關於 故意讓男友吃醋 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【不要用貶低自己的方式來得到讚美】

妳很介意男友/老公讚美別的女生嗎？
我發現，有很多女生喜歡 #說反話 或 #問問題 測試男生。

反話像是👉
「你覺得我會不會很胖？是不是嫌我胖？」
「我穿這件會不好看嗎？或看起來好醜？」
「你是不是喜歡年輕女生，覺得我老？」

測試像是👉
「你覺得那個女生正不正？」（陷阱題）
「你覺得她很棒，為什麼不追她？」
「那個女生漂亮，還是我漂亮？」

很多男生說，最怕女生問這種問題，感覺怎麼回答也不對，講真話也不對，順著妳回答也不行。只要回答不合女生心意，就馬上黑掉。所以寧可敷衍一下、說 #善意的謊言。

但其實，總是用反話、#否定自己 的方式來尋求對方的讚美（你不胖、你不老、穿起來好看、你最好...），這樣的 #討拍，真的是一件很沒魅力、沒有自信的行為。

硬逼對方回答妳內心要的答案（故意把自己說差，讓對方說你好），對方連在你面前讚美一下別人就要生氣，總是要比來比去、地雷一堆。

再怎麼美麗的女生，也會讓人幻滅，讓愛你的人 #覺得好累。

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我常覺得很奇妙，因為我自己是不會去問對方這一類的問題，我只會說：「美吧！」（你覺得不美，我覺得美就好）就算邋遢時也是自信心爆棚，犯傻也笑笑說：「我是大智若愚耶！」

可能姐年紀大了，沒那麼容易 #沒自信。不用貶低自己的方式，期待對方的認同，或故意問男生莫名其妙的問題，來測試他是不是愛自己。因為這真的很～無～聊！

如果你希望對方肯定自己，那麼你就先學會接受、欣賞自己、肯定自己吧！

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貶低自己並不會得到對方對你的肯定，只會讓他更注意到你在意的缺點，說實在的，他愛你，根本不在意你多兩公斤好嗎？

討拍跟 #吃醋 一樣，或許偶爾玩玩是一種 #情趣，但如果總是如此，那真的會讓人覺得好累。

#測試感情 也很幼稚，他愛不愛你，你和別人比又何必？難道他只是因為路人比較美，就不愛你嗎？

何不就當個 #落落大方 的女生吧！肯定自己的優點，接受自己的好與不好，相信自己值得被愛。不要在男人面前當一個愛比較、愛生氣、瞧不起自己的女生，好嗎？

自信和魅力並不在於你有多美，而是你能相信自己的美好，把自己的人生活的更美！

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｜我們，相伴不相絆｜
　
忙完出書以後都有一段倦怠期，不想辦活動，不想出門，不想管事，只想每天把日子過得自給自足，把想做的事做完。
　
其中之一就是消化「自己想看的書」之山。身為信箱裡永遠躺一堆邀請推薦書的部落客，很多都有時效性，要有時間消化「自己想看的書」不知道要排到猴年馬月，終於最近趁著這股動能，把《我們，相伴不相絆》一口氣看完了。
　
＊＊＊
　
郭葉珍老師是我很喜歡的作者，她的粉絲團幾乎每篇文章我都搶先拜讀，甚至會推薦給我媽看。我喜歡從中汲取覺察的觀點，我媽則嚮往作者兒女成年後，她不寂寞又懂得生活的精神。也因此這本書一上市，我媽反而比我早買這本書，還比我早看完。
　
雖然《我們，相伴不相絆》看起來是子女教養書，我這種很可能不生小孩，自己也已經長大了的三十三歲女子，看這本書好像沒什麼「用處」，套句我媽說的話：你們都已經長大了，我現在看這個來不及了吧。
　
真的來不及嗎？我在閱讀的時候，卻反而有重新療癒童年的感覺，像是遲了二十年，終於有人溫柔地告訴我：其實你這樣是ＯＫ的。
　
我一直不認為時間是線性的，過去了就過去了，現在知道什麼也沒用；相反的，如果讓我知道，過去的我只是沒有被善解對待，會讓我重新原諒自己，甚至反過來諒解父母。
　
＊＊＊
　
比如說，書上有一段讓我感慨的笑了。
　
作者的女兒有天回家，一邊煮紅豆湯一邊跟媽媽說，她要去幫男朋友拍作業，作者問她為什麼煮紅豆湯，她說今天是冬至，要煮紅豆湯跟湯圓，送去給學弟妹。
　
如果是一般父母早就罵死了，不然就是醋勁大發「怎麼就沒看過妳對妳媽這麼好，白白生妳養妳了。」

