奧運閉幕了,謝謝每一位參賽的選手,我們沾光了。
過去一個月,許多朋友都在一場又一場的賽事中差點心臟病發,因為我們想要贏;腎上腺素飆升,因為我們感同身受那個壓力。
選手們想要贏、吃瓜觀眾想要贏,就連最後賽事結束還要看看誰的獎牌多、要怎麼做到下次比別人多。勝利,是這個世界對我們的其中一個制約:好已經很好,但還可以更好。
這不是壞事,因為對許多人來說競爭是天性,是天經地義與生俱來的模樣。但制約之所以被稱為制約,就是因為有許多人並不是這樣的設計。
我們的教育設計正在革新,但許多人的觀念並沒有。當我們說「因材施教」,還是有許多人是想著:我們找到這個孩子的天性,然後順著他的天性,他一定可以成為一位符合社會期待、出類拔萃的頂尖人物!
但如果他不需要呢?應該這麼說,「出類拔萃」、「頂尖」,是誰的標準?社會期待是誰的期待?如果,他唯一需要的就是做他自己呢?
每一位代表國家出賽的選手,不管有沒有「得獎」,我們每一個國民都已經是沾光,因為運動員用他們的一生,練習再練習,當他們站在場上,就是一種成功,就是一種成就,就是他人生最華麗的展現,就是他努力的意義。
得獎與否,是額外的錦上添花。站在場上、以及還不能站在場上的每一位選手,都值得我們所有人的掌聲。
小時候聽過一首打油詩:「金熬金熬出國比賽,得冠軍拿金牌,光榮返回來。」打油詩本身並沒有任何問題,就是一種鼓勵和期許,但當時的我有一個疑問,為什麼一定要出國比賽?他們不能因為做自己喜歡的事情很開心就好嗎?出國了沒有拿到冠軍就不是光榮回來了嗎?
當然是光榮,每一位選手,努力自己有回應的競賽,他們所滴下的每一滴汗水,象徵著運動員的光榮,他們所流下的每一滴淚水,無論是悲傷還是喜悅,我們都該與有榮焉。
不要幫任何人打分數,當一個人努力活出自己的設計,他就是最完美的個體,他就是自己的金牌冠軍。
在Clubhouse中,我們從人類圖的角度小聊了一些選手可能的設計,我讚嘆郭婞淳,不是他的世界紀錄,而是他活出自己的魅力;小戴金牌與否不是重點,他面對壓力的方式、他不需要證明自己的努力才是眾人給予掌聲的關鍵;莊智淵需要鼓掌的不是因為他是教父,而是他生來要挑戰體制的孤獨負重;黃筱雯帶給我淚水的不只是他那句為台灣留下一面獎牌,而是他的設計中為家人的付出、支持與犧牲。
這就是每一個人的美好,We are the champions.
再拿出去年金馬的心得分享:#連結放留言
「
如果我們可以勇敢、堅持不懈地努力在自己有熱情的事情上,正確的時間點會到來。不是我們等待正確的時機,而是正確的時機正在等待我們。
」
賽事在煙火中劃下句點,但我們的人生還在向前,從此時此刻起練習活出自己,我們都會是人生奧運的奪牌冠軍。
#向為自己夢想而努力的你致敬
#向讓我們每個人都沾光的選手們致敬
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司機手動置底:
從33號閘門流日的體會後,8月起人類圖計程車活動如下:
1. 用人類圖看日常,發現日常不平常+人類圖實驗室的不定期實驗爆炸:每週一三五22:00
2. 與本質旅行合作的「認識人類圖輕旅行」,用小型工作坊的形式帶你從名詞解釋開始到內在權威與策略。連結放在留言處。
3. 實體讀書會:限新竹地區,台北目前還不適合。請新竹的朋友等我公告:)
4. 線上工作坊:與實體讀書會不同在於互動性減低,調整原本的內容,可能是授課或工作坊形式。
5. Living Your Design : 實體課程限新竹,所以再等等,線上課程規劃中,好的課程規劃絕對值得你的等待。
6. 大型企劃:嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿進度70%了!
*線上課程的朋友們抱歉了,沒有見過我本尊的人不能加入乘客大群,但是討論課程、發問的小群組是不會少的^^
#人類圖 #人類圖計程車 #HumanDesign
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過285萬的網紅Namewee,也在其Youtube影片中提到,真正的嘻哈音樂,就是在挑戰體制,挑戰威權,唱出心裡最真實的聲音;不是在那裡比看誰的押韻比較多,然後快嘴RAP看誰舌頭比較靈活(又不是在選老公),不然就是講話一副很屌很有想法的樣子,但電視台一聲令下要你改歌詞你也只能乖乖改... This is the REAL Malaysian rap. We ...
