客人驚呼~瑪卡沒了嗎?貼文怎麼不見了‼️
很拍謝⋯我不知道什麼時候手殘⋯不小心刪掉了😓😓害我自己跟小幫手都找不到!
🔹Arravite 牡蠣+瑪卡增效膠囊 28粒
#男性精力活力源泉
持久增效戰鬥機~雙重複合配方!
提升男性機能!
持久抗壓!
增強免疫力!
同時也是備孕首選~~
二合一科學配方
起效迅速 效果持久
天然成分更安全
小包裝易攜帶
連續服用14天體力耐力改善提升
優選自然動植物成份萃取,作用於改善身體體質,無依賴 無副作用 更安全
🔹嚴格按照澳洲TGA藥研發及生產標準!
成分~
✅精選海拔4500米 高山秘魯瑪卡175mg
#55種天然活力營養素
#抗疲勞增加體力
#提升精力與活力
瑪卡富含高單位營養素(生物鹼、硫配糖體、甾醇類、脂肪酸、礦物質和維生素),食用過的人會有體力充沛,精神旺盛不會疲勞的感覺,瑪卡並且能促進新陳代謝、抵抗壓力,並能消除更年期障礙、延緩衰老,增進腦活力。由於瑪卡中含有多種均衡合理的營養成分以及多種具有生物活性的次生代謝產物,因此,瑪卡具備多種保健和治療功能,傳統上可用於增強精力,提高生育能力,改善性生活,治療更年期綜合症,抗疲勞&肌肉疲勞、恢復精力、增加精子量、提升性能力、補充體力、緩解壓力、提高睡眠質量、改善陽痿早洩、調節荷爾蒙等風濕症,抑鬱症,貧血症。
男士需要瑪卡~
1、經常感到疲勞、疲倦。
2、壓力大、悲觀、焦慮、緊張、對生活沒興趣、性慾冷淡。
3、尿頻、尿急、尿無力。
4、陰囊潮濕、小腹牽引睪丸墜脹痛。
5、精子數量少、成活率低、造成不育。
6、勃起障礙、早洩。
7、畏寒怕冷、四肢發涼、腰背冷痛。
成年女性需要瑪卡~
1、畏寒怕冷、手足冰涼
2、面色蒼白或泛黃,易生黃褐斑、粉刺、座瘡、皮膚衰老、皮膚鬆弛、皺紋、宮寒不孕、排卵障礙
3、月經不調、月經繚亂、無規律或月經量多、小腹脹痛
4、失眠、頭痛、憂鬱不安、易疲勞、記憶力衰退
5、卵巢萎縮、陰道乾澀、煩躁胸悶、易激動
6、熱潮紅、更年期症候群、體型虛胖
7、性慾冷淡、遺尿。
✅牡蠣殼 150mg
#提高精子質量
#增強人體免疫力
牡蠣殼粉是牡蠣殼碾磨成的粉,其中不僅含有大量碳酸鈣,而且還含有動物體內必需的微量元素,銅、鎂、鉀、鉬、磷、錳、鐵、鋅等,此外,在牡蠣殼的珍珠粉層中還含有多種氨基酸成分。
食用方式:
每日飯後2粒,避免睡前服用。
適合人群:加班熬夜、工作壓力大、作息不規律、對夫妻生活不滿意、腰膝酸軟的男性,可以作為營養補充劑服用。
🔺 禁忌及不建議食用者:
🔹自身免疫性甲狀腺疾病、甲狀腺腫大或其他甲狀腺結節疾病請於使用前諮詢醫療人員(因瑪卡含有豐富的碘及硫配糖體(Glucosinolates),若過量可能有不良反應)
🔹孕婦、哺乳婦女、孩童及肝腎功能障礙者勿使用(因相關安全性未知)
🔹患有荷爾蒙敏感疾病(如乳腺癌、子宮癌、卵巢癌、子宮內膜異位症、子宮肌瘤、前列腺癌)或正服用相關抗荷爾蒙藥物者請勿使用(可能幹擾藥物作用)
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://pse.is/DDDHB 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https...