但作者竟然跟她說：「妳真了不起，功課都這麼忙，還可以把男朋友的作業和學弟妹照顧得那麼好。但我希望妳可以再多照顧自己身體一點，這樣皮膚才會美美的。」
　
作者女兒非常驚訝媽媽沒有對她生氣，作者反問她：「以後出去工作不也是這樣嗎？妳得在工作、朋友、家庭間忙來忙去，不過前提就是要照顧好自己。既然妳現在已經可以開始練習，而且還做得很好，我為什麼要罵妳呢？我只是就我看到的，跟妳說可以多照顧自己一點而已，如果能這樣那就更圓滿了。」
　
＊＊＊
　
我看到這一段，心裡非常感慨，因為同樣的事我做了，就是那種會收到酸意醋意，因而跟家人大吵一架的小孩，同時也會在心裡自責：「我是不是真的很不孝、很冷血、很沒良心，所以才會想到男友／朋友，沒想到家人？」
　
但這樣的自責卻對家庭關係毫無助益，反而讓人更不想付出，也變成以後要對別人好，就得偷偷摸摸，免得又惹家人醋勁大發，但心裡又會烙印著自責「我這樣是不是真的很糟糕，很不應該？」
　
看到作者這樣對待小孩，第一時間自然是羨慕的「啊好好喔，有這樣寬容又有智慧的媽媽」，但第二個反應，卻是打開了自我諒解：「啊，原來我這樣很正常，我不需要覺得自己有問題。」
　
人有時候是很有趣的生物，意識到「原來我沒問題」的時候，心裡有一個結會開始鬆動。甚至因為這個結鬆動了，反而有餘力去了解父母──啊他們其實也是普通人，他們不是故意要傷害你，只是人之常情的吃醋，用不夠好的方式討愛。
　
就像重新養大一次自己，重新用正確的方式了解真象，那可以釋放過去的傷口，讓我重新完整。
　
＊＊＊
　
除了這些點以外，郭葉珍老師也因為長年修習正念覺察，在篇章中點出很多精闢的盲點。不只是在親子關係受用，在所有人際關係也非常受用──畢竟親子關係是最剪不斷、理還亂的，不是嗎。
　
不過還是必須強調，我相信很多人在看這本書的時候，當父母的很容易帶著一絲罪惡感「啊我是不是做錯了，沒有這樣善待我小孩」，當小孩的也會自憐自傷地想「為什麼我沒有這種爸媽？」
　
有這種感慨是很正常的，但如果只陷入這種情緒裡，其實就可惜了這本書的意義──畢竟目前地球上，就是少有這種極具智慧的父母（別忘了我們的父母小時候，都還活在常常吃不飽的年代，那個年代哪有什麼「教養學」？）
　
如果每個靈魂都要排到這種極品父母才投胎，人類早就滅亡了，事實上這個時代就是不可能，我們都是選擇相對適合、跟我們有課題牽引的家庭投生。
　
就算現在我們已經長大了，生在這個時代的我們，還是可以在閱讀中重新「養育」自己一次；
　
如果小孩已經長大了，這也是發現「啊原來我有這種盲點」的自我借鏡──比方說剛剛紅豆湯的例子，當媽媽的可以覺察「原來自己會吃醋」，也學習怎麼調適這樣的情緒。
　
甚至更好的是，重新學習和成年子女相處，我們家就是一個正面例子，剛好我在《專注，是一種資產》也有提到，練習覺察力如何改變我和媽媽的相處，加上我媽也慢慢懂得自我覺察，現在關係比之前好了十倍不止，大幅超越三十年來的落後進度。
　
如果你的小孩還小，恭喜你，這本書不只可以療癒自己，也能夠讓我們練習用覺察的方法，好好善待下一代。
　
每個人都來得及，致所有想要學習善待自己和家人的人，這本《我們，相伴不相絆》。
　
#郭葉珍
#我們相伴不相絆　
　
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#找到心靈盲點就能改變人生
#柚子甜剝心事
　
臉書：YS Tian
ＩＧ：柚子甜
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問

