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排汗衫不適用 在 [請益] 代PO 排汗衣心得- 看板outdoorgear 的推薦與評價
這是一位蔡姓友人寫的文章,希望我幫他修正錯誤的地方
不過我所知有限,所以在經過他同意後轉PO到裝備版,希望各位可以不吝賜教補充
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當代排汗衣原理與選購心得：
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裝備的使用，總有其目的性，從事高耗氧的運動，排汗／保持內層乾爽是基本需求；
若我們從事運動的環境溫度低於攝氏20度，我們會希望排汗衣在全濕的狀況下有良好
的溫控能力；若我們進入曠野數日，無法方便地洗澡，我們希望排汗衣能夠不會發臭得
令人作嘔；除此之外，排汗衣通常就是底層衣物，觸感最好不要太差，免得讓皮膚不適
最後，輕便與經濟耐用是不在話下的另類基本考量。
總結上述，扣除經濟耐用的因素外，先單就功能性來看，大約有四個重要參數特質
將在後一一簡單論述：
1. 透氣－吸濕－揮發的能力
2. 溫度控制能力
3. 抗菌／臭味抑制能力
4. Next to Skin
這四項，大致而言是一件排汗衣功能性的選購重點，如果喜歡直接穿著在戶外走的人，
可能還會計較一下抗紫外線能力。
1.透氣－吸濕－揮發的能力：
I.人體在感到熱的時候，開始分泌少量汗液，被迅速蒸發掉後形成水氣帶走熱量，
所以初期是汗氣，當汗氣排出不夠快時，就會引起悶的感覺，讓發汗量大增，
透氣力好讓你不易發汗。
而影響這項能力的參數有：材質、布料厚度、跟編織方式。
材質說得學理點，就是纖維本身的結構。羊毛的材質較保暖（較能抓住一些空氣，
會影響氣流的通暢），透氣性就比聚酯纖維差一點，目前大部分的排汗衣都是
聚酯纖維製成，所以材料差異性很小。
布料厚度影響透氣性就很直觀，越厚的越保暖，也越不透氣（氣流穿出去的障礙多）
目前大廠最輕量的排汗布料大多在3.5~3.7 oz/sq yd（這種最輕量的排汗布料目前
已知都是單層架構），布料厚度差異要看此會比較準確，直接看衣重，會增加很多
剪裁因素。
編織方式若是雙層布架構的排汗衣通常透氣會比單層差一點，這說法一部分也是屬
於厚度的觀念，另一方面多層也會增加汗氣外排路徑上的阻礙物。布料本身編織的3D
結構形狀也會影響透氣力，也就是說編織的結構會影響對內或對外氣流的暢通，這
原理也廣被使用在抗風布的製作，簡單來說整體編織上較疏的較透氣。類似DryZone
形式的更加透氣（目前還有Odlo、MHW…有看過）。
現在已知除了DryZone類型（按照人體熱分布模型，於胸前、腋下…等處改以網布
加強透氣力的設計）外，看起來且試過最透氣的是Golite C-Thru系列（個人感覺）。
當然寬鬆一點衣服的透氣也較好，但是這會影響吸濕與排汗力，不建議為了加強一
點點透氣而犧牲掉吸濕排汗的能力（除非有超強隔空取汗技術出現）。其實透氣性
還包含內外溫度比／濕度差的因素，但是底層衣，視為大致相等不太多考量，但最
外層就要多所考量。（唔，一堆人外穿呀 XD)
II.吸濕的速度快，會讓你流出汗後很快就被帶離皮膚，保持乾爽，也避免風吹蒸乾皮膚
上的汗水而奪走體溫。吸濕的能力也代表汗水被吸走後往衣服外面排出以及向四面八方
擴散的速度。
吸濕的技術基本大致來說有兩大類：一是靠毛細現象（物理），另外就是增加纖維的親
水能力（化學）。
在毛細管實驗中，越微小的管徑，能夠吸起的水柱越高，毛細力量越強。單層布料所
