我過了很身心俱疲的一周。上星期一菲菲有點流鼻涕，星期二早上身體燙，溫度在37.8~38.2之間沒上去，中午體溫下降後，到晚上都正常，但星期三早上卻燒到39度多，
沒想到星期二還發文說菲菲生龍活虎沒想到隔天星期三病毒又開始囂張，然後我就又拼了老命想盡辦法要降溫，到了晚上體溫下降，以為睡個覺應該會更好，沒想到才睡幾小時又燒到快四十度，
半夜一點衝去醫院掛急診，因為反覆燒退會怕不是一般病毒，還好抽血結果是病毒不是細菌所以不用住院可以回家，Ｘ光片顯示肺正常沒有發炎。
聽了檢查結果後我才放心，想說回家再來好好和病毒打仗，沒想到護士快速的在菲屁屁裡放了退燒塞劑，我心想完了，現在舒服一時，病情會拖更久而己～
這是菲菲出生以來的第一顆西葯耶！就這樣破功了～而且西葯威力很可怕，半小時而已就退燒，全身出汗，人又像沒生病一樣精神百倍，但是四小時葯效退了後一樣又燒起來～
護士交待如果燒超過38度必須要再用塞劑，我沒有用，依然堅持用最自然的物理性方法來降溫，因為經過醫生判斷可以回家休息就好，並不用擔心，沒有生命危險不會造成任何傷害，所以我放心的把醫院開的四瓶顏色鮮艷的糖漿葯水給束之高閣。
這天半夜從急診回到家是三點，早上八點進房又燒到快四十度，此時我已累到快崩潰，靈魂出竅行屍走肉一樣～看到又燒起來簡直快抓狂，從沒遇過如此難搞的病毒，不得已我聯絡了優莎娜，請專員幫我調整營養補充品的份量，照著吃一天。
而且這天晚上展開全新的作戰計劃，前幾夜我都覺得應該讓菲菲能睡就睡，但是只要一睡就又開始發燒，所以這夜我打算每隔２小時就進房叫菲菲起床尿尿及喝150CC檸檬水，
到下半夜時菲菲已經累到叫不醒了，房裡溫度設定25度，替她蓋上小被子，雙腳露在外面穿濕襪子睡，隔天早上菲醒來滿身汗終於退燒，終於徹底打趴病毒！
看到她退燒我都想下跪了！因為我已經不知道多久沒有好好睡一覺了，幾乎每天都只有睡三四個小時，而且中間會起床察看好幾次。
這夜覺得好漫長，天亮後叫菲爸起來替菲弄早餐換我上床睡覺去～退燒這天是星期六，一度以為我自己累倒了，因為我很沒精神沒元氣，整個人因為壓力解除像洩氣的皮球一樣軟趴趴，但又不能真的休息因為退燒後必須加速體內的廢物排出，所以菲菲飲食方面還是一樣不能鬆懈，所以只躺一下又起床忙碌，
隔天星期天是許久之前就約好的婆家聚餐，菲菲精神有比較好想讓她出去走走晒晒太陽，雖然我累到眼睛快閉上但婆家聚會還是要出席一下比較好，
總之，在完全沒有幫手的情形下，要做到不讓孩子吃西葯的對抗病毒真的超級超級累！以前的經驗是一二天就危機解除，所以這次一開始我太輕敵了，這回的病毒很利害～在我感受到西葯的威力後，讓孩子吃葯快速解除病症對媽媽來說似乎是最有效率的方式，
但我並不想依賴西葯，因為有些小孩會變成葯罐子是因為主要照顧者依賴西葯帶來的安全感及效率，我不想這樣，當然我中間意志力很低時也有想過再拿出退燒塞劑來應付，但是如果體內該打的仗沒打完，葯效退了還是一樣又會再燒，
倒不如讓你們打仗打個夠，但我幫助身體打贏，增加大量的好菌部隊（益生菌），給身體充足的打仗軍火糧食（營養補充品），幫助身體加速代謝排尿退燒（無限暢飲檸檬水）除了這些還有超消炎水果櫻桃，以及燉冰糖水梨，燉洋蔥，蘋果泥及水梨泥等等，
要陪菲菲要顧廚房，如果她不肯穿濕襪子我還得持續的在她腳底擦酒精散熱，還有這間該死的透天厝大房子，要準確的控制溫度濕度非常難～但是溫濕度對發燒病人來說又非常重要，
控制溫濕度這件事也幾乎快搞死我，尤其是最近天熱都開冷氣整天，室內濕度只有45%，發燒病人需要的濕度是是70~75%，不管放幾盆水在室內濕度就是上升不了，
所以菲菲全身皮膚很乾，因為發燒非常消耗體內水份，控制環境濕度就更重要，看到她嘴唇乾劽一個大傷口，流好多血心疼死我了～我只好每隔一段時間就替她全身擦乳液，還有隨時擦護唇膏，要顧慮到的事情實在好多好雜，白天累趴奮戰到晚上好不容易菲菲退燒結果睡幾個小時又燒起來，有這樣經驗的媽媽一定都能體會我當下煎熬萬分又氣憤難過的複雜心情，尤其是從醫院拿了退燒塞劑後，心情煎熬時就會想到底要不要拿出來用，但真的還好我堅持住，相信菲菲身體的自癒能力，不用吃葯也一樣會好！
今天我依然覺得自己元氣尚未恢復，本來己累到無法再開電腦打字，但我又很想和大家說說最近的慘況，有人發現我一星期沒發動態了嗎？這一星期我幾乎和外界斷了聯繫，沒有上網，沒有寫稿工作，沒有和任何朋友聯絡，就是很全心全意的協助菲菲身體去打仗，
真的還好她是配合度超高的小病人，她很信任我，我一直替她加油打氣要她放心媽媽一定把妳照顧好，妳不需要吃葯的！現在菲只有一點咳和清鼻涕，明天戴著口罩去上她最愛的音樂課，媽媽我也唱歌舒壓一下，希望身心可以再回到平衡狀態～
（ＰＳ菲菲的生日小禮因為這次事件延誤寄出了，中獎的粉絲朋友請再耐心等我幾天嘿！）
照片是星期天婆家聚餐拍的，知道自己退燒她也好開心～
散熱膏多久換 在 [閒聊] 換散熱膏後最多CPU降幾度- 看板PC_Shopping 的推薦與評價
我今天幫我家用了五年的i5-4690 換了散熱膏Kryonaut
原本的散熱膏都已經完全乾掉
塗了之後
從HWmonitor看 從70~80度 降到剩25度
從BIOS看 從65度 降到20度
覺得買的散熱膏真值得
大家看過最多降過幾度
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現在13度
真的是完全乾掉 酒精片還要用點力才摳的掉
就原本intel風扇附的
可能性不高
至少剛剛在清理舊的散熱膏的時候 風扇、CPU都還是有散熱膏的痕跡
而且如果沒組好 當初組好的時候有測過溫度 應該會很明顯的高溫 但當初沒有
也沒什麼不可能啊
就真的是這樣子
※ 編輯: st900278 (113.148.40.122), 12/29/2018 19:49:35
※ 編輯: st900278 (113.148.40.122), 12/29/2018 19:56:29
可能真的沒裝好吧XD
但想說五年了 可能也就這樣了吧XD
※ 編輯: st900278 (113.148.40.122), 12/29/2018 20:36:17
完全沒有 看PTT好像沒有比較快XD
可是這台的時脈一直都在3800 好像也沒受到溫度影響
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