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【排球人生】
排球中的每一球、甚至球與球之間的每一個瞬間，都與上一個瞬間連接，又通往下一個瞬間，龐大的資訊量在每一個瞬間之間挪移，就成了龐大的資訊流。
這個資訊流包含了什麼呢？
隊友的位置、隊友意圖朝哪個方向去、球的位置、球的行進方向、隊伍的陣型、能夠依照暗號成功執行的戰術、被破壞的戰術、隊友與自己今日的表現、隊友與自己的士氣、對手著重防備什麼戰術、對手今日的表現、自己與球的距離、自己的體能…等等。
對排球人來說，每一球都有無窮多的資訊要吸收、判斷、分析，總結來講，就是「讀球」！雖然不一定每個人都知道需要做這些事，但無意間可能都在進行，而每個人的讀球能力又或高或低有差距，也是造成情勢判斷準不準確、容不容易被欺騙等結果的原因。
這，就是排球的醍醐味（之一）啊！
－
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【中纖混血劉美菁 旅外打球增值自己】
「一山還有一山高」是中國人纖中間手劉美菁秉持的信念，永遠有人比你更努力、更厲害，所以必須努力不懈才能到達夢想的目的地。她從馬來西亞來臺灣就讀台灣師範大學，企業聯賽的舞台對劉美菁來說是旅外讓見識更廣，同時也把球技方面推向更高的境界。
比起輸贏是自己去享受或承擔的個人運動，劉美菁更喜歡團體運動。經學長推薦下，最後選擇了排球。她說：「打不好會有人拍拍你肩膀，跟你說沒關係，打得好也有人跟你擊掌說好樣的，團體一起的感覺很好，而且現在跟中纖隊上感情都很好。」
談到台灣與馬來西亞打球的不同，劉美菁表示臺灣打球會有較多攻擊前喊暗號的動作，而在馬來西亞是場上臨時發揮。大馬教練比較注重防守，臺灣這邊教練較重接發基礎。沒有跟著臺灣一起練習基礎的歷程，劉美菁只能給自己一個觀念，先接好第一顆才能有下一個動作。
劉美菁提到自己上半季較多發球失誤，下半季想把狀態調整到最好，幫助隊上奪得不錯的成績，達成她旅外的目標及收獲。
除了排球，劉美菁還有有課業要兼顧，她說：「真的不容易，我們（運動員）把所有的精力和努力都丟進去了，算是一場人生賭博，必須要全力拼搏。但不論最後是成功或失敗，至少人生沒有遺憾。」
//請開啟CC字幕，並善用時間軸//
嗨！大家好～
今天要來詳細分解攻擊助跑的腳步
也就是大家都聽過的「攻擊步」
還不會踩嗎？照著影片學一定會！
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熟悉整個攻擊動作細節【攻擊五部曲】系列影片👇
助跑：https://youtu.be/o4x85SFPb4Y
起跳：https://youtu.be/FSuf_Or1vwo
弓身：https://youtu.be/oT1pUigsilQ
擊球：https://youtu.be/fAw0v2guh-o
落地：https://youtu.be/Sz_835mJK84
四號位、二號位的攻擊分析！
分析起來：https://youtu.be/XGqZPZVw-4Y
熟悉各路暗號的【戰術篇】影片👇
第一時間：https://youtu.be/xsWs388n80g
第二時間：https://youtu.be/L1xO83tIuYI
後排攻擊：https://youtu.be/vpzYmuaLehs
擊球位置急診室
處方箋：https://youtu.be/QUm8yksgjRE
攻擊戰術跑位的分析影片！
分析起來：https://youtu.be/DwQDYCHyg04
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#排球教學 #volleyballtutorial #攻擊腳步
🏐️BGM🎵：
背景音樂來自 Epidemic Sound
推薦連結： https://www.epidemicsound.com/referral/7j2rdr/
🏐備註
拍攝相機：Canon EOS M50、iPhone 12 MINI
畫面編輯：Procreate、Canva
影片編輯：Final Cut Pro X
嗨！大家好～
打背長相信對於右撇子的大家來說，這是一個感覺很卡的位置
今天就來分享一些小技巧幫突破非慣用手邊的攻擊！
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🏐備註
特別感謝：OH9黑狗運動裝備提供上衣與襪子、亞瑟士提供鞋子、MVC銘排俱樂部場地
拍攝相機：iPhone 11 Pro、Canon EOS M50
畫面編輯：Canva
影片編輯：Final Cut Pro X
嗨！大家好～
今天又要來分享練爆菜單啦！
這次登場的是適合各種攻擊手的最基本訓練菜單
快拿著菜單去球場打一波吧！
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👍🏻推薦影片：
舉球員的全方位練習！
練爆舉球：https://youtu.be/R-te4J8G-p4
自由球員與防守的重要練習！
練爆防守反應：https://youtu.be/JE_BPA1ObcQ
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初學者可以從3號開始練！
教學：https://youtu.be/3gfk5AqZlqk
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拍攝相機：iPhone Pro 11、GoPro 8、Canon EOS M50
畫面編輯：Canva
影片編輯：Final Cut Pro X
嗨！大家好～ 今天要來跟大家介紹的是『 排球 場上最常見的快攻 暗號 』 同時也是新開課程【戰術篇】的第一堂在 排球 場上處處可見戰術不論是攻擊搭配、接 ... ... <看更多>
後排攻擊 暗號 簡單學！Signs for Back Row Attack 【戰術篇#3】｜Ming's 排球 小教室. 15K views · 3 years ago #volleyball ...more. 銘排生活Ming's ... ... <看更多>
排球 暗號 在 [分享] 輪轉位置與攻擊暗號- 精華區Math-Volley 的推薦與評價
在這裡 跟大家分享一些排球小小小知識
曾經打過球的 與系隊的各位都非常的清楚
這個介紹主要是給予新進的學弟(所以每年都用的到 實用價值還不錯XD)
餓死抬頭
這篇主要講的是
1.輪轉的位置
2.攻擊的暗號
-------------------------------我是分隔線----------------------------------
首先 先講最簡單的 排球場上輪轉的位置
大家常常會聽到人說(尤其是看比賽的時候)：
那個站X號為的人怎樣怎樣
這些號碼就代表著
在發球前 球員所站的位置
而位置的分別也不難
站在發球位的(後排右)為1號位 照著逆時鐘依序排下去
也就是說： 1號位(後排右) 2號位(前排右) 3號位(前排中)
4號位(前排左) 5號位(後排左) 6號位(後排中)
圖示如下：
-------------------------我是網子-----------------------------
│ │
│ │
│ │
│ │
│ 4 3 2 │
│ │
│ │
│ │
│ │
│ │
│ │
│ 5 6 1 │
│ │
│ │
│ │
--------------------------------------------------------------
所以下次老師在說的時候 大家可不要不了解意思了!!!