提升精力與活力 在 啟點文化 Youtube 的最讚貼文
【線上課程】《時間駕訓班》~
學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人
課程連結:https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8
【線上課程】《人際斷捨離》~
讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生!
課程連結:https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
【10/15 開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第17期
掌握達成共識的關鍵能力!
課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/232
更多學員心得分享:http://goo.gl/A07zZ0
線上課程【不用開口,就讓你擁有人際好感】
啟動人際溝通的關鍵影響力 https://goo.gl/v3ojdo
桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR
=============================
以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天聽一點」,不知道你的生活裡,是不是有過這樣的經驗?
就是當你很專心做一件事,或保持在某種「專注狀態」的時候,會因為突如其來的小小閃神,就把水灑在你的電腦上啊、炒菜的時候手燙到鍋子的邊緣,或者是正在開車的途中,一時小恍神就出了擦撞、小車禍…。
這些呢,你以為只是小小的差錯,只要打起精神就能夠重新掌控狀況;但是事實上呢,你的意志力在此刻已經是下降,才會發生那些你不想要的意外。
這些小凸槌喔,並不是要打擊我們,相反的是我們的潛意識在提醒我們,我們該從自己的「習慣模式」跳出來了!
要是你不肯有意識的從慣性模式跳出來,那麼下一個更大的災難,無論是危及到你自己,或者是波及到你身旁的人,都會很快的到來!
聽到這裡喔,你可能會覺得匪夷所思,覺得呢我把事情說得太嚴重了;身為一個成年人,當然能對自己的狀態有全面的掌握啊。
那我就說一個真實的案例,提供給你重新思考一下。
這個案例在以色列,他們呢,有兩個司法委員會,他們負責處理該國將近四成的假釋申請案。
我相信無論是什麼國家、人種,世界上所有法官,都希望自己展現出理性、審慎、智慧,而且依照事實和法律來維持正義。
不過呢,在2011年,三位社會學家,透過以色列的這兩個「假釋委員會」的資料,來檢視司法的決策的制定情況。
經過統計之後喔,他們就發現法官啊,在「早上」也就法官剛開始上班的時候,比較有可能做出對於犯人比較有利的裁決,那就是准許他們假釋。
而如果再仔細的分析這些數據,我們可以更清楚的看到,在一大早的時候,法官大概有65%的時間,會做出對犯人有利的判決。
但這樣的比率,會隨著早上的時光推移,而開始慢慢的下降;到了快接近中午的時候,有利於犯人的判決比率,就會掉到趨近於「零」。
所以呢,排在早上9點進行聽審的犯人,很有可能贏得「假釋」,而排在早上11點45分的犯人,基本上是一點機會都沒有。
但有趣的事情喔,在法官午餐休息之後,卻發生了!
當法官午休之後的判決,又會恢復到早上一開始對犯人比較有利的比率,但是過了幾個小時,在接近傍晚的時候,他們又「不自覺」的,開始採取強硬的態度,不輕易的讓犯人得到假釋。
那這些法官為什麼會這麼妙呢?難道他們的判決,是按照「時間」來看的,而不是按照「案件」來看的嗎?