使用的纖維，在上製造許多微細的孔洞，或是讓纖維本身形成非圓柱狀（異型斷面結
構），這些都是讓纖維本身有比較強的毛細現象。最知名產品就是杜邦公司的CoolMax
，纖維斷面呈現類十字型狀，比較知名的還有C-Thru的C型導管，和國內中興紡織的
CoolPlus（已經外銷到世界了，也可以看到很多大廠使用，很優異的材料喔）
雙層布料所採用的強化毛細現象技術，就是讓纖維密度形成內疏外密的形式，讓向外拉
的力量增強，經典的有DryFlo和PowerDry，兩者原理一樣，但手法不同，隨著內外層編
織的密度差（內層用高丹數的紡紗，外層用低丹數的，編成一樣的大小，外層的密度就
會比較高），毛細的力道也能改變。
因為聚酯纖維的材質本身不吸水，不與水結合，親水力差，所以材質本身的吸濕特性
不良（也因為這樣才乾得快）。親水力好的纖維，水分傳導擴散速度也快，所以目前的
排汗衣大多內層有作親水處理，讓纖維表面有一層親水薄膜，加快吸取皮膚表面汗水與
在纖維表面傳播開來的速度。但是親水基太強反而會造成水分被綁死難以活動，讓整體
乾的速度變慢，這是一個要審慎尋求平衡的地方，加上纖維鍍親水膜的作法隨著洗滌次
數會逐漸減弱，目前最耐久的大概百餘次的洗滌後效果就沒了（所以目前在尋求好的表
面親水化合材質，不過很難製造出整根纖維中間都不親水不吸水只有表層親水的單一恆
久物質）。
內層微刷毛處理，可以增加纖維與皮膚的接觸點，強化吸濕的效率，這是PowerDry的優
良作法，而PowerDry也是個人目前使用過吸濕速率最快的布料（純個人經驗，無科學數
據）。
III.揮發速度快，代表水分在衣服外層被蒸散的速度快，不容易讓內層吸水飽和，以致
內層無法再吸水，也可以防止外層水分過多（壓力大）所造成的回潮現象。
強化揮發的方式有：增加水分與空氣接觸的表面積，以及增強整片衣料外層的斥水性。
異型斷面的結構能夠增加水與空氣接觸的面積（通常表面積會比圓柱體更大），雙層編
法中外層較緊緻（纖維量多），也可以增加整體表面積（但是這會跟透氣性互有取捨）
。優異的吸濕能力（毛細與親水）會讓水分往四面八方擴散的速度快，這也能讓水更快
速接觸到大量的空氣。
布料外層面斥水處理，就類似潑水劑與3XDRY的概念，防止水分回潮與減低水被纖維拉
住的力量。這類處理也會隨著洗滌次數而逐漸減弱效能。
單以排汗而論，雙層架構（甚至有三層理論，增加水份儲存）是比較優秀的，但是它多
少會影響透氣性（也會影響一點點輕量性，很小，大多30克以內），不適合炎熱天氣與
極劇烈運動（如長跑）下使用，溫涼的中高耗氧量戶外活動（如三季百岳），就很適合
。若能把雙層布架構製作成類似DryZone的剪裁，相信適用領域會更廣。
內層親水，外層斥水的處理法也是目前各大廠製作排汗衣時廣為使用的
浸藥水目的也大概為此，甚至Ibex的羊毛內衣也有做這種處理。
目前使用過整體最快乾的是Golite的C-Thru，而內層最快乾的是PowerDry，不過這是內
外層摸起來的感覺，無儀器檢定（一起拿去洗，一起脫水後晾在室內，厚一點的整體含
水量較多，慢乾應該是正常）。
2.溫度控制能力：
這個纖維本身的溼氣蓄含量有關，溼氣的凝結蒸發可以吸收釋放能量，進而調節溫度。
羊毛纖維可以吸收約本身1/3重量的溼氣（不是堆在布料表面），遠大於聚脂纖維（
即使作親水處理還是只有纖維表面）。透氣與吸濕能力太差的材質會讓高密度溼氣
，或汗水累積在皮膚上，產生悶熱／濕冷等不適的感覺，這點羊毛也很優異。唯一的缺
點大概就是，含住溼氣的能力強，也讓整體乾的速度慢（也會變重），但這就看個人能
否適應（選用時也注意羊毛的保暖力，大致來說，輕量版的羊毛會跟中量版的聚酯纖維
