我相信我的環島路,到某個城市時說不定會有人應援陪走一段吧!到時我一定也會問問Ta,聽聽Ta這一生的美好回憶!
我的體力及膝、腰、髖部是否能應付呢,這是我心中的隱患,過去在大漠戈壁若是上坡,我的腰會疼到無法施力,去了台安醫院做了相關檢查,醫生説我的關節有所退化,不宜爬山、上下樓梯、抬重物,保守的建議我要千萬慎重,而我的慎重是做好功課,以及各種應變計劃,這次不像大漠戈壁,沒有了主管在側護駕,沒有救援車,沒有旗幟,五十公升的背包要自己揹著走,這是我一個人的郵路,要靠我一個人完成,出發之前我能做的就是調整好狀態,做充足的準備,然後微笑和家人告別,邁出第一步,跟上第二步……!
3/1與台灣美憶會分舵家人走了23公里,從南港到基隆,3/5從大稻埕走到公館,再從公館走回家,也是20多公里,身體已經慢慢熱身了!我的信心越來越強!
關注氣象也是重點,出發那天台北預報是陰雨,只要小雨都沒在怕,再自備一雙運動拖鞋,可以更換,再加上輕便雨衣,輕便防水鞋套備用,衣物儘量減少,走的是省道,雖然車多,但是超商仍然是最佳的補給點!
環島徒步是分段完成,規劃下一段會是從台中走到台南或高雄,希望到時有各地分舵的美人也能一起同行,這是我的示範,為我一生的美好回憶而走,如果你的心中也有個逺方,就應立刻揚帆啟航!
《如果還有明天》,是台灣歌手薛岳生前最重要的的一首歌,明天的回憶決定於今天的所做所為,我選擇出發,一步一步的走向開滿美憶花朵的彼岸,再相見時,你可能還是你,但我已非我!
出發時,我會帶著實踐家與品學網logo 的旗幟,帶著林老師的祝福同行,為公司加油,也為自己加油!請大家敬候佳音吧!
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2,460的網紅李宓,也在其Youtube影片中提到,李宓 2020全新單曲「愛不凋零」 唱出堅持夢想的人生體悟 數位收聽:https://minalee.lnk.to/EternalLove 「愛不凋零」由曾製作過蔡健雅、蕭亞軒、陳奕迅、蕭敬騰等天王天后之金曲音樂人陳偉老師製作統籌,一改前張作品「唇蜜」的性感形象,李宓回歸內心,「愛,不凋零」以中...
敬候佳音 在 林偉賢創業私塾 Facebook 的最讚貼文
請大家一起為我最強大又溫暖的合夥人郭騰尹老師加油打氣!若有緣在他個人徒步環島的路上相遇,請給他比讚👍、比YA✌️、比愛心❤️,並且給他一個大大的擁抱!當郭老師經過您所居住的城市時,如果您時間方便,也請陪他走上一段路,給他最溫暖的陪伴!我最親愛的兄弟,好樣的!加油!以下為郭老師今天出發前寫的信:
《信在包裡,人在路上》
當各位在早上看到這段文字時,我已經出發在路上了,是的!我開始展開了台灣徒步分段環島計劃,第一段將從台北到台中。這一路,我盡可能利用微信視頻號向大家分享這條我選擇的道路的心路歷程,分享這座島嶼上的城市與小鎮風情!
2021年2月2日,與二位老友餐敍,提到我很想找大陸友人自駕,走一趟中國大陸的邊境,去到有國界碑的地方拍一張照片,也自知現實上有些地方想去卻不一定能去。朋友覺得我心太大,連台灣都沒走過,應該從台灣開始才對!
聽完也甚覺慚愧,這幾年常跑大陸,看了不少壯麗山河,台灣卻好久沒有親近,決定立刻修正,從台灣開始。
接下來,查了許多網路上的資料,前人的經驗很重要,也從谷歌地圖上查各城鎮的距離,制定了初步的方案,一、環島徒步分段完成,量力而行,二、參考大漠徒步的經驗,每日約行二十公里,三、沿省道走,住宿在火車站附近,hotel大小都行,若無,找宮廟、教堂或警察局都行,再不行,找車站,只要能避風遮雨就行。
當看著地圖,查著公里數時,
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D1 (3/9):台北的家~桃園
D2 (3/10): 桃園~楊梅
D3(3/11):楊梅~新竹
D4 (3/12): 新竹~竹南
D5 (3/13): 竹南~苗栗
D6 (3/14): 苗栗~三義
D7 (3/15): 三義~豐原
D8(3/16) : 豐原~台中~台北
接下來每隔幾天就開始在市區徒步練習,每次都十至二十公里平路,也剛好台北實踐家也要首辦【實踐.健康】城市徒步公益挑戰賽,在joiisport app 大家可在下載後可以看到彼此每日行走的距離互相鼓勵,而報名費用全數將捐助雲林県的長愛家園育幼院的孩子們,長愛家園吳文輝院長的故事我也寫在新書裡;這活動時間點與我徒步計划的時間符合,我相信我的環島路,到某個城市時說不定會有人應援陪走一段吧!到時我一定也會問問Ta,聽聽Ta這一生的美好回憶!
