拍攝跑步主題，當然要一副運動裝備啦！
不過今日好熱，無跑衣服都濕掉了！
我都是享受運動的排汗方法，好爽！
排汗方法 在 Charlotte Cheung - 沙律 Facebook 的最佳貼文
同時也有17部Youtube影片，追蹤數超過13萬的網紅Yu Young，也在其Youtube影片中提到，夏日是一年中最熱的季節，人體在夏季陽氣旺盛、氣血運行暢快、排汗增多，新陳代謝達到一年中最旺盛的狀態，而流汗過多時，更會加重消耗心氣，引起難以緩解的疲勞！ 夏天若不補足心氣、心臟動力不足，秋冬時就容易感到疲倦。因此，夏季養好氣就是預防疲勞的最佳方法。 這一集除了要教大家日常的夏季養生法以外，還要教大...
排汗方法 在 Yu Young Youtube 的最佳解答
夏日是一年中最熱的季節，人體在夏季陽氣旺盛、氣血運行暢快、排汗增多，新陳代謝達到一年中最旺盛的狀態，而流汗過多時，更會加重消耗心氣，引起難以緩解的疲勞！
夏天若不補足心氣、心臟動力不足，秋冬時就容易感到疲倦。因此，夏季養好氣就是預防疲勞的最佳方法。
這一集除了要教大家日常的夏季養生法以外，還要教大家做一道具有祛暑化濕的「冬瓜薑絲湯」，快來看看怎麼做吧！
(一) 食材：
冬瓜適量
薑少許
鹽巴、蔥花各少許
(二) 作法：
1. 冬瓜洗乾淨，去皮去籽，切塊備用。
2. 將薑切成薑絲備用。
3. 薑絲放入沸水中滾5分鐘後，再將切塊的冬瓜放入，滾至熟爛後熄火。
4. 加入適量的鹽與蔥花攪拌均勻，健康美味的冬瓜薑絲湯就完成囉。
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排汗方法 在 Lee蓓蓓 Youtube 的最佳貼文
[啾團] KIKISTORY韓國棉空氣衣-透氣舒適又可愛.讓小朋友好好睡的好床伴(居家服.家居服.睡衣)
詳細使用心得▶ https://baibailee.com/kikistorywf/
我自己幫小朋友買過各式各樣的睡衣
對我來說最重要的就是"材質"
因為小孩一穿就是12小時以上
所以材質真的不得不小心
我想很多對兒童用品有研究的媽媽都對KIKISTORY不陌生
他們家的衣服都是用高品質的韓國棉製成
而且有通過多項品質檢測和認證
全部都是Made In Korea 唷!
KIKI STORY的衣服超特別
有一個很酷的名稱「空氣衣」
它是混合兩種不同的編織方法
讓衣服看起來像是獨特的條紋布料
目的是讓衣服保有良好的 #透氣 效果和 #韌性
穿起來高排汗而且容易乾
就好像穿著空氣一樣舒服
我們家兩個小孩各有各自的龜毛
哥哥對於衣服的材質相當挑剔
不夠親膚他是不肯穿的
而妹妹很怕熱~只要衣服不夠透氣他就會嚷嚷著要脫掉
讓媽媽我不得不幫他們精貼細選貼身衣物
所以當我發現KIKISTORY時
立馬就決定「就是他了!!!」
從年初天氣來涼涼時穿春季睡衣
到現在歷經一整年
大家看我平常拍的生活照就可以知道兩寶到底有多喜歡KIKISTORY的家居服
除了舒服之外款式又超得小孩的心
而且因為圖案相當可愛
他們洗澡前都還會指定今天要穿什麼圖案
如果你們家也是怕熱又對睡衣講究的小孩
我非常大推可以買空氣衣
這次除了空氣衣之外還有很適合冷冷天氣的韓國棉系列
還有一款棉質小背心
不像外套一樣有長長的袖子會讓小朋友活動不便
空氣感又有保暖度
就連睡覺穿也很舒服的小背心
可以在冷天中做到增加保暖的功效
真的非常實用又不會讓小孩子冷到
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排汗方法 在 迷你王的瘋狂生活 x Shu Yoga Youtube 的最佳解答
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排汗方法 在 Hotsister排汗酸毯小教室 中醫學認為，通過流汗 - Facebook 的推薦與評價
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