【教養書】「我可以,不要幫我」
#因為擔心沒有給孩子最好的而容易放大問題
當有了孩子以後,家長很容易因為親朋好友左鄰右舍的言語
深深牽動內心
加上現在打開手機打開電視,資訊爆棚
焦慮、無力等症狀就出現了
加上這一兩年,因為疫情,瞬間大人工作的方式改變了
孩子上學的方式也改變了
#當一切變動的事情太多
#大人無法平靜孩子要怎麼能應對變動的一切
#焦慮的大人是因為怕自己做不好
懷小子時我很緊張,覺得自己會顧不好這個孩子
我甚至還做夢夢到我幫他剪指甲在發抖
小小指甲剪下去軟軟的,一直覺得會剪到肉
醒來發現是夢我就大哭了
第一次當媽,都自責+緊張到個不行
後來我就漸漸的心臟越來越大顆了
#孩子才是自己的管理員
#大人只是陪伴的角色
小子不喜歡照表操課
太千篇一律的活動也不喜歡
一直覺得媽媽能做的,他也能做
「我可以,不要幫我」是小子最常講的
必要的規矩,會管
但是在安全限度內我會讓他自己多嘗試
常是之後發生的事情再來機會教育
畢竟現在我不在他身邊的時間越來越多
他還是要自己去面對學校、同儕、這世界
#慢一點又怎樣
小子體能不是很好,幼兒園時班上同學吊單槓都跟一隻隻猴子一樣
他就很不開心,因為他都沒辦法吊很久
一年年長大,他也會在單槓上像隻小猴子一樣翻
我都跟小子說:
「有些能力越長大會越進步的。媽媽小時候也是,運動會短跑永遠跑最慢,大學還是進了泳隊。有沒有進步,是要跟自己比」
#有時候聽太多同齡家長給自己孩子的安排
#是否覺得自己讓孩子輸了
養一個孩子培養到大,除了需要財力,還需要人力。
當孩子上了小學,孩子的特質變化會越來越明顯
我自己身處的環境,
有準備送孩子出國的;有準備拼私中的;有準備讓孩子當接班人的
在這種環境應該會很焦慮吧
但是,與其去看太多高標讓自己低落,不如先想想:「我能給孩子甚麼? 」
在多變的未來,面對高壓狀態下還能變通、生存下去的
才是我真正想讓孩子學會的
#三不三可以
⭐三不
不焦慮 (這一點很難,但孩子成長的一切,來日方長)
不徬徨 (每個孩子都有自己成長的時間表)
不盲從 (別的家庭適合的不一定適合每一個家庭)
⭐三可以
我可以相信孩子(錯了也沒關係)
我可以肯定孩子(說不出口的鼓勵抱抱也很有用)
我可以給孩子空間(家裡在小,都要有孩子自己的小天地,可以獨處)
最後,我想,推薦這兩本很適合現在可能已經疲累的家長
晉如老師之前出過的書比較像教案,但是這次給力這一本我很喜歡
他有很多教養實例,很適合家長閱讀(也可以買電子書看)
#其他我都寫進圖說裡
📕給力:我想教會孩子的事 林晉如的創意班級經營術
書訊:https://www.books.com.tw/products/0010884151
📕焦慮世代的安心教養:放下憂懼,陪伴I世代孩子,共同迎接瞬息萬變的未來世界
書訊:https://www.books.com.tw/products/0010893972
聯經書房.上海書店
疫情走到現在,孩子在家已經一個多月了
我都跟小子說,現在大人小孩都有心苦要努力的事情
媽媽要努力,我們都要努力
當然對八歲的他來說,很難得了
每次完成一樣事情就像達標一次KPI
我都不斷的跟他說很棒(當然被罵的事情也沒有少)
(我放最後一張)
最後
讓大家自由發揮,來分享
這次疫情不管是孩子還是大人,好棒的事情
我們都要 #安心教養 #讓孩子學會我們想教會他最重要的事情
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🎁 《給力:我想教會孩子的事 林晉如的創意班級經營術》、《焦慮世代的安心教養:放下憂懼,陪伴I世代孩子,共同迎接瞬息萬變的未來世界》