-------------------------------我是分隔線----------------------------------
再來就是場上攻擊的暗號(每個球隊的暗號都會有差異)
也就是對方發球的時候 或是我們打第二波的時候 舉球員比的 或是攻擊手喊的號碼的意思
首先 攻擊可以簡單粗略的分成四種
1.快攻：顧名思義 就是以快速攻擊 讓對手反應不及 或是掩護第二時間的攻擊方式
一般快攻有A快、B快、C快(一般系隊最常見的快攻為A快)
打快攻的球員 當一傳經過自己的那一剎那 就是起跑時機
2.第二時間：相對於快攻 攻擊手的攻擊時間沒有那麼快 但攻擊手可以有更多的時間
可以準備 而且如果舉球有偏差 第二時間的攻擊手也有空間可以調整
一般的第二時間有2號、3號、8號
打第二時間的球員 當舉球員舉球的那一剎那 就是起跑的時機
3.長攻：我們不能保證 一傳手每球都能接好球給舉球員舉 在系隊的比賽
接發常常會有比較大的偏差 因此當接發球不到位的時候 前面兩種攻擊
就沒有攻擊的機會了 因此 舉球員會將這些球舉長出去 讓靠近邊線的球員攻擊
因為比較長的球 攻擊手有足夠的時間去抓擊球點
對手的攔網手也必須跑比較長的距離去攔網
因此 長攻手有很多的時間 是在"處理球" 球處理的好 就算不是很強勁的打過去
也等於直接的避免自己因為失誤而掉分
甚至可以讓對手也沒有好機會可以組織攻擊
而當一傳有到位 也可以配合快攻與第二時間 讓對手分不清我們是誰要攻擊
一般的長攻有4號、5號、6號、背飛(背飛在一般系隊很難見到)
打5號跟6號的球員 當舉球員將球舉到空中時 就是起跑時間(球會舉比較高)
但因為球舉長 有時會有偏差 所以在起跑之前 都會以小碎步調整位置
這主要是當一傳接不好時 讓攻擊手可以處理球 不要死在自己手上
而打4號跟背飛的球員 舉球員會將球送的比較平 因此 起跑時間與第二時間相同
這主要是當我們一傳接好時 擾亂對手 且讓對方攔網手來不及過來攔網
4.後排攻擊：這種攻擊在系隊比較不常見 系隊裡當一傳偏差很多
已經沒有辦法舉給長攻去處理球時 會將球在後排推高 給後排球員做攻擊
(但通常會希望處理第三球的球員 可以用上手將球推過
原因很簡單 避免失誤 而且可以將球推到對方舉球員的位置
或是推到對方球場的底線 以破壞對手可能的組織攻擊)
一般的後排有老大、老二、老三(以位置分)
以上的攻擊位置 由下圖表示：
│ 對手場區 │
-τ-------------σ--------------ρ--------------υ---------φ-
│ │
│ │
│ │
│ │
│ │
│ │
│ │
│ │
│ │
│ │
│ 老大 老二 老三 │
│ │
│ │
│ │
│ │
--------------------------------------------------------------
ρ：A快、二號
σ：B快、三號
τ：4號、5號
υ：C快、8號
φ：背飛、6號
-------------------------------我是分隔線----------------------------------
以上只是非常粗略的介紹
實際還是需要大家在球場上 不斷的花時間演練
而可以了解其中的奧妙
畢竟起跑時機、起跑位置、攻擊動作、身體與手腕的運用等等很多的細節
是不可能以文字就可以清楚的傳達的
如果有問題的話
也歡迎學弟們推文詢問 我或學長們看到的話
都很願意幫大家解答的喔!!!
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如果將字母A到Z分別編上1到26的分數（A=1,B=2...,Z=26）
你的知識（KNOWLEDGE）得到96分（11+14+15+23+12+5+4+7+5=96）
你的努力（HARDWORK）也只得到98分（8+1+18+4+23+15+18+11=98）
你的態度（ATTITUDE）才是左右你生命的全部（1+20+20+9+20+21+4+5=100）
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.184.109.203
※ 編輯: hanglong 來自: 111.184.109.203 (10/28 11:13)
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