挑戰體制 在 Facebook 的最讚貼文
#當妳做什麼都被嘴_心壯大才是一切解方
這是2019年底寫好的文章,現在的心智狀態,又比當時強大許多了;想重新分享給粉絲們~關於“妳”定義自己的方式。
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電影《82年生的金智英》,很多女生朋友都說「好看,但情節有點誇張耶」,但我只想說「不誇張,很寫實啊!不就是我們的生活嗎?」
於是,電影情節把我拉回許多成長記憶。
國中時在家門口遇到暴露狂,看到一個活生生的成熟生殖器官。對剛上國中的女孩來說,不僅驚恐更是害怕。但我居然只是呆傻在原地,現在想想也太危險,要是他不只想露鳥,可能我就會遇到更恐怖的事。回家後告訴家人,但我永遠記得他們的第一反應「妳做了什麼事?是不是妳愛穿裙子,裙子太短了?」
此後好幾年,我都認為愛穿短裙短褲是「不自愛」、會引人犯罪的行為。如果女性被騷擾,一定是她們自己先做了什麼。這樣的聯想方式,應該是父權社會的遺毒,更因為女性被造物主賦予的生育功能。在歷史演進下,女人是一個無法獨立、被動的,必須被男性給予的代表。讓人難過的是,很多女性也用同樣的方式在看待女人這個性別。
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上大學遇到一個教授。我跟教授說,因為半工半讀的關係,晚上無法留在學校實習,是否有其他替代方案?「那妳晚上來我家裡工作好了,有些文件需要妳整理。但是不可以跟任何同學說,男朋友也不行。」不知為何,教授的這些話令人有種噁心感。
我把這件事告訴一個姊姊,結果她居然問:「妳做了什麼讓教授覺得有機可乘嗎?」天啊!我只是想要繼續半工半讀,也不代表我被騷擾了就是我的錯吧?甚至,在牙醫診所的打工也被醫師別有居心的要求,連薪水都沒有領就離職了。但我不敢跟一起打工的學姊說,我害怕她們會覺得是我做了什麼,醫生才會這樣。
儘管這個社會訴求平權,但是世界各地卻不斷上演對女性的歧視與不公平,包含女人對女人!
國外曾有一場展覽,展出受害女性案發當時穿著的衣服—沒有大家想像的暴露,而是再普通不過的學生制服、牛仔褲,甚至是中東國家女性穿的罩袍。女人被性侵害、性騷擾,施暴者其實沒有任何理由的;但是這些受害者卻得在事後想出一百種理由,應付身邊出現的歧視與異樣眼光、撫慰受傷的身心靈,才能活得下去。
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當女人做什麼都可以被嘴時,我們只能強大自己的心!
直到這幾年,當自己在心靈上、身體上、職場上強健起來後,才懂得過去的我完全沒有錯!每個女性都在學習成長與勇敢,然而,社會對女性的不友善卻從來沒有停歇。好比電影的演出,女人為了照顧孩子犧牲自己,卻有閒言閒語認為媽媽在家是被豢養、沒有壓力,所以不該抱怨,不該心情憂愁,不該因為犧牲了夢想而生氣。
而那些心懷不滿的人,更把怨恨與憤怒發洩在照顧孩子的媽媽身上,於是出現了「媽蟲」這樣充滿歧視的言語。
生了奶諾後,我選擇重回職場,避免自己不斷鑽牛角尖,卻有人覺得我這樣很好過。果然是出一張嘴評論他人,最輕鬆啊!為了上班,我必須努力找托嬰、找保母,還要擔心孩子身心健康;出來上班,是因為我要養家⋯⋯我一點都不輕鬆,也沒有因此躲掉什麼。
有人認為職業婦女只是想逃避當母親的責任,只是想成就自己⋯⋯顯然地,女人不管怎麼做都不對。是不是不管女人做什麼,總是落人口實,只因為我們是女人呢?
