岑太太今天做了一道『糖醋里肌』,猜猜看,這亮黃色的配菜是啥?(不是彩色甜椒,當然沒有那麼好猜)😂
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有高手猜對,答案是『急凍進口的菠蘿蜜』!岑太太也雙手奉上懶人版的食譜👉『油炸的部分改用氣炸鍋』👉一樣很好吃喔!
『岑太太糖醋里肌』食譜:
(1)🐽豬里肌肉🐽切成適口大小,切薄片或切小塊只要您喜歡都可以,用一匙醬油,少許白胡椒醃15分鐘。醃好,沾上地瓜粉,薄薄一層即可。
(2)洋葱半顆切絲、青蔥數段、帶酸甜味的熱帶水果切片備用(芒果/荔枝/菠蘿蜜/鳳梨...)都可以自由變換。
(3)將裹好粉的里肌肉,放入氣炸鍋,溫度設定在200度、氣炸8-10分鐘👉注意,盡量讓肉肉分開,不要全擠成一堆。由於各家廠牌、功率不同,氣炸時間僅供參考,建議您中間可以適時檢查、翻面。(🔥不使用氣炸鍋的朋友,起油鍋,待油熱後,放入肉,炸至表面成金黃色即可🔥)
(4)取一炒鍋,一匙油,熱鍋,把洋蔥絲和蔥段炒香。洋蔥炒到半透明就表示熟了。撈起、放旁邊備用。
🥢重點來了,現在我們來做『萬用版的糖醋醬汁』。先跟我念個口訣:『糖、醋、番茄醬一樣多,只有水要放兩倍』。(這道菜我用2匙砂糖、2匙白醋、2匙番茄醬,4匙水。)🥢
(5)重新熱鍋,一匙油,2匙番茄醬先下鍋,用『小火』先炒番茄醬,再把砂糖、白醋跟水加入,不斷攪拌,把糖醋醬在鍋內調勻,加一小匙太白粉勾芡。(✔️注意,太白粉請直接下鍋即可,不需再額外調水,否則會破壞糖醋醬汁的比例)
(6)糖醋醬汁越煮會越濃郁,看到醬汁都『起泡泡』了,把剛剛氣炸好的里肌肉、炒軟的洋蔥/青蔥段/和酸V啊-酸V的熱帶水果送進熱鍋拌炒,快速翻炒到每一塊肉肉都沾裹到糖醋醬汁,即可出鍋🍴。
祝您成功💪萬用版的糖醋醬汁很好用,一定要收起來啊!
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鏟屎只要記得一個口訣
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※影片內有貓便便分析等養貓必學小知識
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肺炎求其煮系列-簡易自製芋圓教學
近日肺炎肆虐 多左係屋企 就研究下點整芋圓 整左幾次
仲練出左一套心得 同口訣 真係好似武林秘笈
記住重點:份量五二比 浮面要撈起
相信大家睇到呢到都識整啦
完
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先講芋圓材料(6-8碗份量)
木薯粉160g (300g $10)
番薯200g. (1/磅454g $12.9)(平既可以$5磅)
紫薯200g. (1/磅454g $22)
水4-5茶匙
小量糖0-2茶匙(睇個人喜好)
就係咁簡單
木薯粉 百佳惠康佳寶都冇
反而街市比較易搵
番薯都冇特別要求 一紫 一黃就得啦
.
開始講點整
番薯 蒸熟備用(時間不詳 大條原條蒸可能要蒸半個鐘)
最主要蒸軟就ok啦
(🤔如果未完全煮熟 成品會有粒粒蕃薯口感)
(😎我反而幾鐘意咁樣 所以煮到蕃薯8成熟啦)
‼️重點:番薯同木薯粉嘅比例五二比
‼️5份番薯 2份木薯粉
木薯粉太多會好硬 太小口感似湯圓 5 2比岩岩好
之後慢慢一茶匙 一茶匙水咁落
糖就睇個人喜好落0-2茶匙啦
慢慢渣到佢變到泥膠就ok
之後整做一條一條慢慢切
(量產真係切到手軟)
切幾大粒都可以 之後可以拎去煮
一定要大火水滾 先放 會彈牙d
‼️煮到 望到芋圓浮面 就代表熟
‼️浮面要盡快撈起 如果唔係有可能過軟
(口感太軟都可以過一過冷河 芋圓會收縮)
咁就完成啦 係咪好求其好簡單呢
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糖水湯底方面
可以簡單落冰糖即可
想特別d既 可以用黑糖 蜂蜜 花蜜等等.....
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總結 最重要都係
份量五二比 浮面要撈起
其他都可以求其隨心
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🔥開定個backup ac: @hkfunfitrecord
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#hkfunfoodrecord求其煮系列
(應該係比人block緊睇唔到上面既tag)
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