當面書興起（即係大概2012年的時候？那時候還沒有佔中，國民教育剛剛開始，香港電視發牌問題的網路聲量理應當是在網路可以引起非「參與政治」群組關注的切入點）之時，有朋友三天兩夜總是說自己「不開心不開心不開心」，有另一些朋友就反射動作的安慰安慰安慰，說「唔好唔開心唔好唔開心唔好唔開心」，重重覆覆，沒有人想過鰭決「不開心」的源頭，不論是工作，家庭，感情關係，還是自己肚邊的脂肪，沒有，他們只是有機會對朋友說「不開心」，方便又簡單，無成本又可以玩嘢，很易做的，就好像做了。
過了大概一年左右，跟一位編輯朋友喝茶，這位朋友最近轉型成為精神治療師，他看世界有一種很銳利的角度，他說，面書只有兩個功能：晒幸福，求安慰。而他對這種「不開心不開心不開心」post有一個看法：其實我為什麼要讓「三唔識七」的人知道我的情緒？我的情緒是我珍貴的asset，我快樂不快樂，因什麼高興因何事不安為那誰動容，那是我個人的事，那些跟我literally 沒有關係的人，沒有資格知道。
所以，多謝這兒圍爐的網友關心我的情緒。我就算說我ok 不ok，都會被judge。你說ok，他們貼死雞照。你說不ok，他們會問你為什麼不去割斷自己大動脈等他們好過一點。我從不低估人類的惡意，所以我才可以對香港現今社會時局的脈胳再作準確一點的估算（如叫身邊朋友不要初選）。我ok 不ok，pk 不pk 都會被judge 的時局，面書除了「晒幸福，求安慰」的功能之外，發展至今，已變成一個「找暖爐」的地方。因為心寒，才想取暖。我會明白，不過我不一定同意。
解釋是一件勞累的事，大部份時候，有些人要你解釋，要你交代，是不會管你說什麼的。他們只是想你道歉，或是想得到其他你不肯交出來的東西。
話總是會一直說，說幾多如何說，我好像仍有一點自由。晴朗的聽眾叫我自殺，我仍沒有選擇報警啊，那是我對那些聽眾群的最後一點尊重。照顧好精神健康，由接受9up是2021年生命重要的部份，應是一點進步。
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