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這是什麼搶籃板球的畫面🤣
果然年輕豬的後腿跟底盤都很有力😎
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台新夢想家加油！
P+熱身賽第三站來到台中台體大的體育館，佳微看著球員精彩的表現，三分空心、切入上籃、拼搶籃板球，不由得身體的血液都沸騰了起來。
很開心在眾人的協調努力之下，今年Formosa Dreamers 寶島夢想家願意在最後採取雙主場在台中的模式，讓台中的球迷也能就近一飽眼福。
台中加油！台灣籃球加油！台新夢想家加油！
#是時候了
#pleague
最近灌籃高手的手遊與動畫又在小朋友間流行開來了，我也藉此複習了一下。
櫻木花道在劇中是搞笑又有時正經的角色，但你有發現嗎？這個「天才灌籃高手」在劇中其實很少灌籃，大多數時間，他在做什麼訓練呢？
在學運球、小人物上籃、搶籃板球、還有練習兩萬球投射。
身為一個籃球選手，在絢麗的灌籃背後，需要花費好多好多時間做枯燥的練習。你也別看流川楓那麼厲害，有一次櫻木早起去練球的時候，發現流川楓早就到了，而且快練完了，不是嗎？
我在近日接受妞新聞專訪「孩子生氣，家長該怎麼辦」的時候，也提到這個觀念。家長總覺得要處理孩子的生氣，大多數人的目標都是「如何讓孩子停下來」，但事實上要做到的是「調整大人自己的情緒、以接受孩子的情緒」、「調整大人自己說話的方式，引導孩子表達情緒」、「調整大人自己的情緒，營造孩子安全的生氣環境」。
這些，不是規則、不是話術、是在生活中的每一刻，大人都必須時刻體察自己的狀態與情緒，然後傳達給孩子。
「好累喔！」，妞新聞的編輯，在專訪後深深的吸了一口氣：「真的有很多要學習跟調整的地方耶」
對啊，一步一步來，就像櫻木，雖然是天才，還是得拿起籃球，努力練習喔！
周杰倫 - 鬥牛
作詞：方文山
作曲：周杰倫
編曲：洪敬堯
三分球 它在空中停留 所有人看著我 拋物線進球
單手過人運球 籃下妙傳出手 漂亮的假動作 帥呆了我
全場盯人防守 籃下禁區遊走 快攻搶籃板球 得分都靠我
你拿了球不投 又不會掩護我 選你這種隊友 瞎透了我
Rap:你說你說 分數怎麼停留 一直在停留 誰讓它停留的
為什麼 我女朋友 場外加油 你卻還讓我出糗
你說你說 分數怎麼停留 一直在停留 誰讓它停留的
為什麼 我女朋友 場外加油 yoyoyoyoyoyoyo
說 你怎麼面對我 甩開球 我滿腔的怒火 我想揍你已經很久 別想走
說 你眼睛看著我 別發抖 你給我抬起頭 有話去對醫藥箱說 別怪我
Rap:Yo~打籃球 真兇 不削咧 我沉默 這邊吵 這邊叫 這邊叫
我這邊好球 或者放 這裡的籃球 三分球 兩分球 你隨便抄
抄不到 你抄 你隨便你 左邊 右邊 左邊 右邊 我從中間來
右邊抄 中間抄 隨便運球 我咧向中跨 前面要 你就大聲唱
左邊要你就小聲唱 右邊大 左邊叫 Yo~
🥁 周杰倫翻唱歌曲清單：
https://bit.ly/EdisonM-JayChou
楓 / 娘子 / 軌跡 / 鬥牛
龍捲風 / 東風破 / 麥芽糖
她的睫毛 / 妳聽得到 / 半島鐵盒 / 一路向北
可愛女人 / 黑色幽默 / 完美主義 / 黑色毛衣
等你下課 / 伊斯坦堡 / 開不了口 / 威廉古堡
上海1943
最後的戰役 / 愛在西元前 / 反方向的鐘
聽見下雨的聲音
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#杰倫同名專輯 #畫質較差請見諒
【信任隊友，互助互補 Cover隊友我不客氣了！ ft. Max李】
籃球，是台灣人最熟悉的運動。那讓你愛上籃球的原點，又是什麼呢？
是CBA的梁三連線？SBL的俠獸對決？
是台灣飛人陳信安？某天早晨的NBA轉播？還是櫻木花道那一句「左手只是輔助」呢？
智翔愛運動第七彈！我們來聊聊團隊合作以及兩支籃球隊的故事吧！
很高興在「智翔愛運動」系列出現了第一支以團體運動作為拍攝主題的項目，尤其又是我最愛的籃球，這次邀請到的嘉賓，是「米斯特化學籃球隊」的Max，米斯特化學是我白手起家成立的公司，球隊目前參與了TSBA大桃園超級籃球聯盟的賽事，當初會成立這支球隊，其實有個很簡單的初衷，由於出社會後，以前時常聚在一起的球友們，有的忙於工作，有人結婚生子，漸漸聚在一起打球的時間少了，所以才會想成立一支籃球隊，將過去的球友們聯繫起來，有固定的時間打比賽，因為五對五的籃球對我們來說，有著無法取代的羈絆，那是一種隊友間彼此信任的感覺。