其實研究人員表示喔,他們沒有辦法明確的找出,到底是什麼引發了這樣的現象,可能是因為「吃東西、進食」,讓法官的血糖濃度回升。
換句話說喔,就是法官們有「休息」,讓他們的心智、能量獲得補充。
也有另外一個可能,就是暫時離開法官席,讓他們的心情變好了,又或者是法官累了,休息減輕了他們的疲憊。
但不管原因為何,本來不應該影響司法的判決,而且呢,跟正義沒有關係的因素~就是「法官是否休息夠了?」和「何時休息?」;它卻都成了去決定某個人,是否可以自由離開,還是要繼續坐牢的關鍵。
我想應該沒有法官會坦承,自己是因為血糖太低,才會變得比較嚴格,但數據卻告訴我們,這兩者之間有很強烈的關聯。這些都是我們高估自己的意志力,而低估疲勞對我們的表現的影響。
說到這裡喔,就讓我想到,早些年台灣醫院裡面的紅包文化。
據說喔,有病患需要開刀的情況底下,病患的家屬就會想要給醫生送紅包,希望這個醫生,把自己的家人排在每天的第一台,或第二台刀。
因為那個時候,醫生的精神最好,所以無論是開刀的技術,或者是緊急狀況的決策,都會相對的比較精準,這好像是一樣的道理喔。
那麼,假設這種生理上的低谷,對於人們的專注力、意志力都是毒藥,而「休息」就是恢復的解藥,那麼這些必要的「休息」又該如何進行呢?
事實上呢,這個問題沒有唯一的標準答案,但科學提供了五項指導原則。
其中第一項,就是呢「有總比沒有好」。
有一個針對高績效人士所做的研究,他們發現有一項很有趣的數據,就是那些績效好的人,他們平均在工作52分鐘之後,就會給自己休息17分鐘。
顯然呢,短暫的休息確實讓人事半功倍,否則這些很有效率的人,也就不會有這麼高比例的雷同,不是嗎?
第二個方向,叫做「動勝於靜」。
我們都知道在現代人的生活型態裡,有一個說法喔,就是你「久坐一天」跟「抽完一整包菸」,對身體的傷害是一樣的;會對健康造成明顯、而且立即的危險。
正因為這樣的原因,當你處在工作狀態的時候,每個小時簡單的站起來,走個5分鐘,就能夠提升自己的活力、讓你能夠更專注、而且心情變好。
接下來第三點,就是「獨樂樂不如眾樂樂」。
有很多關於「休息跟恢復」的研究,都告訴我們,跟別人在一起,比自己獨自一個人耍孤僻,更有恢復的作用。
而無獨有偶的喔,在南韓有一個職場的研究,也告訴我們:比起回覆電子郵件這種「認知上的休息」;或者是吃零食一類的「營養式的休息」;我們跟同事聊一聊「工作以外」的「社交式的休息」,會是在減輕自己工作壓力,和改善心情方面,會有更好的效果。
接下來第四點,就是「戶外勝過室內」。
這個意思就是說喔,你花5分鐘,讓自己置身在自然的環境裡,會比你花同樣的時間,待在建築物、水泥叢林裡,來得更好。
就算在這麼短的時間裡,你沒有辦法從辦公室走到郊外,你也可以就近找到一些有室內盆栽,或者是能夠接觸到綠意;這樣子的效果,跟你實際的去郊外是一樣的。
最後一點,第五點叫做「關機比暫時登出好」。
這個部分同樣的,在南韓的職場研究裡有發現喔,我們伸展四肢,或者是做白日夢這一類,完全讓自己脫離工作的放鬆跟休息,是最有效能夠減輕壓力、而且振奮心情的方法。
而且研究人員還特別指出,除了「身體的抽離」之外,在工作上的「心理上面的抽離」也很重要。
因為99%的人都沒有辦法一心多用,所以在休息的時候,還想著工作上面的要求、老闆跟你說的話…,這對身心絕對百害而無一利,更是會讓我們造成「過勞」的主要原因。
所以歸結喔,以上這五個指導原則,我真的很建議大家可以試試看。但是如果你覺得聽完,還是覺得有所不足,不用擔心,我有更到位的途徑可以提供給你。
其實,我們每天的生活,就像是在山路開車一樣,有時候上坡、有時候下坡;有時候,還會遇到大大小小不同的彎道跟路況。所以你根本不可能一個檔位、一個模式用到底,那絕對喔會出車禍,再不然你車子也會壞掉。
所以必要的休息,就是幫助你在你的生活裡換檔,讓你可以適時的切換,在不同檔位當中游刃有餘,也才能夠真正的永保安康。
所以關於這個部份,就是我的線上課程【時間駕訓班】裡面,提到的「專注模式」跟「發散模式」,之間要怎麼切換。
在【時間駕訓班】的課程裡,我幫大家整理出,幾個需要「換檔」的徵兆,
