|抓緊暑假的尾巴,開學前最後的飯店之旅|
自從南京疫情爆發後,許多原訂暑假的行程都泡湯,政策是「足不出滬」,偶爾在上海市內的飯店住住,大概是給我與孩子的心理補償吧?
因為疫情關係,今年上海的外地遊客也少很多,加上這兩週許多國際學校陸續開學,飯店裡的人不是很多,也讓我們遊玩品質及安心度更好一些。
這是一家算比較老舊的旅館,雖然以超划算的團購價訂了包吃包住包玩全包的行程,但並沒有因此非常簡陋,房間設計及水上樂園設施很得孩子的歡心,也還好家裡有三個小孩,即使是我們家自己出遊,也是熱熱鬧鬧。
在月經來的第二天,早上收行李一打三開車去飯店玩水,洗澡換衣服吹頭髮很忙、早餐和晚餐自助餐很忙、輪流上廁所大小便很忙、小孩睡後用手電筒繼續洗水杯餐具晾泳衣很忙,晚上還有龍寶在浴室滑倒撞到頭、哥哥睡前流鼻血居然早上還尿床等怪事,我整個人其實壓力指數很高,garmin手錶早上還幫我解釋:「今天是充滿壓力的一天,但你的睡眠品質還是很好。要想辦法減輕白天到壓力,以免影響晚上的睡眠。」
我看了翻白眼,並沒有很好好嗎?我打地鋪睡半小時就傳來龍寶哭鬧的聲音,因為被哥哥壓扁了,趕快搬風幫他們移位置。再睡下去半小時,快要晚上12點,那個房間內被他們玩來玩去的汽車主題「鬧鐘」響了!我再睡下去半小時,龍寶又哭了,我摸了一下流汗因為熱,只好把冷氣下調「1度」到23度,結果換妹妹早上跟我說冷,還有哥哥因為發現尿床把我叫醒。到底是哪裡在睡好啦?你不懂我傷悲。
話雖如此,出來玩我也是很開心的啦!再怎麼說一打三出遊我也是專業戶,早餐來回走五遍後坐下來先撥9顆蛋白我才能開始吃早餐的事我也習慣,可能有帶羅寶鴻老師的安定教養學書去看,讓我修身養性還能現學現賣,在內心高壓下沒有在外面生氣罵人,不知道是他們很乖還是我進步了?我想都有吧☺️
開學倒數計時中,寧可神獸繼續在家這種強烈不希望暑假結束的心理,也許也是對翰翰要換新學校升小一這件事,有點彷徨擔憂的逃避感吧?
常常說要相信孩子可以做到,但問題都出在捨不得孩子的媽媽⋯⋯ 每次他換新學校,我就要揪心兩三個禮拜,偏偏因為各種原因,這已經是他第五間學校了(掩面)老天啊~ 但願就是這次,我們能開開心心、滿滿意意,一直唸下去!
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今天是浪漫的七夕情人節💕
阿能G準備了有趣小測驗
↘️快來憑直覺選擇一種再生能源
測測你的理想情人是哪種類型!
------------防雷線------------
選定了嗎~那我們來看看結果吧!
☀️選擇太陽光電的你
理想情人要有熱情奔放的個性
就像炙熱的陽光隨時為生活加滿熱度🌡
💧選擇水力的你
最喜歡活潑開朗、鬼靈精怪的類型
相處時多了些驚喜和趣味,讓感情更加分
🌊選擇海洋的你
對遼闊海洋的憧憬,暗示了嚮往包容力的心
希望理想情人,能接受具有獨特魅力的你
🌋選擇地熱的你
持續而穩定的熱度,如同穩重值得依賴的理想情人
隨時給予滿滿的安心感、堅定守護著你
🌽選擇生質能的你
由大地孕育而出的能源,象徵著溫柔
是個能夠時時呵護著疼惜著你的理想情人
💨選擇風力的你
理想情人就如同風一般的充滿活力
時而輕柔簇擁、時而強壯有力的伴隨著你一起前進
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阿能G:大家不用選了(撥頭髮)
沒看到六種再生能源都是我嗎
我就是各位的理想情人啦~😍
小編:阿能G越來越有自信了呢,但是……你那是眉毛不是頭髮啦!!!
