【認知作戰 可笑的自導自演】
防疫嚴峻之際,疫苗何時能到位遙遙無期,然而政府卻在此時直指大陸對台灣正在進行認知作戰,透過假訊息阻礙台灣防疫作為。上至總統,下至疫情指揮中心及綠營民代,無不大聲疾呼要民眾提高警覺,不要受認知戰影響。
網友卻出面踢爆,民進黨網路社群中心副主任楊敏的先生林瑋豐長期在PTT用「bj26bj」的帳號反串,除多次發文吹捧中國大陸,同時也在PTT上打擊疫情指揮中心。此刻我們才恍然大悟,原來民進黨口中的認知作戰,竟是自家人的自產自銷,默許扯台灣防疫後腿的,就是那些高呼要團結抗疫的民進黨政治人物。
2018年,關西機場因颱風關閉,綠營網軍為了掩護駐日大使謝長廷的失職,透過網路輿論汙衊大阪辦事處,間接導致一名外交官為捍衛名譽以死明志,當時我們就眼見執政黨的網軍可以為了政治利益,不明是非甚至致人於死。在全國人民為疫情攜手防疫,民進黨網軍自知被抓包,竟以「自以為有趣」、「反諷惡搞留言,以為不會被當真」輕描淡寫帶過,但我們卻不見蔡總統和綠營民代再出面說過一句譴責。一個網軍的反串貼文,鼓吹民眾移除疾管署的line官方帳號「疾管家」,就可以讓總統親自出面要民眾不要被誤導,我們甚至可以合理懷疑,總統本來就知道這是綠營網軍自導自演的劇本。
不論執政黨如何運用網路風向將自身塑造為受害者,都無法掩蓋執政黨在防疫上的責任。此外,我們更該擔憂的是,執政黨的認知作戰絕對不會只有林瑋豐一人………,即便民眾如何反彈,在野黨如何撻伐,那些寄生在權力核心的既得利益者,他們依然會持續撕裂台灣社會,破壞國人的團結。
#綠營網軍假訊息該罰300萬 #蔡總統妳的態度呢❓
#網軍造謠 #蔡總統妳本來知情嗎❓
#民進黨販賣芒果乾無極限
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■三十天減脂營|減肥菜單和居家運動(適合懶人減脂): https://ricky.tw/30fitting_camp/ 跟著居家 開始運動 (做什麼、怎麼做,都準備好了) *8/31前還有預購早鳥7折優惠! ■減脂比賽詳細介紹影片: https://youtu.be/jBxLxmVf5is 從來...
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《這個事件很沒有營養,但它教我們兩件事》
1)反串的匪諜就在你身邊。台灣網軍盛行,這是政黨及特定政治領袖有組織的資訊和個人自由平等的不對稱。它完全違反民主精神。它操作輿論(帶風向),讓多數人喪失思考能力,讓多數性格本來懦弱趨從的人性被操控,霸凌不同意見者。這樣的現象,非常接近網路法西斯。已經近十年,台灣的輿論,皆由此形塑成千奇百怪的現象。擅長者,為各「偉大」政治人物重用,包括競選總統者,政治人物再處高位,也毫無慚愧心。加上臺灣各傳統媒體抄襲網路的惡習,某些傳統媒體也加入杜撰的行列,台灣的言論,早已不是自不自由的問題:而是既不真實,也不深刻,譁眾取寵。甚至已經集體釀成台灣駐日本大阪辦事處蘇啟誠自殺身亡的不幸事件後,也不見媒體反省檢討改變。
這次疫情當前,許多重要的事情百廢待舉,包括應該加採購國際疫苗,訓練衛生所、藥房、一般診所及軍方如何超前佈署未來疫苗抵達時負責運送、施打:讓醫院醫療人員專事治療,其他人加入篩檢工作、施打疫苗工作⋯⋯學習其他國家去年已有的經驗,不要什麼事都丟給醫院,這必然造成醫療體系崩潰。
昨天我老是看到什麼「認知」新聞,我習慣性的不閱讀,不浪費自己的眼睛和時間。因此也不知道這是什麼玩意兒。
沒有想到它是一個號稱中國網軍入侵疾管家的新聞,由某政治人物提出。「中國偽造疾管家對話,交棒給PTT、臉書等社群平台發動攻擊,並說最重可罰一億元」。
昨晚案情出現大逆轉,PTT揪出此事完全是綠營寫手林瑋豐自導自演,大批網友湧入某政治人物臉書,要求他處理林瑋豐,並說「可以處理這位中共同路人嗎?」
匪諜真的就在你身邊。而且是由執政黨網軍自己反串。這麼痛苦的醫療體系,這樣無助的人民,恐慌的老人,執政黨相關運作這個揑造的事件,是為了轉移疫情焦點?人民的命,醫療人員的辛勞、哀傷,完全不在你們的心中嗎?
2)權力是一時的,空的,疫情毒株是真的,實的,它不會跟著網軍風向走,也不會因為被網軍霸凌,造假新聞而消失。中國,中國,罵他們千百萬遍,我們還是得面臨疫苗短缺,醫護人員快癱瘓,其他疾病患者無法被有效醫治,很多家庭經濟收入失去來源陷入困境的「真實」。
真的,此時,請以蒼生為念。
這才是校正回歸。
醫療量能跟不上確診數 黃珊珊:每天都在跟病毒賽跑 https://udn.com/news/story/122173/5483094
鄉民灌爆王定宇臉書 要求處理林瑋豐 https://udn.com/news/story/122186/5483121
林瑋豐反串辦不辦?指揮中心:已交刑事局 違法就要負責 https://udn.com/news/story/122186/5483105
發文讓民進黨上上下下都關注?黃暐瀚:到底誰在亂台灣 https://udn.com/news/story/122186/5484305
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①減肥觀念大統整
適合哪些人?