筋肉爸爸中風後,我曾被一則貼文影響心情,我承認是自己內心不夠強壯、不懂為什麼大家對女人就是充滿歧視與人身攻擊?不論在哪個國家,總是有「仇女」文化存在。當女人因某一事件躍上媒體,譬如離婚、遭逢巨變、挑戰男性社會地位⋯⋯即使新聞媒體善待她,網民也饒不了她。
譬如藝人離婚了,就有人說她是公主病;譬如孩子被謀殺了,媽媽為此堅強挑戰體制,就有人說她們應該一起去死,霸凌著已經當天使的靈魂。電影《重磅腥聞》描述被職場性騷擾的女人,勇於爭取自己權益時,要面對官司、失業、主管刁難、家庭紛亂,付出許多代價只為了找回尊嚴與自我時,卻被人們用各種言語二度重傷⋯⋯
這半年來我也遇過類似的事情。很努力地想要爬起來保護生病的老公,也因為工作性質,於是在媒體分享了故事,期望大家都重視健康,不要讓心血管疾病破壞原本幸福的家庭。卻有人說:「她就是靠出賣老公賺錢啊?」還有更多類似的批評,從我的年紀、外表,從老公生病的痛處,作為踐踏我這位女人的點。
心平靜氣後來看留言。這些女孩都很年輕,她們應該是還沒有經歷到年紀增長,本著青春,認為「年齡」是可以攻擊女人的武器;也或許尚未為人母,所以不知道背負責任是件多麼困難、意義重大的事;許多人都要女人繼續背負受害者情節,彷彿女人只能是個悲情、辛苦、犧牲自我、需要被拯救的人。
當男性因為大男人思想,把女性思考為附屬品時,不難理解他們不允許女人挑戰權威、掌握主權的邏輯;但是,為什麼有那麼多的女人,要這麼仇視其他女人呢?
她們想看到其他女人過得越來越慘,她們不想看到其他女人爬出谷底躍向陽光,她們想看到其他人一起撻伐這些女人。
#拒絕當個受害者_才能開啟幸福的樞紐
她們認為,這些女人,應該繼續活在悲情中,活在大家的言論裡!如此一來⋯⋯這些仇女的女性,回歸現實,面對自己悲傷的生活時,可能才會多點安慰。因為,她們逃不出受害者情節!她們不想看到其他女人面對類似的悲傷時,可以勇敢找尋下一個花園;那樣會突顯自己的孤單與挫敗,因為自己還深陷類似的泥沼中。
女人這一生會遇到的挫敗感很多,最終的挫敗感都來自於「活不出自我」。譬如婚姻,每個人的狀況與糾結都不一樣,但因為失去了自我所以難受;等到社會上有了離婚、小三、外遇、抓姦等話題時,因為觸動了自己,因此總是可以掀起女人們的一番論戰。
有一些討論很有意義,因為激發了女人自覺、自主、自愛的心;但有一些討論真的就是浪費光陰,譬如總是在批評其他女人。
我們用什麼樣的眼光看世界、看別人;這個世界就會用同樣的方式回應我們。懂得活出自己、找尋自己的女人,會更懂得欣賞其他女人面臨人生谷底時的決定與勇敢。跳不出牢籠的女人,才會不爽其他女人的瀟灑轉身,口說之言都是攻擊的話語。
我們,都要拒絕當個受害者,才能開啟幸福的樞紐,不再成為只會批判別人的帥女人。
本文摘錄自《#我愛_我強大:我和你再一次愛上了我們 筋肉媽媽從筋膜到心靈的修復課》,三采文化出版
#這本書還有筋膜按摩與伸展運動
不只舒壓也緩解腰痠背痛~每個運動都有QR CODE點進去可以看示範影片,居家期間好適合~
挑戰體制 在 許元耕Yuan-Keng Hsu Facebook 的最佳貼文
【耕我閒聊】EP36 | 只是變成另一種你自己討厭的大人
我們從事某項運動一定時間之後,除了希望更多人可以體驗自己從事的運動,有的時候卻也會用自己運動的角度,去否定別人接觸運動的價值觀。「沒比過226算什麼三項?」、「跑步怎麼能只跑10K,馬拉松不是基本嗎?」、「只騎OO根本沒辦法體會到樂趣!」,這樣的字句對於已經從事運動一段時間的人來說,或許是一種促使前往下一個目標的砥礪,但對很多同溫層以外的人來說,根本就像是你小時候最討厭的那種大人!回想小時候,那些因為你功課不是那麼好就全盤否定你的老師;那些覺得你某個科目不好,長大一定沒前途的長輩!
前陣子Marathon PT 馬拉松治療師 世奇分享了阿耕的節目,真男人張嘉哲Chia-Che Chang的回應很有趣,仔細思考就會發現在一個領域待久了,真的很容易變成另一種小時候最討厭的那種大人!
#張嘉哲 - 走體制外沒什麼,怕的是走體制外變成另一種體制,所以要走走體制外的體制外
其實體制的建立是因為很大一群人「相信」所以才產生的。如果沒有「相信」,體制就不復存在。舉例來說,現今的「升學考選」本身是一個管道,但它不是唯一,事實上有仍然有其他合法方法讓你可以學習、成長,然而因為大家都相信「它」是一個最有效的方式,所以變成「體制」!