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教孩子學規矩一點也不難電子書 在 郭葉珍 Facebook 的最佳解答
「像黑幫老大般的氣勢」
最近朋友的女兒瞞著爸媽請假和網友見面,老師覺察有異,通知家長,大隊人馬立即展開一場追逐戰,很快的在中午就找到人。
此男為匪類,有誘拐少女,拍攝影像威脅女孩的前科,爸媽得知此事後對女兒的判斷力失去信心,看到女兒事後仍然不斷用社交軟體與人聊天,如同驚弓之鳥,懷疑女兒到底有沒有從這個事件中學到點什麼。
談話中,媽媽提到孩子得知被拍攝照片女孩的遭遇,默不作聲,媽媽發現她連續很多天嚇得睡不著,於是帶她去精神科就診,希望能讓她好睡一點。
我說:「聽起來妳女兒是知道她差點羊入虎口,才會瑟瑟發抖睡不著,不太像妳說的她沒從當中學到什麼。你為什麼會覺得她沒學到教訓?」
媽媽說:「我告訴她以後不要跟網友見面,她就反問『為什麼,身體是我自己的,為什麼我不能決定要跟誰見面?』這樣算是有學到什麼嗎?我不懂青少年是要怎麼教了。」
我說:「青少年是個很奇妙的階段,又像大人又像小孩,身體長大了,但又沒有獨立自主的能力,因此就形成了很矛盾的現象,想要家長肯定他,給他自由,但同時又仰賴家長的餵養與照顧,有兩股力量同時在拉扯。
這就能解釋她因為差點被有前科的人擄走而瑟瑟發抖,同時又嘴硬問你為什麼她不能擁有自由,決定自己的事。」
媽媽說:「所以要來硬的嗎?可是來硬的她會反抗。還是尊重她,來軟的不管她?可是不管她,也不曉得她和誰在社交軟體上聊天。」
我說:「真的,捏了怕死,放了怕飛。
依據我的觀察,父母和青少年的關係很像黑幫老大和小弟,當然不是剁手指,打斷腳,挑斷腳筋那種。
黑幫老大握有權力,對小弟很照顧,但是小弟如果亂來,或是搞砸事情,老大就收回給他的權限,除非小弟再度贏得老大的信任。
而青少年就像黑幫的小弟或獅子群裡的年輕獅子,隨時都在想著怎麼鬥倒老大,證明自己已經很厲害了,再加上荷爾蒙的挑動,他們不斷的對老大挑釁與試探,因此老大必須一次一次的透過恩威並施來證明自己是領導者,而小隻的也就在這一次一次的試探中學會規矩。」
媽媽說:「意思是我要沒收手機,讓她知道我是老大嗎?」
我說:「有恩才有威,妳還是可以讓她擁有手機,但是妳可以告訴她,雖然每個人都擁有自己身體的自主權,但是依法到18歲還沒有成年前,做父母的還是有法律責任確保她平安。
妳不是說妳不曉得她是不是有從這件事中學到什麼嗎?妳可以告訴她,這整件事情起因於不當使用手機社交軟體,因此在證明她能夠辨別危險之前,妳必須要把手機收起來。
而她可以透過向妳解釋自己學到了什麼來贏回你們的信任與手機擁有權。」
媽媽苦笑說:「她一定會不說她學到什麼,她嘴硬,一定會反問我。」
我說:「教養孩子其中有個任務是要讓他們融入社會。以後你的孩子要客人掏錢出來買她的產品,也是要知道如何說服客人。
讓妳的孩子知道妳不是要為難她,而是要確信把手機交回她手上是一個對的決定,也希望她學會說服他人,而不是用反問的。」
媽媽說:「她一定不會...」
我說:「妳是黑幫老大,不是被小弟威脅的軟弱阿嬤。先有這個氣勢,試試看,真的不行我們再來討論。」
青少年是小孩轉大人,在依賴與獨立自主間反覆掙扎的階段。
家長要有黑幫老大的氣勢,讓孩子相信可以繼續相信你,仰賴你,尊你為一家之主,並且學會要能在這個社會存活下去,耍賴是沒有用的,得付出、得表現、得說服對方。
微博同時刊出: https://www.weibo.com/7476659612/profile?rightmod=1&wvr=6&mod=personinfo
