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【Cindy歐倩怡 大讚益生菌 – 1週淨腸暢便💩低糖好飲🔥】
#4歲就食得
#留言欄有萬寧現金券
前排飲完Latte之後, 突然之間攪肚痛
便意嚟得好突然, 要即刻衝去廁所🚽
夏天太熱平時都飲凍飲同食雪糕
但間接多咗出現肚瀉、肚脹問題😭
直到屋企人介紹試左 #草姬腸敏益, 簡直係搵到我嘅救星😍
每朝便便✅好暢順✅好靚仔✅好規律
仲減輕到我嘅乳糖不耐
最正係腸敏益得0.5g糖 低糖又好飲
我囡囡都有食開架 ~
【草姬 腸敏益: 最強益生菌 💯】
- 300億x11株益生菌，定時香蕉便便
- 益生元+專利後生元，維持腸道微生態
- 舒緩腸道敏感, 改善排便情況
- 專利耐熱抗酸技術，直達腸道起效
- 淨腸暢便、低糖好飲
草姬 腸敏益 (30包) #優惠歡迎向我們查詢
亞洲人專設之菌種配方| 2大專利益菌存活技術
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快啲落單，陪我一齊食好西都唔怕肥☺️
Keep fit 清宿便💩無左個肚腩仔又唔洗攪肚痛👍🏻
平日返工、岀街食飯多肉少菜 ？！
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🔹可以幫助淨腸排毒、高纖瘦身、維持心臟健康，適合關注便秘、纖體、心血管嘅朋友仔💞
🔹成份天然：有小麥纖維、青蘋果、菠菜纖維、番石榴、蘆薈、綠茶、檸檬、小麥草等，味道天然，幫助腸臟蠕動，不含中西藥或瀉藥成份。
🔹我會喺餐前或者瞓覺之前飲用，每日一次，每次一包。將一包全清高纖粉倒入250 ml凍水或室溫水，在輕力搖勻即可飲用。超方便😆帶出街飲都得！
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🥒我一直都有便秘問題，個肚腩長期都肚谷谷肚卜卜😔去唔到便便引致身體毒素排唔出，皮膚都差啲，心情更加唔駛講啦！
🍏最近食緊「五青習慣」之「五青丸」，產品糅合5️⃣種高纖綠色蔬果的營養素。分別包括：日本有機苦瓜、西芹、青椒、青瓜及青蘋果，成分天然、高纖，利用先進的濃縮萃取技術製成，100%保留有效成分。
🥒「五青習慣」有助✔排走多餘油脂、✔助脂肪分解、✔減走肚腩、✔清理身體同腸道毒素、✔消腫、✔改善酸性體質、✔清除腸道積熱、✔排清宿便、✔解決便秘問題。
💁♀️男神媽媽食後感💁♀️
而家我習慣每晚瞓覺前空肚食2粒五青丸，第二朝起身就會有便意（唔係攪肚痛或者肚瀉果啲），便便量仲比平時多左🤭肚仔無再谷住連肚腩都細左㖭！
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⬇⬇English recipe follows⬇⬇
?煎釀茄子重點?
1.想鯪魚肉食落唔會散收收,必須用生粉,攪拌起膠,越攪越膠,先會有好食而彈牙口感
2.調教甜豉油,必需要將糖及豉油加 水溝淡,混合煮滾,清甜味道更出,如果糖冇煮過,會生風,會肚痛
木魚花釀茄子：
材料：
鯪魚肉300克
茄子1條
蝦米50克
調味料：
生粉2茶匙
鮑魚汁1茶匙
生抽1湯匙
水1湯匙
糖1茶匙
胡椒粉少許
處理：
1. 蝦米用水浸5分鐘。
2. 魚肉及蝦米，加入調味料：
a. 生粉2茶匙
b. 鮑魚汁1茶匙
d. 胡椒粉少許
順一個方向攪勻。
3. 取1湯匙生粉放在碟上。
4. 茄瓜斜切大概1吋厚一塊。
5. 在茄瓜上幾刀，等生粉容易藏入裏面。
6. 釀魚肉在茄瓜上。
烹調：
1. 放3湯匙油落鑊，大火燒熱。
2. 轉中火，放茄瓜，魚肉向下。
3. 見魚肉轉金黃色，轉大火，反轉繼續煎2分鐘。
4. 另一邊鑊，放1湯匙生抽，1湯匙水，1茶匙糖，煮熱，放上小碟。
5. 茄子煎脆後，可以上碟。
6. 放木魚在茄子上，最後淋上甜豉油，完成。
Mud carp in eggplant:
Ingredients:
Mud carp 300g
Eggplant 1 log
Dried sea shrimps 50g
Seasonings:
Tapioca starch 2 tsp
Abalone sauce 1 tsp
Light soya sauce 1 tbsp
Water 1 tbsp
Sugar 1 tsp
Pepper little
Preparation:
1. Soak dried sea shrimps for 5 minutes.
2. Season fish meat and dried sea shrimps:
a. Tapioca starch 2 tsp
b. Abalone sauce 1 tsp
c. Pepper little
Stir well.
3. Put 1 tbsp tapioca starch on a plate.
4. Cut the eggplant with 1“ thick.
5. Cut on eggplant lightly several times.
6. Put carp and meat on top.
Steps:
1. Heat up 3 tbsp oil at high flame in wok.
2. Turn to medium flame, put fish meat into wok, face down.
3. Turn to high flame when the fish meat change to golden yellow, flip over, fry two more minutes.
4. Heat up 1 tbsp light soya sauce, 1 tbsp water, and 1 tsp sugar in another wok. Put aside.
5. Put on plate when the eggplant has been crispy fried.
6. Put dried Bonito and sweet soya sauce on top, serve.
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【鄧小巧 My Healing Live 2019】將於星期日晚假麥花臣場館舉行，小巧近日都忙於為音樂會彩排，她更表示希望讓身體有更佳狀態，特別戒肉戒酒了個多星期，小巧直言自己可以不吃肉都不能不喝酒，所以都會少嚐一兩口讓自己放鬆。
小巧指這段時間心情很複雜，恐慌、興奮、期待和繁忙，甚至乎有少少「攪肚痛」囉囉攣的感覺，因為籌備期間遇到好多波折，台前幕後經常處於擔憂狀態。所以走到依家，希望一切順利，大家平安。
試下留言話我知好唔好睇！
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