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減脂心法6原則
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營養師8週減脂心得大全
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吃飯順序很重要
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②飲食控制-認識營養素與水
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✔️想要學習菜單替換的人
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蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
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快速計算蛋白質
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油脂大不同
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圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
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營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
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③減醣飲食是什麼?
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✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
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減醣飲食小介紹
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④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
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✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
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超商飲食一日搭配
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全家七日減脂計畫-減醣飲食
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7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
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⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
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可參考:
營養師帶你買
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蛋料理
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⑦運動這樣做!
適合哪些人?
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✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
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居家入門有氧HIIT
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運動前怎麼吃
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運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
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【香煎香腸】輕鬆不NG!掌握焦香美味小技巧!
「煎香腸總是外面焦裡面冷?」
「照著做保證熟,焦度自由掌控好簡單!」
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🌈香腸的保存方式🌈
「保持乾燥」是保存的不二法門。若拆封後的香腸因溫度降低而在出水的話,放進冰箱前一定要把水倒出來,保持香腸乾燥。可以在塑膠袋外面多包覆一個紙袋,或直接以錫箔紙包覆,就可達到隔絕異味之效!
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(今日份量:4人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉香腸(退冰) 9條
👉水 約香腸1/3
👉油 2大匙
👉米酒 1大匙
---自由添加---
👉蒜頭 15克
👉蒜苗 70克
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①香腸擺好後加入水、米酒上蓋煮到水收乾
②水收乾後,用竹籤將香腸戳洞釋放油脂
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最近 Iphone 的充電問題常常困擾著我,現有的 Iphone 充電線不夠長,躺在床上邊滑手機邊充電時,移動範圍會被限制,而且每次把充電線拔下來的時候它都會掉到地板,要充電時又要撿起來,地上的線亂成一團。有 3 公尺長和桌邊固定球的 NATIVE UNION 床邊充電線解決了我這個問題。
以往用手機邊吃飯邊追劇時,偶爾手機會忘記充電,飯還沒吃完手機就先沒電,DOCK 無線充電座不僅提供了置放架的功能,同時也可以充電。現在和男友遠距離,也常常會視訊到一半手機沒電,不然就是拿著手機拿到手痠,NATIVE UNION 的 DOCK 無線充電座也輕鬆解決了這個問題。
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最近大家開始回辦公室上班了嗎?
我也是最近要回去辦公室上班,
又要重啟我的帶便當生活了~
今天要來跟大家推薦一款美美的便當盒!
以前買過便宜的塑膠便當盒,
可是它很難洗又容易染色,
而且也沒辦法密封,
有湯汁的菜就沒辦法裝。
但這個日日便當盒不僅好看又好洗,
它的蓋子還是氣密式密封的,
所以裝湯也是穩穩的👌🏻
還可以拿來當保鮮盒喔!
便當盒可以單獨使用,
也可以加上側邊隔板分隔菜肉,
或有湯汁的菜色和咖喱等等,
這樣隔天吃的時候
就不會吃到泡得爛爛的白飯啦🥰
還有另外一個隔板是可以瀝水瀝油的,
很適合拿來裝生菜水果唷!
那自己帶便當最重要的問題就是,
便當盒到底能不能加熱?
這個日日便當盒直接加熱完全沒問題☺️
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所以拿來微波、蒸煮,
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比玻璃製的輕,又可以微波,
自己試用下來這幾次非常滿意,
把菜裝進美美的便當盒看起來更好吃了!
快來和我一起開啟便當人生吧😆
‼️注意事項
▪️如果裝有食用色素的食物還是會染色,
清洗後以陽光曝曬半天到一天,
或用紫外線消毒機照射,可改善染色狀況
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▪️便當盒加熱前需先拉起蓋上的氣閥蓋,
長時間加熱請微開蓋子
▪️運費$60,外島$130,
滿千免運,國外不寄送
▪️可用虛擬帳號、信用卡付款
▪️客服資訊:service@zingtw.com
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古早味排骨原食譜:
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💘你的訂閱、喜歡和留言是對我最大的支持 https://pse.is/AnJieTaiwan
📌影片每周三、六 晚上8點 準時播出!
記得訂閱開啟小鈴鐺的全部通知才不會漏掉影片唷😘
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📌更多關於我
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逐家好,我是安J啦!
從俄國留學回來之後,決定還是要待在台灣工作,
於是畢業後便在台北租了一間小房子,展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時,能靜下來和自我對話,所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手,但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂,
希望能讓一起在台北打拼的你,有個歸屬的地方。
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🎵Music:Epidemic Sound
📩業務邀約:angelaleetaiwan@gmail.com
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最近發照片被大學同學說眼下有幾條細紋!!
仔細照鏡子發現真的有,打擊超大的QQ
難怪最近覺得妝很容易卡粉,看起來超級老QQ
這幾天在爬解決辦法有看到提可塑的廣告
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而且好像痛感也不高?
本人很怕痛…
想問問有人做過嗎?效果怎麼樣?
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Sent from JPTT on my iPhone
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.21.146.253 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/facelift/M.1693981433.A.215.html
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