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3/1與台灣美憶會分舵家人走了23公里,從南港到基隆,3/5從大稻埕走到公館,再從公館走回家,也是20多公里,身體已經慢慢熱身了!我的信心越來越強!
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敬候佳音 在 七先生與艾小姐 Facebook 的最讚貼文
#緊急開團 #防疫大作戰 #下單三日內出貨
【PRINCESS 荷蘭公主】 超大水箱手持蒸氣掛燙機
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敬候佳音 在 李宓 Youtube 的最佳貼文
李宓 2020全新單曲「愛不凋零」
唱出堅持夢想的人生體悟
數位收聽:https://minalee.lnk.to/EternalLove
「愛不凋零」由曾製作過蔡健雅、蕭亞軒、陳奕迅、蕭敬騰等天王天后之金曲音樂人陳偉老師製作統籌,一改前張作品「唇蜜」的性感形象,李宓回歸內心,「愛,不凋零」以中版抒情的曲風行進,乘載著後淬煉出的勇氣,以及不忘初心的人生體悟。李宓在製作階段就與老師緊密討論,在歌詞中放入她想傳達的心聲:
「如果你還有迷惘失落,就默默燃燒一點火,相信你的選擇」
即使演出跟表現的機會有限,李宓也在每一次的機會中努力,期待著有一天,這些狀似渺茫的努力不懈,能成為你的一朵永生花,持續綻放而不凋零。
「愛不凋零」MV同步搭配自傳性質的微電影《被討厭的勇氣》,請到曾獲亞太影展最佳劇本獎的資深電影、電視編劇孫法鈞老師編寫劇本,金曲獎最佳音樂錄影帶獎導演黃中平被劇本打動而答應拍攝,請到電影《刻在你心底的名字》男主角陳昊森擔綱演出李宓的死對頭「耶米熊」,《馗降:粽邪2》逼真演技被網友封為「最強阿姨」陳雪甄友情客串演出李宓經紀人,以一個完整故事短片呈現李宓對各種網路言論的正面回應,讓音樂的世界觀與電影的世界觀交互相應。
《被討厭的勇氣》微電影:https://youtu.be/oWpNxANhRU4
#愛不凋零 #陳昊森 #陳雪甄
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愛不凋零
詞:Kenix Cheang 曲:John Fulford / Dan Whittemore / Kenix Cheang
一個人來
一個人走
在昏暗的世界裡沒有盡頭
想努力的找到出口
誰在感慨
誰在等待
你困惑了厭倦了人生比賽
有時候想放開
記得嗎 最初的單純的夢想
它還在你心中發光
我的愛不會凋零
經歷每一場的風雨
就算不會放晴 陪你ㄧ直走下去
我的愛不會休息
前面有多少的難題
只要你回到我懷裡
我一定永遠守護著你
我一定永遠守護著你
我一定永遠守護著你
如果你還有迷惘失落
就默默燃燒一點火
相信你的選擇
充滿勇氣我在你身後
沒什麼要難過~Oh
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出品:亞凰國際娛樂有限公司
監製:周彥彤 Teresa Chou
藝人統籌:李宛軒 Solo Lee
代理發行:華納國際音樂股份有限公司
製作人:陳偉
編曲:黃雨勳
Mixing Engineer 混音師| Wei Chen 陳偉(Take One Music 鐵碗音樂)
Mixing Studio 混音室|Take One Studio 鐵碗錄音室
合聲:羅維真 Holly Lou [跳蛋工廠有限公司EGGO Music Production]
合聲編排:羅維真 Holly Lou [跳蛋工廠有限公司EGGO Music Production]
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【MV製作】
製作公司:品器有限公司
導演:黃中平
監製:干文怡
導演助理:王品喬/李思恩
攝影:黃中平
二機:王殊懸
攝影助理:吳啟禎/吳啟瑞