那就是呢,當你發現自己一直處在「低效率」,或者是「容易引起負面情緒」這樣的狀況。
或者是發生你不可控制的「意外事件」,不論是大意外,還是小意外,這些都是訊號,代表你累了。
「專注模式」讓你感覺到疲乏了,這個時候要趕快的,從「專注模式」換檔,切換到「發散模式」,你才能夠得到真正的休息。
所以,如果你已經是我「線上課程」的學員,你一定知道在我的課程裡,我還會幫助你拆解,什麼叫做「專注模式」和「發散模式」,並且一步一步的帶領你,啟發「發散模式」的「身體途徑」跟「心理途徑」。
很歡迎你加入「啟點線上學苑」的行列,相信呢,參與【時間駕訓班】的學習,除了對於你那些生活中不想要的,像是車禍啊、意外啊…這些遺憾,都可以提早覺察、有效避免之外。
更重要的是喔,把你珍貴的時間跟精力,集中在真正有價值的人事物上,就像曾經有一句廣告詞,是這樣說的~「生命要浪費在美好的事物上」。
期盼你透過學習,成為生命的主人,而第一步,或許可以從學會「心智的換檔」,這一個部分開始。
希望今天的分享,能帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺按,按下去;這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
那麼如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,如同今天的內容最後提到的【時間駕訓班】,我很歡迎你,能夠透過線上學習的方式,跟我一起學習、一起前進。
相關的資訊,在我們的影片說明裡都有連結,很期待跟你一起相會,謝謝你的收看,我們再會。
提升精力與活力 在 Sally Q Youtube 的最佳解答
情侶必買五大情趣好物│情人節送禮精選│提升性愛品質的必買商品
♥去SallyQ官網購物→https://www.sallyq.com.tw/
※LINE@現在帳號改成:「@sallyq520」,後面改成520了哦!
【片中商品購買連結】
1.英國Je Joue│Mio│購買連結:https://reurl.cc/delZD
2.日本Rends│入浴潤滑劑│野玫瑰款│購買連結:https://reurl.cc/KXLg9
3.葡萄牙Orgie│鬥牛士英雄活力霜│購買連結:https://reurl.cc/4Xv9v
4.日本 Rends │絨布SM拘束手銬│購買連結:https://reurl.cc/X5Nn3
5.日本Rends Vorze Smart Bach│性家電跳蛋│購買連結:https://reurl.cc/MXzxk
-------------------------------------------------
【最令人安心自在、重視隱私、可包場購物的性情專賣店】
地址:台北市復興南路一段45號2樓-1
(微風廣場旁,7-11與Tomod's藥妝之間的入口上樓)
《SallyQ人氣影片》
♥SallyQ【教妳如何自慰】
https://reurl.cc/RzlRe
♥SallyQ【嚴選2018五大震動神器】
https://reurl.cc/94Y0n
《關於SallyQ》
鋼琴教師、作家、曾是情趣用品部落客
情趣用品店掌櫃。也曾為日本AV編劇。
《掌握更多SallyQ的資訊》
SallyQ 官方FB粉專 : https://www.facebook.com/IamSallyQueen/
SallyQ 個人FB粉專 : https://www.facebook.com/RealSallyQ/
SallyQ IG : https://www.instagram.com/sallyq989/
#情人節送禮精選
提升精力與活力 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
本集主題:「重建免疫療法:28日細胞分子矯正排毒聖經(精華版)」新書介紹
專訪編審:謝嚴谷
內容簡介:
自淨力,遠離百病的健康終極革命!