籃球場上的信任與默契，是贏得比賽的基礎，無論進攻與防守，都需要無時無刻專注在場上每一件事情上，與隊友溝通，互相搭配，進攻時的跑位與掩護、傳球，為隊友創造出最佳的出手機會；防守上，互相提醒站位、支援與補防，聯手阻擋對手的進攻，每一處都需要隊友間通力合作，長久下來心領神會，就是存在於團隊的默契。也如同影片中Max所說，毫無默契的球隊往往反映在失誤率上面，每個play一來一往就是四分的差距。
而在球場上的每個球員，都是具有不同風格的個體，彼此擅長不同的事情，延伸出不同的球路、球風，也需要極佳的默契才能搭配起來，例如曾經是台灣單速車指標人物的Max，可不只是外型帥氣唷！主打三號位的Max，單打能力極強、腳步頗具水準，加上穩定的外線能力，配上主打四、五號位的我，在進攻的路徑上我需要幫忙掩護、跟進、衝搶籃板，也要懂得分球策應，才能把握好每一次得分機會。而就跟灌籃高手裡面的櫻木花道一樣，智翔最擅長的就是爭搶籃板球，籃板球不只需要依靠個人能力去卡位爭搶，不管是爭搶時在分毫之間將球撥給隊友，還是拉下籃板後尋找長傳快攻的機會，也都是需要默契的重要時刻！
至於另一支球隊「簡智翔」，不知道大家還記得這支籃球隊嗎？幾個月前我曾經在臉書上介紹過這支以我的名字作為隊名的球隊，其實也是原本的球友在練球時因為不想浪費比賽場地，於是再度招兵買馬，在平日的時段嘗試起自辦比賽所成立的，如今，平日的New Power聯盟也漸漸有聲有色了起來，不僅找來專業的裁判，也有上市櫃公司與企業前來組隊參賽，對我來說，人與人的互動，就是講求信任，而透過來籃球比賽以球會友，在揮汗中尋求彼此的理解，培養出默契，正是我喜愛籃球的原因之一。
每年夏天台灣都有許多大大小小的籃球賽事舉辦，夏天的尾巴也即將逼近了，大家的球友在哪裡呢？別客氣了快約一發出來切磋拼搏吧！正逢亞運如火如荼進行中，本次台灣男女籃皆在5X5項目的預賽小組取得全勝戰績，女籃更是進軍四強，接下來這一週將與亞洲列強進入短兵相接的淘汰賽階段，就讓我們一起熱血地為台灣籃球加油吧！
＃智翔愛運動
＃信任隊友互助互補
＃誰要打球球我帶
＃Basketball
EP.1【創新，傳統的華麗轉身 從CrossFit定義創新 ft. Poshu】https://npptw.org/Cj7Z3u
EP.2【準備充足，勇敢出擊 蘊含在勇氣之中的知所進退 ft. 范Sir】https://npptw.org/QdOpU4
EP.3【熱情，奔放的挑戰學習 中東肚皮舞初體驗 ft. Ivy】https://npptw.org/nbuRRY
EP.4【自由，突破框架完成目標 一起到公園街頭健身吧！ ft. 朱俍華】https://npptw.org/PwmlWw
EP.5【尊重對手，全力拼搏 球場上最紳士的羽球運動！ ft. 黃美菁】https://npptw.org/2MTNF4
EP.6【耐心，步上信念之路 智翔的撞牆期出現了？！ ft. 葉日鴻】https://npptw.org/2QDkel
👉｜簡述：期待乾淨與健康的新桃園《九大政見願景》https://npptw.org/kWScg6
👉｜簡智翔臉書：https://www.facebook.com/jianzhixiangnpp/
金塊Torrey Craig 在爭 搶籃板球 時，不慎被打到鼻子導致流血，保佑他沒什麼大礙才好. ... <看更多>
今天跑去打籃球....剛好有一球落在自己上方頭上...垂直跳起.....一公尺內無任何人員...結果對方人員有一人衝過來跳起來把自己撞倒後再搶到籃板. ... <看更多>
搶籃板球 在 [討論]討論一下抓下籃板球之後的戰術吧- 看板basketballTW 的推薦與評價
剛剛被版主誤刪文章所以再發一次
很好奇抓下籃板球獲得球權落下來的時候
真的可以把手肘外擴嗎？
依照某些球迷的論點，手肘外擴沒關係
因為是自己的圓柱體，所有被傷到的人都是自己不小心
那這樣教練是否可以鼓勵球員
只要抓到籃板球看到底下有對手球員
手肘就給他打開順勢尻下去
有沒有受傷都是對方的錯
我這樣的理解是對的嗎？
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