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哎呀...瘋狂追劇～手腕肩頸都好痠痛😣
按穴道來解救一下
健康2.0
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成日都有好多人問我點解成個孕期冇乜水腫（肥左唔計?）
有睇我story嘅應該知道我嘅小技巧?
除咗做運動同飲多啲水之外，
產前按摩真係可以幫到好多～❤️
但係好多人又好擔心孕婦又唔可以隨便亂按穴道，
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主持人：詩瑋
來賓：康華中醫診所 張家蓓醫師
主題：改善便祕順暢人生
小腹隆起到底是真胖還是滿肚子大便？腸胃蠕動很慢，糞便太硬難以排出該怎麼辦？有什麼方法可以有效改善便秘？
該按穴道還是按摩肚子還是吃中藥？吃軟便劑會不會吃成習慣？甘油球常用是好事嗎？什麼食物可以有效改善便秘？讓中醫師張家蓓告訴你！
節目時間：週一至週日 11:00 am-12:00pm
本集播出日期：2020.05.01
#StayHome
#宅在家
#中醫
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祛斑美白一直是夏季的主題，很多的女人都在尋找各種祛斑的方法，但市售很多的祛斑產品對肌膚健康並不好，怎麼辦呢？究竟吃什麼去斑效果好呢？如何自製面膜天然又養生。按穴道也有美白作用喔。
這一集很高興邀請到施丞修中醫師來現身說法。
本集內容主題如下：
1.臉部為什麼會長斑？
(1)遺傳
(2)紫外線照射
(3)內分泌失調
(4)生活習慣
2.中醫的觀點怎麼看呢？
3.淡斑中醫如何治療？
4.美白妙方「七白膏」
5.淡斑茶
6.民間天然美白秘方
7.哪些水果有天然美白效果？
8.多吃維生素C、E高的食物
9.防曬很重要
10.蘋果自製美白面膜
11.按摩面部穴道助新陳代謝
按穴道 在 喉嚨痛！「按耳穴」搞定 - Facebook 的推薦與評價
有二個 穴道 ，上面12點那個 穴道 叫作「咽穴」，大概 10點到11點的穴叫「喉穴」，這二個穴，一個是「治咽 」，一個「治喉」。 什麼叫咽？什麼叫喉呢？ ... <看更多>