排汗衣差不多，但試穿是最好的比法）。
3.抗菌／臭味抑制能力：
目前除了化學抗菌處理外，比較永恆的抗菌方法有大致兩類，羊毛材質以及含銀纖維。
大致上1~20天不發臭兩者均可辦到，羊毛材質天然，個人認為即使平平不臭，這點還
是羊毛優勝，人造纖維，總是有點膠感，化學味（當然，味道是看個人喜好，整體來說
都是不臭低），目前已知含永久性銀纖維的排汗衣有Marmot Driclime、
MHW eXtend／Duration（VisaEndurance）、 Odlo Effect、Lowe Alpine Dual Fiber
Dryflo（外層）…和有X-Static處理的（如PowerDry with X-Static）。目前市面上的
其他排汗衣也大多有做抗菌處理。
4.Next to Skin：
這個就看纖維本身的柔軟與細緻程度，羊毛除非做過Super fine處理，不然是比較粗的
，通常異型斷面的纖維因為製造上的原因，也會稍粗（CoolMax可能例外），不過除非
皮膚很細膩敏感的人，這點目前市面上各種排汗衣的觸感都不成（大）問題（以前老一
輩麵粉袋做的衣服都在穿了，人體對這種事的接受度很高的）。跑馬拉松的人要防止乳
頭擦傷，選柔軟細緻點的也會好一點點（要跑遠跑久還是貼胸貼／上凡士林吧）。
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要怎麼選一件好的適用的排汗衣？這個通常要看個人喜好與需求，沒有固定的依據，但是
通常可以這麼想，在27度以上的環境，做高耗氧的運動，那麼選擇DryZone類最輕薄的形
式會是最好的，27~18度的環境，做中高耗氧量的運動，選擇一般最輕量的排汗層是很合適
的，22~12度中高量耗氧活動（三季百岳）選擇中量厚度或輕中量羊毛衣的排汗層是很理想
的，10度以下就需要中重度的排汗層（以上大致是假設材質為聚酯纖維來說，羊毛保暖力
高，可選較薄的），但是中厚度Power Stretch是推薦的（與其用最厚的排汗衣，不如試試
中厚度的Power Stretch，舒適度相當好，排汗快乾與保暖力均有一定水準），當然可以
穿輕薄點，然後再加好的透氣外套，可調整的範圍比較大（多件輕薄的衣服可調整的舒
適溫度範圍大，但是也增加重量，而且再怎麼輕薄，添加上去還是會有舒適溫度的盲帶
，就看需要而定）
嗯，最好選合身一點，Patagonia的剪裁是目前試過最合我個人標準東方人身材的，
相當貼，也很舒服。
一般平地高耗氧運動，其實都還好，乾得慢或是冷總有地方讓你躲慢慢乾，回家馬上就
可洗，也不用想臭不臭的問題。長時間的戶外運動，上述那些特點就不得不考量了
，理想中最好的排汗衣， 也許要有永久的抗菌，不差的溫控與排汗快乾力（不會隨洗
滌而降低太多），照人體熱能分部兼顧散熱與保暖的透氣孔，胸前長拉鍊（網布不能調
整，喪失彈性，戶外的環境是你難以預期的），肩、腕、肘、後臀部、胸前外側做耐磨
補強（方便內衣外穿亂晃）…嗯，重點還要不貴，不知道幾時才會有呀 ^^
也來狂想一下材質的組合吧!
內層使用親水、毛細現象強的材質，外層使用表面斥水、毛細現象強表面積很大的異型斷
面纖維，兩者皆混入銀，這樣基本物理性就很強了即使洗多次還是能有一定效果。或者
內層使用超薄細緻羊毛，外層用毛細現象不弱，表面積很大的含銀纖維（要避免羊毛的
騷刺感也可以反過來想，外層羊毛，內層抗菌聚脂纖維，而這種產品市面上已經存在）
雙層編織架構是個人認為能有比較好的排汗和溫控力，所以我會尋求雙層編織的排汗
衣作為往後長期使用。
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