[#Ryo小教室]放下工作立馬筆記!抗屑保養六原則
穿深色衣服好尷尬😰頭皮屑藏也藏不住
有相同困擾的捧油!除了使用去屑洗髮精
不如試試以下🤙原則,徹底清除皮屑煩惱呦💙
建議使用【韓方頭皮養護洗髮精-去屑止癢】
▶竹子樹液/栗皮/海松子油,加強保濕、賦予光澤
⓵避免外力刺激頭皮
避免用尖銳梳子梳頭,會對頭皮造成很大刺激
⓶以指腹按摩頭皮
洗頭時應以指腹搓揉,動作盡可能輕柔以免傷害頭皮
⓷洗頭水溫不宜過高
溫度過高的水沖洗,會對頭皮造成太大刺激
⓸避免頭皮額外負擔
需減少染、燙、過度使用髮膠等,或戴太緊的帽子
⓹維持規律生活作息
充足的睡眠、避免熬夜或承受過多壓力
⓺保持飲食均衡
多補充鋅元素,少吃油炸食物,以免破壞皮脂成分
#呂Ryo #韓方頭皮養護洗髮精 #去屑止癢 #抗屑保養六原則 #捍衛頭皮不被騷擾
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