我是一個已婚二十一年的中年婦女，處女座，目前跟老公一起經營自己的事業，他是金牛座，我們育有一個在外地讀書的女兒，即將升大二。

在婚前，老公就曾提及他的初戀女友是他公司的女同事，當時女方有一個從學生時代就交往的男友，男友正在當兵，她和我老公交往時就想過要兵變。

重點是沒兵變，還腳踏兩條船一年多，最後三人還坐在一起談判，兩個男人都願意退出，成全對方。期間，女方家長不喜歡我老公，我老公的媽媽也不喜歡這個女生。

婚前，我老公脫口告訴我，說這女的不可能幫她生小孩，他到樓下便利商店買保險套，剩下的留給她的當兵男友。兩個人分開時，女方還一直寫信給我老公，想挽回，說我老公是她的真愛。

是的，我一直介意，每當聽到張學友的情書、許茹芸的獨角戲、呂方的老情歌⋯⋯我怎麼一直陷在裡面，一直在裡面。

上個月我在FB蒐尋到這個女生，並與她message，當然她不知道我真正的身分，得知她已和那時當兵男友結婚。

我又再次地掉進黑洞，又想試探我老公，故意又提起這個女生，老公居然臉紅地說她的男人緣很好，是客家人⋯⋯真想叫他閉嘴！

婚前他自稱是可憐的第三者，如今心裡竟然還有她？

果然隔天我在他的電腦紀錄發現，他有在FB搜尋這個女人的名字，一共9次，手機也有三四次，再隔一天，手機也有三次。

我真是徹底的崩潰了。

後來我告訴他，請他高抬貴手，不要再搜尋這個貪婪的女人，他說好，絕對不搜了。

我再次跟他提到前女友，並告訴他，對方和他分手後，已經無縫接軌地和當兵男友結婚生子，還點醒他，如果你是她的最愛，她應該一心一意跟你在一起，而不是貪婪地腳踏兩條船！

我一直陷在裡面，也跟老公吵了三次，我一直問，他是不是心裡還有她，才又搜尋她，他說手滑，好玩，死不承認，叫我不要想這些，鬼才相信！

我也知道這樣不對，不能一直想，但就是陷在裡面，會不自覺流淚。

我要怎樣走出心魔？我的腦海一直浮現他搜尋的名字，一直覺得他還愛著她，惦記著她。

前天他告訴我，當初因為和這女生做愛後，發現她根本對他沒有愛，當時我現在的婆婆告訴他，這種女人是會讓所有的男人為她吃醋，甚至惹來殺身之禍，他就跟她提分手。

之後他不敢談戀愛，害怕又被傷害，直到遇見我，婚後因為婆媳問題，我曾經想要離婚，帶著肚子裡的女兒逃出他們家。他說孩子不能沒有爸爸，為我租了我公司附近的套房，他回家後，喝了一瓶清酒和我公婆及未婚的大姑大吵後也離家了。

我婆婆也到警局要告他棄養，又寫存證信函到他上班的地方⋯⋯這些是我前幾次跟他扯前女友時，他告訴我的，他說他對我全心全意。

但我一直覺得他心裡對前女友的糾結還在，一直都在。

回

這個前女友的地位是被你一次次拉高的
因為你每拉高一次
你就加深一次怨懟
都忘了不管你的老公如何搜尋他
但他並沒有選擇她

為何去搜尋她
卻沒有真的跟她搞在一起
原因如下

因為你的老公可能跟你的心是一樣的
一樣的對前女友感到負面的吸引力
是你們都被她的無預警介入和退出感到疙瘩
你的疙瘩是對她的魅力過度肯定
他的疙瘩是想要知道她過得不好
這兩個力量都會殊途同歸的交集一起
因為你們都不相信對方
才會用懷疑來引出這條深淵

是的
這條路不是他有沒有愛上她的答案追尋
是你對他愛已少到只剩不相信了
少到以為你的在意是愛
其實是不愛了
才會這麼糾結早已不在的恩怨
才會不知道用愛把愛人找回來

沒有愛
還要拿愛來當藉口
才會走到今天的什麼都沒有了

結婚
不表示你就佔有愛了
結婚
就表示愛會被其他收穫佔去空間
結婚
最易消失的是愛
結婚
請不要一副幸福是你應得的嘴臉
這都是把結婚當犧牲的索求心態
沒有誰是專屬於你的
是謙虛與同理心能把愛喚醒