---郭葉珍的《我們,相伴不相絆》-----
博客來:https://reurl.cc/NjZWge (含電子書)
教孩子學規矩一點也不難電子書 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 的精選貼文
【兒童期負面經驗(Adverse Childhood Experience)】
美國聯邦疾病管制局(CDC)很多年前就開始研究這個議題,不只分析極端個案,而是廣泛討論兒童期不良經驗,包括遭遇──被忽視、貧困、身心虐待、家庭變故等情況,日後帶給成年人的影響,從 17337 名長期追蹤案例以及相關研究,所勾勒的事實,令人不由得心生警惕,也帶動美國醫療、教育、社工等領域的實務調整。
兒童期負面經驗(Adverse Childhood Experience)的研究,始於 30 年前,美國醫院在診治肥胖症病人的意外發現。1980 年左右,美國開始流行液體減肥法,美國大型醫療機構凱薩(Kaiser Permanente)的內科醫師費利帝(Vincent Felitti),便用這種方式幫助一群嚴重肥胖的人減重,按部就班的治療效果也很不錯,有人甚至 1 年減掉 130 多公斤。
但另一方面,減重治療的中輟率(dropout rate)也高達 50%,許多原本減肥進度領先的患者,會突然放棄治療,迅速復胖到原本體位,讓醫療團隊很洩氣。費利帝醫師開始詢問患者可能原因,其中有個問題是:「幾歲開始有性行為?(How old were you when you became sexually active?)」有一次費利帝口誤,不小心把問題說成:「開始有性行為時,體重多重?(How much did you weigh when you were first sexually active?)」
對方回答:「40 磅(18 公斤)。」當時費利帝並沒有會意過來,又再問了一次。對方回答一樣,然後大哭說:「4 歲⋯⋯跟爸爸⋯⋯」行醫 23 年的費利帝之前只遇過一位亂倫病患,一時之間不知如何反應,以為是特殊個案。接著,費利帝跟同事約談了 286 個病患,這些患者過半有兒時受虐經歷。
一名減掉三分之二體重之後放棄減重的女病患死前曾告訴醫生:「除了吃東西,我找不到面對痛苦的其他解決方法。」還有一名戒掉每天 3 包菸後又迅速增胖 135 公斤的女性坦言:「變胖是為了保護自己。」,看似健康問題的暴飲暴食,其實是他們面對痛苦的解決之道。
費利帝後來在醫學年會發表這 286 個病患的臨床研究,當時一位美國疾管局官員認為,兒虐經歷如果影響如此深遠,有必要針對一般人展開調查,也因此意外促成了橫跨地域與學門的大規模研究。(資料來源:【註1】)
【ACE(Adverse Childhood Experience)】
楊為傑兒科醫師說:「兒童期的“不良經驗”,包含了:身體虐待、情緒虐待、忽略等,這些不良經驗可能影響孩子長大之後的各種身體健康。可能早死、容易得癌症、容易得到三高等慢性病、容易酗酒等。這個不難理解。也有很多理論去解釋,為什麼童年期的傷害對孩子有一輩子的影響。」
經常被問到的問題就是:「楊醫師你不打小孩,你覺得就不該要求小孩嗎?」、「他做錯事的時候,真的不可以責罰嗎?」非也,我對孩子的要求是很嚴格的。在門診問過我的家長,或見過我家小孩的家長可能知道我是很嚴格的父親。只是不我打他並不等於我不要求他。