活在這個「體制」當中,久了就成了依賴,進而被規則推著走,甚至無法自拔。總有些人不喜歡這樣的框架,而試圖挑戰。這些挑戰就像在一大缸水戳了幾個大小不一的洞,其中一個較大的洞就像建立出來的制度,大量的水往大洞流,越流洞變更大,成了下一個水缸、下一個體制,又會有下一個不喜歡的人去挑戰!
體制內不是缺點,體制外也不代表無法有所作為,永遠保持接受外在事物的靈活與彈性,不要用單一、片面的眼光去看世界,最後活成你自己小時候討厭的那種大人!
【耕我閒聊 | 運動談文化】 第三十六集上線
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挑戰體制 在 Namewee Youtube 的最讚貼文
真正的嘻哈音樂,就是在挑戰體制,挑戰威權,唱出心裡最真實的聲音;不是在那裡比看誰的押韻比較多,然後快嘴RAP看誰舌頭比較靈活(又不是在選老公),不然就是講話一副很屌很有想法的樣子,但電視台一聲令下要你改歌詞你也只能乖乖改...
This is the REAL Malaysian rap. We have merged 4 different languages and united them into 1 strong message to condemn Malaysia’s failing education system.
Once again, a big thanks to 5forty2 and The Real Masta Clan for their unparalleled talent in this project! We have achieved the unachievable and got ourselves a spot to compete on the international stage! Thanks 金馬影展 TGHFF !
#2020台北金馬獎最佳電影主題曲入圍作品
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【你是豬|BABI】購票連結 Ticketing Link: https://www.ezding.com.tw/movieInfo?movieid=1fb7e4b914af42a3b44c268aba72fa75
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【你是豬|BABI】電影插曲【Happy Family】https://youtu.be/tdnfe3lALd8
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金曲31「年度歌曲獎」共有9m88、林生祥、高爾宣 OSN、G.E.M.鄧紫棋、黃明志、阿爆(阿仍仍)、滅火器等 7 首作品入圍,囊括貪婪人性、民主自由、挑戰體制、東方精神,以及失戀與生命體悟等多元題材,究竟哪一首歌曲最能代表當年度社會氛圍並具影響力呢?
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🔥『印度良心』阿米爾・罕燃燒肉體與靈魂,挑戰印度體制神作
🔥真人真事改編,嚴厲父親逼迫女兒摔角背後的感人真相
✍️真愛不會代替你做出決定,而是會陪伴你做出選擇。
🎥本片線上看:http://bit.ly/2WS1gqq
『人生遺片清單』又更新啦!這次要介紹的,是創下了全球票房奇蹟,影史上最賣座的印度電影《我和我的冠軍女兒》(Dangal)。
男主角Mahavir曾經是印度摔角選手,但為了維持生計只好放棄夢想。但是當他發現他的兩個女兒遺傳了他的摔角潛力之後,他終於找到代表國家贏得金牌的機會。只是這個特立獨行的夢想,在當時卻在保守的印度處處碰壁,不過沒想到幾十年後卻為印度留下了深遠的影響。
而《我和我的冠軍女兒》之所以會入選遺片,除了演員們的驚人演出、音樂與摔角的高度娛樂效果,還有就是這個真實故事的深刻意涵,帶給了我們許多的啟發:主題曲《Dangal》(印語中角力的意思)帶出了整部片的核心議題:『人生就是一場角力』,就算我們不是身在摔角的競技場中,在人生中卻時時刻刻都在與不同的人事物在角力著。所以我們要學習如何沈著以對,盡力準備。今天,我們會選出電影中的三首重要歌曲,搭配劇情與角色,來解析『人生中的三種角力』。同時也會在每個段落裡分享真實故事中的秘辛喔!
【影片分段】
02:14 - 與家人的角力
04:49 - 與自己的角力
05:22 - 女兒長大了開始與父親爭執
06:20 - 阿米爾罕為戲鍛鍊身體
07:29 - 與體制的角力
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上一支影片《火箭人深度解析》 ⇨
https://youtu.be/WziGuROf_KY
【最新院線影評】
《MIB星際戰警》 ⇨https://youtu.be/Xf2RMsnjJOs
《寵物當家》 ⇨https://youtu.be/-DuCUTlRl_g
《阿拉丁》 ⇨ https://youtu.be/IY66d7ZEmu0
《哥吉拉II》 ⇨ https://youtu.be/7F4bk_YoVBQ
【人生遺片清單】
Vol. 10《三個傻瓜》:寶萊塢神片 ⇨ https://youtu.be/YR8hGpQ_uQQ
Vol. 12《不存在的房間 》:驚奇隊長是我媽 ⇨ https://youtu.be/sPCopOzfjLI
Vol. 14 《玩具總動員三部曲》: ⇨ 教你怎麼說再見https://youtu.be/ALZNQmRHmPE
#我和我的冠軍女兒
#Dangal
#人生遺片清單
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