★★Amazon網站 4顆星推薦★★
淨.斷.毒,28天讓你看見身體的改變!
➤遠離百病纏身,腎臟、腸胃、肝膽、淋巴、肺部、皮膚排毒的療癒攻略
排除身體、精神、情緒、心靈的毒素之後,困擾多年的症狀將一掃而空──消化情況變好、靜脈竇消失、血壓恢復正常、腸胃蠕動規律、睡眠品質提升、荷爾蒙不再失調、情緒穩定平和、免疫系統增強、精力變得充沛、慢性疾病得到顯著改善。
善待身體,你會發現活力盎然的自己!
──28天終極排毒,美國預防醫學權威療癒實證──
你還停留在投藥治病的階段嗎?
讓我們用28天來淨化皮膚、腸道、肝膽、膀胱、腎臟、泌尿、血液、淋巴、呼吸等系統!
➤淨化、斷毒、更新,百病遠離,健康重啟!
現在開始想像一下,你可以沒有病痛和愁苦,
被幸福感所喚醒,充滿活力地迎接每一天!
跟著米契爾醫師的排毒攻略,
藉由食物、果汁、草藥、芳香療法、運動和呼吸等自然療法,
28天逐步淨化你的肝、膽、腎、血液、泌尿、呼吸、淋巴等系統。
作者簡介:米契爾.S.庫科(Michelle Schoffro Cook)自然醫學醫師
美國自然醫學權威醫師和暢銷作家。
她同時也是自然醫學博士、針灸博士、身心靈生活教練、生物治療師、整體營養師、能量醫學和靈氣大師,目前為加拿大身心靈健康中心「Healing Body, Mind & Spirit」主任,在許多報刊、雜誌上定期撰寫專欄。
若想進一步深入瞭解,可造訪:www.energyeffect.com
編審簡介:謝嚴谷 講師
自幼成長於內科與小兒科診所家庭,受祖父與父親行醫數十年的耳濡目染,19歲赴美求學,1991年畢業於賓州州立大學財經系,1993年取得俄亥俄州州立大學金融碩士。
2008年與夫婿謝柏曜先生於台中市,共同創辦「德瑞森莊園自然醫學中心」,致力於歐美學者細胞分子矯正醫學與自然預防醫學著作之編譯與推廣。曾編審《長壽養生之道:細胞分子矯正之父20周年鉅獻》、《無藥可醫:營養學權威的真心告白》、《拒絕庸醫:不吃藥的慢性病療癒法則》、《燃燒吧!油脂與毒素:B3的強效慢性疾病療癒臨床實錄》、《奇蹟好油:OMEGA-3臨床療癒實錄》(以上為博思智庫出版)、《油漱療法的奇蹟》、《細胞分子矯正醫學聖經》、《維生素C逆轉不治之症》、《椰子生酮飲食代謝法》(晨星出版)。
謝講師自2008年起10年以來,於台中德瑞森細胞分子矯正衛教中心固定開課講授細胞分子矯正相關課程(詳細課程說明請參閱本書後頁)。
提升精力與活力 在 如何像成功人士一樣?富人都在用的精力管理4大 ... - YouTube 的推薦與評價
提升 生活狀態!增加工作效率!馬上運用在生活中!(附中文字幕)|人生小幫手YG 我們每天下班後都覺得很累? 那為什麼成功人士總是充滿 活力 每天都能做 ... ... <看更多>
提升精力與活力 在 活粒適- 提升精力與活力,「B群和B12該選誰?」 #藥師來解答... 的推薦與評價
提升精力與活力 ,「B群和B12該選誰?」 #藥師來解答雖然同為維生素B家族,其實兩者訴求不同,看看自己吃對了嗎 ☑️ #維生素B群:8種維生素B幫助日常飲食攝取的 ... ... <看更多>