我非常推薦的方法之一是「訂家規」。將您的底線畫出來,明白地讓孩子知道哪些規矩是他必須遵守的。大一點的孩子,可以跟他一起討論。例如:吃飯一定要坐著吃完才可離開,看電視必須保持三公尺以上,對人一定要說謝謝,犯錯一定要道歉等等。訂完家規,家長只需要擔任「執法者」,而這種方式有好多好處。(資料來源:【註2】)
【4月30日是「國際不打小孩日」(International Spankout Day)】
最早是美國反體罰組織「有效管教中心(Center For Effective Discipline)」1998年發起的。 它的英文名稱中spank一詞俗稱「打屁股」,所以也有將中文譯為「無巴掌日」或「拒絕體罰日」
「430國際不打小孩日」的訂定起源,原本只是一個一天的活動,美國反體罰組織─有效管教中心(Center for Effective Discipline),在1998年4月30日發起「Spank Out Day」,此組織旨在「邀請你試試看不要打小孩(屁股),至少在這一天不要打,也許你會發現,將來的每一天,你都不需要打。」這個活動受到不少單位的支持,而人本教育基金會於2006年開始響應。
身為四個孫子的阿公「副總統-陳建仁」談到自身成長歷程,「在我成長的過程當中,我從來沒有被父母打過,也從來沒看過他們體罰小孩。他們總是疼惜、呵護著每個孩子。」陳建仁說,台灣已在2006年通過立法禁止學校體罰,2014年正式加入兒童權利公約,並施行「兒童權利公約施行法(CRC)」,這是台灣兒童人權保障新的里程碑,近年政府持續努力推動CRC國內法化,同時致力落實零體罰。他認為,唯有不要用「打」來處理孩子的問題,才有機會重新檢視父母與孩子面臨的困難。(資料來源:【註3】)
【Reference】
1. 來源
➤➤資料
∎【註1】:報導者 The Reporter -【科學觀點:負面的童年經驗如何影響我們】:https://bit.ly/3e7sAed
∎【註2】:(ETtoday新聞雲)【打罵恐引發後遺症!醫推「這招」降孩童創傷...犯錯不一定該揍】:https://bit.ly/2Vdqroo,作者: 白袍旅人-兒科楊為傑醫師
∎【註3】:Newtalk新聞 - 【430國際不打小孩日 不打小孩要幹嘛?副總統陳建仁這麼說】:https://bit.ly/2wzYBdY
➤➤照片
∎ 鋅鋰師拔麻的「小小額葉養成手札」:https://bit.ly/2VlnWRe
2. 【國衛院論壇出版品 免費閱覽】
∎國家衛生研究院論壇出版品-電子書(PDF)-線上閱覽: http://forum.nhri.org.tw/forum/book/
3. 【國衛院論壇2019年度議題】簡介
➤http://bit.ly/2MtCqgA
4. ❤️響應今年的「430國際不打小孩日」網路串連活動:(人本教育基金會)【打造愛的家,我不打小孩❤️寫下不打宣言,好禮送給你!】 一起響應4月30日國際不打小孩日: https://bit.ly/39Z3ZFc
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陳建仁 Chen Chien-Jen / 國民健康署 / 報導者 The Reporter
衛生福利部 / 國民健康署 / 財團法人國家衛生研究院 / 國家衛生研究院-論壇
兒福聯盟─孩子的守護者 / 兒童福利聯盟文教基金會 / 兒童福利聯盟
教孩子學規矩一點也不難電子書 在 羅寶鴻老師- 「團購新書開始囉!」 衷心感謝許多學校、幼兒園 的推薦與評價
此書雖然尚未出版,但已得到學界多位前輩們的肯定與推薦;. ... 教孩子學規矩一點也不難》是由蒙特梭利教育專家羅寶鴻老師一筆一劃書寫他生活中真實的 ... ... <看更多>