Yahoo奇摩時尚美妝 蔡依林花了20年的時間，一步步擺脫枷鎖找回自己！
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同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過80萬的網紅果籽，也在其Youtube影片中提到，香港人壓力大工作忙，不少人都有頭痛、肩背痛、經痛、肌肉疼痛發炎等問題。如果想一次過減壓同時止痛，不妨試試香薰按摩。原理是利用含天然止痛消炎成份的香薰油，再配合輕柔力度按壓，讓被按者在5至10分鐘內進入夢鄉，達至紓緩情緒和減痛效果。 其實香薰治療在國際間一向備受肯定，香港有部份公立醫院和癌症中心都有提...
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#三級防疫的日常就是在家努力追劇
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年輕的單親母親艾琳被人發現陳屍溪旁，頭上有著致命槍傷。東城警局的偵察佐梅爾負責辦理此案。東城區一年前曾發生過年輕女孩凱蒂的失蹤案，案情陷入膠著無法推進，如今又多出一起命案，警局背負巨大的輿論壓力，特地從郡警調來年輕刑警柯林，協助梅爾辦案，加快破案速度...
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HBO Go 觀賞推理懸疑影集《#東城奇案》，總共七集，很好消化。劇情峰迴路轉：小鎮發生失蹤案和兇殺案，人人都有不在場證明，但是經過盤問，又發現人人都有秘密，都有犯案嫌疑。好看的推理劇，在於「結果」能否說服觀眾，而不是天外飛來一筆的錯愕，《東城奇案》這點做得很好，最後給出的答案合情合理。
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然而，《東城奇案》最打動我的部分，不在「兇手是誰」，而是透過劇中角色的困境向觀眾詢問：如果你是劇中人物，你要如何處理感情裡的背叛？如何面對摯親的死亡？如何應付職場的壓力與傷害？如何在正義與情理之間作出抉擇？《東城奇案》説生活不是非黑即白的二分法，而是存在著難以被輕易區分的灰色地帶，有時候我們會在惡裡面看到善的因子，卻也可能在善裡頭發覺惡的存在。
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影集中，神父在艾琳死後的禮拜上說了一則故事：「我當執事的第一份工作，是在梅里馬克學院的校牧室服務，有一天早上我走出校牧室，有位婦人衝過來，開始對我大吼大叫，咒罵上帝，咒罵我，我費了好大勁才搞清楚，她的男朋友剛死於摩托車意外，她看著我，彷彿在說："你說話啊，為你的神做辯解。"我不知道該如何反應，整個人呆住了，#面對無可名狀的悲劇時我們要對彼此說什麼呢？例如失去一位美麗的女兒與母親，這起艾琳麥克曼的悲劇。老實說，我也不知道，但我不由得想起梅里馬克學院，如果能夠重來，我該對那天早上人生遭逢劇變的女人說什麼呢？我想，我可能會坐在她身邊，簡單地說一句：#我在這裡陪你。」
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神父的故事總結了《東城奇案》的精神，兇殺案，失蹤懸案，都只是引子，理解、原諒、陪伴與支持，才是人們在經歷巨大傷痛後，能夠繼續走下去的力量。喜歡《東城奇案》的結局，在如此黑暗與悲傷的故事裡，綻放出溫暖又和煦的光芒。喜歡《東城奇案》的演員群戲，整齊精彩。飾演梅爾的 Kate Winslet ，一場崩潰哭戲，那分毫無保留的脆弱感，直擊我心。另外，非常非常喜歡飾演蘿莉的 Julianne Nicholson，某些時刻，我甚至覺得她的演出風采壓過 Kate Winslet ！
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#底下有雷喔喔喔喔
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一，《東城奇案》的「主角」不是懸案，而是一群焦慮的「母親們」。艾琳是單親母親，為了幫兒子籌錢治療耳疾，打算勒索孩子的親生父親、凱蒂失蹤一年，她的母親始終沒有放棄尋找女兒的下落、梅爾在兒子凱文自殺身亡後，覺得自己辜負了身為母親的責任、梅爾的母親海倫搬去跟她同住，是要照顧女兒的起居。
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至於梅爾的好友蘿莉，發現兒子萊恩的情緒不穩，經過詢問，得知萊恩發現父親的外遇情事。蘿莉對梅爾說她完全沒有「感覺」到丈夫的出軌。事實上，蘿莉不只沒有發現丈夫出軌，也沒有發現萊恩為了保全家庭，犯下兇案。身為母親的最大焦慮莫過於此：不知道兒女怎麼了、也不懂該怎麼與他們溝通。這分無力感、責任心、保護慾，讓這群母親們疲於奔命，飽受折磨。（難怪《東城奇案》在四、五月播映，#確實是屬於母親節的作品啊！）
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二，「妳為什麼不能罷手？為什麼就是不能放過他？妳讓我全家支離破碎...」
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蘿莉對梅爾的控訴會讓我想起《火神的眼淚》，執法人員的職業傷害不只有肉體傷痛，更有職場上面對私情時，出於對正義的信仰，試圖做出正確的抉擇，而做正確的事，很容易招來他人不諒解的眼光與責難。
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三，柯林刑警一豋場，我就跟朋友說：「#通常這類有正義感的年輕角色最後都會領便當。」然後......
摩緒138 在 Liz部落客 Facebook 的最佳解答
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香港人壓力大工作忙，不少人都有頭痛、肩背痛、經痛、肌肉疼痛發炎等問題。如果想一次過減壓同時止痛，不妨試試香薰按摩。原理是利用含天然止痛消炎成份的香薰油，再配合輕柔力度按壓，讓被按者在5至10分鐘內進入夢鄉，達至紓緩情緒和減痛效果。
其實香薰治療在國際間一向備受肯定，香港有部份公立醫院和癌症中心都有提供服務。所以早前「健康蘋台」特別請來獲英國IFA認可的Ali’s Institute of Aromatherapy香薰學校校長何嘉瑩（Alice Ho），合辦「香薰按摩止痛教學班」，除了教授香薰油的調配技巧以及不同痛症的香薰按摩手法外，Alice更特意為活動調配了一支適合不同痛症的止痛精油（價值$196）。活動當日現場反應相當熱烈，有參加者試完後大讚肩頸位置即時放鬆了。
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影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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今回は梅雨の晴れ間に船に乗って松島湾を１周してきました！
れのんが突然「うみキリン」の話をし始め
一気に「うみキリン」探索クルージングになりました。
果たして「うみキリン」はいたのでしょうか？
ご覧ください。
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＜関連動画＞
摩訶不思議！お魚の絵が泳いだ！？【#138】
https://youtu.be/mraKvJTxK3k
カッパを見た！河童の姿を初めてみた！？【#132】
https://youtu.be/i2ssZ0e_cXU
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