❤️祝大家七夕情人節快樂❤️
#七夕情人節
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#找出你的理想情人
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傀儡不如奴才,奴才不如契弟
運動員「信邪」,其實是信一種peace of mind。
何詩蓓說,平日,運動是80%體能,20%心態,比賽時,是80%心態,20%體能。
運動場上,高手過招,心態一寸強,成績一寸長。
毫釐之差,0.02秒之間,是break the record和break the heart之別。
任何重要競賽,Success is a mind game。
身體上如何準備,精神上更加要準備。
原來伍家朗也「信邪」。21歲仔時,他打敗林丹那次,比賽前他重複了之前贏波的一切pattern:同一個鐘點去體院練波,同是中午去同一個茶記吃飯,同樣買了寶礦力和提子包,同樣咬幾口才比賽。重複「勝利formula」。
勝利有方程式的嗎?但有方法令自己心安舒服。
拿度是出名的信邪怪,他的整套比賽小規律天下聞名:兩個水樽一定要如何擺放,樽之間的距離、招紙方向,都有定律。開球前一定要如何摸耳摸鼻撥頭髮掹底褲,全套做齊。
都跟體能、技術無關,但他一定要全套做齊。“Don't Mess With Rafael Nadal's Bottles”,江湖上無人不知。拿度是世界球王,是傳奇。
伍家朗呢?他說「每次上場,都會把球袋放在近球證嗰格箱。轉場之後,就看對手放那一格,如果首局他贏,他會放在對手用過的一格,食住佢;如果他輸,就放另一格」。
他如何放球袋,猶如拿度如何放水樽。
其實是運動心理情緒管理。Mind game的操作。
穿什麼球衣、球鞋,是貼身的戰衣、兵器,「邪」以外,外行人都知,當中也有真實的細節,可真實影響發揮。
我也是過期運動員,球拍、球鞋的要求故然基本,運動衫褲也很重要。每次揮拍,衣衫、襪子的質地,和皮膚的磨擦質感,有不同感覺,「骨位」的位置、軟硬,都只得自己知;更有衣料的吸汗、透氣、散熱,如何影響skin temperature、排汗和心跳的科學仔細。一些位因汗水漿著、不稱身抽住,只一點點,就是出線和出局的天淵。
一個信邪的人,一個本來把自己的運動情緒管理得很好的人,整套規律被橫來擾潰,後果不問而知。
柏陽說有種人,常常「一臉忠貞學」上身,他們毫無成本的胡亂批鬥,沒有真材實力,卻靠莫須有的揭發和誣告,以打嘴炮賺功勞里數。炮射錯了,他們側側膊自己絲毫不損,被射的,折騰一輪飛來劫數代價不菲。
一間公司,有這些唯恐天下不亂的,已經難安,如果這些風氣是被獎勵的,更加恐怖。如果這些成事不足的人,還成功弄得一點權,世界會怎樣?
最弔詭是,各界都撐、都說家朗的球衣符合大會規格,符合要求,沒有錯。是公認的,但為什麼最後是他要換衫,為什麼沒有做錯的人,要「改過」?
吾友B說:「傀儡不如奴才,奴才不如契弟。」千秋萬世。
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PS. 關於「一臉忠貞學」:孫權前往將被擒的曹操良將于禁釋放,請與于禁見面。有一天,孫權乘馬外出,引領于禁同行,虞翻呵責于禁說:「你這種降虜,竟敢與我的主公並馬以行嗎!?」欲鞭打于禁,被孫權呵止。後孫權在樓船會羣臣共飲,于禁聞樂聲流涕,虞翻又說:「你想以虛情假意來求得脫身嗎?」孫權為于禁感到悵然不平……天下之大,虞翻豈少。
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常常跟女生對眼時
看到女生摸自己頭髮
一個 兩個就算了
我看到的真的很多
從心理學角度來看是種撫慰行為沒有錯
還是很好奇
女生摸自己頭髮是不自覺嗎?
摸自己頭髮又是因爲什麼?
緊張or其他心理狀態?
有沒有女生可以解答
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善意的谎言、残酷的决断,一切都是为了拯救生命。
絶望は希望へ。理想は現実へ 。野望は、新たな、世界へと動き出す
理想は衝突を生み、クーデターが始ま
-相良浩介
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根本沒差
我只是好奇女生為什麼習慣這樣做
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