製片:陳芊如
製片助理:許智翔/卓虹伶
美術:王殊懸
燈光:楊景浩
燈光助理:藍功民/呂佑凱
收音:謬曉帆 /黃念慈/劉靜菲/孫藝庭
場務:范子薺 /黃正達
後期製作:品器有限公司
主要演員:陳昊森/陳汎柔
演員妝髮:曾耀儀
演員:陳雪甄/愛人眼睛 鄭欣妮/柯恩/張鈞弼/余羿霏/葉慕樂/吳咞恩/周瑩/廖婕涵/孔榮惠/蔡宛妮/石家誠/陳育尊
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李宓造型
造型:曾瓊鶯
化妝:姚純美
髮型:Sunny @Flux Reel
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▶️ 李宓 Mina 官方資訊 Official Platform
Facebook:https://www.facebook.com/GIALeeMi
Instagram:https://www.instagram.com/mintangelme
微博Weibo:https://weibo.com/u/1768239842
抖音TikTok:https://vt.tiktok.com/ZSJWtcH6V/
敬候佳音 在 高松傑高Sir正能量 Youtube 的精選貼文
聖誕日完了,就是「拆禮物日」 ,世界各地歡度方式各異,而一班熱愛音樂、對社會有承擔、有抱負的青年選擇在這個特別日子於荃灣大會堂舉辦音樂堂 MusicZone 成立16周年及色士風音樂會 2016暨 音樂堂慈善基金會成立一周年慶祝活動。活動先由女藝人王穎宣布開始、主辦單位代表致歡迎詞,接著由參與《音樂無界限色士風義教計劃》的學員代表林彩娜小朋友進行畢業演奏、最後由一眾大大小小的色士風樂手表演助慶結束,出席人數多達300人,活動在充滿正能量的歡樂氣氛結束。
音樂堂創辦人暨音樂堂慈善基金會聯席主席張志仁表示:感謝各位在過去一直支持我們的發展和工作,今天的表演也正正是一年派成績表的時候,演出好壞並不重要,更重要的是要發現自己的不足從而改善,勤練習勤改正就會離成功不遠,明年我們將希望以港人的身份挑戰世界紀錄,希望大家積極參與。
音樂堂市場及亞洲業務總監暨音樂堂慈善基金會聯席主席高松傑表示: 在過去一年,在張Sir 及團隊的努力下,我們推出了多項創新的產品及服務,感謝各位的支持。為了持續讓更多的基層學生提供平等丶更多的學習機會,音樂堂慈善基金成立至今已超過一周年。在過去一直獲得社會各界的支持,會員及義工由30人增至超過100人,並正式啟動了"音樂無界限" 十八區義教大行動,計劃相繼在油尖旺區丶九龍城 丶灣仔區 及深水埗區 投入色士風義教計劃,實踐音樂無分國界貧富,人人也享有平等學習 的機會。在過去,一共有超過50位基層小朋友持續受惠丶超過20名長者獲得短期的色士風學習體驗。剛於7月更聯合新家園協會和香港菁英會舉辦「音樂無界限色士風義教計劃」,開設色士風義教班,義教共20位新移民的基層孩子學習色士風音樂,實現他們的願望。活動包括:「啟動禮」、十六堂免費課程、「基層報佳音 .為香港奏出正能量」以及「今天的畢業演奏」。為各大慈善團體提供超過30次義務音樂表演。贊助及支持政府及多個慈善團體舉辦的活動共超過20多項。本年的三次捐血活動共號召了超過50多位年輕人及超過20位「首捐族」及「次捐族」支持。推出全港首個義教APPS 「義教及活動管理易」,成功招募大量音樂義工為社羣服務。亦積極為基層· 教育界及特區政府發聲,在過去,於報章發表了多編文章,向行政長官提交施政報告和財政預算案建議。在短短一年間感謝各位幹事及義工的支持,成員包括鄧卓恒 、羅頌欣 、張珺、區偉祺、 王靖喬 、李誠傑 及梁建彰。正所謂非以役人 乃役於人 ,人人為我,我為人人,在過去雖然略有成績,但我們自覺仍未足夠,希望我們的努力能為香港弱勢社群一份鼓勵和支持。亦希望大家也可以把互助的精神去幫更多身邊有需要幫助的人,就算只是小小的幫助,將會使香港更進一步,變得更加美好。敬望各位多多支持本會之工作 , 最後祝願各位生活愉快。