我想對很多人來說，「改變」應該是最容易起心動念但最難徹底實踐的一件事吧（包括我自己在內）。這也是為何有這麼多書都在談「如何成功改變」的原因。
《練習改變》這本書書名看似簡單，但是其中介紹的做法卻相當有用，推薦給嘗試改變自己的朋友們。
改變習慣的書 在 我是老查 Facebook 的精選貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅我是老查，也在其Youtube影片中提到，你讀過很多如何改變習慣的書或文章，但還是苦於行為很難改變嗎？運用意志力去「堅持」應該是想要改變時應該要具備的基本心態，但還是需要有進一步的方法幫忙才能奏效。讓曾經被富比世雜誌列入最受尊敬的五位高階主管教練之一，美國「公司 Inc.」雜誌封為「全美第一的高階主管教練」的馬歇葛史密斯教你實用的兩招。 ...
改變習慣的書 在 我是老查 Facebook 的最讚貼文
你讀過很多如何改變習慣的書或文章，但還是苦於行為很難改變嗎？運用意志力去「堅持」應該是想要改變時應該要具備的基本心態，但還是需要有進一步的方法幫忙才能奏效。讓曾經被富比世雜誌列入最受尊敬的五位高階主管教練之一，美國「公司 Inc.」雜誌封為「全美第一的高階主管教練」的馬歇葛史密斯教你實用的兩招。
YouTube 高畫質版本：https://youtu.be/03EcabOiZRo
#職場
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#職場教練
#行為改變
#自我成長
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老查的「方格子」 https://vocus.cc/user/@bestguy
改變習慣的書 在 我是老查 Youtube 的精選貼文
你讀過很多如何改變習慣的書或文章，但還是苦於行為很難改變嗎？運用意志力去「堅持」應該是想要改變時應該要具備的基本心態，但還是需要有進一步的方法幫忙才能奏效。讓曾經被富比世雜誌列入最受尊敬的五位高階主管教練之一，美國「公司 Inc.」雜誌封為「全美第一的高階主管教練」的馬歇葛史密斯教你實用的兩招。
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改變習慣的書 在 《原子習慣》：細微改變帶來巨大成就的實證法則｜讀書人讀好書 的推薦與評價
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改變習慣的書 在 Re: [問題] 想問有沒有增加自信的書籍PTT推薦- book 的推薦與評價
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※ 引述《mandy740512 (在天橋下的天使)》之銘言：
: 我本身有身心障礙手冊加有憂鬱症
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建議減少使用社群軟體
: 本身是不太有自信的人，尤其是在工作上
: 然後我有去看博客來推薦自信的書籍，下面都沒有評價
: 我不知道要選哪本書才不會出錯，然後看到推薦自信的書籍已經是7年前的文章
: 想說不知道有沒有用，懇請大家推薦有看過必推薦的自信書籍給我
: 謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.115.221.85 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/book/M.1695543544.A.5A7.html
Why?
我覺得那強度有點高，然後最後一本只能在圖書館借到電子書
※ 編輯: skyhawkptt (59.115.219.197 臺灣), 09/25/2023 00:08:14
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